13 najboljih bendova otpora (2020) za sagorijevanje kalorija

Trake otpora sagorijevaju neke ozbiljne kalorije. Elastične vrpce dolaze u raznim oblicima, s ručkama ili bez njih, a koriste se za toniranje i jačanje tijela. Ako želite kupiti jedan, pogledajte ovaj popis od 13 najboljih bendova otpora 2020. Prijeđite prstom prema gore!

13 najboljih bendova otpora za toniranje i jačanje mišića

1. Postavljene trake otpornika na bodylastics - najsigurnija traka otpora

Set Bodylastics Resistance Bands sadrži set vrpci otpornosti kabela. Oni se mogu koristiti za ciljanje bilo koje mišićne skupine za toniranje i jačanje. Trake imaju jedinstveni sustav za slaganje koji dodaje više traka otpora na ručke ili remene gležnja. To dodatno povećava otpor.

Patentirani unutarnji sigurnosni kabel Snap Guard izuzetno je jak i sprječava oštećenja uslijed prekomjernog rastezanja. Vanjski pokrov malezijskog lateksa čini traku otpornosti mekom i izdržljivom. Dizajn karabinera bendova je patentiran, siguran i sprečava da visi naopako. Dobivate set od pet traka otpora (žuta: 3 lbs, zelena: 5 lbs, crvena: 8 lbs, plava: 13 lbs, crna: 19 lbs), dvije trake za gležanj, dvije ručke, sidro za jedna vrata, korisnički priručnik, i torba.

Pros

• Set od 5 traka otpora
• Može se složiti zajedno u remen za gležanj ili na upravljaču radi dodatnog otpora.
• Super jaki patentirani Snap Guard unutarnji sigurnosni kabel
• Dizajn karabiner sprječava da kvačice vise naopako.
• Besplatna torba i korisnički priručnik
• Povoljno

Protiv

• Bez doživotnog jamstva.

2. Postavljanje traka otpornosti na proizvode Black Mountain - Najizdržljiviji pojas otpora

Komplet traka Black Mountain Products Resistance Band sadrži gumice za vježbanje kvalitetne teretane po pristupačnoj cijeni. Dizajnirani su uz pomoć kondicijskih trenera i jedni su od najtrajnijih bendova otpora na tržištu. Imaju visoku izdržljivost i mogu se koristiti za toniranje bicepsa, tricepsa, prsa, jezgre, gornjeg dijela leđa, donjeg dijela leđa i nogu.

Otporne trake izrađene su od jedinstvene mješavine sintetičke i prirodne gume. Imaju najlon s velikim brojem navoja i dvostruko šivanje. Svaka traka ima izdržljive kopče za karabiner koje mogu podnijeti težinu do 200 kg. Dobivate set od pet traka otpora - žute (2 - 4 lbs), plave (4 - 6 lbs), zelene (10 - 12 lbs), crne (15 - 20 lbs) i crvene (25 - 30 lbs), zajedno s dva upravljača, dva remena za gležanj, jednom torbom, korisničkim priručnikom i tablicom vježbanja.

Pros

• Izdržljiv
• Set od 5 traka otpora
• 2 ručke i 2 remena za gležanj izrađene od sintetičke i prirodne gume
• Najlon s velikim brojem navoja i dvostrukim šavovima
• Izdržljive kopče za karabiner za težinu do 200 lbs.
• Besplatna torba i šema vježbanja

Protiv

• Nije otporan na udarce.
• Možda će se morati zamijeniti za 90 dana.

3. Tribe 11 PC Premium trake za otpor postavljene

Vrpce otpora Tribe 11 PC izrađene su od najkvalitetnijeg 100% malezijskog prirodnog lateksa koji ima visoku elastičnost. Izuzetno gusti visokokvalitetni silicij sprječava isušivanje, pucanje ili deformiranje traka. Svaka cijev otpornog pojasa je dvoslojna i pažljivo izrađena kako bi pružila maksimalan otpor imajući na umu sigurnost korisnika.

Set sadrži pet traka otpora, svaka duga 48 ”. Mogu se koristiti sami ili složiti za veći otpor. Set također uključuje dvije luksuzne ručke s jastučićima, dvije luksuzne naramenice za gležanj, jedno luksuzno sidro na vratima, jednu luksuznu vodonepropusnu torbu za nošenje i naprednu e-knjigu za vježbe koja će vas voditi kroz vježbe. Ove se trake otpora mogu sigurno koristiti za toniranje bicepsa, tricepsa, gornjeg dijela leđa, donjeg dijela leđa, prsa, gluteusa, nogu, ramena i trbuha.

Pros

• Izrađen od najkvalitetnijeg 100% malezijskog prirodnog lateksa
• Visoka elastičnost i trajnost
• Visokokvalitetni silikon održava trake otpornim na udarce
• Set od 5 bendova
• Može se složiti kako bi se dobio otpor ekvivalentan 105 lbs
• Pružite maksimalni otpor
• Vrhunski upravljač, 2 remena za gležanj, 1 sidro na vratima, torba za nošenje i e-knjiga za preuzimanje
• Mekane ručke za prijam za udobnost tijekom vježbanja.
• Pogodno za bilo koju razinu kondicije

Protiv

• Možda nije potpuno otporan na udarce.
• Možda nije prikladno za vježbe kojima je potreban veći otpor.

4. Stavite pojednostavljene trake za vježbe petlje otpora - najbolja traka petlje

Trake za vježbanje Fit Simplify Resistance Loop učinkovite su za rehabilitaciju, fizikalnu terapiju i oporavak od ozljeda. Izrađeni su od 100% pravog ekološkog lateksa. To su mekani, ali jaki. Također se mogu koristiti za toniranje i jačanje nogu, gluteusa, ramena, jezgre i ruku.

Ove su trake testirane na otpornost na udarce, nježnu na kožu i otpornost na znoj. Dobivate set od pet laganih traka otpora s različitim razinama otpora. Ne trebaju vam dodatne kopče i naramenice. Također ćete dobiti video vodič koji će vam pomoći da precizno izvodite vježbe otpora.

Pros

• Meka i nježna prema koži
• Otporan na udarce i znoj
• Komplet od 5 laganih vrpci otpora petlje
• Izrađen od 100% pravog ekološkog lateksa
• Nema potrebe za dodatnim dodacima
• Boje kodirane trake otpora za različit otpor
• Video vodič za vježbe
• Uključena 1 torba za nošenje

Protiv

• Može se smotati ili držati zajedno.
• Pretanka

5. Postavljanje traka za otpornost na ludost u fitnesu

Komplet fitnes ludila za otpornost dizajniran je da pruži složeni otpor do 105 lbs. Bendovi su skupovi od pet koji su kodirani u boji. Izdržljive cijevi, ojačane karike i metalni karabineri od teškog tereta čine ove trake za vježbanje funkcionalnima i izdržljivima. Oni su dizajnirani da izdrže intenzivne svakodnevne vježbe. Možete uživati ​​u treningu cijelog tijela bilo gdje i bilo kada. Dolaze s mekanim ručicama od pjene za ugodno držanje otporno na znoj. Uz ovaj set dobivate i dva remena za gležanj, sidro za vrata i vodič za vježbanje.

Pros

• Set od 5 traka otpornosti cijevi kodiranih u boji
• Izrađen od najkvalitetnijeg lateksa
• Najbolje za treninge cijelog tijela
• Čvrst dizajn
• Može se složiti zajedno za otpor do 105 lbs
• Izdržljive cijevi, ojačane karike i metalni karabineri za teške terete
• Može podnijeti svakodnevne intenzivne treninge
• Mekane ručke od pjene za ugodno držanje otporno na znoj
• Dizajn protiv ugriza
• 2 remena za gležanj, sidro na vratima i vodič za vježbanje
• Dolazi s torbom za nošenje

Protiv

• Nije baš izdržljivo.
• Remen za gležanj čičak ne ostaje na mjestu.

6. Letsfit otporne petlje - najbolje za jogu i pilates

Pros

• Izrađena od 100% prirodnog lateksa
• Komplet od 5 vrpci kodiranih u boji
• Lagana
• Povoljno
• Dođi u vrećici

Protiv

• Smotaj
• Pretanka
• Nije otporan na udarce

7. Petlje za vježbanje opsega otpora limm

Petlje za vježbanje Limm Resistance Band izrađene su od 100% prirodnog lateksa. Ovaj učinkovit i prijenosni set od pet laganih traka otpora petlje može vam pomoći da dobijete isklesano tijelo i poboljšate svoju kondiciju. Trake su elastične, izdržljive i kodirane u boji za različite otpornosti. Ove vrpce za vježbanje u obliku petlje prikladne su za bilo koju razinu kondicije, isporučuju se s mrežastom vrećicom, bez toksina i mirisa te izvrsne za jačanje donjeg dijela tijela, jezgre i gornjeg dijela tijela.

Pros

• Izrađena od 100% prirodnog lateksa
• 5 laganih traka otpora petlje
• Izdržljivo i sigurno
• Pogodno za bilo koju razinu kondicije
• Lagan i prenosiv
• Jednostavan za korištenje
• Svestran
• Dođite s mrežastom torbom za nošenje s vezicama
• Dođite s priručnikom s uputama i e-knjigom
• Nema toksina
• Nema kemijskog mirisa
• Povoljno

Protiv

• Lakše trake mogu se smotati i puknuti.
• Nije prikladno za napredne razine kondicije.

8. RIMSports trake otpornosti kuka - najbolji pojas otpornosti protiv uvijanja

RIM Sportske trake za otpor kuka izrađene su od mješavine pamuka i lateksa koji ih sprječavaju da se ne kotrljaju ili uvijaju. Neklizni zahvat i mekani materijal čine ove trake otpora idealnim za zagrijavanje ili intenzivne vježbe snage kod kuće ili u teretani. Ove pomoćne trake pomažu u toniranju i jačanju gluteusa, četverokuta, tetiva i gležnjeva. Istežu se bez gubitka elastičnosti s vremenom, pružaju potreban otpor, trajni su i otporni na znoj. Možete oprati ove trake i ponovno ih upotrijebiti.

Pros

• Izrađena od mješavine pamuka i lateksa
• Neklizno držanje
• Ne smota se ili ne uvija
• Otporan na znoj
• Ne gubi elastičnost
• Ne štipa kožu
• Perivo
• Povoljno

Protiv

• Opsezi možda nisu vjerni veličini.

9. Set TheraBands Resistance Band - Najbolja traka otpora koja nije lateks

Trake otpora TheraBand su otvorenog tipa, široke, rastezljive i prilagodljive. Ove trake otpornosti na lateks izvrsne su za ljude s alergijom na lateks. To su jednostavni i jednostavni za jačanje i toniziranje donjeg dijela tijela, gornjeg dijela tijela i jezgre. Oni aktiviraju i ciljaju glavne mišićne skupine i izvrsni su za rehabilitaciju i oporavak od ozljeda. Vježbanje s ovim trakama pomaže povećati opseg pokreta, fleksibilnost i snagu. Svaki je pojas dugačak 5 stopa i širok 4 inča. Trake se isporučuju u tri razine otpornosti kodirane bojama - žutom (3-4,3 lbs), crvenom (3,7-5,5 lbs) i zelenom (4,6-6,7 lbs).

Pros

• Izrađena od materijala koji nije lateks
• Dobro za ljude s alergijom na lateks ili osjetljivošću
• Otvoreni opsezi otpora
• Izvrsno za rehabilitaciju i oporavak od ozljeda
• Lagan i prenosiv
• Nemaju miris lateksa.

Protiv

• Nije izdržljiv.
• Nema ručki za držanje.

10. ProsourceFit cijevni otpornici

Trake za otpor cijevi Prosource Fit dolaze u kompletu od pet opsega. Te su trake izrađene od dvostruko umočenih lateks cijevi i obojene su metodom potapanja kako bi se zaštitile od lomljenja ili pucanja. Rastezljivi su i elastični, lako se zglobovima pomažu u izgradnji mišićne snage. Također ih možete koristiti za zagrijavanje prije vježbanja ili ubrzavanje oporavka od ozljede, poboljšanje držanja, ravnoteže i opsega pokreta. Izuzetno velike ručke od pjene čine prijanjanje udobnim, otpornim na klizanje i bez znojenja.

Pros

• Izrađena od visokokvalitetne lateks gume
• Komplet od 5 traka za vježbanje kodiranih u boji
• Prikladan nastavak za ručku bez kopča
• Otporan na udarce
• Lako na zglobovima
• Izuzetno velike ručke od pjene za bolje i udobnije držanje.

Protiv

• Nije izdržljiv.

11. SPRI Xertube otporni opsezi

SPRI Xertube otporne trake izrađene su od visokokvalitetnog materijala za teške uvjete rada. Ove lagane trake otpora stvorene su za brzu pokretljivost i lako se motaju kako bi se mogle nositi u teretani. Utikač ručke, zaštitna čahura i ojačane cijevi (Tuff čahura) čine vrpce otpornosti SPRI cijevi žilavima i pouzdanima. Te trake omogućuju izolaciju ciljanih mišićnih skupina i poboljšavaju opseg pokreta. Dolaze u pet duljina cijevi kodiranih bojama - vrlo lagane / lagane - 44 ″, srednje - 50 ″, teške / izuzetno teške - 53 ″.

Pros

• Izrađena od visokokvalitetne trajne gume
• Snažan i pouzdan
• Skup od 5 dužina cijevi kodiranih bojom
• Ručke se lako pričvršćuju.
• Lagan i prenosiv
• Pogodno za sve razine kondicije.
• Otporan na suze
• Zaštitna ručka tuf rukava
• Dizajniran za komercijalne teretane
• Dođite s korisničkim priručnikom i tablicom vježbanja.

Protiv

• Nije potpuno otporan na udarce.

12. WODFitters rastezljivi rastezljivi pojas - najbolji za izvlačenje

Postoji pet WODFitters traka otpora - crvena - 10 do 35 funti (1/2 ”* 4,5 mm), crna - 30 do 60 funti (3/4” * 4,5 mm), ljubičasta - 40 do 80 funti (1,25 ”* 4,5 mm), zelena - 50 do 125 funti (1,75 ”* 4,5 mm) i plava - 65 do 175 funti (2,5 ″ * 4,5 mm). Dobivate jedan bend po kupnji. Kupnju izvršite ovisno o razini kondicije i vrsti vježbi koje želite izvoditi. Također možete kombinirati razne bendove kako biste se izazvali i održali u formi i tonu.

Pros

• Izrađena od visokokvalitetne gume
• Najbolji pojasevi za teški otpor (deblji)
• Izdržljiv i funkcionalan
• Prijenosni
• Otporan na udarce
• Različiti pojasevi za različite razine kondicije.

Protiv

• Korisnički vodič nije osiguran.

13. Phantom Fit otporne petlje

Trake za petlju Phantom Fit Resistance izrađene su od trajnog lateksa i dobre su za poboljšanje kondicije, mišićnog tonusa ili fizikalne terapije. Dolaze u kompletu od četiri, kodirani su bojom za različite otpore i ciljaju gluteus, bedra, tele, trbušnjake, donji dio leđa, prsa, ramena, gornji dio leđa i ruke. Ovi su pojasevi izdržljivi, lagani i prijenosni. Možete ih koristiti pojedinačno ili u kombinaciji za jogu, rehabilitaciju ozljede, pilatesa i jačanje kardiovaskularne kondicije.

Pros

• Izrađena od trajnog lateksa
• Lagan i prenosiv
• Otporan na udarce
• Ne iritira
• Isporučuje se s najlonskom futrolom
• Glazba za vježbanje koja se može preuzeti

Protiv

• Za vrijeme treninga tanji trake namotavaju se.

Ovo je 13 najboljih bendova otpora na tržištu. No, prije nego što obavite kupnju, evo što potražiti u dobrom pojasu otpora.

Na što treba paziti u dobrom pojasu otpora

• Razina otpora - Provjerite pruža li traka pravu količinu otpora. Ne smije biti previše labav ili pretijesan. Ovisno o vašoj kondiciji i vrsti treninga koji želite raditi, otpor benda trebao bi varirati. Na primjer, ako se želite rastezati, možete upotrijebiti tanji remen. Ali ako želite raditi natezanje ili dizanje teškog tereta, morate se odlučiti za deblje trake s većim otporom.

• Duljina - bend vas ne bi trebao zadaviti. Nabavite traku koja ima savršenu duljinu za vježbe koje želite raditi. Ako kupite tanku i kraću traku otpora petlje, brzo će puknuti i možete se ozlijediti. Ako kupujete duže trake i želite se baviti teškim dizanjem, možda nećete dobiti pravu količinu otpora. Stoga uvijek provjerite duljinu prije nego što kupite traku otpora.

• Stil - Trake za otpor dolaze s ručkama ili bez njih, mogu biti ravne i široke ili nalik cijevima, otvorene ili u obliku petlje i debele ili tanke. Trake za petlje dobre su za toniranje gluteusa, bedara i teladi. Trake s ručkama dobre su za prsa, ruke, gornji dio leđa i jezgru. Trake otpora bez ručki dobre su za sportsku rehabilitaciju, ruke, prsa i leđa. Kupite onu koja odgovara vašoj svrsi vježbanja.

Zaključak

Trake otpora izvrsna su oprema za teretanu. Možete raditi razne vježbe za ciljanje cijelog tijela i poboljšati kondiciju bilo gdje i bilo kada. Odaberite svoj omiljeni bend za otpor već danas i počnite vježbati kako biste dobili zavidno i isklesano tijelo!