Fitness

Poduzimanje 10 000 koraka dnevno može vam pomoći da izgubite kilograme, smanjite visoki BP i poboljšate mentalno zdravlje. Evo kako to učiniti čak i kada su teretane zatvorene zbog COVID-19.

Trening od 1000 kalorija intenzivna je rutina vježbanja koja sagorijeva 1000 kalorija dnevno za brzo mršavljenje. Evo kako sigurno sagorjeti 1000 kalorija.

Prištići i akne među najčešćim su problemima s kožom koje imamo. Lijekovi mogu pomoći, ali ovdje se prirodni ayurvedski kućni lijekovi rješavaju prištića.

Imati masnu kosu jednako je velik problem kao i imati suhu kosu. Pročitajte kako biste saznali što uzrokuje masnu i masnu kosu te kako je možete spriječiti.

Vruće ljetno sunce štetno je za našu kožu i uzrokuje vremenske utjecaje i oksidativno oštećenje kose. Evo načina kako zaštititi kosu od ljetnog sunca. Nastavi čitati

Opadanje kose je sranje. Svi smo se u jednom trenutku morali nositi s tim. No, bit ćete sretni kada saznate da vam razmatranje Ayurvede za gubitak kose može biti od pomoći. Pogledajte ga

Nitko ne voli neugodan i rastezljiv osjećaj suhoće kože! Pa što možete učiniti? Ne brinite! Evo nekoliko izvrsnih savjeta za suhu kožu koji će vam olakšati isušenu kožu!

Kad gledamo Disneyeve filmove u kojima se pojavljuju Rapunzel ili Pepeljuga, teško je odvojiti pogled od njihove odjeće i frizura.

S nastupom zime, vrijeme je da predstavite najnovije modne krugove zimskih frizura! Evo 10 najpopularnijih stilova sezone.

Koža oko očiju vrlo je krhka. Bez odgovarajuće njege koža može postati suha. Pogledajte ove kućne lijekove za liječenje suhe kože oko očiju.

Iako teksturirana kosa izgleda prekrasno, mnogi ljudi ne shvaćaju koliko truda i rada ulaže u njezino održavanje. Zbog toga se mnogi ljudi odlučuju za ponovnu kosu.

Želite brzo sagorjeti trbuh? Ovdje je najbolja 10-minutna rutina ab treninga koju možete raditi kod kuće bez ikakve opreme! Provjeri ih.

Borite li se puno s nanošenjem šminke za oči? Slijedite ovih 25 jednostavnih savjeta za šminkanje očiju za početnike koji će vas od startera do zvijezde odvesti!

Jeste li umorni od pokušaja da izgledate besprijekorno svaki dan? Primjenjujete li slojeve temelja i korektora kako biste sakrili te pjege, pigmente, mrlje i druge nedostatke? Ako ste odgovorili potvrdno na oba ova pitanja, imam dobre vijesti za vas.

Ne može se poreći da neke žene ostavljaju trajan dojam svojim iznimnim izgledom. Pronađite 24 najljepša lica na svijetu koja se spominju u ovom postu.

Opadanje kose vrlo je čest problem koji mnogi od nas pate od njega u različitim dijelovima života. Može biti nasljedan ili može biti uzrokovan nekoliko drugih čimbenika. Ovaj članak detaljno opisuje najučinkovitije dostupne mogućnosti liječenja opadanja kose.

Što je fitness? Je li tanak ili mišićav? Je li to uspješno završen maraton ili ste vješti u terenskim sportovima? Jedno je jasno

Slijeđenje zdravog načina života dobro je ne samo za vaše cjelokupno zdravlje, već i za vaš izgled. Čitajući ovaj post znajte kako se riješiti mlitavih ruku.

Mnogi od nas sanjaju razmetati se prekrasno dugom i voluminoznom kosom, a postizanje toga može biti težak zadatak. Evo najboljih minerala i vitamina za rast kose koje trebate uključiti u prehranu

Najbolji način za pomlađivanje kože je konzumiranje voća i nanošenje voćne maske svaki drugi dan. Uložite u to 10 minuta svog vremena svaki dan i vidjet ćete vidljivu razliku za dva tjedna.

Često je problem pigmentacija kože. Nesavršenosti mogu biti lijepe, ali ako ne uvijek. Evo najboljih kućnih lijekova za pigmentaciju kože

Najbolja boja na cijelom ovom svijetu je ona koja vam dobro stoji. - Coco Chanel Sjedenje u salonu tri sata i trošenje velikih para može biti dosadno i skupo.

Bilo da želite ići s prirodnim izgledom ili se razmetati privlačnim krilom, imamo sve. Pogledajte ovih 5 stilova olovki za oči s detaljnim tutorialima.

Ovdje vam pružamo nekoliko savjeta kako dobiti one lijepe prirodne obrve koje mogu drastično promijeniti vaš izgled. Provjerite kako doći do prirodnih obrva!

Koliko ste puta pokušali, a niste uspjeli konturirati i zarumeniti obraze? Slijedite ovaj jednostavan vodič u 5 koraka i savršeno oblikujte jagodice.

Jaje za lice za užarenu kožu ili možda suhu ili masnu kožu! Zamislite da li biste iz različitih razloga mogli koristiti isto jaje! Evo popisa koji će vam pomoći upravo u tome!

Ayurveda je holistički način života jer se usredotočuje na ukupnu dobrobit osobe. Pogledajte ovih 21 jednostavnih ayurvedskih savjeta za uljepšavanje sjajne kože.

Ova sezona zabava traži isprobavanje novih trendovskih frizura. Frizure ističu ljepotu žena. Jednostavne i brze najnovije frizure za zabavu daju odmor od vašeg rutinskog izgleda.

Dame, ako želite kožu koja prirodno svijetli i izgleda kao da je puna života, trebate je pravilno paziti. Pustit ćemo vas u tajnu hranu za kožu koja je puna iznenađujućih blagodati ljepote, a također je izvor mladosti. Govorimo o bundevi!

Mast na trbuhu je najnezdravija, najtvrdokornija masnoća. AARP upozorava da su ljudi s trbušnom masnoćom u većem riziku od srčanih bolesti, dijabetesa, moždanog udara i određenih karcinoma (1).

Ovdje su jednostavne 10-minutne frizure koje je prilično lako povući u bilo kojoj prigodi kada je vrijeme sputano. Na brzinu ih pogledajte kako biste ih mogli isprobati

Meke usne i usne za ljubljenje san su svake djevojke. A naš stručnjak Oindrila ovdje vam daje nekoliko vrlo jednostavnih savjeta za uljepšavanje usana koji vaš san mogu pretvoriti u stvarnost.

Mnogi ljudi čeznu za jednostavnim, elegantnim i izuzetno šik izgledom koji vam može dati ravna kosa. Evo kako prirodno izravnati kosu kod kuće, pogledajte

Crna kosa često podsjeća na zdravu i jaku kosu. Onečišćenje i nepravilna njega kose uzrokuju prerano starenje kose. Isprobajte ove savjete za njegu kose za crnu kosu!

Šminkanje kad imate pretjerano masnu kožu može se činiti zastrašujućim zadatkom. Znate bol kad se u 14 sati pogledate u ogledalo samo kad vidite kako vam šminka klizi i izgleda kao krajnji nered. Ovaj članak govori o svemu što treba znati o šminkanju za masnu kožu. Nastavi čitati.

Evo popisa 30 poznatih zvijezda s najljepšim očima na svijetu. Provjerite i recite nam jesmo li propustili nekoga s lijepim očima.

Perming za kosu bila je tehnika oblikovanja jer se kliještima koriste za promjenu strukture kose. Nastavite čitati kako biste saznali učinkovite savjete za njegu permirane kose ..!

Od mnogih oblika očiju, široko postavljene oči imaju najveću udaljenost između očiju. Šminka za njih nije jednostavna. Pogledajte ovu šminku za oči za široko postavljene oči koje će dodati potrebne dimenzije!

Borovnice igraju glavnu ulogu u održavanju zdravije kože. Evo 8 najboljih maski za lice od borovnica koje biste trebali pokušati dobiti blistavu kožu.

Svi žele imati zdravu kosu pitajući se kako to postići? Evo 12 prekrasnih povrća za rast kose koje ćete uvrstiti u svoju redovnu prehranu