9 Domaći lijekovi za začepljene uši

No, ponekad vam se začepe uši zbog različitih čimbenika. To može uzrokovati bol i nelagodu i može utjecati na vaš sluh. Pročitajte kako biste saznali više o uobičajenim pokretačima začepljenih ušiju i njihovim prirodnim mogućnostima liječenja.

Što uzrokuje začepljenje uha?

Začepljene uši mogu poremetiti ravnotežu, utjecati na sluh i uzrokovati bol i nelagodu. I unutarnji i vanjski čimbenici mogu pokrenuti stanje. Oni uključuju:

• Barotrauma - Javlja se kada se vaše uši ne mogu prilagoditi promjenjivom pritisku u zrakoplovu (1).
• Infekcija uha (otitis media) - rezultat je nakupljanja tekućine u ušima koja može uzrokovati razmnožavanje virusa ili bakterija (2). Prehlada ili gripa često pokreću infekciju uha.
• Udar ušnog voska - Do njega dolazi uslijed prekomjerne proizvodnje ušnog voska, što uzrokuje nakupljanje voska u ušnom kanalu (3).
• Prisutnost stranog predmeta poput pamuka unutar uha
• Uho plivača - Ovo je stanje posljedica zadržavanja vode u uhu (4).
• Pušenje

Neki od rjeđih uzroka začepljenja uha su migrene i spontano istjecanje cerebrospinalne tekućine (likvora).

Znaci i simptomi

Uobičajeni znakovi i simptomi povezani s začepljenim ušima uključuju:

• Osjećaj pritiska u ušima
• Prigušeni sluh
• Bolovi u uhu
• Uhobolja
• Osjećaj sitosti u zahvaćenom uhu
• Zvoni u jednom ili oba uha
• Gubitak ravnoteže ili vrtoglavica
• Smanjena rasprava
• Kašalj

Začepljeno uho može ukazivati ​​na nakupljanje tekućine u uhu, posebno ako je osoba već prehlađena ili gripa. To može povećati rizik od razvoja upale uha.

Začepljene uši mogu biti prilično neugodne i mogu utjecati na vaš svakodnevni život. Međutim, postoji nekoliko kućnih lijekova koji mogu pomoći u odčepljenju začepljenih ušiju. Pogledajmo ih.

8 kućnih lijekova za čišćenje začepljenih ušiju

1. Jabučni ocat

Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja može izliječiti kronični suppurativni otitis media (5).

Također posjeduje antimikrobna svojstva (6). Ova svojstva mogu pomoći kod prehlade ili gripe koja je možda pridonijela začepljenim ušima.

Trebat će vam

• 1 žlica jabučnog octa
• 1 žlica destilirane vode
• Kapalica

Što morate učiniti

1. Pomiješajte po jednu žlicu jabučnog octa i destilirane vode.
2. Pomoću kapaljke ulijte tri do četiri kapi otopine u zahvaćeno uho.
3. Pokrijte uho vatom i nagnite glavu na suprotnu stranu.
4. Ostanite u položaju oko 5 minuta.
5. Uklonite pamuk.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno.

2. Eterično ulje čajevca

Ulje čajevca ima protuupalna i antimikrobna svojstva (7). Ove aktivnosti ulja čajevca mogu pomoći u smanjenju upale u uhu i borbi protiv zaraznih mikroba koji vam mogu začepiti uho.

Trebat će vam

• 4-5 kapi ulja čajevca
• Vruća voda
• Velika zdjela

Što morate učiniti

1. Dodajte četiri do pet kapi ulja čajevca u posudu s vrućom vodom.
2. Nagnite se prema zdjeli, tako da je zahvaćeno uho okrenuto prema pari iz vode.
3. Pokrijte glavu velikim ručnikom ili pokrivačem kako biste spriječili da para odlazi.
4. Činite to 10 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub sadrži ulje eukaliptusa i mentol koji imaju i protuupalna i antimikrobna svojstva (8), (9). To može pomoći u čišćenju začepljenih ušiju uzrokovanih upalom ili infekcijom.

Trebat će vam

Vicks VapoRub (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmi malo Vicks na vrh prsta.
2. Nanesite ga iza zahvaćenog uha.
3. Ostavite da djeluje preko noći.
4. Alternativno, možete staviti nekoliko Vicks-a u posudu s vrućom vodom i pustiti da para uđe u vaše uši.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno.

4. Vodikov peroksid

Vodikov peroksid je cerumenolitički i može pomoći u omekšavanju ušne uši, čineći ga jednostavnim za uklanjanje. Vodikov peroksid može biti učinkovit kao i sve druge kapi za uši za čišćenje uši začepljene uslijed nakupljanja ušne masti (10).

Trebat će vam

• 1 žlica 3% vodikovog peroksida
• 1 žlica destilirane vode
• Kapalica
• Tkiva

Što morate učiniti

1. Pomiješajte žlicu po 3% vodikovog peroksida i destilirane vode.
2. Pomoću kapaljke stavite dvije do tri kapi otopine u zahvaćeno uho.
3. Otopina neka odstoji u uhu oko 5 minuta.
4. Propuhnite uho maramicom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno tijekom 4-5 dana kako biste očistili nakupine ušne uši.

Oprez: Prije izvođenja ovog postupka obratite se liječniku. Izbjegavajte to ako imate upalu uha.

5. Mineralno ulje

Mineralno ulje izvrsna je opcija ako pokušavate odčepiti uši začepljene uslijed nakupljanja ušne masti. Učinkovita je poput kapi za uši na bazi vode i pomaže u uklanjanju nakupina ušne uši (11).

Trebat će vam

• Mineralno ulje (prema potrebi)
• Kapalica
• Tkiva

Što morate učiniti

1. Pomoću kapaljke stavite dvije do tri kapi mineralnog ulja u zahvaćeno uho.
2. Nagnite glavu i pustite da ulje djeluje na začepljeno uho najmanje 5 minuta.
3. Propuhnite uho maramicom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno 2-3 dana.

6. Topli oblog

Topli oblog može vam pomoći smanjiti bol uzrokovan začepljenim ušima. Para iz obloge može ući u ušni kanal i popustiti nakupljanje ušne uši, što olakšava uklanjanje.

Trebat će vam

Topli oblog

Što morate učiniti

1. Nanesite topli oblog ispod zahvaćenog uha 5-10 minuta.
2. Također možete upotrijebiti paru iz vruće vode na zahvaćenom uhu.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2-3 puta dnevno.

7. Grgljajte slanu vodu

Grgljanje vodom (sa / bez soli) može pomoći u prevenciji infekcija gornjih dišnih putova (12). Također može pomoći u ublažavanju simptoma začepljenja nosa i začepljenih ušiju povezanih s prehladom ili gripom.

Trebat će vam

• 1 žličica kuhinjske soli
• 1 čaša tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte čajnu žličicu kuhinjske soli u čašu tople vode.
2. Dobro promiješajte i grgljajte otopinom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti više puta dnevno.

8. Alkohol za trljanje

Alkohol za trljanje može pomoći u sprečavanju udara cerumena (13). To, pak, može spriječiti začepljenje ušiju.

Trebat će vam

3-4 kapi alkohola za trljanje

Što morate učiniti

1. Stavite dvije do tri kapi alkohola za trljanje kapaljkom u zahvaćeno uho.
2. Nagnite glavu i utrljajte uho maramicom

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno

9. Pasivne tehnike

• Zijevanje - Pustite zijevanje dok ne čujete pucanje u ušima. Razriješit će pritisak stvoren u ušima.
• Gutanje - gutanje također može pomoći u čišćenju začepljenih ušiju na povišenom području.
• Žvakanje - žvakaća guma također vam može pomoći.
• Manevar Valsalve - Udahnite duboko i ubrzo stegnite nos. Izdahnite iz nosa zatvorenih usta. Ovo je Valsalvin manevar koji može pomoći u iskakanju začepljenih ušiju (14).

Svi gore navedeni lijekovi prilično su učinkoviti u liječenju začepljenih ušiju. Međutim, postoje i neke mjere opreza koje ćete možda morati slijediti kako biste spriječili začepljenje ušiju.

Kako spriječiti začepljenje ušiju

• Izbjegavajte pamučne krpice ili alate za čišćenje unutarnjeg uha jer može ušnu gumu gurnuti dublje unutra.
• Izbjegavajte svijeće. To je postupak koji koristi svijeću u obliku konusa za izvlačenje suvišnog uha. Međutim, to ne uspijeva, a ljudi će pri tome opeći ruke ili uši.
• Pijte puno tekućine.
• Neka vaš nosni prolaz bude vlažan.
• Uklonite vodu ili strane predmete koji su vam možda ušli u uši.
• Uklonite višak voska svako malo kako biste izbjegli nakupljanje viška voska.
• Puhajte nos kako biste se riješili zaglavljene sluzi u ušima, kao i u prsima.
• Nosite čepiće za uši tijekom plivanja ili kupanja. To može pomoći smanjiti rizik od ulaska vode duboko u ušni kanal.

Kada posjetiti liječnika zbog začepljenih ušiju

Ako vam gore navedeni lijekovi i savjeti ne odblokiraju uši, odmah se posavjetujte s liječnikom. Provjerite prate li vaše stanje sljedeći simptomi:

• Vrućica
• Bolovi u uhu, glavi ili licu
• Oticanje u uhu, glavi ili licu
• Simptomi koji traju tjedan dana ili se ponavljaju

Ovi savjeti mogu u velikoj mjeri spriječiti začepljenje ušiju. Ali ako ste na većoj nadmorskoj visini ili imate prehladu / groznicu, uši vam se često začepe. Česta pojava je i nakupljanje viška voska u ušima. Dajte lijek ovdje razmotrenim tijekom takvih slučajeva i pogledajte što vam najbolje odgovara. U slučaju da problem i dalje postoji, odmah se obratite liječniku.

Često postavljana pitanja

Koji će lijekovi liječiti začepljene uši?

Lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta poput sprejeva za nos ili tableta često se propisuju kao pomoć kod začepljenih ušiju i njihovih simptoma.

Zašto mi je začepljeno uho nakon kupanja?

Ako su vam uši začepljene i zaražene nakon plivanja, stanje je poznato kao plivačeve uši. Nastaje kad voda zapne u ušima.

Što učiniti kad vam je začepljeno uho?

Isprobajte bilo koji od gore navedenih savjeta i lijekova kako biste se riješili začepljenih ušiju. Ako vam se čini da ništa ne pomaže, odmah posjetite liječnika kako biste isključili mogućnost bilo kakvog ozbiljnog osnovnog zdravstvenog stanja.

14 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Barotrauma. Ozljeda, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Ažuriranje o otitis media - prevencija i liječenje, infekcija i otpornost na lijekove, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Utjecaj ušne uši: Simptomi, čimbenici predispozicije i percepcija kod Nigerijaca, Časopis za obiteljsku medicinu i primarnu zdravstvenu zaštitu, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Akutni vanjski otitis, Pedijatrija i dječje zdravlje, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• Upravljanje kroničnim suppurativnim medijima otitisa s otopinom kiselinskih medija, Američki časopis za otologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Antimikrobno djelovanje jabučnog octa protiv Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; smanjenje regulacije ekspresije citokina i mikrobnih proteina, Znanstveni izvještaji, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Ulje Melaleuca alternifolia (čajevca): pregled antimikrobnih i drugih ljekovitih svojstava, Klinički pregledi mikrobiologije, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Imuno-modificirajući i antimikrobni učinci ulja eukaliptusa i jednostavni uređaji za inhaliranje, Pregled alternativne medicine, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Mehanizmi antibakterijskog djelovanja tri monoterpena, antimikrobnih sredstava i kemoterapije, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni zavodi za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Kapi za uši za uklanjanje ušnog voska, Cochraneova baza sustavnih pregleda, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• Učinkovitost lokalnih pripravaka za liječenje ušne uši: sustavni pregled, British Journal of General Practice, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Prevencija i liječenje prehlade: stvaranje smisla za dokaze, CMAJ, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• Prospektivna studija za procjenu učinkovitosti navodnjavanja izopropilnim alkoholom kako bi se spriječilo udaranje cerumena. Časopis za uho, nos i grlo, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Funkcija Eustahijeve cijevi u odraslih bez bolesti srednjeg uha, Anali otologije, rinologije i laringologije, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/