Planinarski penjač vježba u podu s tjelesnom težinom koja sagorijeva masnoće dok radi na vašoj koordinaciji mišića. Pogledajte ovaj detaljan vodič o tome kako vježbati planinarske vježbe zajedno s 5 različitih varijacija.
Fitness
-
Volite li svakodnevno jesti probavne kekse s čajem? Pomažu li probavni keksi uistinu probavi? Pomažu li probavni keksi doista probavi? Jeste li ikad pomislili jesu li zapravo zdravi za vas? Ako ne, onda će ovaj post pomoći u rasvjetljavanju nekoliko mitova.
-
Arganovo ulje ekstrakt je marokanskog stabla argana i bogato je vitaminima i mineralima. Nastavite čitati ovaj post da biste znali kako koristiti arganovo ulje za rast kose!
-
Jeste li ikad isprali kosu jabučnim octom? Jeste li svjesni blagodati pranja kose jabučnim octom? Ako ne, dopustite mi da vas prosvijetlim. Jabučni ocat (ACV) isplativ je, organski i prirodni topikalni tretman za rješavanje bilo koje vrste kože
-
Ta iznenadna, nepredvidiva bol koja vam puca u prsima nije nužno srčani udar. To je angina, stanje koje bi moglo ukazivati na predstojeći srčani udar. Najbolje je ako liječenje ove bolesti počnete rano.
-
Arapska šminka za oči poznata je po živim kombinacijama boja i dramatičnim stilovima. Slijedite ovaj vodič iz 7 koraka kako biste stvorili zapanjujući izgled arapskih očiju.
-
Eyeliner dodaje ljepotu vašim očima i možete ih učiniti zaista istaknutima. Evo vodiča koji vam pomaže kako primijeniti plavu olovku za oči za briljantni izgled.
-
Suha koža čest je problem s kojim se suočavaju sve dobne skupine. Tinejdžeri, muškarci ili žene srednjih godina, nitko nije pošteđen. Evo nekoliko Ayurvedskih tretmana za suhu kožu koje možete isprobati.
-
Asprin je zbog sadržaja salicilne kiseline jedno od najboljih lijekova protiv akni. Pa zašto ne isprobati masku za lice asprin? I zato vam u ovom članku dajemo 4 recepta!
-
Baba Ramdev jedna je od eminentnih osoba poznatih po doprinosu jogi. Ovaj članak dijeli savjete Baba Ramdeva za sjajnu kožu koji vam pomažu u pružanju dugotrajnih učinaka
-
Artritis je bolan i iscrpljujući. Milijuni Amerikanaca imaju osteoartritis i reumatoidni artritis (1), (2). Ova upalna bolest može zahvatiti bilo koji zglob u bilo kojoj dobi (3), (4). Vaše ruke, izrađene od više zglobova, nisu iznimka.
-
Tko ne želi blistavu kožu? Ne samo da izgledate privlačnije, već je i znak dobrog zdravlja. Drevni ayurvedski tretmani za sjajnu kožu izvrsno djeluju u kombinaciji sa zdravim načinom života. Čitajte dalje da biste znali sve o tome.
-
Evo jednostavnog dnevnog vodiča za šminkanje očiju sa slikama. Slijedite ove jednostavne i jednostavne korake kako biste svakodnevnu šminku za oči učinili ljepšom.
-
Jeste li ikad razmišljali o mogućnosti da pH (Potencijal vodika) utječe na zdravlje vaše kose? Možda ne. Vrijeme je da naučite o tome
-
Bol i upale postali su uobičajeni dio našeg svakodnevnog života. Ali, svaka bol u određenom području, zajedno s iznenadnom pojavom kvržica, zasigurno će vas zabrinuti. Baker-ova cista kvržica je koja se može pojaviti odmah iza koljena.
-
Mi toliko volimo sve šarene stvari pa je sportsko korištenje različitih boja kose sada postalo trend. Već godinama farbam kosu.
-
Ako vas nervira sijeda kosa, lako ih možete prekriti pomoću prirodnog lijeka, tj. Kane. Evo 5 osnovnih koraka za nanošenje kane na sijedu kosu
-
Zaljubljujete li se u glam-djevojku Deepiku Padukone? Naučite kako dati lifting efekt svojim očima pomoću ovog nevjerojatnog vodiča za šminkanje očiju za deepika padukone
-
Crne ruže u stvarnosti tek treba otkriti, ali u ovom postu navodimo 7 najljepših crnih ruža koje su popularne na ovom svijetu. Čitajte dalje da biste znali ..
-
Želite li izgraditi snagu i izdržljivost? Tada je vrijeme za vježbe sa šipkom za žene! Evo popisa 10 najboljih!
-
Jeste li se ikad zapitali koje su razlike između Balayage vs Highlights. Ovaj članak bavi se najosnovnijim tehnikama bojanja kose danas.
-
Fakultet je vrijeme u kojem većina djevojaka počinje eksperimentirati sa šminkom! Evo vodiča za šminkanje na fakultetu koji vam pomaže da se spremite u žurbi svako jutro.
-
Ljeto može biti strašno za vašu kožu. Pogotovo kad vidite kako se sav taj zdrav sjaj topi s znojem, a čini se da nikakav beauty hack ne uspijeva. Dame, znate li da imate vrhunsko oružje za sve vaše ljepote koje leže točno u vašem zamrzivaču?
-
Nekoliko godina unazad na tržište se pojavio pivski šampon. Od tada, mnogi ljudi vjeruju da je pivo čudesni sastojak za njegu kose.
-
Vjenčanje se ne odnosi samo na mladenku i djeverušu, cvjetnice također igraju jednako važnu ulogu. Evo prekrasnih frizura cvjetnica za one preslatke ljepote
-
Sve vas dame koje ste oduvijek sanjale da zapravo izgledate poput ledenih kraljica koje su iznutra, poslušajte. Evo 30 ideja za plavokosu plavu kosu, koje će vam pomoći da besprijekorno izvučete svoj izgled iz snova.
-
Tko ne želi dobro zategnuto tijelo s definiranim trbušnjacima i mišićima na pravom mjestu? Ako ste jedan od njih, tada biste trebali tražiti vježbanje u krugu za profesionalce
-
Dosta vam je vježbanja na različitim mašinama u teretani? Ali što ako postoji jedan uređaj za vježbanje koji može tonirati cijelo naše tijelo? Ab doer twist je moderan i inovativan uređaj za vježbanje koji se fokusira na cjelokupnu tjelesnu kondiciju. Izrađuje i održava dvanaesnični trbušnjak.
-
Pristrasna sam prema cvijeću. A Morning Glory Flowers su među najradosnijim i najljepšim cvjetovima koje sam ikad vidio. Evo popisa 15 najljepših!
-
Bentonitna glina rješava se peruti i pojačava rast kose. Provjerite blagodati bentonitne gline za kosu i DIY maske za kosu.
-
Dosta vam je vježbanja na isti stari način? Morate probati nešto zanimljivo! Zašto ne probate vježbanje boksa? Ovdje pogledajte njegovih 6 nevjerojatnih prednosti
-
Tko ne voli ideju da izgleda poput plažne komadiće s sunčanom plavom kosom? Evo DIY načina stiliziranja kose s plavim izgledom balayagea!
-
Primjena tekuće olovke za oči može vas zastrašiti, pogotovo ako ste tek početnik - morate imati zaista mirnu ruku i jedan pogrešan potez znači katastrofu. Ovaj vam članak donosi jednostavan vodič sa slikama o tome kako pravilno nanijeti tekuću olovku za oči. Nastavi čitati.
-
Za svjetliju i ljepšu kožu morate religiozno slijediti neke savjete za uljepšavanje kako biste poboljšali svoj režim njege kože. Ovi jednostavni trikovi podići će vaš režim ljepote za nekoliko stupnjeva i dodati vam nikad viđeni sjaj.
-
Jeste li ikada čuli za vježbu hoda po patkama kada je u pitanju jačanje mišića? Ovdje su date 4 nevjerojatne prednosti vježbe Duck walk, koje možete provjeriti
-
Znamo kako sušeno voće i orašasti plodovi mogu obogatiti vašu trudnoću. Pa, što je s jedenjem grožđica tijekom trudnoće? Saznajte više o tome u ovom postu u nastavku
-
Svi znamo da je gorka tikva dobra za zdravlje, ali je li sigurna kad je trudna? Ovdje saznajte smatra li se jesti gorku tikvicu tijekom trudnoće sigurnom ili ne.
-
Guava je jedna od takvih vrsta voća koju većina žena voli imati zbog svog ukusnog okusa. No, smatra li se jedenje guave tijekom trudnoće sigurnim? Čitaj da znaš
-
Grejp, koji je poznat kao sjenica, sadrži ljekovita svojstva. Evo popisa razloga zašto je grejp za rast kose apsolutno sjajan!
-
Narcisi su najatraktivnije cvijeće koje cvjeta tijekom proljetne sezone. Dolaze u širokim sortama, a ovdje su na popisu prekrasni cvjetovi narcisa