Sadržaj:
Biotin je popularan sastojak u industriji njege kose. Mnoge marke za njegu kose uključuju ovaj dodatak vitamina u svoje proizvode. Iako se šamponi prvenstveno koriste za uklanjanje nakupljenih ulja i nečistoća s kose, biotinski šamponi posebno su oblikovani za rješavanje problema poput suhoće, oštećenja, lomljenja i opadanja kose. Ako želite dužu, gušću, jaču i zdraviju kosu, korištenje biotinskog šampona možda će vam biti najbolje. Evo zašto.
Zašto je biotin dobar za vašu kosu?
Biotin (vitamin B7) je vitamin B kompleksa koji se nalazi u povrću poput cvjetače i krastavca. Ovaj vitamin poznat je i pod nazivom "hrana za kosu" jer povećava rast kose i čini vašu kosu gustom i snažnom. Mnogi ljudi uzimaju dodatke biotinu kako bi poboljšali zdravlje svoje kose i potaknuli njezin rast. Štoviše, pomaže i noktima i trepavicama da ojačaju i brže. Zbog toga puno žena koje žele zdravu, dugu i gustu kosu uključuju biotin u svoju prehranu.
Nedostatak biotina često dovodi do problema poput stanjivanja kose, lomljive kose i suhoće. The