Sadržaj:
- Najbolje ocijenjene težine vode iz 2020
- 1. Inovacije u zaštitnom znaku, bučice za vježbu u vodi
- 2. Speedo Aqua Fitness mrena
- 3. ZEYU SPORTSKE bučice za vježbanje u vodi
Plivanje je jedan od najboljih načina za vježbanje cijelog tijela. Međutim, ako želite dodatno tonizirati svoje tijelo i isprobati vodeni aerobik osim uobičajenih krugova za plivanje, možete pokušati koristiti vodene utege. Utezi za vodu idealni su za vježbe s malim utjecajem bez opterećenja udova i zglobova.
Bez obzira imate li fizičku kondiciju (poput artritisa ili ozljeda) ili želite smršavjeti, vodeni utezi mogu vam pomoći bez napora na tijelu. Pitate se kako? Pa, voda dodaje otpor vodenim težinama, što zauzvrat pomaže u izgradnji i toniranju mišića i sagorijevanju masti. Ovo je izvrstan trening, čak i za starije osobe. Ako želite ovo pokušati, pomaknite se prema dolje i pogledajte naš popis različitih vrsta vodenih utega dostupnih na mreži.
Najbolje ocijenjene težine vode iz 2020
1. Inovacije u zaštitnom znaku, bučice za vježbu u vodi
Ove bučice za vodu izrađene su od EVA pjene i imaju malu brzinu upijanja vode, pružajući vam plovnost koja vam je potrebna. Pružaju dovoljno otpora za pravilne treninge gornjeg dijela tijela i donjeg dijela leđa. Ove vodene bučice također pomažu u izradi trbušnih mišića, osiguravajući cjelovit tjelesni trening. Imaju lagano podstavljene ručke, pa ih je lakše uhvatiti dok su mokre.
Tehnički podaci
Materijal: EVA pjena
Težina: 0,66 lbs
Veličina: 11 ″ D x 6 ″ W
Pros
- Izvrsno za temeljne i cjelokupne tjelesne treninge
- Ručke koje se lako drže
- Lagana
- Izdržljiv
- Dobar otpor
Protiv
- Nekoliko modela možda nije dovoljno čvrsto.
2. Speedo Aqua Fitness mrena
Te mrene izrađene su od EVA pjene otporne na klor i lagane su. Svaka mrena teži pola kilograma. Međutim, pod vodom pružaju otpor od 45 kilograma. Ove mrene imaju mekane podstavljene ručke za produžene treninge i neće vam lako skliznuti s ruku. Udobno ih je držati i pružaju pomoć u plutanju koja pomaže u izgradnji snage gornjeg dijela tijela.
Tehnički podaci
Materijal: EVA pjena
Težina: 1 lb
Veličina: Jedna veličina
Pros
- EVA pjena otporna na klor
- Podstavljeni rukohvati
- Omogućite dobru ravnotežu i otpor
- Čvrst
- Izdržljiv
Protiv
- Odvojite vrijeme da se osuši (dugo zadržite vodu).
3. ZEYU SPORTSKE bučice za vježbanje u vodi
Ove vodene bučice od EVA pjene imaju malu stopu upijanja vode, održavajući vas poletnim, pružajući dovoljno otpora za pravilan trening. Prikladni su za vježbanje gornjeg dijela tijela, donjeg dijela leđa i trbuha. Međutim, oni se ne smiju koristiti kao plutajući uređaji. Oni su