7 najboljih pištolja za vibracijsku masažu za oporavak bolnih mišića

Evo pitanja za sve ljubitelje teretane koji ovo čitaju: kako biste se osjećali kada biste mogli uživati ​​u okrepljujućoj masaži za smirivanje umornih mišića nakon napornog treninga? Zvuči kao nebo, zar ne? Ali to ne znači da morate svakodnevno žuriti iz teretane u toplice. Pištolji za vibracijsku masažu tu su da bi vam spasili mišiće.

#	Pregled	Proizvod	Ocjena	Cijena
1		Lnchett masažna puška, duboki udaraljni maser za ublažavanje bolova, 20 brzina, LED dodir…	318 osvrta	99,97 USD	Kupite na Amazonu
2		Sonic ručni udaraljkaški masažni pištolj - duboki masažer tkiva za bolne mišiće i ukočenost - tiho,…	2.155 Recenzija	139,99 USD	Kupite na Amazonu
3		Pištolj za masažu mišića za sportaše - Percussion Massager Duboki tkiva Massager Percussion Massage Gun…	557 osvrta	115,99 USD	Kupite na Amazonu
4		Masažni pištolj, ručni masažer za duboke mišiće, bežični uređaj za masažu vibracijama pomažu u oslobađanju mišića…	923 osvrta	129,99 USD	Kupite na Amazonu
5		Masažer za duboke udaraljke za masažu mišića za ublažavanje bolova, ručni električni masažer za tijelo…	955 osvrta	79,99 USD	Kupite na Amazonu
6		Pištolj za masažu 20 brzina, duboke udaraljke za duboko opuštanje, bežični ručni električni…	127 osvrta	89,99 USD	Kupite na Amazonu
7		Pištolj za masažu mišića Ručni perkusioni masažeri Masaža tijela leđa Masaža dubokog tkiva Siva	133 Recenzije	89,99 USD	Kupite na Amazonu
8		Masažer za masažu mišića Masaker za duboke udaraljke Prijenosni ručni električni masažer za tijelo Sport…	2.038 osvrta	199,99 USD	Kupite na Amazonu
9		Alluren masažni pištolj, duboko udaraljna masaža mišića za ublažavanje bolova, bolnih mišića i…	659 osvrta	59,95 USD	Kupite na Amazonu
10		Masažni pištolj za sportaše, prijenosni masažer tjelesnih mišića, profesionalni masažni pištolj za duboke tkiva za…	318 osvrta	129,99 USD	Kupite na Amazonu

U ovom ćemo vam članku predstaviti niske nivoe vibracijskih pištolja za masažu i o čemu se radi u hipu. Čitajte dalje da biste saznali o najboljim masažnim pištoljima na tržištu, nakon čega slijedi vodič za kupnju koji vam pomaže odabrati pravi za vaše potrebe!

Što je masažni pištolj?

Kao što i samo ime govori, masažni pištolj je uređaj koji je u obliku pištolja i koristi se za masažu bolnih mišića i smirivanje bolnih tkiva. Opušta stisnute mišiće nakon intenzivnog vježbanja i poboljšava cirkulaciju krvi. Masažni pištolji pomažu u oslobađanju mliječne kiseline iz tkiva i vraćaju mišićnu funkcionalnost. Šezdeset minuta masaže opušta vaše tijelo koliko i 7-8 sati sna.

Kako djeluju pištolji za masažu?

Pištolji za udaraljne masaže ponekad izgledaju i zvuče poput električnih bušilica, ali fantastični su u tome da se osjećate bolje. Poboljšani protok krvi, smanjena bol i smanjena napetost blagoslov su za sportaše koji vrijedno treniraju. Masažni pištolji pomažu vam poboljšati opseg pokreta, pružajući vam bolje zagrijavanje prije treninga i brži oporavak nakon treninga.

Masažni pištolji šalju izravne impulse vibracija kroz vaše mišiće, što pomaže u smanjenju bolnosti mišića s odgodom početka. To vam omogućuje malo lakšu borbu protiv bolova i bolova koji dolaze s vježbanjem u teretani. Povećava protok limfe, smanjuje razinu mliječne kiseline u vašem tijelu i smanjuje rizik od naprezanja mišića.

U nastavku pogledajte naše najbolje kandidate za 2020. godinu. Svi se preporučuju!

Top 7 masažnih pištolja 2020. za bolne mišiće

1. Soaiy pištolj za masažu

KUPITE NA AMAZONU

Soaiy Percussion Massage Gun dobro je opremljen kako bi pružio olakšanje ukočenim i bolnim mišićima. Također povećava krvni tlak i pozitivno utječe na zdravlje mekih tkiva u tijelu. Dodatna prednost upotrebe ovog udaraljka za masažu je što pomaže u ublažavanju fasciitisa, bolne upale koja nastaje uslijed prianjanja mišića i fascije.

Masažni pištolj dolazi s visokokvalitetnim motorom koji se ne sudara, zagrijava ili prestaje raditi. Stabilni motor može raditi dulje vrijeme s jakom funkcijom odvođenja topline. Dobivate do 3200 udaraljki u minuti uz manje od 40 dB buke. Visoko precizni kalup u dizajnu čvrsto povezuje glavu i tijelo, smanjujući tako buku u radu.

Uređaj sadrži šest zamjenjivih masažnih glava i čak 30 stupnjeva brzine koji se mogu prilagoditi prema zahtjevima korisnika. Šest masažnih glava imaju različite oblike i dizajnirani su da ciljaju određena područja na tijelu. Brzina varira između 1800 i 3200 udaraljaka u minuti, ovisno o vašim potrebama.

Pros

• Lagana
• Ergonomska ručka
• 30 razina brzine
• 6 masažnih glava
• Super tiha tehnologija motora
• Dugo trajanje baterije
• Izrađena od izdržljivih ugljičnih vlakana
• Omogućuje do 3200 udaraljki u minuti
• LED indikator baterije
• LCD zaslon osjetljiv na dodir

Protiv

Nijedna

Slični proizvodi:

#	Pregled	Proizvod	Ocjena	Cijena
1		Sonic ručni udaraljkaški masažni pištolj - duboki masažer tkiva za bolne mišiće i ukočenost - tiho,…	2.155 Recenzija	139,99 USD	Kupite na Amazonu
2		Massager pištolj, duboko udaraljna masaža mišića za ublažavanje bolova, super tihi prijenosni leđa…	Još nema ocjena	110,49 USD	Kupite na Amazonu
3		Masažer za duboke udaraljke za masažu mišića za ublažavanje bolova, ručni električni masažer za tijelo…	955 osvrta	79,99 USD	Kupite na Amazonu

2. Opove M3 Pro masažni pištolj

KUPITE NA AMAZONU

Opove M3 Pro masažna puška je upravo onoliko nevjerojatna koliko izgleda. Ovaj ručni udaraljni masažer isporučuje impulse koncentriranog pritiska duboko u vaše mišićno tkivo. To je oblik duboke masaže tkiva koji djeluje na napetost i čvorove u mišićima, pružajući olakšanje bolnim i ukočenim mišićima. Također poboljšava cirkulaciju krvi i pojačava opseg pokreta.

Pravilnom uporabom ovaj uređaj također može pomoći u smanjenju vremena oporavka koje vam treba nakon ozljede, kao i pružanje ublažavanja boli i bolnosti koja obično slijedi nakon intenzivnog treninga, poput borilačkih vještina. Uređaj se automatski isključuje nakon 10 minuta kako bi vas zaštitio od ozljeda.

Masažni pištolj Opove isporučuje se s inovativnom tehnologijom Quiet Glide i motorom visokog okretnog momenta bez četkica koji vam pruža glatku i ugodnu masažu. Ima tri razine brzine snage koje vam omogućuju podešavanje intenziteta masaže prema vašim potrebama i toleranciji. Dugo trajanje baterije znači da ga možete koristiti za 3 sata masaže (što je otprilike tjedan dana) po punjenju.

Pros

• Tihi motor
• Dugo trajanje baterije
• 3 podesive postavke brzine
• Atraktivan dizajn
• Lagana
• Ergonomski
• Jednostavan za korištenje
• 4 masažne glave
• Punjiva baterija
• Torba pogodna za putovanja

Protiv

Nijedna

Slični proizvodi:

#	Pregled	Proizvod	Ocjena	Cijena
1		Masažer za masažu mišića Masaker za duboke udaraljke Prijenosni ručni električni masažer za tijelo Sport…	2.038 osvrta	199,99 USD	Kupite na Amazonu
2		Masažer za duboke udaraljke za masažu mišića za ublažavanje bolova, ručni električni masažer za tijelo…	Još nema ocjena	199,99 USD	Kupite na Amazonu
3		Masažni pištolj za sportaše, prijenosni masažer tjelesnih mišića, profesionalni masažni pištolj za duboke tkiva za…	318 osvrta	129,99 USD	Kupite na Amazonu

3. Ručna pištolj za masažu LifePro Sonic

KUPITE NA AMAZONU

LifePro Sonic ručna udaraljka za masažu puni bolne mišiće koji se osjećaju bolno nakon intenzivnog treninga. Snažni motor prodire duboko u vaša tkiva, šaljući opuštajuće valove po cijelom tijelu. Možete ga s jednakom lakoćom uključiti u svoje zagrijavanje prije treninga ili oporavak nakon treninga.

Sonic pojačava vašu redovitu fleksibilnost i pokretljivost, a dobro djeluje i kao masažna terapija za ublažavanje bolova u zglobovima. Dobivate i neusporedivu korisničku podršku s doživotnim jamstvom od 100% povrata novca. Udaraljka za masažu pogodna je za upotrebu u teretani ili vašem sportskom klubu.

Motor bez četkica pruža vam supertihi rad, tako da možete masirati mišiće bez stvaranja velike buke ili uznemiravanja ljudi oko sebe. Punjiva baterija ima dug životni vijek od 3-6 sati, tako da možete danima odmarati bez potrebe za punjenjem.

Možete birati između 5 razina intenziteta i prebacivati ​​se između 5 masažnih glava kako biste sebi pružili preciznu masažu za različite mišićne skupine i dijelove tijela. Izdržljivo tijelo pružit će vam stabilne performanse na svim razinama brzine - od 20Hz do 45Hz.

Pros

• Tihi motor bez četkica
• Dugo trajanje baterije
• Ergonomski rukohvat
• Punjiva baterija
• Prijenosni
• Lagana
• Jednostavan za korištenje
• 5 podesivih razina intenziteta
• 5 masažnih glava
• Doživotna garancija

Protiv

• Skup

Slični proizvodi:

#	Pregled	Proizvod	Ocjena	Cijena
1		Sonic ručni udaraljkaški masažni pištolj - duboki masažer tkiva za bolne mišiće i ukočenost - tiho,…	2.155 Recenzija	139,99 USD	Kupite na Amazonu
2		Sonic LX profesionalna pištolj masažna puška - snažni masažer dubokih tkiva za sportaše…	Još nema ocjena	178,49 USD	Kupite na Amazonu
3		Sonic ručni udaraljkaški masažni pištolj - duboki masažer tkiva za bolne mišiće i ukočenost - tiho,…	Još nema ocjena	129,99 USD	Kupite na Amazonu

4. Ispiši Vybe četkicu za osobnu masažu bez četkica

KUPITE NA AMAZONU

Exerscribe Vybe Brushless Personal Percussion Massage Gun možda nije najtiši uređaj tamo, ali nesumnjivo je među najmoćnijima. Impresivan uređaj ima visokokvalitetnu izradu i osmišljen je kako bi vam pomogao da najbolje iskoristite svoj alat za samooporavak. Nije ni čudo što vam pouzdano nude jednogodišnju garanciju, kao i 30-dnevnu garanciju povrata novca!

Vybe dolazi s tri savjeta za masažu dizajniranim za ciljanje različitih mišića: standardna lopta za male mišićne skupine, velika lopta za veće mišićne skupine i stožac za potrebe dobre dubinske masaže tkiva. Kompaktna masažna puška dolazi u praktičnoj futroli koja je čini izuzetno ugodnom za putovanja.

Možete birati između šest brzina i snažnog raspona vibracija udaraljki od 500-2400 udaraca u minuti. Obje su prilagodljive i mogu se prilagoditi prema vašim zahtjevima ili toleranciji.

Ručka ima ergonomski dizajn s gumbom za uključivanje, što ga čini praktičnim za upotrebu za većinu ljudi. Vybe ima višestruku primjenu - nije namijenjen samo suočavanju s čvorovima ili napetošću mišića. Također ga možete koristiti za poboljšanje opsega pokreta ili angažiranje ili opuštanje mišića.

Pros

• 30-dnevno jamstvo povrata novca
• 1 godina jamstva
• 3 masažne glave
• 6 podesivih razina brzine
• Punjive baterije
• Motor bez četkica
• Dugo trajanje baterije
• Brzi punjač
• Rotirajuća masažna ruka od 90 stupnjeva

Protiv

• Nije tih rad.

Slični proizvodi:

#	Pregled	Proizvod	Ocjena	Cijena
1		VYBE perkusijska masažna pištolj - Pro model -Muskularni masažer dubokih tkiva -Tihi, prijenosni, električni,…	Još nema ocjena	197,99 USD	Kupite na Amazonu
2		VYBE perkusijska masažna pištolj - premium model - masažer dubokih tkiva mišića - tih, prenosiv,…	Još nema ocjena	199,99 USD	Kupite na Amazonu
3		Sonic ručni udaraljkaški masažni pištolj - duboki masažer tkiva za bolne mišiće i ukočenost - tiho,…	2.155 Recenzija	139,99 USD	Kupite na Amazonu

5. Pištolj za masažu dubokih tkiva Darkiron

KUPITE NA AMAZONU

Perkijanska masažna puška Darkiron Deep Tissue multifunkcionalni je uređaj koji vam može pružiti do 3300 udaraca u minuti, a zadržati razinu buke ispod 50 dB. Pomaže ublažiti ukočene i bolne mišiće, poboljšava krvni tlak i promiče zdravlje mekih tkiva u tijelu. Također ga možete koristiti za prevenciju fasciitisa.

Novija verzija pištolja Darkiron za 2020. godinu ima visokokvalitetni motor, u kombinaciji s moćnom funkcijom odvođenja topline. To uređaju omogućuje dulji rad i sprječava prekide uzrokovane padom ili pregrijavanjem. Visoko precizni kalup čvrsto povezuje glavu s tijelom, dok glatko klizanje smanjuje buku koja nastaje tijekom rada.

Šest izmjenjivih masažnih glava i 30 podesivih razina brzine čine ovaj savršeno prilagodljiv uređaj koji radi točno onako kako vi želite. Možete prilagoditi postavke u skladu sa svojim potrebama i razinama tolerancije kako biste od njih dobili najviše.

Litijeva baterija ima dug životni vijek od 6 sati s jednim punjenjem. Ugrađeni LED indikator baterije upozorava vas prije vremena, tako da se ne morate nositi s neočekivanim prekidima napajanja.

Pros

• Ergonomski dizajn
• Držač protiv klizanja
• Dugo trajanje baterije
• 6 masažnih glava
• 30 podesivih brzina
• Tihi rad
• Prijenosni
• Školjka protiv pada
• Motor s velikim okretnim momentom bez četkica

Protiv

• Može imati problema s kontrolom kvalitete.

Slični proizvodi:

#	Pregled	Proizvod	Ocjena	Cijena
1		Masažer za duboke udaraljke za masažu mišića za ublažavanje bolova, ručni električni masažer za tijelo…	955 osvrta	79,99 USD	Kupite na Amazonu
2		Masažer za duboke udaraljke za masažu mišića za ublažavanje bolova, ručni električni masažer za tijelo…	705 Recenzije	79,99 USD	Kupite na Amazonu
3		Masažni pištolj, ručni masažer za duboke mišiće, bežični uređaj za masažu vibracijama pomažu u oslobađanju mišića…	500 Recenzija	99,99 USD	Kupite na Amazonu

6. Antetek pištolj za masažu dubokih tkiva

Nije pronađen nijedan proizvod.

Antetek duboka masaža za masažu mišića moćna je masažna puška koju biste trebali razmisliti o kupnji, posebno zbog svojih performansi. S do 3200 udaraljki u minuti, ovaj masažni pištolj idealan je za suočavanje s ukočenošću mišića, bolnim tkivima (posebno nakon strogog treninga), niskim krvnim tlakom i još mnogo toga.

Kvalitetni motor ima izdržljivu građu - može brzo odvoditi toplinu i ne dopušta pregrijavanje. To rezultira duljim radnim vremenom i bez prekida. Visoko precizni kalup pomaže da glava i tijelo budu dobro povezani. To smanjuje buku rada glatkim klizanjem.

Masažni pištolj Antetek dolazi s četiri različito oblikovane masažne glave, od kojih se svaka može koristiti na različitim dijelovima tijela. Standardna lopta cilja male mišićne skupine, velika je namijenjena velikim mišićnim skupinama, vilice ciljaju vaš vrat i kralježnicu, dok se ravna glava može koristiti bilo gdje na tijelu.

Dugo trajanje baterije traje nekoliko upotreba, a LED indikator vas upozorava prije vremena, tako da nema naglih prekida napajanja. Protuklizni silikonski držač čini ručku ergonomskom i izdržljivom dok minimalizira vanjske vibracije.

Pros

• 4 zamjenjive masažne glave
• Torba pogodna za putovanja
• Dugo trajanje baterije
• LED indikator baterije
• Tihi rad
• Kvalitetan motor
• Povoljno
• Prijenosni

Protiv

• Može imati problema s kontrolom kvalitete.
• Ograničena garancija

7. Gocheer pištolj za masažu mišića

KUPITE NA AMAZONU

Gocheer pištolj za masažu mišića pruža snažne i duboke vibracije koje istovremeno opuštaju ukočene mišiće i smiruju bolna tkiva. Gocheer pištolj također potiče cirkulaciju krvi, pomažući u oslobađanju mliječne kiseline. Možete ga redovito koristiti za smirivanje bolova nakon zahtjevnog treninga ili kao utješna masaža nakon stresnog dana.

Možete odabrati između 20 podesivih postavki brzine između 1200 do 3180 otkucaja u minuti za masažu koja najbolje odgovara vašim potrebama. Baterija je čvrsta i dugotrajna, tako da je jedno punjenje sve što vam treba do 8 sati korištenja. LCD zaslon osjetljiv na dodir visoke razlučivosti također radi kao indikator baterije kako bi vas na vrijeme upozorio na sljedeće punjenje.

Gocheer masažni pištolj koristi modernu tehnologiju za znatno smanjenje izlaza buke. Čak i pri maksimalnoj postavci vibracija, buka ne prelazi 60 dB, tako da možete uživati ​​u mirnoj i okrepljujućoj masaži. Ova masažna puška teži je 2,2 kg i ergonomskog je i jednostavnog dizajna. Jednostavan je za upotrebu, bez obzira gdje se nalazili.

Pros

• Značajka automatskog isključivanja
• 20 podesivih brzina
• Dugo trajanje baterije
• Tihi rad
• Jednostavan za korištenje
• Ugrađeni LCD zaslon osjetljiv na dodir
• Zamjenjive masažne glave
• Funkcija odvođenja topline

Protiv

• Skup
• Može imati problema s kontrolom kvalitete.

Prednosti masažnih pištolja

1. Praktičnost - Umjesto da svakog mjeseca posjetite masažnog terapeuta, možete koristiti pištolj za udaraljke za masažu u udobnosti i privatnosti svog doma i uživati ​​u opuštajućoj masaži kad god vam zatreba.

1. Poboljšano zdravlje mišića - Perkusijska terapija pomaže vašim bržim oporavcima mišića nakon intenzivnog treninga. Također smanjuje nakupljanje mliječne kiseline i bolove u mišićima, dok poboljšava opseg pokreta i fleksibilnost. Također potiče cirkulaciju krvi i poboljšava cjelokupno zdravlje i popravak mekih tkiva tijela.

1. Duboka masaža tkiva - Perkusijske masažne puške pružaju vam slične pogodnosti kao duboka masaža tkiva - poboljšana cirkulacija krvi, oslobađanje tekućine i napetosti te poboljšana opskrba kisikom i hranjivim tvarima. Ovo također liječi postojeće ozljede radeći na prevenciji budućih ozljeda.

1. Vrijednost za novac - Masažni pištolji mogu se činiti skupima kao jednokratno ulaganje, ali nude vam mnogo više povrata kad razmislite koliko uštedite u smislu redovitih posjeta masažnom terapeutu.

1. Oslobađanje od stresa - pištolji za masažu pomažu u oslobađanju stresa i napetosti iz mišića i ostavljaju osjećaj opuštenosti i napunjenosti da biste nastavili sa svojim životom.

1. Poboljšani opseg pokreta - pištolji za masažu pomažu pokretljivosti djelujući na vaše mišiće, ligamente, vezivno tkivo, tetive i zglobove. Redovitom uporabom dodaju fleksibilnost zglobovima i čine ih manje osjetljivima na uganuća. Ova poboljšana fleksibilnost povećava opseg pokreta vašeg tijela, što rezultira poboljšanim sportskim performansama.

1. Dobrobiti u wellnessu - Ostale prednosti upotrebe masažnih pištolja uključuju bolji san i poboljšani imunitet. Masažni pištolji također pomažu korisnicima da se nose s anksioznošću, depresijom, probavnim poremećajima, fibromialgijom i nesanicom uzrokovanom stresom.

Sad kad ste spremni ponijeti kući svoj prvi pištolj za masažu, ne biste li htjeli znati o nekim stvarima koje treba provjeriti prije nego što pritisnete "dodaj u košaricu"? Pročitajte kako biste saznali više o značajkama koje se moraju uzeti u obzir prilikom kupnje masažnog pištolja.

Značajke koje treba uzeti u obzir prilikom kupnje masažnog pištolja

1. Brzina i snaga - To su najvažnije značajke bilo kojeg masažnog pištolja. Morate uzeti u obzir svoju toleranciju na bol i sklonost masaži i uložiti u skladu s tim. Većina masažera ima niz prilagodljivih postavki intenziteta koje možete prilagoditi prema svojim potrebama.

1. Vrsta pokreta - razmislite biste li više voljeli udaraljni ili vibrirajući masažer. Udaraljke za masažu nude dubok prodor mišića koji pomaže u oporavku nakon intenzivnog treninga. Vibracijske masažne puške pružaju laganu masažu koja je prikladnija za opuštanje duha i tijela.

1. Prijenosnost - Mnoge masažne puške imaju kompaktan dizajn i težinu prilagođenu putovanjima koja im omogućuje nošenje izvan kuće. Neki čak dolaze sa svojim putnim koferima, pa se ne morate truditi pravilno ih spakirati.

1. Prilozi i dodaci - Odvojite trenutak i razmislite gdje namjeravate koristiti masažni pištolj. Nekoliko modela dolazi s čak četiri do šest izmjenjivih glava, od kojih je svaka namijenjena za upotrebu na određenim dijelovima tijela. Možete odabrati model s manje dodataka ako pištolj želite koristiti samo na velikim mišićima, a ne na određenim okidačkim točkama.

1. Proračun - Kao i kod svake druge kupnje, vrlo je važno imati na umu svoj proračun prije nego što nabavite masažni pištolj. Na tržištu postoji nekoliko modela, a cijena varira ovisno o ponuđenim značajkama i marki.

1. Buka - priroda terapije koju nudi masažni pištolj implicira da ona po svojoj prirodi nije tihi uređaj. Ipak, budite sigurni da ste odabrali model koji stvara minimalnu buku kako biste mišiće mogli masirati bez stvaranja gripe.

1. Trajanje baterije - Ne biste željeli da vam pištolj ostane bez snage usred tretmana, zar ne? Potražite masažne pištolje s dugotrajnom baterijom i indikator koji prikazuje upozorenje kada je vrijeme za punjenje.

To je bio naš krug najboljih vibracijskih pištolja za masažu 2020. godine, zajedno s vodičem za kupnju koji će vam olakšati postupak. Jeste li već koristili masažni pištolj? Što mislite o iskustvu? Podijelite s nama svoja razmišljanja i upite u odjeljku za komentare u nastavku.

Pitanja stručnjaka za čitatelje

Kako se koristi masažni pištolj?

Uključite uređaj prije nego što ga stavite na tijelo. Nakon što se uključi, polako ga klizite duž tjelesne površine, bez pritiska. Ostavite ga da se odmori nekoliko sekundi na mjestima napetosti ili čvorova prije nego što krenete dalje.

Tko bi trebao izbjegavati upotrebu masažnih pištolja?

Masažne puške mogu se činiti bezazlenima, ali ova terapija nije namijenjena svima. Osobe s povučenim mišićima, uganućima mišića, ozljedama povezanim s upalom, slomljenim kostima i kroničnim stanjima poput hipertenzije, proširenih vena i osteoporoze, trebaju se kloniti vibracijske masaže. Za maksimalnu sigurnost, prije kupnje masažnog pištolja najbolje je konzultirati se s liječnikom.