9 najboljih jastuka za meditaciju za kupnju u 2020. - recenzije i vodič za kupnju

Posljednji put kad sam pohađala tečaj meditacije, očarali su me otmjeni jastuci i stolice koje koriste moji kolege meditatori. Također sam primijetio da su ti ljudi mogli držati razne poze za meditaciju poput profesionalaca. Kao meditant, mogu se u potpunosti povezati s otupljujućim zglobovima, bolnim leđima i uznemirenim položajem lotosa. Ako ste netko tko voli meditirati, ali se boji sjediti na tvrdom podu satima, jastuk za meditaciju vaš je odgovor. Sastavio sam popis 9 najboljih jastuka za meditaciju koji će vam pomoći da započnete zdrav životni stil. Pogledaj!

Jastuk za jastuk od heljdine meditacije (856) Kupite na Amazonu

Jastuk za meditaciju na napuhavanje mobilnog meditatora i… (246) Kupi na Amazonu

Jastuk za meditaciju Aqua Teal Seat Of Your Soul -… (650) 37,87 USD Kupi na Amazonu

Top 9 jastuka za meditaciju za kupnju 2020

1. Sjedalo vaše duše Jastuk za meditaciju od heljdinog polumjeseca

Jastuk za meditaciju Sjedište vaše duše omogućuje vam meditaciju u miru pružajući potpunu udobnost. Produbljuje vaše iskustvo tako što kontrolira razinu stresa. Jedinstveni dizajn omogućuje vam sjedenje podignuto od tla za savršen položaj za meditaciju. Pomaže vam u izbjegavanju naprezanja leđa jer jastuk savršeno poravnava kralježnicu. Oblik pruža izvrsnu potporu bokovima, donjem dijelu leđa i bedrima. Budući da jastuk sadrži heljdu, on se oblikuje prema vašem obliku dok sjedite.

Pros

• Izrađen od certificiranog organskog pamuka
• Perljivo u perilici
• Zauzima minimalno prostora za putovanja
• Omogućuje vam dugo zadržavanje položaja joge i meditacije

Protiv

Nijedna

2. Set jastuka za meditaciju za proizvode od graha Zafu i Zabuton

Ovaj set uključuje zafu i zabuton koji olakšavaju udoban položaj za meditaciju bez stresa. Pruža najbolju visinu sjedenja, a istovremeno smanjuje stres na koljenima, gležnjevima, donjem dijelu leđa i bokovima. Jastuk za meditaciju zafu, u kombinaciji sa 100% prirodnim velikim pamučnim prostirkom zabuton, omogućuje vam da odmorite gležnjeve, sprječavajući ih da otupe nakon dugog sjedenja.

Pros

• Dostupno u 26 atraktivnih boja
• Ublažava pritisak u kostima
• Pruža pravilno poravnanje kralježnice
• Lako se pere

Protiv

• Precijenjeno

3. Jastuk i putni jastuk za meditaciju na mobilni meditator

Ovaj jastuk dizajniran je za udobnost i prenosivost. To je lagana putopisna meditacija koja ima ugrađene odvojene podesive komore za stabilnost i udobnost. Tri komore na napuhavanje omogućuju optimalnu potporu kralježnice i nagib zdjelice. Ulijte malo zraka, meditirajte, brzo ga ispuhnite i nosite u torbi. Ovaj jednostavan, ali učinkovit jastuk za meditaciju savršen je proizvod za ljubitelje putovanja.

Pros

• Podesivi tlak zraka u svakoj komori
• Mekana tkanina
• Može se koristiti kao jastuk za glavu
• Dolazi s nosačem

Protiv

• Mogućnost curenja zraka nakon 4 do 5 mjeseci.

4. Peace Yoga Jafu jastuk od heljdinog jastuka za meditaciju

Pronađite mediteransku stabilnost dok meditirate s mirovnim jastukom Peace Yoga. Ako bolne kosti i zglobovi zglobova prekinu vašu meditaciju, ovo je pravi proizvod za vas. Jastuk je čvrsto prepun ljuštura heljde koje daju savršenu ravnotežu čvrstoće i mekoće. Pruža posteljinu i ublažava stres s koljena i bokova. Prestanite prilagođavati svoj položaj tijekom meditacije s ovim nevjerojatnim jastukom.

Pros

• Perljivo u perilici
• Prikladno za putovanja
• Višenamjenski jastuk

Protiv

• Previše malen

5. Klupa za dizajn meditacije

Ova klupa za meditaciju izrađena je od laganog akacijevog drveta s udobnim jastučastim sjedalom. Čvrst je i ne može se preklopiti, a dugačak je 18 and i širok 8 inča. Omogućuje vam sjedenje nekoliko centimetara iznad tla za savršen položaj za meditaciju. Ublažava stres u donjem dijelu leđa i održava vaše držanje poravnanim.

Pros

• Održivo drvo
• Ublažava pritisak
• Izdržljiv

Protiv

• Nije onako čvrst kao što tvrdi.

6. Kapok sanjari sklopivu meditaciju

Ovaj jastuk ima tri sklopiva dijela za savršenu potporu. Riječ je o dvostruko prošivenom jastuku izrađenom od 100% nadjeva od kapoka. Materijal je lagan, hipoalergen, ekološki prihvatljiv i vrlo plivajući. Njegova čvrstoća može vam pomoći u ispravljanju držanja, za razliku od ostalih jastuka od pjene. Ergonomski dizajn omogućuje vam podešavanje visine dok se odmarate, podizanje bokova i stabiliziranje položaja.

Pros

• Izdržljiv
• Održivo
• Prijenosni

Protiv

• Previše čvrst

7. Alexia Meditacijsko sjedalo

Ovaj ergonomski dizajn podržava vaš donji dio leđa, čvor čvoru ishija, koljena i stopala, pružajući vam savršen položaj lotosa. Ublažava napetost mišića i osigurava posteljinu za bolne gležnjeve. Sprječava suzne, bolove u zglobovima i pritisak u kostima te istovremeno pojačava koncentraciju. Ovo sjedalo za meditaciju izrađeno od neoprenske pjene dolazi u sedam prekrasnih boja.

Pros

• Pogodno za posao, dom i meditaciju
• Poravnava kralježnicu
• Sprječava bol u repnoj kosti

Protiv

• Skup

8. Jastuci za prijatelje meditacije gore i dolje za jogu i meditaciju

Ovaj jastuk za meditaciju dizajniran je da izbjegne utrnulost nogu. Čini prekrižene noge, a poze lotusa ugodnije. Ovi joga jastuci pomažu u održavanju kralježnice savršeno poravnanom podupiranjem repne kosti. Lagan je i prenosiv.

Pros

• Viši jastuk podupire zdjelicu.
• Izdržljiv materijal
• Prikladno za putovanja

Protiv

• Podni jastuk ne ostaje na mjestu.

9. Veliki sklopivi jastuk za meditaciju i jogu Zafuko

Ovaj jastuk za meditaciju može se preklopiti i rasklopiti ovisno o vašoj udobnosti. Podržava gležnjeve, koljena i laktove. Može se koristiti u raznim položajima joge (inverzije). Olakšava poze i uklanja nelagodu. Ovaj jastuk može biti od velike pomoći onima koji imaju problema s trticom. Ispunjen je 100% organskim kapok vlaknima.

Pros

• Pruža udobnost za teške poze
• Dugotrajno
• Lagan i prenosiv

Protiv

• Premalen

To je bilo devet najboljih jastuka s lijekovima koje možete isprobati. No, prije nego što kupite jastuk za meditaciju, treba uzeti u obzir određene točke - zašto vam je potreban jastuk za meditaciju i kako odabrati pravi za vas. O tim smo točkama razgovarali u sljedećem odjeljku.

Svrha jastuka za meditaciju

Osim što uzrokuje bol i nelagodu, dugotrajno sjedenje na tvrdom podu može i pomaknuti leđa. Jastuk za meditaciju poboljšava vaše držanje podižući zdjelicu, podižući kukove iznad koljena za savršenu zakrivljenost kralježnice. Također vam pomaže koncentrirati se jer ćete biti manje rastreseni zbog boli. Pomaže vam da dosegnete dublje meditativno stanje podržavajući svaku pozu.

Jastuk za meditaciju - konačni vodič za kupnju

Kako odabrati idealan jastuk za meditaciju (stvari koje treba razmotriti)

Evo nekoliko točaka koje morate imati na umu prilikom odabira jastuka za meditaciju:

• Prijenosnost
• Punjenje jastuka
• Veličina i visina
• Materijal

1. Prijenosnost

Shutterstock

2. Punjenje jastuka

• Heljdini trupovi

Shutterstock

Ova sjemena slična zrnu pružaju čvrsto prianjanje i prilagođavaju se vašem obliku prebacujući se prema vašim pokretima. Trup heljde nevjerojatno je izdržljiv i traje do 10 godina. Većina jastuka za meditaciju ima punjenje od heljde zbog svoje stabilnosti. Teži su od pamučnih i drugih punjenja i laki za održavanje.

• Pamuk

Shutterstock

Pamuk se obično daje prednost zbog svoje mekoće i fleksibilnosti. Prozračan je i omogućuje cirkulaciju zraka bez zadržavanja vlage. Lagan je i prenosiv. Hipoalergen je i idealan je za one koji imaju osjetljivost, tjelesne rane i alergije. Može se prati i preživljava abraziju. Ali, pamuk ima rizik od nastanka plijesni i plijesni u vlažnoj klimi. Također, s vremenom može izgubiti fluffity.

• Kapok

Shutterstock

Ovo je najčešće punjenje koje se koristi tisućama godina. Mekša je i lakša od heljde. Tekstura je donekle slična pamuku. No, minusi kapoka su u tome što se on upotrebom izravna i s vremenom postane kvrgav.

• Sintetička

Shutterstock

Riječ je o umjetnim ispunama koje je napravio čovjek od fosilnih goriva.

3. Veličina i visina

i dionica

Razmislite o upotrebi jastuka uzimajući u obzir njegovu veličinu. Planirate li ga nositi u razredu? Hoće li imati svoje stalno mjesto u vašoj sobi? Imate li mjesta za odlaganje jastuka? Prije kupnje proizvoda potražite dimenzije.

4. Materijal

Pazite da odaberete mekani i postojani materijal koji je ugodan za vašu kožu. Evo nekoliko uobičajenih izbora presvlaka za jastuke za meditaciju.

• Konoplja
• Veganska koža
• Pamuk

Različite vrste jastuka za meditaciju

Jastuci za meditaciju Zafu i zabuton pronađeni na tržištu. Pogledajmo ih.

1. Zafu

Shutterstock

Riječ "Zafu" u američkom engleskom prijevodu znači "Zašivano sjedalo". To je tradicionalni jastuk za meditaciju koji koriste zen budisti. To je okrugli ili mjesečevi jastuk koji pomaže podići kukove u idealan položaj za sjedenje. Može imati razne nadjeve poput heljdinih ljuski, pamuka ili kapoka. Tipično su ove mjere promjera 14 inča i visine 8 inča.

2. Zabuton

Shutterstock

Ovo je ravniji jastuk, često korišten u položajima punog ili polulotosa. Obično je dizajniran da ide ispod zafua kako bi zaštitio gležnjeve od omamljenosti. Ublažava pritisak na koljena i stopala i omogućuje vam sjedenje u bezbolnom Vajrasanu (položaj za meditaciju). Nije povišen kao zafu. Zabuton je više poput prostirke sa stabilnom bazom.

Ostale vrste jastuka za meditaciju

3. Klupa za meditaciju

Shutterstock

To su čvrste klupe s teškim šarkama. Ublažavaju stres na zglobovima i kralježnici. Imaju dvije drvene noge koje podupiru jastuk.

4. Stolica za meditaciju

Ove stolice povećavaju vašu sposobnost sjedenja na podu. Za one kojima je potrebna podrška leđa u položaju lotosa ili prekriženih nogu, stolica za meditaciju može biti dobra investicija. Pomaže u ublažavanju bolova u leđima za početnike u dugotrajnoj meditaciji.

Završne misli

Imajući pravi jastuk za meditaciju može vam pomoći da se osjećate ugodno i motivirano za dugotrajnu meditaciju. Uložite u dobar jastuk za meditaciju koji dugoročno podržava vašu dobrobit.

Odaberite proizvod s popisa koristeći se gore spomenutim smjernicama i učinite svoju meditaciju bezbolnim i iskustvom bez napora. Javite nam koji vam je proizvod dobro uspio u odjeljku za komentare u nastavku.