Kako su listovi guave korisni za vašu kosu?

Lišće Guave olujno je zahvatilo internet, tvrdeći da je čudesno rješenje za gubitak kose. Oni također stječu popularnost kao sastojci za zgušnjavanje kose koji potiču brzi rast kose. Ali kako su točno listovi guave korisni za vašu kosu?

Opadanje kose izravno je rezultat nezdravih stanja vlasišta. Listovi guave imaju analgetička, protuupalna, antimikrobna i antioksidativna svojstva zbog kojih su popularni za održavanje zdravlja vlasišta (1). Ovi se listovi često koriste u sredstvima za ispiranje kose za liječenje problema vlasišta, poput peruti. Sadrže i vitamine B i vitamin C koji hrane folikule i pomažu rast kose (2), (3).

U ovom smo članku sastavili detaljni vodič o tome kako koristiti lišće guave za zdrav rast kose.

Kako koristiti lišće guave za rast kose

Korištenje lišća guave na kosi može vam pružiti osjećaj nježnosti i izgleda sjajno te povećati njezin volumen. Utvrđeno je da biljni šampon koji sadrži ekstrakte lišća guave potiče rast kose i rješava probleme s kosom (4).

Slijedite korake u nastavku kako biste napravili vlastito rješenje za njegu kose od lišća guave za borbu protiv opadanja kose i promicanje rasta kose.

Trebat će vam

• Šaka lišća guave
• 1 litra vode
• Lonac za vrenje
• Cjedilo

Priprema

1. Ulijte vodu u lonac i pustite da zavrije.
2. U kipuću vodu dodajte lišće guave.
3. Pustite da voda vrije 20 minuta.
4. Procijedite tekućinu i pustite da se ohladi.

Kako se prijaviti

1. Operite i očistite kosu šamponom i preskočite kondicioniranje.
2. Nakon što se kosa gotovo osuši, razdijelite je i nanesite otopinu lista guave.
3. Otopinu umasirajte u tjeme najmanje 10 minuta i osigurajte da vam je sva kosa zasićena.
4. Obratite posebnu pozornost na korijenje i savjete dok primjenjujete rješenje.
5. Ovo rješenje možete ostaviti uključeno do 2 sata. Po želji kosu možete zamotati ručnikom i spavati s otopinom u kosi.
6. Isperite otopinu s kose mlakom vodom.

Koliko često se trebate prijaviti

Mjere predostrožnosti

• Provjerite je li se otopina ohladila na sobnu temperaturu prije nego što je počnete nanositi na kosu.
• Ne ispirajte kosu vrućom vodom jer će vam tako isušiti vlasište i kosu.

Ostale prednosti upotrebe lišća Guave za kosu

• Lišće guave sadrži vitamin C, koji je antioksidans koji neutralizira slobodne radikale i štiti kosu od oštećenja (5).
• Lišće Guave sadrži mnoštvo bakteriostatskih i fungistatičkih sredstava koja mogu pomoći u prevenciji infekcija na vlasištu (6). To može promovirati zdrav rast vlasišta i kose.
• Umasiranje losiona u vlasište poboljšava krvni tlak, što pomaže folikulima da dobiju više hrane. To rezultira zdravim rastom kose. Međutim, potrebno je više studija da bi se došlo do zaključka.
• Oni vam mogu pomoći ukloniti nakupine prljavštine i prljavštine s vaše kose i odčepiti vaše folikule. To pomaže u sprečavanju masnoće i peruti.
• Uklanjanje nečistoće pomaže uglađivanju vlasi kose, čineći je mekom i sjajnom.

Osim što suzbijaju opadanje kose i potiču rast nove kose, lišće guave ima niz ljekovitih svojstava koja pomažu ublažiti i kontrolirati razne bolesti (7). Stoga nije loša ideja opskrbiti se tim lišćem ako u svojoj blizini imate stablo guave.

Jeste li ikad koristili lišće guave za kosu? Recite nam o svom iskustvu u odjeljku za komentare u nastavku.

7 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Metwally, AM i sur. "Fitokemijsko ispitivanje i antimikrobno djelovanje listova Psidium guajava L." Časopis o farmakognoziji sv. 6,23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017.). Biokemijska i mineralna analiza potcijenjenog lišća - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M i sur. "Uloga vitamina i minerala u gubitku kose: pregled." Dermatologija i terapija sv. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, dr. (2018). Priprema i procjena biljnog pripravka za promicanje rasta kose koji sadrži piper betle i ekstrakt lišća Psidium guajava. Međunarodni časopis za zelenu farmaciju.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L i Rajani Katta. "Dijeta i gubitak kose: učinci nedostatka hranjivih sastojaka i upotreba dodataka." Dermatologija praktični i konceptualni sv. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. i sur. Fitokemija i ljekovita vrijednost Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G i sur. "Psidium guajava: Jedna biljka za višestruke zdravstvene probleme ruralnog stanovništva Indije." Recenzije o farmakognoziji sv. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/