Kako napraviti kupku od zobenih pahuljica i koje su njene prednosti?

Dan obično započinjemo zobene pahuljice ujutro. Ali, to djeluje na više načina. Zbunjen? Dopustite mi da objasnim. Ova hrana bogata vlaknima koja puni vaše posude za doručak ujedno je i prirodni piling koji je izvrstan za vašu kožu. Dakle, sljedeći put kad vas majka potjera sa zdjelom punom ove dobrote, vjerujte joj! Želite znati više o ovom neuglednom sastojku? Pročitajte kako biste saznali.

Što je zobena kaša?

Shutterstock

Zobena kupka kupka je domaći lijek za mnoga stanja kože (1). Postoji već više od stoljeća. Poznato je da ima prirodna ljekovita i umirujuća svojstva kože.

Zobene pahuljice bogate su kalcijem, magnezijem, vitaminom A i vitaminom B6. Avenanthramidi i fenoli koji se nalaze u ovoj hrani imaju protuupalna svojstva koja pomažu u liječenju ekstremnih stanja kože (2).

Dakle, upijanje dobrote zobenih pahuljica izvrstan je način za smirivanje živaca i smirivanje upaljene kože.

Postoji više načina da napravite kupku od zobenih pahuljica, ovisno o tome što tražite. Pomaknite se do sljedećeg odjeljka da biste ih provjerili!

Kako napraviti kupku od zobenih pahuljica

Shutterstock

1. Korištenje čarapa, muslin tkanine ili najlonki

Za osjetljiva stanja kože, poput ekcema i psorijaze, bolje je koristiti čarapu napunjenu zobi.

• Napunite čarapu, muslin tkaninu ili najlonke s pola šalice staromodne zobi. Zavežite ga kako biste izbjegli prolijevanje.
• Uvucite vodu u kadu i umočite u nju čarapu nekoliko puta. Svaki put uklonite čarapu u roku od nekoliko sekundi.
• Pazite da se zob ne previše namoči.
• Namočite u kadu i upotrijebite čarapu napunjenu zobi za nježno piling tijela.
• Ako imate kožno stanje poput ekcema, psorijaze ili izrazito isušene kože, obratite posebnu pozornost na to područje.
• Ovu rutinu možete slijediti bilo koji broj puta u tjednu.

2. Dodavanje praška od zobenih pahuljica u kadu

• Zdjelu punu zobi sameljite u prah pomoću mlinca za začine ili miješalice.
• Pazite da je samljeven u fini prah jer se treba pomiješati s vodom i ne taložiti se na dnu kade.
• Nacrtajte toplu kupku i dodajte joj šalicu praška od zobenih pahuljica.
• Promiješajte vodu rukom da se zobene pahuljice potpuno otope.
• Ako je konzistencija praha ispravna, voda će za nekoliko minuta pobijeliti.
• U ovom trenutku možete dodati esencijalno ulje, sol Epsom ili bombu za kadu ako se želite razmaziti.
• Namočite u kadi 20-25 minuta.
• Isperite i osušite ručnikom.
• Slijedite njegujuću hidratantnu kremu kako biste dovršili postupak.

3. Piling od zobenih pahuljica

• Pomiješajte pola šalice rezane zobi od čelika s nekoliko žlica mlake vode.
• Smjesu temeljito izmiješajte, ali pripazite da ne bude jako tekuća.
• Trljajte ovu smjesu po jedno malo područje i nježno masirajte tijelo.
• Učinite to nekoliko minuta prije nego što ga isperite.
• Osušite se ručnikom i slijedite hidratantnu kremu.

Zobena kupka nudi mnoštvo blagodati za vašu kožu koje možete provjeriti u sljedećem odjeljku.

Koje su blagodati kupke od zobenih pahuljica?

1. Umiruje stanja suhe kože

Shutterstock

Zob ima prirodna svojstva ljuštenja i umirivanja. Ekstremna suhoća i perutava koža mogu dovesti do intenzivnog svrbeža i nelagode. Zobene pahuljice omekšavaju suhu kožu, smanjuju crvenilo i upale stvarajući nevidljivi sloj na površini i sprječavaju pojavu stanja.

2. Smiruje osipe od pelena

Shutterstock

Kupka od zobenih pahuljica može ublažiti crvenilo i bol na propuhu vaše bebe uzrokovane dugotrajnom upotrebom pelena. Metodom čarapa nježno tapkajte područje kupkom od zobenih pahuljica. Sigurna je alternativa kremi od osipa od pelena i sjajno sredstvo bez kemikalija.

3. Smiruje opekline

Shutterstock

Namočite se u kupki sa zobenom kašom nakon što se vratite s odmora na plaži. Zobene pahuljice nježne su prema koži i sjajan su način za liječenje opeklina.

4. Poboljšava cirkulaciju krvi

Zobene pahuljice možete ribati i masirati po cijelom tijelu nekoliko minuta kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i nježno strugali mrtve stanice kože nakupljene na površini kože.

5. Može se koristiti kao sredstvo za pranje tijela

Shutterstock

Dermatolozi preporučuju svakodnevno kupanje koloidne zobene kaše ako imate izuzetno osjetljivu kožu. Budući da pranje tijela u trgovini sadrži oštre kemikalije, kupka od zobenih pahuljica (samostalna ili kupljena) može učiniti čuda za vašu kožu.

Zobena kupka može vam pomoći u rješavanju brojnih problema s kožom. Pomaknite se prema dolje da biste saznali koji su to!

Uvjeti kože ublaženi kupkom od zobenih pahuljica

Zobena kaša pomaže ublažiti svako stanje kože koje uzrokuje iritaciju, suhoću, perutanje i isušenu kožu. Osim ovih, postoje i drugi problemi s kožom s kojima vam zobena kaša pomaže:

• Dječje akne
• Vodene kozice
• Analni svrbež ili osip od pelena u djece
• Ekcem
• Ubodi insekata ili komaraca
• Opekline od sunca
• Šindre

Zobene pahuljice su apsolutno bezopasne. Međutim, ako ga upotrebljavate prvi put (na sebi ili na djetetu), pobrinite se da napravite test zakrpe. Imate li još pitanja o kupki od zobenih pahuljica? Javite nam ispuštanjem poruke u odjeljku za komentare u nastavku.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Mogu li zobene pahuljice zaustaviti svrbež?

Zobena kaša ne može zaustaviti svrbež uzrokovan unutarnjim stanjem kože. Može privremeno smanjiti osjećaj svrbeža, umiriti kožu i ukloniti ljuskave mrlje koje uzrokuju nelagodu.

Trebate li isprati nakon kupke od zobenih pahuljica?

Da, trebate se isprati čistom vodom i nježno osušiti kožu ručnikom (ne strogo). Zobena kupka ostavlja za sobom tanki, gotovo nevidljivi bijeli film koji također može koristiti vašoj koži.

Koliko vremena trebate namakati u kupki od zobenih pahuljica?

Potopite u kupki sa zobenim brašnom otprilike 15-30 minuta ili dok se voda ne ohladi.

Reference

1. "Koloidna zobena kaša: povijest, kemija i klinička svojstva." Journal of Drugs in Dermatology, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
2. “Mehanizam djelovanja i kliničke koristi od koloidne zobene kaše…” Journal of Drugs in Dermatology, Američka nacionalna medicinska knjižnica.