8 najboljih esencijalnih ulja za psorijazu za 2019

Suočavanje s psorijazom prilično je teško, posebno tijekom pojačanih napadaja. Zbog ovog autoimunog stanja na koži nastaju svrbežne crvene mrlje. Ovo kronično stanje ima ogroman utjecaj na vašu kvalitetu života. Ali srećom, može se upravljati.

Osim topikalnih tretmana i lijekova koje je propisao liječnik kako bi se izbjegle pojave pogoršanja, simptome možete kontrolirati esencijalnim uljima. Ta se ulja često koriste kao alternativna terapija za liječenje mnogih stanja kože, uključujući psorijazu. Evo popisa osam esencijalnih ulja koja vam mogu pomoći u upravljanju simptomima psorijaze.

8 esencijalnih ulja za liječenje psorijaze

1. Bergamot
2. Ulje čajevca
3. Ulje lavande
4. Eterično ulje sjemenki nigele ili crnog kima
5. Eterično ulje gorke marelice
6. Istočnoindijsko ulje sandalovine
7. Rimska kamilica
8. Clary kadulja ulje

1. Bergamotovo ulje

Shutterstock

Ovo se esencijalno ulje općenito koristi kao umirujuće ulje za aromaterapiju i izuzetno je dobro za masnu kožu. Eterično ulje bergamota našlo je mjesto u narodnoj medicini i obično se koristi za liječenje infekcija mokraćnog sustava i dišnih putova te problema povezanih s kožom i ustima. Prema Europskoj agenciji za lijekove, esencijalno ulje bergamota pomaže u liječenju simptoma psorijaze (blage do umjerene razine) i smiruje suhu i oljuštenu kožu (1).

Natrag na TOC

2. Ulje čajevca

Shutterstock

Ovo je popularan izbor za liječenje brojnih problema s kožom, poput infekcija, upala i akni. Ulje čajevca poznato je po protuupalnim i antimikrobnim svojstvima. Prema istraživanju objavljenom u Skin Pharmacology and Physiology , ulje čajevca sadrži terpinen-4-ol, koji je vrlo učinkovit u smirivanju psorijaze (2).

Natrag na TOC

3. Ulje lavande

Shutterstock

Ulje lavande ne samo da smiruje vaš stres pod stresom, već i liječi kožu. Ima antiseptička i ljekovita svojstva koja se bore protiv akni i smiruju ekceme i nadraženu kožu. Studija koja je uključivala 14-15 ispitanika koji pate od umjerene do teške psorijaze otkrila je da je liječenje lezija uljem lavande pomoglo u poboljšanju simptoma (3).

Natrag na TOC

4. Eterično ulje sjemenki nigele ili crnog kima

Shutterstock

Ulje sjemenki crnog kima stoljećima se koristilo za liječenje zdravstvenih tegoba jer je opterećeno protuupalnim, antiastmatičnim, antimikrobnim, antiparazitskim i antikancerogenim svojstvima (4). Koristi se u tradicionalnoj medicini za liječenje psorijaze, ublažavanje boli i sprječavanje daljnjeg izbijanja crvenih mrlja. Eksperiment proveden na miševima pokazao je da je ovo ulje prilično učinkovito u liječenju psorijaze (5).

Natrag na TOC

5. Eterično ulje gorke marelice

Shutterstock

Ulje gorke marelice tradicionalno se koristi u orijentalnoj medicini za liječenje bolesti kože. Naširoko se koristi u uljima za masažu tijela za zaglađivanje kože i terapijske aktivnosti. Studija je otkrila da esencijalno ulje gorke marelice ima „pro-apoptotski faktor za ljudske keratinocite“ (uzrokuje apoptozu ili samouništenje stanica kože koje proizvode keratin), što je vrlo korisno u kontroli psorijaze (6).

Natrag na TOC

6. Istočnoindijsko ulje sandalovine

Shutterstock

Ulje sandalovine koristi se od vijeka u više svrha. Ključni je dio azijske medicine i nudi blagodati ljepote i njege kože. Istočnoindijsko ulje sandalovine ima protuupalna svojstva. Može izliječiti psorijatične mrlje i vratiti normalnu strukturu epidermalnih tkiva. Također sprječava daljnje širenje stanja (7).

Natrag na TOC

7. Ulje rimske kamilice

Shutterstock

Umirujući miris rimske kamilice može ublažiti stres i tjeskobu i opustiti vaš um. Često se koristi za izazivanje sna opuštanjem uma i tijela i smanjenjem fizičke boli. Međutim, primjena ulja rimske kamilice također pomaže u liječenju opeklina od sunca, psorijaze, ekcema, vrenja i drugih problema povezanih s kožom (8).

Natrag na TOC

8. Ulje žalfije kadulje

Shutterstock

Ovo se ulje često koristi za regulaciju menstrualnog ciklusa, uravnoteženje hormona i ublažavanje menstrualnih grčeva zbog blagog sedativnog i antidepresivnog učinka. Međutim, ulje kadulje kadulje koristi se i kao aktualni tretman za psorijazu i druge probleme povezane s kožom i kosom zbog svojih antioksidativnih i antimikrobnih svojstava (9).

Natrag na TOC

Kako koristite ta esencijalna ulja? Postoje li neka pravila? Hajde da vidimo.

Kako koristiti esencijalna ulja za smirivanje psorijaze

Da biste koristili esencijalna ulja, pomiješajte ih s uljima nosačima, poput ulja jojobe, slatkog badema, mrkve i boražine, a zatim nanesite na zahvaćeno područje. Nemojte koristiti esencijalno ulje bez da ga razrijedite. Za razrjeđivanje nosačima, slijedite ove smjernice:

• 2,5% razrjeđenje: Pomiješajte 15 kapi esencijalnog ulja na 2 žlice nosača ulja.
• 3% razrjeđenje: Pomiješajte 20 kapi eteričnog ulja na 2 žlice nosača ulja.
• Razrjeđivanje od 10%: Pomiješajte 60 kapi eteričnog ulja na 2 žlice nosača ulja.

Pomiješajte eterično ulje s uljem nosačem, a zatim smjesu umasirajte na zahvaćeno područje. Ostavite da djeluje preko noći ili što duže. Redovito ponavljajte tretman dok simptomi ne nestanu.

Prije upotrebe esencijalnih ulja imajte na umu sljedeće.

Točke koje treba zapamtiti prije upotrebe esencijalnog ulja

• Eterična ulja su izuzetno koncentrirana i mogu izazvati reakcije. Nikada ih nemojte koristiti nerazrijeđene.

• Uvijek napravite flaster prije upotrebe bilo kojeg esencijalnog ulja. Nanesite malo ulja na zglob i pokrijte to područje zavojem ili nanesite kap iza ušne školjke. Ostavite ga preko noći i promatrajte kako vaša koža reagira na njega. Ako to ne iritira vašu kožu, samo ga upotrijebite.

• Nije neobično biti alergičan na esencijalna ulja. Uvijek napravite test alergije kako biste potvrdili da niste alergični na bilo koje esencijalno ulje.

• Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja alternativne terapije i esencijalnih ulja za psorijazu. Ako uzimate lijekove i primjenjujete masti za psorijazu, posavjetujte se s liječnikom kako alternativna terapija i esencijalno ulje ne bi ometali rezultate liječenja.

Zapamtite, esencijalna ulja to nisu