20 Domaći lijekovi protiv krvarenja zubnog mesa + uzroci i prevencija

Zamislite ovo - perete zube i kad ispljunete zubnu pastu, primijetite tračak krvi u sudoperu. Ne samo da vas je užas to vidjeti, već se sada bojite da bljesnete u one biserno bijele. Pa, to više ne bi trebao biti problem. Priredili smo nekoliko lijekova i savjeta koji mogu pomoći u prirodnoj borbi protiv ovog neugodnog stanja. Nastavi čitati.

Kućni lijekovi za krvarenje desni

1. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva (1), (2). To može smanjiti upalu zubnog mesa i može pomoći u borbi protiv naslaga.

Trebat će vam

1 žlica kokosovog ulja

Što morate učiniti

Kokosovo ulje gurajte u ustima 10-15 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno.

2. Pasta za zube

Fluor u pasti za zube pomaže u smanjenju bakterija u ustima i doprinosi zdravlju zuba (3).

Trebat će vam

Fluoridna pasta za zube

Što morate učiniti

Operite zube fluoridnom pastom koju je odobrila ADA za borbu protiv naslaga na desni.

Koliko često biste to trebali raditi

Operite zube 2 puta dnevno za najbolje rezultate.

3. Eterična ulja

a. Ulje čajevca

Ulje čajevca pokazuje snažna antiseptička i antimikrobna svojstva (4). To može pomoći u liječenju infekcija koje uzrokuju krvarenje desni. Također posjeduje protuupalna svojstva (5). To može pomoći u smanjenju upale i oticanja desni.

Trebat će vam

• 1-2 kapi ulja čajevca
• 1 žličica kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Pomiješajte nekoliko kapi ulja čajevca s žličicom kokosovog ulja.
2. Lagano umasirajte ovu smjesu u desni.
3. Ostavite da djeluje 5-10 minuta.
4. Temeljito isperite usta vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

b. Ulje klinčića

Ulje klinčića sadrži fenolne spojeve poput eugenola. Ovaj mu spoj daje protuupalna i antibakterijska svojstva (6), (7). Uz to, ulje klinčića također je prirodni analgetik (8). Ova svojstva mogu biti vrlo učinkovita u liječenju desni koja krvare i gingivitisa.

Trebat će vam

• 2 kapi ulja klinčića
• 1 žličica kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Pomiješajte ulje klinčića s kokosovim uljem.
2. Nanesite ovu mješavinu izravno na zubno meso koje krvari.
3. Ostavite da djeluje 5-10 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

4. Vitamini

Krvarenje desni može biti posljedica nedostatka vitamina C (9). Stoga povećajte unos hrane bogate vitaminom C, poput agruma, lisnatog povrća, bobičastog voća, graška, klica, ribe, mesa i jaja.

Napomena: Prije uzimanja dodatnih vitaminskih dodataka posavjetujte se s liječnikom.

5. Ispiranje usta slanom vodom

Sol pokazuje protuupalna i antiseptička svojstva (10), (11). To može pomoći u smanjenju upale i otekline te u borbi protiv infekcija koje uzrokuju krvarenje zubnog mesa.

Trebat će vam

• 1 žličica soli
• 1 čaša tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte čajnu žličicu soli u čašu tople vode. Dobro izmiješajte.
2. Temeljito isperite usta ovom fiziološkom otopinom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2-3 puta dnevno.

6. Dušo

Med pokazuje snažna antibakterijska i protuupalna svojstva (12), (13). Antibakterijska svojstva mogu pomoći protiv bakterijskih infekcija poput gingivitisa zbog kojih desni krvare. Protuupalna svojstva mogu pomoći u smanjenju upale i oticanja desni.

Trebat će vam

Med

Što morate učiniti

Uzmite malo meda na vrhove prstiju i lagano ga umasirajte na desni.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

7. Vrećice čaja

Čaj sadrži spoj koji se naziva taninska kiselina. Ovaj spoj pokazuje protuupalna i antibakterijska svojstva (14). To može pomoći u zaustavljanju krvarenja u zubnom mesu i ubijanju bakterija koje uzrokuju stanje.

Trebat će vam

• 1 vrećica čaja
• Vruća voda

Što morate učiniti

1. Namočite vrećicu čaja u vrućoj vodi 10-15 minuta.
2. Uklonite ga i pustite da se ohladi.
3. Stavite ga na zubno meso i ostavite da djeluje 5 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1-2 puta dnevno.

8. Mlijeko

Mlijeko sadrži velike količine kalcija (15). To može ojačati desni i zaustaviti krvarenje. Mlijeko također posjeduje protuupalna svojstva (16). To može pomoći u smanjenju i smirivanju upale uzrokovane tim stanjem.

Trebat će vam

1 šalica toplog mlijeka

Što morate učiniti

Popijte šalicu toplog mlijeka kad god vam desni počnu krvariti.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1-2 puta dnevno.

Napomena: Operite zube nakon konzumiranja mlijeka kako biste izbjegli stvaranje plaka.

9. Kajenski prah

Kajenski papar bogat je izvor spoja koji se naziva kapsaicin. Kapsaicin pokazuje protuupalna svojstva (17). To može pomoći u smanjenju upale i oticanja desni. Također je antibakterijski (18). Ovo može liječiti mikrobne infekcije zbog kojih desni krvare.

Trebat će vam

Prstohvat kajenskog papra u prahu

Što morate učiniti

1. Navlažite četkicu za zube i dodajte joj prstohvat kajenskog papra.

2. Operite zube.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1-2 puta dnevno.

10. Sok od brusnice

Sok od brusnice sadrži spojeve poput antocijanina i fenolnih kiselina. Ti spojevi pokazuju protuupalna i antimikrobna svojstva (19). Dakle, sok od brusnice može liječiti desni koje krvare.

Trebat će vam

1 šalica nezaslađenog soka od brusnice

Što morate učiniti

Popijte šalicu nezaslađenog soka od brusnice.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno.

11. Sok od limuna

Limun ima antibakterijska i protuupalna svojstva (20), (21). To može pomoći u borbi protiv bakterija zbog kojih desni krvari, a također može smanjiti upalu.

Trebat će vam

• 1 limun
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Uzmite limun i iscijedite njegov sok.
2. Pomiješajte limunov sok sa šalicom vode.
3. Koristite ovu otopinu za ispiranje usta nakon svakog obroka.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svakodnevno nakon svakog obroka.

12. Vučenje ulja

Istraživanja pokazuju da je povlačenje uljem dobro za oralno zdravlje. Pomaže u borbi protiv infekcija poput gingivitisa i parodontitisa zbog kojih desni krvare (22), (23).

Trebat će vam

1 žlica sezamovog ulja ili kokosovog ulja

Što morate učiniti

Kuhajte sezamovo ili kokosovo ulje u ustima 10-15 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno.

13. Kurkuma

Kurkuma sadrži spoj koji se naziva kurkumin. Kurkumin pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva (24), (25). Ovo može liječiti upalu i infekciju zubnog mesa.

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume u prahu
• 1/2 žličice soli
• 1/2 žličice gorušičinog ulja

Što morate učiniti

1. Pomiješajte sol, gorušičino ulje i kurkumu u prahu.
2. Nježno umasirajte ovu smjesu na desni.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

14. Đumbir

Đumbir sadrži spoj koji se naziva gingerol. Poznato je da ovaj spoj pokazuje iznimna protuupalna i antibakterijska svojstva (26), (27). Oni mogu pomoći zacjeljivanju upaljenih zubnog mesa i istodobno liječenju infekcija zbog kojih krvare.

Trebat će vam

Naribani đumbir

Što morate učiniti

1. Naribajte đumbir i iscijedite njegov sok.
2. Lagano umasirajte ekstrakt đumbira u desni.
3. Ostavite da djeluje 10-15 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1-2 puta dnevno.

15. Aloe Vera

Aloe vera dobro je poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Njegova protuupalna svojstva mogu smanjiti upalu i krvarenje (28). Štoviše, također pokazuje antibakterijska svojstva (29). Mogu biti učinkoviti protiv patogena usne šupljine koji uzrokuju bolesti desni poput gingivitisa.

Trebat će vam

1 / 2-1 žličica gela aloe vere

Što morate učiniti

Vrhovima prstiju aplicirajte gel aloe vere na desni koje krvare.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2-3 puta dnevno.

16. Soda bikarbona

Soda bikarbona posjeduje antibakterijska svojstva (30). To može ubiti bakterije zbog kojih desni krvare. Također može uravnotežiti pH u ustima i može pomoći u uklanjanju naslaga i mrlja na zubima (31), (32).

Trebat će vam

• 1 žličica sode bikarbone
• 1 šalica tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte žličicu sode bikarbone u šalicu tople vode.
2. Ovom vodom svako malo isperite usta.
3. Alternativno, sodu bikarbonu možete utrljati i izravno na desni.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2-3 puta dnevno, po mogućnosti nakon jela.

17. Epsomska sol

Epsomska sol poznata je i kao magnezijev sulfat. Magnezij u Epsom soli ne samo da pomaže u ublažavanju upala, već se bori i protiv infekcija zbog kojih desni krvare (33).

Trebat će vam

• 2 žlice Epsom soli
• 1 šalica tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte dvije žlice Epsom soli u šalicu tople vode.
2. Dobro promiješajte i ovom otopinom isperite usta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1-2 puta dnevno.

18. Ulje senfa

Ulje gorušice pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva (34). Ovo može liječiti oralne infekcije i upale.

Trebat će vam

1/2 žličice gorušičinog ulja

Što morate učiniti

1. Nježno utrljajte malo senfinog ulja na desni.
2. Ostavite da djeluje 5-10 minuta, a zatim isperite usta toplom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

19. Neem

Lišće neema stoljećima se koristi zbog svojih ljekovitih i ljekovitih svojstava. Posjeduju antimikrobna svojstva (35). To može pomoći u borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija koje uzrokuju naslage i krvarenje zubnog mesa.

Trebat će vam

1 ili 2 lista neema

Što morate učiniti

1. Žvakati lišće neema.
2. Alternativno, možete koristiti paste za zube i vode za ispiranje usta koje sadrže neem kao glavni sastojak.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi svakodnevno, po mogućnosti nakon svakog obroka.

20. Jabučni ocat

Octena kiselina je glavna komponenta jabučnog octa. Octena kiselina pokazuje protuupalna svojstva (36). To može pomoći u ublažavanju upale i oteklina zubnog mesa.

Trebat će vam

• 1 žličica jabučnog octa
• 1 šalica tople vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte jabučni ocat s toplom vodom.
2. Koristite ovu otopinu za ispiranje usta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to barem jednom dnevno.

Ovi lijekovi mogu biti učinkoviti ako ih koristite i slijedite nekoliko preventivnih savjeta. Slijedi nekoliko savjeta koji u budućnosti mogu spriječiti krvarenje zubnog mesa i osigurati poštivanje dobre oralne higijene.

Savjeti za sprečavanje krvarenja desni

• Perite zube dva puta dnevno, po mogućnosti nakon jela.

• Za četkanje zuba koristite četkicu s mekanim ili srednje čekinjastim vlaknima.

• Nemojte četkati preoštro, jer to može oštetiti meka tkiva zubnog mesa.

• Svakodnevno koristite zubni konac za uklanjanje naslaga između zuba.

• Stavite hladni oblog na desni koje krvare kako biste spriječili daljnje krvarenje.

• Prestanite pušiti i koristiti duhan.

• Konzumacija hrane poput jogurta, brusnica, zelenog čaja, soje, đumbira i češnjaka može spriječiti krvarenje i učiniti zubno meso zdravim.

Krvarenje desni prvi su i najvažniji znakovi bolesti desni. Oni također mogu biti uzrokovani drugim čimbenicima o kojima se govori u nastavku.

Što uzrokuje krvarenje desni?

• Gingivitis: Plakovi se mogu stvarati na liniji desni ako se ne održava dobra oralna higijena. Nakupljanje ovih naslaga može uzrokovati gingivitis, što zauzvrat može dovesti do upale i krvarenja zubnog mesa.

• Parodontitis: Kada se gingivitis ne liječi i nastavlja se u poodmakloj fazi, poznat je kao parodontitis ili parodontalna bolest. To dovodi do infekcije desni i čeljusti. Također može uzrokovati otpuštanje i ispadanje zuba.

• Nedostaci vitamina C i K

• Pojedinci koji nose proteze mogu također osjetiti krvarenje zubnog mesa.

• Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu uzrokovati krvarenje desni.

• Medicinska stanja, poput hemofilije i leukemije, također mogu biti osnovni uzrok krvarenja zubnog mesa.

Budući da krvarenje desni također može biti posljedica ozbiljnog osnovnog stanja, ne treba ih zanemariti. Ovo stanje obično može biti bezbolno i stoga ga je vrlo teško prepoznati. Međutim, ako primijetite pojavu bilo kojeg od sljedećih simptoma, osim očitog krvarenja, to je snažan pokazatelj da ste razvili ovo stanje.

Koji su znakovi i simptomi krvarenja desni?

Najčešći znakovi krvarenja zubnog mesa uključuju:

• Natečene i crvene desni
• Zubno meso koje se povlači iz zuba
• Stalni zadah ili okus u ustima
• Otpuštanje zuba
• Stvaranje gnoja oko desni i zuba
• Krvarenja i upaljene desni

Većina slučajeva krvarenja zubnog mesa može se lako boriti pravilnom njegom i liječenjem, osim ako stanje nije uzrokovano nekom osnovnom bolešću.

Posavjetujte se s liječnikom ako vam desni ne zaraste ni nakon nekoliko dana liječenja.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koja je vrsta zubne paste dobra za krvarenje desni?

Fluoridna pasta za zube dobra je za krvarenje desni.

Može li vodica za usta zaustaviti otečene desni i desni koje krvare?

Dobra antimikrobna tekućina za ispiranje usta može preokrenuti učinke gingivitisa, a također može spriječiti upalu i krvarenje zubnog mesa.

Zašto mi desni krvare tijekom četkanja?

Gingivitis ili nakupljanje naslaga na desni često mogu rezultirati krvarenjem desni tijekom četkanja.

Zašto desni krvare tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće vaše se tijelo podvrgava mnogim hormonalnim promjenama, što može dovesti do krvarenja zubnog mesa.

Kada posjetiti zubara zbog krvarenja zubnog mesa?

Ako vam desni i dalje krvare unatoč liječenju, najbolje je konzultirati se sa stomatologom kako biste saznali imate li osnovno zdravstveno stanje.

Jesu li krvarenja zubnog mesa opasni?

Krvarenje zubnog mesa ponekad može biti simptom ozbiljnije bolesti poput raka ili hemofilije i u takvim se situacijama može pokazati opasnim. Također, ako se naslage predugo ne liječe, vaše se oralno zdravlje može pogoršati do te mjere da vam zubi mogu početi ispadati.

36 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Intahphuak, S., P. Khonsung i A. Panthong. "Protuupalno, analgetsko i antipiretično djelovanje djevičanskog kokosovog ulja." Farmaceutska biologija 48.2 (2010): 151-157.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831

• Shilling, Michael i sur. "Antimikrobni učinci djevičanskog kokosovog ulja i njegovih masnih kiselina srednjeg lanca na Clostridium difficile." Časopis ljekovite hrane 16.12 (2013): 1079-1085.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/

• Teke, Gerald Ngo, Ngolle Godwill Enongene i Akah Roland Tiagha. "In vitro antimikrobno djelovanje nekih komercijalnih pasta za zube." Int J Curr Microbiol App Sci 6.1 (2017): 433-46.

  pdfs.semanticscholar.org/5b20/e002f1b8bfc903a210e5246b26000ff20d9d.pdf

• Carson, CF, KA Hammer i TV Riley. "Melaleuca alternifolia (ulje čajevca): pregled antimikrobnih i drugih ljekovitih svojstava." Pregled kliničke mikrobiologije 19.1 (2006): 50-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/

• Hammer, Kate A. i sur. "Pregled toksičnosti ulja Melaleuca alternifolia (čajevca)." Prehrambena i kemijska toksikologija 44.5 (2006): 616-625.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691505002899

• Han, Xuesheng i Tory L. Parker. "Protuupalno djelovanje eteričnog ulja klinčića (Eugenia caryophyllata) u ljudskim dermalnim fibroblastima." Farmaceutska biologija 55.1 (2017): 1619-1622.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407719/

• Nuñez, L. i M. D'Aquino. "Mikrobicidno djelovanje eteričnog ulja karanfilića (Eugenia caryophyllata)." Brazilski časopis za mikrobiologiju 43.4 (2012): 1255-1260.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3769004/

• Asl, Mina Kamkar, Ashraf Nazariborun i Mahmoud Hosseini. "Analgetički učinak vodenih i etanolnih ekstrakata klinčića." Avicenna časopis za fitomedicinu 3.2 (2013): 186.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075701/

• Lutka, Sébastien i Bara Ricou. "Ozbiljni nedostatak vitamina C u kritično bolesne odrasle osobe: prikaz slučaja." Europski časopis za kliničku prehranu 67.8 (2013): 881-882.

  www.nature.com/articles/ejcn201342

• Huynh, Nam Cong-Nhat i sur. "Ispiranje fiziološkom otopinom promiče zacjeljivanje rana fibroblasta ljudske gingive in vitro." PloS one 11.7 (2016).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27441729/

• Wijnker, JJ, G. Koop i LJA Lipman. "Antimikrobna svojstva soli (NaCl) koja se koristi za očuvanje prirodnih crijeva." Mikrobiologija hrane 23.7 (2006): 657-662.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16943065/

• Mandal, Manisha Deb i Shyamapada Mandal. "Med: njegovo ljekovito svojstvo i antibakterijsko djelovanje." Azijski pacifički časopis o tropskoj biomedicini 1.2 (2011): 154.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Yaghoobi, Reza i Afshin Kazerouni. "Dokazi o kliničkoj primjeni meda u zacjeljivanju rana kao antibakterijskog, protuupalnog antioksidansa i antivirusnog sredstva: pregled." Jundishapur časopis o prirodnim farmaceutskim proizvodima 8.3 (2013): 100.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941901/

• Ninan, Neethu i sur. "Antibakterijski i protuupalni hidrogelovi karboksilirane agaroze taninske kiseline koji reagiraju na pH za zacjeljivanje rana." ACS primijenjeni materijali i sučelja 8.42 (2016): 28511-28521.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27704757/

• Scardina, GA i P. Messina. "Dobro oralno zdravlje i prehrana." BioMed Research International 2012 (2012).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272860/

• Stein, Sidney H. i David A. Tipton. "Vitamin D i njegov utjecaj na oralno zdravlje - novost." Časopis Tennessee Dental Association 91.2 (2011): 30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21748977/

• Srinivasan, Krišnapura. "Biološke aktivnosti crvene paprike (Capsicum annuum) i njezinog oštrog kapsaicina: pregled." Kritički osvrti u znanosti o hrani i prehrani 56,9 (2016): 1488-1500.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25675368/

• Marini, Emanuela i sur. "Antimikrobno i antivirusno djelovanje kapsaicina protiv eritromicin-rezistentne, stanično invazivne skupine i streptokoka." Granice u mikrobiologiji 6 (2015): 1281.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4643145/

• Blumberg, Jeffrey B. i sur. "Brusnice i njihovi bioaktivni sastojci u ljudskom zdravlju." Napredak u prehrani 4.6 (2013): 618-632.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3823508/

• DE CASTILLO, Marta Cecilia i sur. "Baktericidno djelovanje limunovog soka i derivata limuna protiv Vibrio kolere." Biološki i farmaceutski bilten 23.10 (2000): 1235-1238.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Maria Galati, Enza i sur. "Protuupalni učinak sluzi limuna: studije in vivo i in vitro." Imunofarmakologija i imunotoksikologija 27.4 (2005): 661-670.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• Shanbhag, Vagish Kumar L. „Vučenje ulja za održavanje oralne higijene - pregled.“ Časopis za tradicionalnu i komplementarnu medicinu 7.1 (2017): 106-109.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/#bib7

• Singh, Abhinav i Bharathi Purohit. "Četkanje zuba, izvlačenje ulja i regeneracija tkiva: pregled holističkih pristupa oralnom zdravlju." Časopis za Ayurvedu i integrativnu medicinu 2.2 (2011): 64.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/

• Jurenka, Julie S. "Protuupalna svojstva kurkumina, glavnog sastojka Curcuma longa: pregled predkliničkih i kliničkih istraživanja." Pregled alternativne medicine 14.2 (2009).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Zorofchian Moghadamtousi, Soheil i sur. "Pregled antibakterijskog, antivirusnog i protugljivičnog djelovanja kurkumina." BioMed research international 2014 (2014).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/

• Grzanna, Reinhard, Lars Lindmark i Carmelita G. Frondoza. "Đumbir - biljni ljekoviti proizvod širokog protuupalnog djelovanja." Časopis o ljekovitoj hrani 8.2 (2005): 125-132.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Park, Miri, Jungdon Bae i Dae ‐ Sil Lee. "Antibakterijsko djelovanje gingerola i gingerola izoliranog iz rizoma đumbira protiv parodontalnih bakterija." Istraživanje fitoterapije: međunarodni časopis posvećen farmakološkoj i toksikološkoj procjeni derivata prirodnih proizvoda 22.11 (2008): 1446-1449.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/

• Vázquez, Beatriz i sur. "Protuupalno djelovanje ekstrakata iz gela Aloe vere." Časopis za etnofarmakologiju 55.1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jain, Supreet i sur. "Antibakterijski učinak gela Aloe vere na oralne patogene: studija in vitro." Časopis za klinička i dijagnostička istraživanja: JCDR 10.11 (2016): ZC41.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198455/

• Drake, D. "Antibakterijsko djelovanje sode bikarbone." Sažetak kontinuiranog obrazovanja iz stomatologije (Jamesburg, NJ: 1995). Dodatak 18.21 (1997): S17-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/

• Newbrun, E. "Upotreba natrijevog bikarbonata u oralnim higijenskim proizvodima i praksi." Sažetak kontinuiranog obrazovanja iz stomatologije (Jamesburg, NJ: 1995). Dodatak 17.19 (1996): S2-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017930/

• Mankodi, SM, N. Conforti i H. Berkowitz. "Učinkovitost žvakaće gume koja sadrži sodu bikarbonu u uklanjanju prirodnih mrlja na zubima." Sažetak kontinuiranog obrazovanja iz stomatologije (Jamesburg, NJ: 1995) 22.7A (2001): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11913307/

• Scully, Crispian i sur. "Učinci ispiranja usta i magnezijevog monoperoksiftalata koji sadrži zubne zube (mmpp) na oralnu mikrofloru, smanjenje plaka i sluznicu." Časopis za kliničku parodontologiju 26.4 (1999): 234-238.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10223394/

• Peng, Chao i sur. "Kemijski sastav, antimikrobno svojstvo i mikrokapsulacija esencijalnog ulja sjemena gorušice (Sinapis alba) složenom koacervacijom." Prehrambena kemija 165 (2014): 560-568.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25038712/

• Mustafa, Mohammed. "Antibakterijska djelotvornost ekstrakta neema (Azadirachta indica) protiv Enterococcus faecalis: studija in vitro." J Contemp Dent Practice 17.10 (2016): 791-794.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794147/

• Johnston, Carol S. i Cindy A. Gaas. "Ocat: medicinska upotreba i antiglikemijski učinak." Medscape General Medicine 8.2 (2006): 61.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/