Što je alzheimerova bolest? 4 prirodna načina za upravljanje simptomima

Zamislite da se ne možete sjetiti onih kojima ste najdraži nakon nekoliko godina. Kakav je osjećaj? Srceparajući. Bolno. Eto, upravo se to događa u životima čak 5 milijuna ljudi koji žive u SAD-u. A predviđa se da će ovaj broj narasti na 13,8 milijuna do 2050. godine (1)!

Nažalost, ne postoji lijek za ovu smrtonosnu bolest. Stoga je najvažnija pomoć koju možete ponuditi onima koji imaju Alzheimerovu bolest emocionalna podrška. U ovom smo članku razgovarali o svemu što trebate znati o Alzheimerovoj bolesti. Nastavi čitati.

Sadržaj

• Znaci i simptomi
• Uzroci i faktori rizika
• Dijagnostički testovi
• Medicinski tretmani
• Kako upravljati simptomima Alzheimerove bolesti
• Kako se brinuti o Alzheimerovom bolesniku

Što je Alzheimerova bolest?

Alzheimerova bolest je neurološki poremećaj koji uzrokuje smrt vaših moždanih stanica. To može dovesti do gubitka pamćenja i kognitivnog pada. To je najčešći tip demencije i oblik neurodegenerativne bolesti. Nedavna istraživanja pokazuju da je Alzheimerova bolest autoimun poremećaj.

Simptomi Alzheimerove bolesti obično su blagi u početnim fazama i mogu s vremenom postati ozbiljni.

Treba se brinuti i podržavati one koji su pogođeni ovim neurodegenerativnim poremećajem. Za to morate razumjeti različite faze bolesti.

Faze Alzheimerove bolesti

Postoji sedam stadija Alzheimerove bolesti. Oni su:

• Faza 1 - Uobičajeno ponašanje prema van: Tijekom ove faze, pogođena osoba obično ne pokazuje nikakve simptome.
• Faza 2 - vrlo blage promjene: Pacijent počinje razvijati blage promjene u ponašanju koje se teško mogu otkriti.
• Faza 3 - blagi pad: U ovom trenutku počinju isplivati ​​male promjene u kognitivnom ponašanju pacijenta. Oni mogu uključivati ​​zaboravljanje nekih stvari, ponavljanje istih pitanja i suočavanje s problemima u planiranju ili organiziranju.
• Faza 4 - Umjereni pad: Simptomi počinju biti sve izraženiji. Također se mogu početi pojavljivati ​​novi brojevi, poput zaboravljanja pojedinosti o sebi, problema s pamćenjem datuma, mjeseci i godišnjih doba, te problema s kuhanjem jela i / ili naručivanjem hrane.
• Faza 5 - Umjereno ozbiljan pad: Tijekom ove faze simptomi se počinju dalje pogoršavati. Pacijent može početi gubiti pojam o vremenu i svojoj okolini. Također mogu zaboraviti adrese, telefonske brojeve i prošle podatke o sebi.
• Faza 6 - Oštar pad: Kognitivne sposobnosti mogu se dodatno smanjivati. To može značiti da pogođena osoba prepoznaje lica, ali može zaboraviti imena. Identiteti se također mogu zaboraviti, jer se nečija supruga može zamijeniti s majkom.
• Faza 7 - vrlo ozbiljan pad: Pogođena osoba može se suočiti s poteškoćama tijekom obavljanja osnovnih aktivnosti poput sjedenja, jela ili čak hodanja. Kad pojedinac dosegne ovu fazu, možda čak neće moći znati je li žedan ili ne.

Jasno je da je većina simptoma Alzheimerove bolesti povezana s padom kognitivnih sposobnosti. Pogledajmo simptome.

Znaci i simptomi

Jedan od ranih znakova Alzheimerove bolesti je promjena smisla za humor pojedinca.

Najčešći znakovi i simptomi povezani s pojavom ove bolesti su:

• Smanjenje sposobnosti pamćenja novih stvari, što može dovesti do ponavljanih ispitivanja, propuštanja osobnih stvari ili zaboravljanja sastanaka
• Oštećena sposobnost rasuđivanja i izvršavanja složenih zadataka
• Oštećene vizualno-prostorne sposobnosti ili smanjena sposobnost prepoznavanja lica ili uobičajenih predmeta
• Oštećena sposobnost čitanja, pisanja ili govora
• Promjene u ponašanju i osobnosti

Te se promjene obično razlikuju od jedne osobe do druge, a mogu se predstaviti i na različite načine.

Ako se ti simptomi javljaju postupno tijekom mjeseci i godina umjesto sati i dana i pogoršavaju normalnu razinu spoznaje pojedinca, stanje je najvjerojatnije Alzheimerova bolest.

Jeste li znatiželjni što bi moglo uzrokovati ovu bolest? Hajde da vidimo.

Koji su uzroci i čimbenici rizika?

Kao i gotovo sve vrste demencije, i Alzheimerova bolest uzrokovana je smrću moždanih stanica. To je neurodegenerativna bolest i postupno uzrokuje progresivno odumiranje moždanih stanica.

Tkiva imaju manje živčanih stanica i veza kod onih pogođenih Alzheimerovom bolešću. Obdukcije su otkrile sitne naslage (plakovi i klupci) koje se grade na tkivu.

Takvi se plakovi nalaze između umirućih živčanih stanica i sastoje se od proteina zvanog beta-amiloid. Zapetljaji se javljaju unutar živčanih stanica, a sastoje se od drugog proteina koji se naziva tau.

Točan uzrok koji rezultira tim promjenama i pokreće Alzheimerovu bolest još nije pronađen. Međutim, nekoliko drugih čimbenika moglo bi biti odgovorno za povećanje rizika od razvoja Alzheimerove bolesti. Oni su:

• Napredujući dob
• Nasljednost: obiteljska povijest stanja
• Genetika: Nositelji određenih gena
• Teške i / ili ponavljajuće traumatične ozljede mozga
• Izloženost određenim zagađivačima okoliša kao što su pesticidi, otrovni metali i industrijske kemikalije

Prije nego što prijeđemo na dijagnozu Alzheimerove bolesti, shvatimo razliku između Alzheimerove bolesti i demencije.

Demencija vs. Alzheimerova bolest

S obzirom na to da je Alzheimerova bolest najčešći tip demencije, postoji više sličnosti nego razlika između njih dvoje.

Demencija: Nije specifična bolest već krovni pojam koji se koristi za definiranje niza stanja koja uključuju gubitak kognitivnog funkcioniranja.

Alzheimerova bolest: To je najčešći tip demencije i čini 60-80% slučajeva.

Da biste dijagnosticirali Alzheimerovu bolest, morate pokazati kognitivni pad koji ometa vaš svakodnevni rad i život. Slijedi nekoliko testova koji mogu pomoći u dijagnozi Alzheimerove bolesti.

Dijagnostički testovi

Niti jedan test ne može pomoći u dijagnostici Alzheimerove bolesti. Vaš liječnik ili neurolog prvo će započeti s proučavanjem znakova i simptoma koje pokazujete, nakon čega slijedi detaljna analiza vaše obiteljske povijesti. Također će se analizirati vaša povijest bolesti radi postavljanja dijagnoze isključujući druge uvjete.

Neurološke funkcije pacijenta također se mogu provjeriti - tj. Također će se testirati njihovi refleksi, ravnoteža i osjetila.

Ostale dijagnostičke procjene mogu uključivati:

• CT skeniranje
• MRI skeniranje

U nekim se slučajevima mogu provesti genetska i kognitivna ispitivanja kako bi se isključila druga moguća zdravstvena stanja.

Jednom kad se utvrdi Alzheimer, od vas će se možda zatražiti bilo koji od sljedećih tretmana.

Medicinski tretmani

Iako ne postoji lijek za Alzheimerovu bolest - jer se smrt moždanih stanica ne može poništiti - slijede neke terapijske intervencije koje pogođenim osobama mogu olakšati život s bolešću:

• Učinkovito upravljanje drugim medicinskim stanjima od kojih bi mogao bolovati Alzheimerov bolesnik
• Dnevni programi i aktivnosti
• Poticanje pogođene osobe da se uključi u grupe za podršku i usluge

Neki lijekovi također mogu pomoći u poboljšanju kvalitete života i simptoma oboljelih od Alzheimerove bolesti. Uključuju inhibitore holinesteraze kao što su:

• Tacrine (Cognex)
• Rivastigmin
• Donepezil

Antagonist NMDA receptora nazvan Memantin (Namenda) također se može koristiti samostalno ili u kombinaciji s inhibitorom holinesteraze.

Evo nekoliko dodatnih prirodnih lijekova koji mogu pomoći u upravljanju simptomima Alzheimerove bolesti.

Kako upravljati simptomima Alzheimerove bolesti

1. Ginko Biloba
2. Vitamin E
3. Kurkumin
4. Omega 3

1. Ginko Biloba

Shutterstock

Trebat će vam

120-240 mg dodatka ginkgo bilobe

Što morate učiniti

1. Konzumirajte 120-240 mg dodatka ginko bilobe.
2. Prije uzimanja dodatnih dodataka za svoje stanje posavjetujte se s liječnikom.

Koliko često biste to trebali raditi

Možete ga uzimati jednom dnevno ili prema uputama liječnika.

Zašto ovo djeluje

Ginkgo biloba može poboljšati vašu kognitivnu funkciju. Može pomoći u poboljšanju blagih kognitivnih oštećenja povezanih s Alzheimerovom bolešću (2).

2. Vitamin E

Shutterstock

Trebat će vam

15 mg vitamina E

Što morate učiniti

Dnevno možete unositi do 15 mg vitamina E. Hrana bogata vitaminom E uključuje biljna ulja, orašaste plodove, sjemenke suncokreta i zeleno lisnato povrće. Možete se posavjetovati sa svojim liječnikom ako želite uzimati dodatne dodatke za vitamin E.

Koliko često biste to trebali raditi

U svoju svakodnevnu prehranu možete uključiti male količine hrane bogate vitaminom E.

Zašto ovo djeluje

Oksidativni stres jedan je od pokretača za koji je poznato da pogoršava simptome Alzheimerove bolesti. Antioksidativna svojstva vitamina E mogu pomoći u odgađanju progresije bolesti (3).

3. Kurkumin

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume u prahu
• 1 čaša vrućeg mlijeka

Što morate učiniti

1. U čašu vrućeg mlijeka dodajte žličicu kurkume u prahu.
2. Dobro promiješajte i popijte.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovu smjesu možete piti jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kurkumin je glavna komponenta kurkume. Ovaj spoj ima mnoštvo svojstava. Njegova snažna antioksidativna, protuupalna i lipofilna svojstva mogu pomoći u poboljšanju cjelokupnog pamćenja oboljelih od Alzheimerove bolesti (4).

4. Omega-3

Shutterstock

Trebat će vam

250 mg omega-3 masnih kiselina

Što morate učiniti

Dnevno konzumirajte oko 250 mg omega-3 masnih kiselina. Hrana bogata omega-3 uključuje masnu ribu, laneno sjeme, orahe, soju i chia sjemenke. Poslušajte savjet liječnika ako planirate uzimati dodatne dodatke.

Koliko često biste to trebali raditi

U svoju svakodnevnu prehranu možete uključiti male količine omega-masnih kiselina.

Zašto ovo djeluje

Omega-3 masne kiseline mogu pomoći u poboljšanju kognitivnih funkcija, posebno u blažim slučajevima Alzheimerove bolesti. Oni također mogu dugoročno spriječiti gubitak neurona (5).

Iako vam liječenje može pomoći u upravljanju simptomima Alzheimerove bolesti, stanje se ne može izliječiti. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.

Kako smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti

• Provjerite razinu šećera u krvi, krvnog tlaka i razine kolesterola.
• Upravljajte svojom težinom.
• Redovito vježbajte.
• Slijedite uravnoteženu i zdravu prehranu.
• Prestati pušiti.
• Uvijek nosite sigurnosni pojas ili kacigu prema zahtjevu.
• Svako malo sudjelujte u društvenim angažmanima.

Ako netko od vaših bližnjih ili dragih osoba na kraju razvije Alzheimerovu bolest, trebali biste biti dobro upućeni u različite načine kako biste im pomogli da se nose s tim.

Kako se brinuti o Alzheimerovom bolesniku

• Uspostavite rutinu.
• Dopustite pogođenim osobama da odvoje vrijeme dok rade stvari. Budite strpljivi s njima.
• Uključite ih u što više svakodnevnih aktivnosti.
• Uvijek navedite opcije (nema ih puno), bilo da je to povezano s hranom ili odjećom.
• Smanjite smetnje kako ne biste zbunili pacijenta.
• Spriječite padove poduzimanjem potrebnih mjera predostrožnosti.

S Alzheimerom se može biti prilično teško nositi, posebno za one koji su njime pogođeni. Znamo da obitelji i bliskim prijateljima pacijenta može biti jednako teško pomiriti se s iznenadnom promjenom, ali nemojte odustati. Budite jaki i pružite pacijentu emocionalnu, kao i mentalnu podršku.

Za sve dodatne nedoumice ili upite u vezi s ovim stanjem, slobodno nas kontaktirajte u okvir za komentare koji je naveden u nastavku.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Kada posjetiti liječnika za Alzheimerovu bolest?

Ako primijetite bilo koji od simptoma Alzheimerove bolesti koji su navedeni u članku, odmah posjetite svog liječnika. Rano otkrivanje može vam pomoći spriječiti daljnje pogoršanje stanja.

Hoće li moji novi simptomi Alzheimera utjecati na to kako upravljam svojim drugim zdravstvenim stanjima?

Simptomi Alzheimerove bolesti - poput kognitivnih promjena, oslabljene prosudbe i gubitka pamćenja - mogu otežati liječenje drugih zdravstvenih stanja.

Kako će moja bolest vjerojatno s vremenom napredovati?

Simptomi Alzheimerove bolesti s vremenom se pogoršavaju. Međutim, brzina pogoršanja može se razlikovati od osobe do osobe.

Reference

1. "Činjenice i podaci o Alzheimerovoj bolesti iz 2016." Alzheimer i demencija, Američka nacionalna medicinska knjižnica.

2. "Ginkgo Biloba za blaga kognitivna oštećenja i Alzheimerovu bolest: sustavni pregled i metaanaliza randomiziranih kontroliranih ispitivanja." Aktualne teme iz medicinske kemije, Američka nacionalna medicinska knjižnica.

3. „Uloga vitamina E u liječenju Alzheimerove bolesti: dokazi iz životinjskih modela“ International Journal of Molecular Sciences, Američka nacionalna medicinska knjižnica.

4. "Učinak kurkumina (kurkume) na Alzheimerovu bolest: Pregled" Anali Indijske neurološke akademije, Američka nacionalna medicinska knjižnica.

5. "Učinci dugotrajnog dodavanja omega-3 masnih kiselina na kogniciju i Alzheimerovu patologiju na životinjskim modelima Alzheimerove bolesti: sustavni pregled i metaanaliza." Časopis za Alzheimerovu bolest, Američka nacionalna medicinska knjižnica.