Dijeta s padom je najbrži način za brzo mršavljenje za nadolazeći događaj. Ali važno je raditi sigurno. Evo uputa na dijetu s niskim rizikom.

Želite li postati vegan, ali nemate pojma kako to učiniti? Pa, nije tako teško kako zamišljate. Ali nije ni šetnja kolačima! Odlazak u vegane odluka je koja mijenja život i ne morate to učiniti za jedan dan.

Doživljavate li stalnu slabost ili ste se nenadano udebljali? Primjećujete li povećanje izlučivanja sluzi? Utječe li to na kvalitetu vašeg života? Ti su problemi možda posljedica neravnoteže u kapha doši.

Pitta doša upravlja toplinom, metabolizmom i transformacijom u tijelu, umu i duši. Pitta neravnoteža može dovesti do iscrpljene probave, a također smanjuje metabolizam u tijelu.