Kako koristiti sodu bikarbonu za perut

Perut je čest problem i može se činiti teškim da ga se riješite. Međutim, definitivno nije nemoguće. Soda bikarbona koristi se kao lijek protiv peruti već godinama. Radi li to? Kako sodu bikarbonu možete koristiti kako biste zadržali perut? Pročitajte kako biste saznali.

Je li soda bikarbona dobra za perut?

Smatra se da soda bikarbona čisti vlasište i pomaže u rješavanju pahuljica peruti. Evo nekoliko blagodati koje biste mogli doživjeti nakon upotrebe sode bikarbone za perut:

• Soda bikarbona može apsorbirati višak sebuma koji stvara vlasište. Također vam može pomoći isprati ulje i masnoću s kose.
• Soda bikarbona ima protugljivična svojstva (1). Stoga može liječiti gljivičnu infekciju koja uzrokuje perut.
• Upotreba sode bikarbone također može smiriti vaše vlasište, što može pomoći u stvaranju manje ulja. To je možda zato što uravnotežuje pH vlasišta.
• Ako imate masnu kosu, možete je koristiti kao suhi šampon zbog svojstava upijanja ulja.

Napomena: Gore navedene koristi temelje se na nepovjerljivim dokazima i nemaju znanstvenu potporu.

Sodu bikarbonu možete upotrijebiti tako da je dodate 2-3 žlice u šalicu mlake vode. Dobro promiješajte i nanesite na vlasište. Lagano umasirajte i ostavite da djeluje minutu-dvije. Tada kosu možete šamponirati kao i obično.

Osim što koristite samo sodu bikarbonu, u nju možete dodati i druge sastojke i napraviti još snažniji lijek protiv peruti. Pojedinosti o ovim kombinacijama pronađite u nastavku.

Kako koristiti sodu bikarbonu za perut

1. Jabučni ocat i soda bikarbona
2. Limun i soda bikarbona
3. Maslinovo ulje i soda bikarbona
4. Kokosovo ulje i soda bikarbona
5. Soda bikarbona i ulje čajevca

1. Jabučni ocat i soda bikarbona za perut

Kiselost jabučnog octa (ACV) može uravnotežiti alkalnost sode bikarbone. Ova kombinacija može djelovati zajedno na uravnoteženje pH vlasišta. Soda bikarbona i ACV imaju protugljivična svojstva (1), (2). Ovo bi moglo pomoći da se riješite peruti.

Trebat će vam

• 2 žličice sode bikarbone
• 2-3 žlice jabučnog octa

Što morate učiniti

1. Pomiješajte dva sastojka i nanesite smjesu na vlasište.
2. Masirajte minutu-dvije.
3. Isperite kosu hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To ponovite 2 puta tjedno.

2. Limun i soda bikarbona za perut

Sok od limuna prirodni je adstringens i ima protugljivična svojstva (3). To može pomoći u rješavanju gljivica koje uzrokuju perut.

Trebat će vam

• 2 žlice limunovog soka
• 1 1/2 žličice sode bikarbone

Što morate učiniti

1. Napravite tanku pastu od sastojaka i nanesite je na vlasište.
2. Umasirajte ga i ostavite da djeluje 2-3 minute.
3. Operite kosu hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta tjedno.

3. Maslinovo ulje i soda bikarbona za perut

Iako soda bikarbona može pomoći u uklanjanju suvišnog ulja i prljavštine i uklanjanju gljivične infekcije, maslinovo ulje koži vlasište osigurava vlagu i pomaže u rješavanju prhuti (4). Žumanjak u ovom pakiranju kose može kondicirati vašu kosu i pospješiti rast kose (5).

Trebat će vam

• 1 žličica sode bikarbone
• 1 žumanjak
• 1 žlica maslinovog ulja

Što morate učiniti

1. Lagano zagrijte maslinovo ulje i dodajte ga žumanjku. U to dodajte sodu bikarbonu u prahu i dobro promiješajte.
2. Nanesite ovaj paket kose na vlasište i pustite da odstoji oko 20 minuta.
3. Isperite prvo mlakom vodom, a zatim hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Primijenite ovo 2 puta tjedno.

4. Kokosovo ulje i soda bikarbona za perut

Kokosovo ulje prodire u osovinu kose i smanjuje gubitak proteina u oštećenoj i neoštećenoj kosi (6). Također može ublažiti suhoću i svrbež vlasišta i pomoći mu da ostane vlažna. To može pomoći u sprječavanju peruti. Med djeluje kao regenerator i daje sjaj i sjaj vašoj kosi (7).

Trebat će vam

• 1 1/2 žličice sode bikarbone
• 1 žlica kokosovog ulja
• 1 žlica meda

Što morate učiniti

1. Dodajte sodu bikarbonu i med u kokosovo ulje i dobro promiješajte.
2. Nanesite ovu smjesu na vlasište i ostavite da djeluje 20-30 minuta.
3. Isperite kosu kao i obično.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovu masku za kosu 2 puta tjedno.

5. Soda bikarbona i ulje čajevca za perut

Ulje čajevca ima protugljivična svojstva koja mogu pomoći u liječenju peruti. Studija je pokazala da je 5% ulja čajevca učinkovito u liječenju prhuti (8). To u kombinaciji sa sodom bikarbonom može eliminirati gljivice koje uzrokuju perut s vaše kose.

Trebat će vam

• 2 žličice sode bikarbone
• Nekoliko kapi ulja čajevca
• 1/2 šalice vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte sve sastojke i nanesite smjesu na vlasište.
2. Isperite kosu nakon 15 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2 puta tjedno dok ne dobijete olakšanje od peruti.

Napomena: Soda bikarbona je alkalna i abrazivna. Stoga vam može skalp i kosu osušiti. Ako imate suhu kosu, slijedite ispiranje regeneratorom kako bi kosa i vlasište bili vlažni.

Ove kombinacije sode bikarbone mogu vam pomoći da se riješite peruti. Također se mogu koristiti za suzbijanje opadanja kose i drugih problema vezanih uz perut, poput suhoće / masnoće i svrbeža. Kad se ti problemi stave pod kontrolu, vaše vlasište može nastaviti zdrav rast kose.

Međutim, važno je zapamtiti da uporaba sode bikarbone za perut ne podupire znanost i temelji se na anegdotskim dokazima. Stoga može i ne mora djelovati u liječenju peruti. U slučaju da perut i dalje postoji, možete isprobati druge lijekove protiv peruti ili se obratiti liječniku.

8 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Protugljivično djelovanje natrijevog bikarbonata protiv gljivičnih sredstava koja uzrokuju površinske infekcije, Mycopathologia, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Antimikrobno djelovanje jabučnog octa protiv Escherichia coli , Staphylococcus aureus i Candida albicans ; smanjenje regulacije ekspresije citokina i mikroorganizama, Znanstveni izvještaji, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Fitokemijske, antimikrobne i antioksidativne aktivnosti različitih koncentrata limunovog soka, Znanost o hrani i prehrana, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Etnofarmakološko istraživanje domaćih lijekova koji se koriste za liječenje kose i vlasišta i njihovih metoda pripreme na Zapadnoj obali Palestine, BMC Complementary Medicine and Therapies, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Topivi peptidi od žumanjka jaja, topivi u vodi, stimuliraju rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnog faktora endotelnog rasta, Časopis o ljekovitoj hrani, Američka nacionalna knjižnica za medicinu, Nacionalni zavodi za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na prevenciju oštećenja kose, Journal of Cosmetic Science, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Medicinska i kozmetička primjena pčelinjeg meda - pregled, AYU, Journal of Medicinal Food, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Liječenje peruti sa 5% šampona od ulja čajevca, časopis Američke akademije za dermatologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368