Sadržaj:
- Prednosti duge paprike
- 1. Bolesti jetre
- 2. Gubitak kilograma
- 3. Dijabetes
- 4. Bakterijske infekcije
- 5. Kašalj
- 6. Probavne smetnje
- 7. Groznica
- 8. Zubobolja
- 9. Proljev
- 10. Astma
Jeste li ikada čuli za pippali ili dugu papriku? Ako niste, potječe iz iste obitelji kao i obični crno-bijeli papar. Najbolji dio ploda duge paprike je što dolazi s puno zdravstvenih blagodati.
Želite li znati što su oni? Nastavi čitati!
Prednosti duge paprike
1. Bolesti jetre
Bolesti jetre muče mnoge od nas jer unosimo puno masne, nezdrave hrane. Svi ti hamburgeri, pomfrit i pržena hrana s uljem zalizana dovode do problema s jetrom. Međutim, poznato je da duga paprika ima ljekoviti učinak na premorenu jetru (1). Također pomaže u uklanjanju toksina koji se nakupljaju u jetri zbog metabolizma ove hrane.
2. Gubitak kilograma
Istina, duga paprika nije lijek za mršavljenje, ali kao i sva druga paprika pomaže u sagorijevanju masnih kiselina. Ima vrlo malo, gotovo nikakvih nuspojava. Dakle, mnogo je zdravija alternativa sintetiziranim i kliničkim rješenjima za mršavljenje. Stajaća tjelesna mast mobilizira se i uklanja toksine koji se oslobađaju iz masnih džepova.
3. Dijabetes
Dijabetes je možda najgore stanje koje svakoga može pogoditi jer uništava gotovo sve tjelesne sustave. S preko 62 milijuna dijabetičara, Indija ima jedan od najviših slučajeva ljudi s dijagnozom dijabetesa (2). Dugačka paprika korisna je za dijabetičare jer može regulirati brzinu oslobađanja glukoze u krvi. Proizvodnja inzulina također je pojačana biljkom pippali. Stoga je redovita konzumacija dugog papra korisna za sve dijabetičare.
4. Bakterijske infekcije
Bakterijskih infekcija ima u izobilju, posebno u ovoj toploj sezoni. Pijenje nesigurne vode ili onečišćene hrane može dovesti do infekcija koje vode do želučanih smetnji ili povraćanja. Za borbu protiv ovih infekcija savršen je dugi papar. Dugim paprom možete se boriti čak i protiv bakterijskih infekcija koje dovode do sinusitisa (upala sinusne šupljine između očiju) i začepljenja nosa.
5. Kašalj
6. Probavne smetnje
Dugačka paprika sadrži neke kemikalije za umirenje želuca, koje mogu liječiti probavne smetnje. Tijekom kuhanja u hranu dodajte dugi papar u prahu i uvjerite se u učinak sami.
Te su koristi primijećene kod redovnih konzumenata duge paprike. Međutim, nema konačnog dokaza postoji li izravna veza između duge konzumacije paprike i izlječenja sljedećih stanja.
7. Groznica
Kaže se da duga paprika smanjuje temperaturu. Ako imate vrućicu, napravite toplu zdjelu duge juhe od papra. To može spustiti temperaturu, a ako vas boli grlo, i to će vas smiriti. Ima izvrsna antiseptička i antibiotska svojstva.
8. Zubobolja
9. Proljev
Na isti način dugi papar koristi probavnim smetnjama, a smanjuje i proljev. Pijte dugu juhu od papra da biste smirili želudac.
10. Astma
Kaže se da redovita konzumacija duge paprike može smanjiti intenzitet ili učestalost napada astme (3). Međutim, to ni na koji način nije zamjena za lijek.
Recite nam kako vam je ovaj post pomogao. Javite nam komentirajući u donjem okviru! Voljeli bismo čuti vaše mišljenje.