Sadržaj:
- Zdravstvene dobrobiti pijenja piva
- 1. Promovira dobro zdravlje bubrega
- 2. Pomaže u jačanju zdravlja mozga
- 3. Promovira dobro i zdravo srce
- 4. Pomaže u dobivanju jačih kostiju
- 5. Pomaže u smanjenju rizika od raka
- 6. Visok izvor vitamina B
- 7. Smanjuje rizik od dijabetesa
- 8. Promovira duži i zdraviji život
- 9. Pomaže u snižavanju krvnog tlaka
- 10. Čuvanje od moždanog udara
Uvijek čujemo kako pojedinci govore da pivo nije dobro za zdravlje. No, iznenađujuće pivo ima i mnoge zdravstvene prednosti, a od sada u njemu možete uživati bez ikakvog osjećaja krivnje. Studije su otkrile da pivo ne samo da produžuje životni vijek već je i vrlo korisno za zdravlje.
Zdravstvene dobrobiti pijenja piva
1. Promovira dobro zdravlje bubrega
Male i tvrde nakupine stvorene stvaranjem soli koje se nalaze u kanalima žučnog mjehura ili bubrega zovu se žučni kamenci ili bubrežni kamenci. Često ih uzrokuje dehidracija. Međutim, srednja ili ograničena konzumacija piva vrlo je korisna u rukovanju njima. Prije konzumiranja uvijek se sjetite svog liječnika.
2. Pomaže u jačanju zdravlja mozga
Svi smo svjesni da što smo stariji, mozak sve sporije funkcionira. Lagana do srednja ili ograničena količina konzumacije piva smanjuje rizik od kognitivnog pada i Alzheimerove bolesti.
3. Promovira dobro i zdravo srce
Redovito pijenje piva smanjuje rizik od srčanih bolesti za 30 posto. Također ima dobre učinke protiv zgrušavanja, koji pomažu u održavanju krvnih žila čistima, slobodnima i zdravima. Zapravo, istraživači su otkrili da osobe koje piju jedno pivo dnevno imaju nižu razinu fibrinogena, proteina koji pomaže u smanjenju zgrušavanja krvi.
4. Pomaže u dobivanju jačih kostiju
Pivo u ograničenoj ili srednjoj količini može promicati dobro zdravlje kostiju, zahvaljujući visokom sadržaju silicija. Silicij pomaže u poticanju stanica za izgradnju kostiju, a estrogeni učinak piva također pomaže u postizanju zdravih kostiju.
5. Pomaže u smanjenju rizika od raka
Evo još jedne nevjerojatne zdravstvene koristi od pijenja piva! Pivo je vrlo bogato antioksidantima i flavanoidima koji su vrlo korisni u smanjenju rizika od raka, posebno karcinoma prostate za muškarce. Zato sljedeći put uživajte u svakom gutljaju pića koji popijete.
6. Visok izvor vitamina B
Istraživanje provedeno na Institutu za istraživanje hrane pokazalo je da osobe koje piju pivo imaju mnogo veću razinu vitamina B u krvi u odnosu na osobe koje ne piju; iznenađujuće je pivo zdravije u usporedbi s vinom jer sadrži dvostruku količinu vitamina b u odnosu na vino. Također sadrži vitamin B12 i folnu kiselinu, što je vrlo korisno.
7. Smanjuje rizik od dijabetesa
Istraživanje Harvarda na mnogim sredovječnim muškarcima prepoznalo je da su osobe koje su povremeno pile pivo povećale unos alkohola na malo piva, što je drastično smanjilo njihov mogući rizik od dijabetesa. Ali sve ove blagodati primjenjive su samo na ograničavanje unosa na dva pića svaki dan.
8. Promovira duži i zdraviji život
Američko Ministarstvo poljoprivrede izvijestilo je da osobe koje piju srednje ili ograničene količine dulje žive. Također navodi da srednje ili ograničeno pijenje sprječava gotovo oko 26 000 smrtnih slučajeva godišnje, jer strahovito smanjuje rizik od dijabetesa, moždanih udara i mnogih drugih srčanih bolesti.
9. Pomaže u snižavanju krvnog tlaka
Vino je ugodno za vaše srce, ali pivo se može pokazati još boljim. Pojedinačna studija na oko 60 000 žena u dobi između 25 i 40 godina otkrila je da pijenje piva pomaže u prevenciji visokog krvnog tlaka ili bilo kakvih drugih problema povezanih s njim u usporedbi s drugim ženama koje su konzumirale vino.
10. Čuvanje od moždanog udara
Mnogi istraživači nekih poznatih zdravstvenih jedinica otkrili su da srednje količine konzumacije piva pomažu u sprečavanju nastanka krvnih ugrušaka koji su obično odgovorni za blokiranje protoka krvi u srce i druge organe tijela. Ovi ugrušci također mogu uzrokovati moždane udare i mnoge druge bolesti ili stanja koja ugrožavaju život.
Sad kad ste svjesni ovih 10 iznenađujućih blagodati piva za zdravlje, siguran sam da ćete zasigurno popiti pivo kako biste iskoristili njegove prednosti.