10 najboljih višenamjenskih jabučnih octa - 2020

Jabučni ocat rješenje je za više problema. Upotreba jabučnog octa datira iz 400. godine prije Krista, kada ga je veliki Hipokrat, otac medicine, koristio zbog svojih pročišćavajućih svojstava. Od tada se jabučni ocat intenzivno koristi kroz povijest.

Jabučni ocat izrađen je od fermentiranog soka od jabuke. Priprema se drobljenjem jabuka i istiskivanjem soka. U ovu smjesu dodaju se bakterije i kvasac kako bi se olakšalo alkoholno vrenje. Ovaj postupak pretvara šećere u alkohol, nakon čega slijedi drugi korak fermentacije, u kojem se alkohol uz pomoć octene kiseline pretvara u ocat. Octena kiselina i jabučna kiselina ocatu daju kiselkasti okus.

Jabučni ocat koristi velika populacija za svoje široke koristi. Sastavili smo popis 10 najboljih octa od jabučnog jabuka dostupnih na tržištu trenutno. Pogledaj.

Top 10 jabučnih octa - 2020

1. Bragg organski sirovi jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Bragg's je jedna od najpopularnijih marki jabučnog octa. Napravljen je od zdravih i ekološki uzgojenih jabuka. Riječ je o košer certificiranom organskom proizvodu. Bragg organski sirovi ocat od jabučnog jabuka pun je žarkosti koja će trenutno pružiti osvježavajući osjećaj. Dodaje ukusan okus salatama, povrću i većini hrane.

Ovaj organski jabučni ocat je nefiltriran, negrijan i nepasteriziran. Sadrži i "majku", koja se prirodno javlja kao enzimi slični lancima. Ovaj proizvod tvrdi da podržava zdrav imunološki sustav, kontrolira težinu, potiče probavu, smiruje suhoće grla i ublažava bolove u mišićima.

Pros

• Nema GMO certifikat
• Bez dodanih konzervansa
• Lagana tekstura
• Razumna cijena

Protiv

Nijedna

2. Viva Naturals organski jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Jabučni ocat Viva Naturals svestrano je rješenje. Žustar je i osjetljiv, a tvrdi da podupire zdravlje probavnog sustava i detoksikaciju. Može se koristiti i kao sredstvo za čišćenje u kućanstvu, regenerator za dosadnu, beživotnu kosu i kovrčavu kosu te kao preljev za povrće ili salate.

Njegova se svježina dugo čuva jer dolazi u ekološkoj staklenoj boci. Rješenje uključuje "majku" i druge korisne enzime koji mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.

Pros

• Nefiltrirano, sirovo i nepasterizirano
• Napravljeno od organskih jabuka
• Prirodno fermentiran
• Bez konzervansa
• Košer
• Ne-GMO

Protiv

Nijedna

3. Kevala organski sirovi jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Kevalin organski sirovi ocat od jabučnog jabuka izrađen je od svježe prešanih organskih jabuka uzgojenih u SAD-u. Sirov je, nefiltriran i nepasteriziran, a sadrži prirodnu majicu octa. Može se koristiti za vinaigrette preljeve i za poboljšanje zdravlja vaše kože i kose.

Pros

• Ne-GMO
• Prirodni miris
• Pakiranje bez kapanja
• Razumna cijena

Protiv

Nijedna

4. Dynamic Health Organic Sirovi jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Organski sirovi ocat od jabučnog jabuka Dynamic Health izrađen je od sokova organskih jabuka. Sadrži ocat majku koja se prirodno stvara u nepasteriziranom octu. Ovaj jabučni ocat sadrži enzime i minerale koji su izuzetno zdravi. Ovaj jabučni ocat pomaže vam u zaštiti od osteoporoze, snižava krvni tlak, ublažava artritis i ukočenost mišića, bori se protiv infekcija, ubija rast bakterija i podržava probavu.

Pros

• USDA certificirano organsko
• Ne-GMO
• Bez glutena
• Košer
• Veganska
• Ekološki

Protiv

Nijedna

6. Organski jabučni ocat Bijele kuće s majkom

KUPITE NA AMAZONU

Ocat Bijele kuće jedan je od najpouzdanijih brandova u SAD-u. Na tržištu je od 1908. Ova marka koristi tradicionalni način izrade jabučnog octa. Pripremaju se u malim serijama i dinstaju u drvenim spremnicima. To pomaže da otopina ostane svježa mjesecima.

Pros

• Vrhunska kvaliteta
• Spremnik bez BPA
• Idealno za kožu i kosu i cjelokupno zdravlje
• Dobra količina

Protiv

• Skup

6. Spectrum organski nepasterizirani jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Spectrum jabučni ocat je organski i sirovi nepasterizirani jabučni ocat. Razrijeđen je vodom do 5% kiselosti i sadrži prirodnu majku. Ima oštar, pikantan okus, što ga čini savršenim sastojkom za salate i marinade. Može se koristiti i za kosu i kožu.

Pros

• Čvrsta ambalaža
• Korisno u kuhanje i zdravstvene svrhe
• Svjež miris
• Pogodno za kosu i kožu

Protiv

• Skupo

7. Lucyin organski jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Lucyin organski ocat od jabučnog jabuka američki je USDA organski certificirani proizvod koji nije GMO ovjeren.

Dolazi s tonama "majke" u nefiltriranom i nepasteriziranom obliku. Ovo je obiteljsko poduzeće koje marljivo radi na pružanju vrhunskog organskog jabučnog octa svojim kupcima.

Pros

• Prirodni miris
• Lagana tekstura
• Idealno za kožu i kosu

Protiv

• Problemi s dostupnošću

8. Heinz Jabučni ocat od jabukovače

KUPITE NA AMAZONU

Heinz prirodni ocat od jabučnog jabuka dobiva se iz organski uzgojenih certificiranih jabuka. Izrađuje se s 5% kiselosti. Ovaj jabučni ocat ima čist i blag okus. Idealna je za preljeve salate i marinade.

Pros

• Napravljeno od fino kvalitetnih jabuka
• Kosher certificirano
• Učinkovito za kosu i kožu
• Dobro za probavu

Protiv

• Problemi s dostupnošću

9. Tnvitamini Organski jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Tnvitaminski organski jabučni ocat prirodni je proizvod s mnoštvom nevjerojatnih zdravstvenih blagodati. Sadrži sirovi, organski uzgojeni i certificirani jabučni ocat. Prirodno se fermentira iz zdrobljenih jabuka s majkom. Priprema se bez pretjerane obrade i pretjeranog filtriranja fermentacije tako da su enzimi i hranjive tvari i dalje prisutni.

Pros

• Najbolje za dezinfekciju
• Smanjuje akne
• Najbolje za kožu i kosu
• Razumna cijena

Protiv

• Problemi s dostupnošću

10. Eden organski jabučni ocat

KUPITE NA AMAZONU

Eden Organski jabučni ocat prirodno je fermentiran s 'majkom' octa. Jabuke se uzgajaju organski i pažljivo se biraju. Ova je smjesa čista i bez umjetnih okusa. Eden organski jabučni ocat izvrstan je sastojak za dresinge i umake. Može se koristiti za čišćenje voća i povrća te kućanskih predmeta.

Pros

• Čvrsta ambalaža
• Ostaje svjež mjesecima
• Izvrsno za kožu i kosu
• Ima prirodni miris

Protiv

• Problemi s dostupnošću

Jabučni ocat stoljećima se koristio kao kućni lijek za liječenje mnogih zdravstvenih tegoba. No, postoji mnoštvo drugih prednosti. Ove pogodnosti pogledajte u nastavku.

Prednosti jabučnog octa

1. Uravnotežuje razinu šećera u krvi: Jabučni ocat poboljšava funkciju inzulina i smanjuje razinu šećera u krvi nakon teških i škrobnih obroka poput kruha ili tjestenine.

1. Promovira mršavljenje: Razne studije pokazale su da jabučni ocat može smanjiti tjelesnu masnoću, potičući tako mršavljenje.

1. Kontrolira perut: Prskanje jabučnog octa i vodene otopine na vlasište bori se protiv ljuskica, svrbeža i iritacije. Octena kiselina u octu može promijeniti pH vlasišta i eliminirati rast bakterija.

1. Smanjuje akne: Jabučni ocat sadrži octenu, mliječnu, limunsku i jantarnu kiselinu koje mogu ubiti bakterije koje uzrokuju akne.

1. Osvježava kosu: Jabučni ocat brtvi kožicu i omogućuje kosi da zadrži više vlage. Pomaže u borbi protiv zapetljavanja. Možete ga koristiti i za ispiranje kose. Jabučni ocat, kada se koristi sa sodom bikarbonom, smanjuje kovrčanje i suhoću. Dodavanje jabučnog octa vašem redovnom režimu njege kose može vam pomoći postići meku, svilenkastu i sjajnu kosu.

1. Smanjuje probavne smetnje: Jabučni ocat ublažava neke vrste žgaravice, refluksa kiseline i probavnih stanja poput zatvora ili proljeva.

1. Prirodni dezodorans: Jabučni ocat pomaže u neutraliziranju bakterija pazuha koje uzrokuju miris. Možete nanijeti malo ACV-a na pamučnu podlogu i prevući ga po pazuhu.

Ovdje provjerite još blagodati jabučnog octa!

Uz bezbroj jabučnih octa na tržištu, odabir autentičnog proizvoda može biti izazov. Evo čimbenika koje morate uzeti u obzir kako biste osigurali odabir najboljeg jabučnog octa.

Kako odabrati autentični jabučni ocat

1. Filtrirano

Filtrirani jabučni ocat najbolji je za čišćenje ili dezinfekciju kućanskih materijala. Oni su obično namijenjeni za vanjsku upotrebu poput ispiranja kose, toniranja kože i tako dalje. Filtrirani jabučni ocat jeftiniji je od nefiltriranog ACV-a.

2. Nefiltrirano

Nefiltrirani jabučni ocat se ne cijedi niti pretjerano obrađuje. Obično je oblačno. Nefiltrirani ACV najbolji je za konzumaciju kao zdravstveni tonik jer sadrži više hranjivih sastojaka i korisnih bakterija od filtriranog ACV-a. Potpuno je siguran za piće i kuhanje.

3. Nepasterizirano

Nepasterizirani jabučni ocat izuzetno je dobar za vaše cjelokupno zdravlje. Ova vrsta ACV-a ne prolazi kroz bilo koji postupak grijanja. Stoga se zadržavaju dobre bakterije.

4. 'Majka'

Majka jabučnog octa cjedio je poput železa poput mrežice koja sjedi na dnu boce. Te su niti izrađene od prirodnih ugljikohidratnih i bakterijskih stanica koje se razvijaju u alkoholnim tekućinama tijekom procesa fermentacije. Važno je imati "majku" jer sadrži žive bakterije i enzime koji su vrlo zdravi.

5. Sirovo

Sirovi ocat ne prolazi ni filtraciju ni pasterizaciju. Bez kemikalija ili umjetnih konzervansa.

6. Organski

7. Kiselost

Jabučni ocat prije konzumacije mora se znatno razrijediti. Inače, može stvoriti pustoš u vašim crijevima i želucu. Koristite žličicu pomiješane čaše obične vode ili soka. Većina jabučnih octa na tržištu ima kiselost od 5 posto.

8. Ovjerena etiketa

Kupnja certificiranog organskog jabučnog octa najbolja je jer ćete biti sigurni u njegovu kvalitetu. Jedna od najboljih stvari koju treba učiniti jest provjeriti nema li GMO jabučnog octa.

9. Trošak

Većina marki jabučnog octa pristupačna je i dolazi u kompletu. Nekoliko vrhunskih marki prilično je skupo.

Evo nekoliko načina kako konzumirati jabučni ocat za svoje cjelokupno zdravlje.

Kako piti jabučni ocat

1. Pijte sirovi jabučni ocat

Nabavite sirovi i nefiltrirani jabučni ocat s majkom i koristite ga izravno bez razrjeđivanja.

2. Jabučni ocat s vodom

Razrijedite jabučni ocat u 250 ml vode. Možete koristiti hladnu ili toplu vodu. Popijte ga 20 minuta prije jela kako biste započeli probavu.

3. Dodajte arome

Umiješajte 1-2 žlice meda u jabučni ocat. Možete dodati i žlicu cimeta u prahu kako biste začinili piće. To bi moglo pomoći u sagorijevanju kalorija. Za dodatni polet u ocat dodajte 2 žlice limunovog soka.

4. Za preljev salate

Pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja, 1-2 žlice jabučnog octa i po 1/2 žlice soli i papra. Promiješajte preljev i pospite ga svježim povrćem. Uživajte u svojoj osvježavajućoj i zdravoj salati.

5. Stavite ga u juhe

U svoju juhu dodajte žlicu jabučnog octa. To će prikriti kiselost vašeg jabučnog octa.

Jabučni ocat možete koristiti u obliku:

1. Tablete: Kupite ovdje!
2. 2. Vitaminske gume: kupujte ovdje!
3. Kapsule: Kupite ovdje!
4. Detox tonik: Kupite ovdje!
5. Puder: Kupite ovdje!

Postoje li nuspojave?

Ako je doziranje veće od