Jeste li već neko vrijeme omiljeni par stilettoa i vršnih nogu zauzeli stražnje sjedište? I je li to zbog urastanja nokta? Samo oni koji imaju urastao nokat mogu reći koliko to može biti bolno i dosadno. To ne utječe samo na vaše kretanje i uzrokuje bol, već će u nekim slučajevima možda trebati i kirurška intervencija. Stoga ga je najbolje riješiti uskoro. Nastavite čitati kako biste saznali kako se riješiti urastanja nokta kod kuće.

Sadržaj

• Što je urastao nokat?
• Što uzrokuje urastanje noktiju na nogama?
• Simptomi urastanja noktiju na nogama
• Kućni lijekovi za ublažavanje uraslih noktiju
• Preventivni savjeti
• Kada posjetiti liječnika

Što je urastao nokat?

Kad kutovi nokta na nogu urastu u kožu odmah do njega, to rezultira urastanjem nokta.

Urasli nokti često su prisutni i kod muškaraca i kod žena. Međutim, oni koji imaju znojna stopala, poput većine tinejdžera, skloniji su njihovom razvoju. Najčešći uzroci urastanja noktiju navedeni su u nastavku.

Natrag na TOC

Što uzrokuje urastanje noktiju na nogama?

• Nepravilno rezanje noktiju na nogama
• Nepravilni nokti
• Nosite obuću koja stvara prevelik pritisak na nokte na nogama
• Ozljede noktiju na nogama
• Loša higijena stopala
• Genetski čimbenici

Pogledajmo sada simptome povezane s urastanjem noktiju na nogama.

Natrag na TOC

Simptomi urastanja noktiju na nogama

Simptomi urastanja noktiju variraju i mogu biti blagi do teški, ovisno o njihovoj fazi.

Rani simptomi uključuju:

• Koža postaje nježna oko uraslog nokta
• Bol nakon pritiskanja nokta
• Nakupljanje tekućine oko nokta

Urasli nokti na nogama također se mogu zaraziti i pokazivati ​​sljedeće simptome:

• Krvarenje
• Gnoj curi iz kože koja okružuje urasli nokat
• Prerastanje kože oko nožnog prsta

Urasli nokti mogu se pogoršati s vremenom i stoga ih treba uskoro liječiti. Ako tražite prirodne lijekove za bol, pokrivat ćemo vas. Slijedi popis rješenja koja mogu ublažiti bol.

Natrag na TOC

Kućni lijekovi za ublažavanje uraslih noktiju

1. Esencijalna ulja
2. Soda bikarbona
3. Epsom sol
4. Kokosovo ulje
5. Jabučni ocat
6. Češnjak
7. Vodikov peroksid
8. Kurkuma
9. Sok od limuna
10. Luk

Natrag na TOC

Kako se prirodno riješiti bolova od urastanja noktiju na nogama

1. Eterična ulja

a. Eterično ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

• 2-3 kapi ulja čajevca
• Kokosovo ili maslinovo ulje (po želji)

Što morate učiniti

1. Uzmite nekoliko kapi ulja čajevca na vrhove prstiju i nanesite ga izravno na urasli nokat.
2. Također možete pomiješati nekoliko kapi ulja čajevca s uljem nosačem ako imate osjetljivu kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca moćan je antiseptik i može vam pomoći u sprečavanju daljnje infekcije urastalog nokta. Također ima antibakterijska i protugljivična svojstva koja mogu inhibirati rast bakterija i gljivica na zaraženom noktu na nogu (1), (2).

b. Ulje peperminta

Shutterstock

Trebat će vam

2-3 kapi ulja metvice

Što morate učiniti

1. Očistite kožu oko zahvaćenog područja ili potopite noge neko vrijeme u vodu.
2. Osušite i nanesite nekoliko kapi ulja od mente na urastao nokat i kožu oko njega.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Mentol u ulju mente pomaže u ublažavanju boli, a njegova snažna antimikrobna svojstva štite nokat na nozi od daljnjih infekcija (3).

Natrag na TOC

2. Soda bikarbona

Shutterstock

Trebat će vam

• 1/2 žličice sode bikarbone
• Nekoliko kapi vode
• Zavoj ili higijenska gaza

Što morate učiniti

1. Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom da napravite gustu pastu.
2. Nanesite ovu pastu na očišćeni nokat na nozi i kožu oko njega.
3. Prekrijte ga higijenskom gazom ili zavojem.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Soda bikarbona ima prirodna antiseptička i sanitarna svojstva koja održavaju infekciju nokta na noktima. Također ima antibakterijska i protugljivična svojstva koja mogu inhibirati rast bakterija i gljivica na zaraženom noktu na nogu (4), (5).

Natrag na TOC

3. Epsomska sol

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 žlice Epsom soli
• Topla voda

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu ili dvije žlice Epsom soli u široku kantu napunjenu vodom.
2. Namočite noge u njemu 15 do 20 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Epsom sol ima visok sadržaj magnezija koji pomaže u borbi protiv upale i olakšava bol i otekline na zahvaćenom području (6).

Natrag na TOC

4. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

Djevičansko kokosovo ulje

Što morate učiniti

Uzmite obilnu količinu djevičanskog kokosovog ulja i nanesite ga na urastao nokat i kožu koja ga okružuje.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite kokosovo ulje dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje ima širok spektar ljekovitih blagodati zbog prisutnosti određenih masnih kiselina srednjeg lanca poput laurinske i kaprilne kiseline. Te masne kiseline kokosovom ulju daju protugljivična, analgetička i protuupalna svojstva, što može pomoći u rješavanju uraslog nokta i boli (7), (8).

Natrag na TOC

5. Jabučni ocat

Shutterstock

Trebat će vam

• jabučni ocat
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Uzmite vatu i umočite je u malo jabučnog octa.
2. Namočite vatu izravno na zaraženi nokat.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovaj postupak morate slijediti dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Jabučni ocat može biti vaša najbolja opklada da se riješite uraslih noktiju. Njegova snažna protuupalna svojstva mogu pomoći u smanjenju boli i upala, a antimikrobna svojstva mogu zaštititi urasli nokat od bakterijskih ili gljivičnih infekcija (9).

Natrag na TOC

6. Češnjak

Shutterstock

Trebat će vam

• 2-3 češnja protisnutog češnjaka
• Zavoj ili higijenska gaza

Što morate učiniti

1. Zdrobite režnjeve češnjaka i nanesite ih na i oko zaraženog nokta na nogu.
2. Prekrijte ga zavojem ili higijenskom gazom i ostavite da djeluje preko noći.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Češnjak sadrži komponentu nazvanu alicin koja pokazuje antimikrobna svojstva, koja može zaštititi urastani nokat od daljnjih infekcija i oštećenja. Češnjak također ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ubrzavanju oporavka (10), (11).

Natrag na TOC

7. Vodikov peroksid

Shutterstock

Trebat će vam

• 1/2 šalice 3% vodikovog peroksida
• Topla voda

Što morate učiniti

1. U široku kantu napunjenu toplom vodom ulijte pola šalice 3% vodikovog peroksida.
2. Namočite noge u ovome 15 do 20 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Vodikov peroksid je prirodno sredstvo za dezinfekciju koje se obično koristi za čišćenje rana kako bi se spriječila infekcija. To je zato što je antibakterijske i protugljivične prirode. S obzirom na ove aktivnosti, vodikov peroksid može biti izvrsna opcija za liječenje urastanih noktiju (12), (13).

Natrag na TOC

8. Kurkuma

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume
• Voda

Što morate učiniti

1. Uzmite žličicu kurkume u prahu i dodajte joj toliko vode da dobije finu pastu.
2. Nanesite ovu pastu na zahvaćeni nokat na nogu.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kurkuma sadrži kurkumin koji pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva. Ova ljekovita i umirujuća svojstva mogu biti korisna u rješavanju uraslog nokta i boli (14), (15).

Natrag na TOC

9. Sok od limuna

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica svježe iscijeđenog limunovog soka
• Zavoj ili higijenska gaza

Što morate učiniti

1. Nanesite svježe iscijeđeni limunov sok na nokat na nogu.
2. Pokrijte ga higijenskom gazom ili zavojem i ostavite da djeluje preko noći

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno, po mogućnosti prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Kisela priroda limuna može biti prilično učinkovita u borbi protiv rasta bakterija na urastalom noktu (16). Limuni također posjeduju blaga protugljivična svojstva koja mogu pružiti zaštitu i od gljivičnih infekcija (17).

Natrag na TOC

10. Luk

Shutterstock

Trebat će vam

• Narezani luk
• Sanitarna gaza ili zavoj

Što morate učiniti

1. Uzmite komad narezanog luka i nanesite ga izravno na urastao nokat.
2. Prekrijte ga zavojem ili higijenskom gazom i ostavite da djeluje preko noći.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Luk je jedan od najboljih lijekova za rješavanje urastanih noktiju. Sadrže spojeve poput alicicepina, koji ima protugljivično djelovanje, pa se stoga može koristiti za inhibiranje rasta gljivica na zaraženom noktu na nogu (18). Luk također pokazuje snažne antibakterijske i protuupalne aktivnosti koje se mogu koristiti za sprečavanje daljnjih infekcija na tom području i pružanje trenutnog ublažavanja boli i upale (19).

Natrag na TOC

Pored isprobavanja gore spomenutih lijekova, također možete slijediti ove savjete kako biste izbjegli urastanje noktiju na nogama.

Preventivni savjeti

• Uvijek izrežite nokte ravno, bez savijanja rubova.
• Izbjegavajte prekratko šišanje noktiju.
• Nosite udobne cipele koje vam odgovaraju.
• Po potrebi koristite štitnik za nožne prste.
• U slučaju abnormalno zakrivljenih ili debelih noktiju na nogama, možete se odlučiti za operaciju kako biste spriječili da se urastu.

Unatoč tim mjerama, ako ne možete popraviti nokte na nogama, morate odmah posjetiti svog liječnika.

Natrag na TOC

Kada posjetiti liječnika

Možda ćete morati posjetiti svog liječnika ako:

• Doživljavate nelagodu u nožnom prstu ili gnoj curi oko kože uraslog nokta.
• Imate dijabetes ili bilo koje drugo zdravstveno stanje koje rezultira slabim protokom krvi u stopalima.

Urasli nokat može dovesti do komplikacija i nelagode ako se ne liječi na vrijeme. Dakle, ako ste ga razvili, pobrinite se da ga odmah liječite koristeći ovdje navedene lijekove. Javite nam koji vam je najbolje uspio komentirajući u nastavku.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koje je razdoblje oporavka za operaciju urastanja nokta?

Razdoblje oporavka može trajati od 6 do 8 tjedana.

Koje vrste soli mogu izliječiti urasli nokat?

Soli kao što su Epsom sol, kuhinjska sol i soda bikarbona mogu biti prilično učinkovite u liječenju uraslog nokta jer imaju antimikrobna i protuupalna svojstva.

Koja je najbolja krema za urastao nokat?

Liječnik vam može propisati masti poput Bacitracin ili Neosporin. Međutim, ako tražite prirodne zamjene da biste riješili svoj problem, možete koristiti bilo koji od lijekova spomenutih u ovom članku, poput ulja čajevca, limunovog soka ili kokosovog ulja.