11 Domaći lijekovi za bolesti ruku, stopala i usta

Bolest šapa i šapa česta je virusna infekcija koja najviše pogađa novorođenčad i djecu (mlađu od 5 godina) (1). Može se čak širiti od osobe do osobe. Pogođena osoba može nositi virus čak i nakon nekoliko tjedana od početnog izbijanja. No, nekoliko jednostavnih lijekova i promjena načina života mogu liječiti i spriječiti daljnje širenje infekcije. Nastavite čitati da biste saznali više.

Što je bolest šake i šapa?

Bolest šapa i šapa (HFMD) blaga je, ali zarazna infekcija prilično česta u djece. Njegov glavni uzročnik je coxsackievirus. Karakteriziraju ga rane u ustima i osip na rukama i nogama.

Bolest slinavke i šapa najzaraznija je u prvih sedam dana. Virus često ostaje u tijelu tjednima i lako se može proširiti na druge.

Kako možete oboljeti od šake i šapa? Kako se širi?

Virusna infekcija lako se širi ražljem ili izmetom zahvaćene djece. Čak i bliski kontakt s pogođenom osobom dovodi druge ljude u visok rizik od zaraze bolešću. Obriši nos zahvaćenom djetetu ili promijeni mu pelene drugi su načini širenja bolesti. Stoga je važno temeljito oprati ruke nakon bilo kakvog kontakta s pacijentima.

Kratko zavirimo u uzrok ove zarazne bolesti.

Što uzrokuje bolest šake i šapa?

Najčešći uzročnik bolesti šapa je virus coxsackievirus A16. Ovaj virus pripada skupini nesteroidnih enterovirusa.

Ova se infekcija najčešće širi usmenim gutanjem zaražene hrane / vode. Također se širi izravnim kontaktom sa zaraženim:

• Iscjedak iz nosa ili grla
• Stolica
• Puknuti žuljevi
• Slina
• Dišne kapljice od kihanja ili kašlja

Oni s bolešću pokazuju sljedeće simptome.

Koji su simptomi bolesti šake i šapa?

Uobičajeni simptomi povezani s bolešću šake i šapa uključuju:

• Grlobolja
• Vrućica
• Gubitak apetita
• Razdražljivost (posebno u dojenčadi i djece dojenčadi)
• Slabost
• Bolni plikovi unutar obraza i na jeziku i desnima
• Crveni osip sa / bez stvaranja mjehura na površini tabana, dlanova i u nekim slučajevima zadnjice

Ne postoji specifično liječenje bolesti šake i šapa. Simptomi ove bolesti obično počinju popuštati za 7-10 dana. Većina tretmana usmjerena je na ublažavanje simptoma.

Iako je dostupno mnogo lijekova, možete isprobati prirodne lijekove - jer oni imaju najmanje nuspojava.

11 jednostavnih lijekova za bolest šake i šapa

1. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 žlice djevičanskog kokosovog ulja
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Uzmite djevičansko kokosovo ulje na vatu.
2. Nanesite ga na zahvaćeno područje i ostavite da djeluje dok se ne osuši. Ulje možete ostaviti i preko noći.
3. Bacite upotrijebljenu vatu.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje ima protuupalno i analgetsko svojstvo (2). Oni mogu pomoći u liječenju žuljeva i osipa.

2. Kupka od sode bikarbone

Shutterstock

Trebat će vam

• ½ šalica sode bikarbone
• Voda

Što morate učiniti

1. Dodajte pola šalice sode bikarbone u kadu napunjenu vodom. Ostavite da se potpuno otopi.
2. Namočite u kupki soda bikarbona 15-20 minuta.
3. Otopinu sode bikarbone možete koristiti i za ispiranje usta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Iako ne postoji studija koja bi dokazala ovu tvrdnju, anegdotski dokazi sugeriraju da je soda bikarbona protuupalno i može ublažiti simptome svrbeža i upale.

3. Epsom slana kupka

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 šalica Epsom soli
• Voda

Što morate učiniti

1. Dodajte šalicu Epsom soli u kadu napunjenu vodom. Ostavite da se sol potpuno otopi.
2. Namočite u kupki 15-20 minuta.
3. Osušite kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom dnevno ili svaki drugi dan.

Zašto ovo djeluje

Epsomska sol se također naziva magnezijevim sulfatom, zahvaljujući svom sastavu. Magnezij inhibira upalu smanjenjem stvaranja upalnih citokina u tijelu (3). Stoga bi moglo biti korisno za smirivanje povezanih žuljeva i osipa.

4. Eterična ulja

a. Ulje lavande

Shutterstock

Trebat će vam

4-5 kapi ulja lavande

Što morate učiniti

1. Dodajte nekoliko kapi ulja lavande u sredstvo za pranje ruku / tijela.
2. Koristite ga redovito.
3. Također možete difundirati ulje lavande oko sebe prije spavanja ako simptomi ometaju vaš san.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Ulje lavande je analgetsko i protuupalno i može pomoći u ublažavanju bolnih osipa i žuljeva (4).

b. Ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

4-5 kapi ulja čajevca

Što morate učiniti

1. Dodajte četiri do pet kapi ulja čajevca u sredstvo za pranje ruku / tijela.
2. Koristite ga redovito.

Koliko često biste to trebali raditi

Možete koristiti sredstvo za pranje ruku s infuzijom ulja čajevca više puta dnevno ako postoji rizik od razvoja bolesti šake i šapa.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca je antimikrobno i može se koristiti za dezinfekciju i dezinfekciju ruku / tijela od štetnih klica koje uzrokuju bolesti (5).

Oprez

Ne koristite ovaj lijek na bebama ili trudnicama.

5. Kupka od zobenih pahuljica

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 šalica zobenih pahuljica
• Voda

Što morate učiniti

1. Dodajte šalicu zobenih pahuljica u kupku napunjenu vodom.
2. Dobro promiješajte i potopite u kupki sa zobenom kašom 15-20 minuta.
3. Nakon kupke osušite kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno kako biste ublažili nelagodu.

Zašto ovo djeluje

Zobene pahuljice prilično su popularne u dermatologiji zbog svojih impresivnih protuupalnih svojstava. Oni mogu pomoći ublažiti upalu koja prati bolest šapa i šapa (6).

6. Povlačenje ulja kokosovim uljem

Shutterstock

Trebat će vam

1 žlica hladno prešanog kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Gutljajte žlicu hladno prešanog kokosovog ulja
2. U ustima 5-10 minuta.
3. Pljunite ulje i ujutro krenite s redovitim oralnim režimom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom dnevno, po mogućnosti svako jutro.

Zašto ovo djeluje

Povlačenje ulja kokosovim uljem može ublažiti bolne i upaljene žuljeve u ustima. To je zbog protuupalnih i analgetičkih svojstava kokosovog ulja (2).

7. Đumbir

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 centimetar narezanog đumbira
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Kuhajte centimetar narezanog đumbira u šalici vode.
2. Pirjati i procijediti.
3. Ostavite da se otopina malo ohladi prije nego što je popijete.

Koliko često biste to trebali raditi

Čaj od đumbira možete piti dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Antivirusno svojstvo đumbira može ubrzati zacjeljivanje bolesti slinavke i šapa (7). Đumbir također ima svojstva ublažavanja boli i protuupalnih svojstava te tako može pomoći u poboljšanju simptoma (8).

8. Češnjak

Shutterstock

Trebat će vam

1-2 češnja češnjaka

Što morate učiniti

1. Dnevno konzumirajte jedan do dva režnja češnjaka.
2. Zamijenjeni češnjak možete dodati i u svoje omiljene salate i jela

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Virucidna svojstva češnjaka, u kombinaciji s njegovim protuupalnim svojstvima, mogu vam pomoći ubrzati oporavak od bolesti šaka i šapa (9), (10).

9. Bazga

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 šalica vode
• 2-3 žličice suhe bazge

Što morate učiniti

1. Dodajte dvije do tri žličice suhe bazge u šalicu vode.
2. Zakuhajte u loncu.
3. Pirjati 10-15 minuta i procijediti.
4. Ostavite da se smjesa malo ohladi.
5. Konzumirajte topli čaj od bazge.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Bazga posjeduje antivirusna svojstva za jačanje imuniteta koja mogu ublažiti simptome bolesti šaka i šapa (11). Također može ubrzati oporavak.

10. Korijen sladića

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica sušenog čaja od sladića
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Dodajte žličicu korijena sladića u šalicu vode.
2. Zakuhajte u loncu.
3. Maknite s vatre i pustite da smjesa strmi 5-10 minuta.
4. Popijte topli čaj.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno za optimalne pogodnosti.

Zašto ovo djeluje

Korijen sladića popularna je kineska biljka koja se koristi za liječenje mnogih bolesti zbog svoje antivirusne prirode (12). Ta antivirusna svojstva također mogu pomoći u liječenju bolesti šake i šapa.

11. Aloe Vera

Shutterstock

Trebat će vam

Svježe ekstrahirani aloe gel

Što morate učiniti

1. Izvadite malo gela iz lista aloe vere.
2. Umutite ga žlicom.
3. Nanesite gel na zahvaćena područja.
4. Ostavite da djeluje najmanje 20-30 minuta prije nego što ga isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera gel ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju upaljenih osipa i bolnih mjehura povezanih s bolešću šake i šapa (13).

U nastavku su navedeni neki savjeti koji vam mogu spriječiti oboljevanje od ove bolesti.

Kako spriječiti bolest šake i šapa

• Operite ruke više puta dnevno, posebno ako ste rukovali pelenama ili kupali zaraženo dijete.
• Ne dodirujte oči, usta ili nos prljavim rukama.
• Izbjegavajte bliski kontakt s pogođenim osobama.
• Ne dijelite pribor sa zaraženim osobama dok se ne ozdrave.
• Redovito dezinficirajte zajedničke prostore poput toaleta.
• Inficirane osobe moraju izbjegavati izlet dok ih liječnik ne savjetuje.

Ovi savjeti sigurno će vam pomoći spriječiti daljnje širenje bolesti.

Bolest šapa i šapa obično se sama od sebe smiri. Nudi se liječenje kako bi se ubrzao oporavak. Međutim, u nekim slučajevima bolest može imati drastičan zaokret i dovesti do komplikacija opasnih po život poput meningitisa i encefalitisa. Dakle, jeste