Sadržaj:
- Prednosti sjemena manga:
- 1. Perut
- 2. Zdrav osmijeh
- 3. Proljev
- 4. Pretilost
- 5. kolesterol
- 6. Kardiovaskularne bolesti
- 7. Zdrava kosa
- 8. Zdravlje kože
- 9. Ovlaživač
- 10. Suhe usne
- 11. Dijabetes
- 12. Akne
Mango, "kralj plodova" je jako voljen. U Ayurvedi se kaže da je koristan svaki dio stabla manga - sjeme, cvijeće, voće i kora. Svi volimo sočno, žuto voće manga i svjesni smo njegovih blagodati. Ali, znate li i dobrobiti sjemenki manga? Sjeme manga može se uzimati u obliku praha, ulja ili maslaca.
Prednosti sjemena manga:
Pogledajmo glavne prednosti sjemena manga upravo ovdje.
1. Perut
Sjeme manga može vam pomoći da se riješite peruti. Uzmite maslac od sjemenki manga i nanesite ga na kosu za sjaj i snagu. Također ga možete pomiješati sa senfovim uljem i ostaviti na suncu nekoliko dana. Primjenom ove smjese može se kontrolirati alopecija, gubitak kose, rano sijede i perut.
2. Zdrav osmijeh
Prah za zube može se pripremiti od sjemena manga. Na dlan izlijte malu količinu, navlažite četkicu, umočite i operite zube. Ovaj će puder pomoći održati vaše zube zdravima.
3. Proljev
Tri puta dnevno uzimajte sjeme manga u prahu kako biste izliječili proljev ili dizenteriju. Osušite sjeme manga u sjeni i napudrajte ih. Konzumirajte to u dozama od 1-2 grama s medom.
4. Pretilost
Ekstrakt sjemenki manga može pretilim ljudima pomoći da izgube višak kilograma, snize razinu kolesterola i poboljšaju cirkulaciju krvi.
5. kolesterol
Ovo sjeme pojačava cirkulaciju krvi i tako smanjuje razinu lošeg kolesterola. To neizravno pomaže smanjiti razinu šećera u krvi i C-reaktivnog proteina.
6. Kardiovaskularne bolesti
Umjerena konzumacija sjemena manga korisna je za smanjivanje rizika od kardiovaskularnih bolesti i hipertenzije. Naš su živčani sustav međusobno povezani srcem i krvnim žilama. Niska količina sjemenki manga u našoj svakodnevnoj prehrani može zadržati probleme sa srcem i visokim krvnim tlakom.
7. Zdrava kosa
Ulje sjemenki manga dobar je izvor esencijalnih masnih kiselina, minerala i vitamina. Ulje čak možete i sami izvući kod kuće.
- Uklonite vanjski sloj sjemena manga
- Pomiješajte ga s kokosovim, maslinovim, til (sezamovim) ili senfovim uljem.
- Ulijte ovo u staklenu posudu
- Smjesu stavite na sunčevu svjetlost tjedan dana.
Redovito koristite ovu smjesu kako biste izbjegli opadanje kose ili sijedu kosu. Ovo će također učiniti vašu kosu crnom, dugom i gustom.
8. Zdravlje kože
Ulje sjemenki manga izvrsno je ovlaživač. Maslac dobiven od sjemenki manga koristi se i u mnogim losionima za njegu i vlaženje kože. Ovaj maslac od manga je nemasan i nemasan kada se nanese na lice.
9. Ovlaživač
Maslac od sjemenki manga prava je blagodat za suhu kožu. Najbolji je losion za suhu kožu, posebno za nježna područja poput očiju, obraza itd. Sadrži vrlo nježan sastojak i djeluje kao barijera u sprječavanju isušivanja kože.
10. Suhe usne
Maslac od sjemenki manga možete koristiti kao 100% prirodni balzam za usne za hidrataciju i omekšavanje suhih usana. Nanesite ga na dehidrirane usne kao melem prije spavanja. To će pomladiti stanice kože, navlažiti i pomoći vam da se riješite mrtvih stanica kože. To također pomaže u brzom zacjeljivanju.
11. Dijabetes
Sjeme manga daje nevjerojatne rezultate u snižavanju razine šećera u krvi. Oni mijenjaju enzime u crijevima i jetri kako bi smanjili apsorpciju glukoze. Također smanjuje tjelesnu masnoću, težinu i opseg struka.
12. Akne
Možete pripremiti piling za borbu protiv akni sa sjemenkom manga. Sjeme manga sameljite i pomiješajte s rajčicom. Nanesite ovo ravnomjerno na lice. Ovaj je piling koristan za ljuštenje kože, liječenje mitesera, izbijanja, akni i mrlja, otčepljuje pore i smanjuje crvenilo. Ovaj piling je dovoljno nježan za svakodnevnu upotrebu.
Nadam se da vam se svidio naš post o prednostima sjemenki manga. Sad kad znate nevjerojatne blagodati sjemena manga, planirate li ga koristiti?