12 Najbolje protiv sagorijevanja masti

Problemi s debljanjem rastu s drastičnim promjenama životnih navika. Ističemo stres i postajemo ovisni o brzoj hrani. Kad se tome doda naš sve sjedilački način života, u rukama imamo stvaran problem. Ali gubitak kilograma ne mora biti kompliciran. Uz zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu, možete početi primjenjivati ​​kremu za mršavljenje.

Krema za mršavljenje vam možda neće pomoći kod stvarnog gubitka masti. Ali rješava se suvišnog celulita i tonizira vaše tijelo. U nastavku je navedeno 12 najboljih krema za sagorijevanje masti na tržištu. Provjeri ih!

12 najboljih krema za mršavljenje

1. Najbolje za celulit: vruća krema za zatezanje i mršavljenje javorove holistike

KUPITE NA AMAZONU

Riješite se celulita masažom tijela masažnom kremom za zatezanje i mršavljenje Maple Holistics. Njeni hranjivi sastojci uključuju aloe veru, livadnu pjenu, bijeli kamfor, kapsicu, đumbijev ljiljan i mješavinu voća koji vašu kožu čine sjajnom i glatkom. Formula za zaglađivanje kože koja se sastoji od aloe vere i ulja sjemenki livadne pjene smanjuje pojavu celulita, zateže kožu i sintetizira kolagen za učvršćivanje opuštene kože.

Ova formula protiv starenja pomaže osvijetliti kožu i smanjuje bore i fine linije. Kombinirani učinak nevena, kamfora i metanola opušta mišiće i nudi duboku masažu tkiva za uklanjanje toksina. Primjena ove kreme nakon treninga smiruje bolne mišiće i djeluje opuštajuće. Ova krema za mršavljenje je bez parabena i ne uzrokuje iritaciju kože.

Ciljna područja

Trbuh, noge, ruke

Način djelovanja

Dubinsko masiranje infuziranim botaničkim ekstraktima i stimulativnim sastojcima (đumbijev ljiljan, kapsicum) poboljšava cirkulaciju krvi - što rezultira lokaliziranom termogenezom. To, pak, pomaže u razgradnji masti i tonizira vaše tijelo.

Kako koristiti

Nanesite Maple Holistics Ultra hidratantnu vruću kremu na zahvaćena područja dva puta dnevno. Zamotajte područje plastikom 30-40 minuta za najbolje rezultate. Možete očekivati ​​trnce jer krema djeluje tonizirajući vaše tijelo i zatežući kožu.

Pros

• Bez parabena
• Bez silikona
• Bez okrutnosti
• Pojačava cirkulaciju krvi
• Ublažava bol u mišićima
• Detoksicira vaše tijelo
• Podmlađuje kožu
• Dizajniran za duboku masažu tkiva
• Sigurno za svakodnevnu upotrebu
• Pogodno za sve tipove kože

Protiv

• Neugodan miris
• Vodenasta konzistencija

2. RtopR Mango krema za mršavljenje za mršavljenje

KUPITE NA AMAZONU

RtopR Mango krema za mršavljenje za mršavljenje prirodna je mješavina manga, đumbira i Centelle koja učinkovito sagorijeva masnoće. Krema sadrži omekšavajuće biljne ekstrakte koji zagrijavaju potkožnu masnoću kako bi pomogli mršavljenju. Efekti omekšivača bilja, zajedno s esencijom manga, ubrzavaju sagorijevanje masti i pojačavaju metabolizam.

Ciljna područja

Trbuh, bedra, ruke, struk

Način djelovanja

Male biomolekule u kremi prodiru u potkožno tkivo i razbijaju molekule masti. Krema također širi pore kože kako bi omogućila izbacivanje toksina iz tijela u obliku znoja.

Kako koristiti

Masirajte ovu kremu dva puta dnevno na ciljana područja poput bedara, stražnjice, struka i ruku. Zamotajte područje na 30-40 minuta krpom prije nego što ga odlijepite.

Pros

• Prirodni sastojci
• Izaziva termogenezu
• Pospješuje sintezu kolagena

Protiv

Nijedna

3. Najbolja krema za mršavljenje: Brazillian Belle Cold Slim Gel

KUPITE NA AMAZONU

Brazilski Belle hladni tanki gel ubrizgan je u snažnu mješavinu kofeina, zelenog čaja, L-karnitina i metanola koji potiču gubitak masti i smanjuju višak vodene težine. Bogat antioksidativni profil kofeina smanjuje znakove starenja i učvršćuje opuštenu kožu. Također pomaže smanjiti pojavu celulita i strija. Korisna mješavina ostalih aktivnih sastojaka poput zelenog čaja, metanola i L-karnitina potiče proizvodnju kolagena i elastina te pomaže u zatezanju kože.

Ciljna područja

Želudac, ruke, noge, listovi, leđa, stražnjica

Način djelovanja

Masiranjem kreme termoaktivnim komponentama stvara se osjećaj leda / vrućine. Također pojačava cirkulaciju krvi i zagrijava ciljana područja da bi oslobodila toksine iz tijela. Nastali znoj također pomaže u smanjenju prekomjerne težine vode.

Kako koristiti

Jednostavno nanesite kremu na ciljana područja. Dobro ga umasirajte kako biste stvorili dovoljno topline. Zamotajte područje 30-45 minuta za bolje rezultate.

Pros

• Potiče cirkulaciju krvi
• Opušta bolne mišiće
• Smanjuje prekomjernu težinu vode
• Pospješuje sintezu kolagena i elastina
• Pomaže u podrezivanju struka

Protiv

• Možda neće pravilno zagrijati tijelo

4. Mroobest krema za mršavljenje protiv celulita

KUPITE NA AMAZONU

Mroobest anticelulitna krema za mršavljenje brzo se upija formula koja potiče cirkulaciju krvi, smanjuje pojavu celulita, smanjuje zadržavanje tekućine i poboljšava elastičnost kože. Sastojci koji se koriste su ekstrakt aloe vere, ulje hamamelisa, ulje sjemenki grožđa i ulje jojobe koje kožu duboko opuštaju i pomlađuju. Ova anticelulitna krema olakšava duboku masažu tkiva i pomaže učvršćivanju i toniranju kože. Također smanjuje strije i ublažava bol u mišićima.

Ciljna područja

Kukovi, bedra, noge, trbuh

Način djelovanja

Anticelulitna krema brzo upijajućeg djelovanja proizvodi učinak zagrijavanja. To potiče cirkulaciju krvi i povećava brzinu metabolizma za sagorijevanje masti. Pravilna masaža kremom učvršćuje kožu i smanjuje pojavu celulita.

Kako koristiti

Nanesite pravu količinu kreme na ciljana područja i napravite si duboku masažu tkiva prije treninga, treninga, sporta, joge ili trčanja. Koristite dva puta dnevno s redovitim vježbanjem za bolje rezultate.

Pros

• 100% prirodni sastojci
• Bez parabena
• Bez dodanih boja ili mirisa
• Pogodno za sve tipove kože
• Smanjuje zadržavanje tekućine
• Ublažava bol u mišićima

Protiv

Nijedna

5. HoneyBull Fit gel pojačivač vježbanja

KUPITE NA AMAZONU

HoneyBull Fit Gel poboljšava vaše vježbe u teretani. Tvrdi da udvostručuje vaše efekte vježbanja, performanse i izdržljivost. Zbog toga se više znojite, pritom sagorijevate više kalorija i masti. U njega se unosi kokos koji zaglađuje kožu i ispušta osvježavajući miris. Ovaj gel za poboljšanje vježbanja ulazi u mišiće vašeg tijela i tonizira ih.

Ciljna područja

Trbuh

Način djelovanja

Trljanjem gela na ciljane mišiće povećava se toplina i proizvodi više znoja, čime se oslobađaju toksini. Što se mišići više aktiviraju, to je veći gubitak masti oko njih. Gel također povećava učinkovitost vašeg treninga.

Kako koristiti

Alat za nanošenje role se lako nanosi. Zarolajte ga na ciljano područje i počnite vježbati.

Pros

• Udvostručuje nastali znoj
• Jednostavan za korištenje
• Prikladno uvijanje dna
• Brže zagrijavanje i niže razdoblje oporavka
• Osvježavajući miris

Protiv

• Može mrljati odjeću

6. Najbolje pojačivač treninga: TNT Pro Ignite Advanced Workout Enhancer i krema za mršavljenje

KUPITE NA AMAZONU

Krema za mršavljenje TNT Pro Ignite krema je za sagorijevanje masti izrađena od potpuno prirodnih sastojaka poput kokosovog ulja i ulja jojobe. Sadrži i druge posebne stabilizatore. Ova bezbojna i bezbojna krema tvrdi da ubrzava vaše zagrijavanje i oporavak prije i poslije treninga. Cilja na vaše znojne žlijezde i pojačava znojenje - to bi moglo pomoći u topljenju celulita i potkožne masti.

Ciljna područja

Trbuh, noge, ruke

Način djelovanja

Unutar 15 minuta vježbanja, krema za paljenje povećava termogenezu u ciljanoj zoni i povećava znoj za oslobađanje više toksina. Krema pomaže u topljenju masti koja okružuje ciljne mišiće. Također tonizira mišiće i smanjuje masnoće.

Kako koristiti

Prije treninga nanesite ovu kremu na trbuh. Aktiviraju se kardio vježbama i generiraju više topline.

Pros

• Otvara pore kože za poboljšanje cirkulacije
• Cilja znojne žlijezde zbog znojenja
• Ubrzava oporavak
• Ublažava bol u mišićima i umor
• Ublažava bolove u mišićima
• Povećava termogenezu
• Osvježavajući miris

Protiv

• Teško se isprati vodom i sapunom

7. ELAIMEI krema za izgaranje znoja i masti

KUPITE NA AMAZONU

ELAIMEI krema za spaljivanje znoja i masti izrađena je od organskih prirodnih sastojaka koji su sigurni i nježni za kožu. Pomaže u smanjenju edema povećavajući otpuštanje znoja. Primjenom na ciljana područja kružnim pokretima otvara se pore kože i odvodi višak vode kako bi se smanjila težina vode. Također pomaže umanjiti pojavu obješene kože, ublažava bol u mišićima i umor te smanjuje upalu.

Ciljna područja

Trbuh, noge, ruke, stražnjica, struk

Način djelovanja

Prirodni sastojci povećavaju veličinu pora i pomažu znoju eliminirati toksine i višak vode. To bi moglo rezultirati gubitkom masnog tkiva. Također pomaže pojačati metabolizam, ubrzava zagrijavanje i pojačava mišićnu aktivnost za sagorijevanje tvrdoglavije masti.

Kako koristiti

Masirajte gel kružnim pokretima kako biste se ravnomjerno rasporedili. Može se primijeniti neposredno prije vježbanja kako bi se ubrzalo znojenje, pojačalo sagorijevanje kalorija i toniziralo tijelo.

Pros

• Sagorijeva dodatne kalorije
• Smanjuje edeme
• Sprječava povlačenje ili naprezanje mišića
• Smanjuje upalu
• Ublažava bolove u mišićima
• Prirodni sastojci
• Nema štetnih kemikalija
• Krema koja ne iritira
• Osvježavajući miris
• Pogodno za većinu tipova kože

Protiv

• Može izazvati nelagodu na osjetljivoj koži

8. Najbolje za profesionalce u salonima: Napredna klinička krema za učvršćivanje zrna zelene kave u zrnu

KUPITE NA AMAZONU

Termo-učvršćujuća krema za ulje zrna zrna kave Advanced Clinicals mješavina je ulja sjemenki kave, ekstrakta listova čaja i minerala koji zatežu i toniziraju vašu kožu kako bi se riješila celulita. Zelena zrna kave imaju veću snagu prodiranja. Pomažu u vlaženju i zatezanju obješene kože. U kremi nema parabena i nudi rezultate bez nuspojava.

Ciljna područja

Želudac, ruke, kuk, bedra

Način djelovanja

Ova krema za termičko učvršćivanje stvara toplinu u ciljanim područjima i pojačava lipolizu (razgradnju masnih stanica). Toksini iz masnih stanica izlučuju se kroz pore kože u obliku znoja.

Kako koristiti

Masirajte kremu duboko na ciljana područja i pustite da se sama upije.

Pros

• Prirodni sastojci
• Zateže opuštenu kožu
• Bez parabena
• Siguran i nježan za kožu
• Koži dodaje vlagu

Protiv

• Neugodan miris

9. Najbolji termogeni pojačivač treninga: Savršena skulptna krema za znoj

KUPITE NA AMAZONU

Perfect Sculpt znojna krema izvrstan je dodatak za poboljšanje izvedbe vježbi, poboljšanje izdržljivosti, sagorijevanje više kalorija i oblikovanje tijela. Napravljen je od soli mrtve mora, prirodnih botaničkih ekstrakata i preslice koji podržavaju termogeni učinak masnih stanica za učvršćivanje i glatkiji izgled kože. Krema povećava lokalnu termogenezu kako bi oslobodila znoj i smanjila prekomjernu težinu vode. Također pomaže ublažiti umor mišića, a istovremeno pojačava mišićnu aktivnost.

Ciljna područja

Abs

Način djelovanja

Ovaj gel za vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi i povećava toplinu do ciljanog područja jačajući lokalnu termogenezu. To rezultira oslobađanjem znoja i smanjenjem težine vode. Također pomaže u smanjenju celulita i zateže tijelo.

Kako koristiti

Masirajte kremu preko ciljanog područja 15 minuta prije vježbanja.

Pros

• Povećava znojenje
• Zateže i tonizira kožu
• Smanjuje nadutost
• Pojačava cirkulaciju
• Poboljšava rezultate vježbanja
• Ublažava umor i bol u mišićima
• Pojačava mišićnu aktivnost
• Potiče protok krvi
• Prirodni sastojci

Protiv

Nijedna

10. Murara pojačivač znoja za sagorijevanje masti u trbuhu

KUPITE NA AMAZONU

Murara pojačivač znoja za sagorijevanje masti u trbuhu tonizira cijelo tijelo povećavajući znoj i pojačavajući sagorijevanje kalorija. Napravljen je od prirodnih sastojaka koji povećavaju brzinu metabolizma, uklanjaju celulit i sagorijevaju neželjenu masnoću. Anticelulitna krema osigurava vam više znojenja tijekom treninga. Učinkovito zateže kožu i pruža duboko opuštanje mišića. Ublažava i bolove u mišićima.

Ciljna područja

Trbuh, kuk, bedra, noge, ruke

Način djelovanja

Kao plamenik prije treninga, pojačava termogenezu, ubrzava metabolizam i oslobađa toksine iz tvrdoglavih potkožnih masnih stanica.

Kako koristiti

Masirajte anticelulitnu kremu kao pojačivač prije treninga na ciljano područje.

Pros

• Povećava cirkulaciju krvi
• Prirodni sastojci
• Sprječava daljnje nakupljanje masti
• Ubrzava metabolizam
• Pruža duboko opuštanje mišića
• Pomaže u smanjenju umora mišića
• Ugodan miris

Protiv

• Može osjetiti svrbež na osjetljivoj koži

11. Hot Vita Slim Down gel za mršavljenje i toniranje

KUPITE NA AMAZONU

Hot Vita Slim Down gel za mršavljenje i toniranje cjelovita je formula izrađena od visokokvalitetnih aktivnih sastojaka poput ekstrakta ginsenga, kofeina i soka od listova aloje koji djeluju kao anticelulitni agensi. Kofein u ovoj kremi smanjuje celulit prelazeći dermalnu barijeru i ciljajući masne stanice. Ekstrakt ginsenga otklanja mrtve stanice kože, a sok od lista aloje intenzivno hidratizira kožu.

Ciljna područja

Ruke, jezgra, gluteusi, bedra, listovi

Način djelovanja

Sve u jednom prirodni ekstrakti pomažu pojačati cirkulaciju krvi i djeluju kao stimulator prije treninga. Aktivni sastojci lako prodiru u kožu, ciljaju masne stanice i potiču termogenezu.

Kako koristiti

Može se koristiti kao krema prije treninga za sagorijevanje masnih stanica ili kao krema nakon treninga za hidrataciju i njegu kože. Nanesite dovoljnu količinu kreme ravnomjerno na kožu.

Pros

• Bez parabena
• 100% veganska
• Formula sve u jednom
• Hrani i hidratizira kožu
• Zateže trbuh

Protiv

• Neugodan miris
• Može izazvati iritaciju kože

12. LDREAMAM krema za učvršćivanje za mršavljenje

KUPITE NA AMAZONU

Krema za učvršćivanje za mršavljenje LDREAMAM mješavina je prirodnih ekstrakata koji poboljšavaju cirkulaciju krvi inducirajući lokaliziranu termogenezu. Krema također tvrdi da uklanja postojanu masnu masu, sagorijeva neželjene masne stanice i smanjuje bore. Prirodni sastojci pomažu u njezi i hidratizaciji kože te smanjenju strija. Kako krema generira toplinu, možete osjetiti lagani porast tjelesne temperature. Napravite flaster prije upotrebe ove kreme.

Ciljna područja

Kukovi, trbuh, ruke i stražnjica

Način djelovanja

Masiranje učvršćujuće kreme pomaže joj da prodre u potkožno tkivo, razbije masne stanice i ispire ih kroz pore kože u obliku znoja.

Kako koristiti

Nanesite ovu kremu dva puta dnevno (ujutro i navečer) i masirajte je najmanje 30 sekundi. Neka se potpuno upije.

Pros

• Prirodni sastojci
• Njeguje kožu
• Ubrzava metabolizam
• Ublažava bol u mišićima

Protiv

Nijedna

Ovo je 12 najboljih krema za mršavljenje koje možete kupiti na mreži. U sljedećim odjeljcima dalje raspravljamo o kremama za mršavljenje i o njihovom djelovanju.

Što je krema za mršavljenje? Kako je to učinkovito?

Kreme za mršavljenje ili topikalne kreme za sagorijevanje masnoća tvrde da sadrže aktivne sastojke koji pojačavaju termogenezu i prekomjerno znojenje te oslobađaju toksine iz pora kože. Oni zapravo ne pojačavaju tjelesni metabolizam, već iniciraju vazodilataciju (širenje ili širenje krvnih žila) koja uzrokuje povećanje protoka krvi u ciljano područje. To pomaže u termogenezi.

Kreme za mršavljenje s aktivnim sastojcima poput kofeina mogu imati lipolitičke učinke enzimskom inhibicijom. Oni također mogu prodrijeti kroz kožnu barijeru kako bi dospjeli do dermisa i savršeno ciljali masne stanice i smanjivali ih (1).

Ali važno je napomenuti da primjena kreme za mršavljenje ili anticelulitnog ulja za masažu daje samo površinske rezultate i nije trajno rješenje. Ove kreme pomažu sintetizirati kolagen za poboljšanje elastičnosti kože i oslobađanje toksina kroz limfnu drenažu. Stoga vam mogu pomoći da se riješite nekog celulita na površini, a da pritom ne izazovu iritaciju kože (1).

Vaš glavni fokus trebao bi biti gubitak visceralne masti, a ne potkožne masti. To se može postići holističkim pristupom koji se sastoji od pravilne prehrane, redovitog vježbanja, upravljanja stresom i odgovarajućeg sna.

Je li krema za mršavljenje sigurna?

Krema za mršavljenje općenito je sigurna za upotrebu. Samo trebate biti oprezni s klinički dokazanim sastojcima. Studija u časopisu Journal of Annals of Dermatology navodi da je topikalna primjena krema za mršavljenje sigurna i učinkovita u smanjenju celulita (1). Drugo randomizirano kliničko ispitivanje navodi da bi takve aktualne kreme mogle pomoći u lokalnom smanjenju masnoće iz struka bez ikakvih štetnih učinaka (2).

Međutim, kreme za mršavljenje mogu imati određene nuspojave kojih moramo biti svjesni.

Nuspojave krema za mršavljenje

• Gubitak apetita
• Vrtoglavica
• Nemir
• Proljev
• Mučnina
• Drhtanje

Što se tiče gubitka kilograma, usredotočite se na dugoročne strategije poput održavanja zdrave prehrane i načina života te redovitog vježbanja. Iako rezultati možda neće biti brzi, bit će održivi. Primjena krema za sagorijevanje masti ili mršavljenja samo će površinski tonirati određena ciljana područja. Mogu poboljšati tonus kože i smanjiti strije. Ako tražite kratkoročne rezultate, možete se odlučiti za takve kreme. No držanje ispravnih navika jedini je način za postizanje dugoročnih rezultata.

2 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Byun, Sang-Young i sur. "Učinkovitost kreme za mršavljenje koja sadrži 3,5% kofeina topivog u vodi i ksantena za liječenje celulita: klinička studija i pregled literature." Anali dermatologije sv. 27,3 (2015): 243-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466275/

• Caruso, MK i sur. "Aktualno smanjenje masnog tkiva iz struka." Dijabetes, pretilost i metabolizam vol. 9,3 (2007): 300-3.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17391155/