14 najboljih satova aerobika u Kolkati

Želite fit tijelo bez gladovanja? Pa onda je aerobik jedan od takvih načina za postizanje boljeg oblika tijela bez dizanja teških utega u teretani. Sada zaboravite na svu onu dijetalnu hranu i samo uživajte u aerobiku. Aerobik će vas udaljiti od nekoliko zdravstvenih problema.

Iako svi znaju koliko je važno biti zdrav i zdrav, pronalaženje dovoljno slobodnog vremena za vježbanje u teretani ili pridržavanje strogog režima vježbanja za većinu ostaje izvan granica. Aerobna tjelovježba omogućila je ljudima zarobljenim u užurbanom rasporedu i radnom pritisku da pronađu zabavan način za odbacivanje suvišnih vlakana i razvijanje zdrave tjelesne građe.

Razlozi zašto su časovi aerobika u Kolkati hit:

Nije bez razloga da se sve više žena i muškaraca iz različitih dobnih skupina odlučuje za satove aerobnih vježbi u Kolkati.

Aerobik se pokazao mnogo zanimljivijim od bavljenja tipičnim vježbama i zato je zavolio mladu generaciju, kao i profesionalce koji rade na stresu, a tjelovježbu traže vježbanjem.

Vremenom su nastale varijacije aerobika poput Aqua aerobika i to je privuklo mnogo ljudi. Popularnost Zumba aerobika u Kolkati također brzo raste.

U Kolkati postoji poprilično puno zdravstvenih i fitnes zavoda koji danas nude tečajeve aerobika. Većina ovih entiteta doživjela je procvat u posljednjem desetljeću, a nekolicina nudi i programe povezivanja s popularnim web mjestima za online kupnju poput Groupon i Snapdeal.

Ispod su navedeni neki od najboljih zdravstvenih i fitnes centara u Kolkati koji nude tečajeve aerobika:

Gdje naći tečajeve aerobika u Kolkati?

Evo 10 najboljih satova aerobika u Kolkati gdje ćete naučiti o različitim aerobnim stilovima.

1. Bljeskalica:

Flash fitness nalazi se u ulici Camac u Kolkati. Uživajte u svom fitnes režimu u ovih 1000 kvadrata. ft. studio u kojem muškarci, žene i djeca mogu naučiti aerobik od stručnjaka i međunarodno certificiranih instruktora.

2. Gaurav Goswami:

Gaurav Goswami provodi satove aerobika, zajedno s tečajevima karatea, boksa i kickboxinga u Hooghlyju u državi Kolkata. Bivši državni prvak u taekwondou, diplomirao je umjetnost na Sveučilištu Kolkata i predaje od 15 godina. Drži redovitu nastavu, podučava tečajeve kod kuće, a održava i internetsku nastavu.

3. Anuragin plesni centar:

Anurag's Dance Center izvannastavna je nastava smještena u ulici Kali Krišna Tagore u Kolkati. Ostali ogranci ovog centra su na području Kankurgachi i Burrabazar. Ovaj plesni centar provodi redovnu nastavu i kućne poduke. Ostale aktivnosti uključuju pjevanje, matematiku, instrumentalne i taekwondo itd.

4. Talwalkars Better Value Fitness Limited:

Talwalkars Better Value Fitness Limited, koji se uglavnom naziva Talwalkars, jedno je od najboljih odredišta u Kolkati za učenje aerobnih vježbi. Postoji centar u Salt Lakeu i nekoliko drugih mjesta u Kolkati koji nude tečajeve aerobnih vježbi, zajedno s tečajevima joge, treninga s utezima i kardio treninga. Oni nude najsuvremenije postavke, kao i dijetetičare i trenere.

Talwalkars je poznati fitnes centar u Indiji s više od 100 podružnica u Indiji. Na institutu provode redovitu nastavu aerobika, gimnastike, kickboxinga. Talwalkars je poznat po svom stručnom timu instruktora, personaliziranoj pažnji i iskustvu. Centar se nalazi u mjestu Ballygunge u državi Kolkata.

5. Arijitin trening:

Arijit's Workout izvodi izvrsne aerobne satove zajedno s ostalim tečajevima fitnesa, uključujući satove joge, mršavljenja, pilatesa i razvoja osobnosti. Smješten na ulici Chowringhee Road, Kolkata, ova klasa pomaže u gubitku inča bez upotrebe lijekova ili gela.

Arijitin trening koji se nalazi na ulici Chowringhee Road usredotočen je na vrhunske i najnovije oblike mršavljenja i treninga u kondicijskim vježbama. Postoje aerobni satovi, zajedno s power jogom, vježbama slobodnih ruku i seansama za upravljanje težinom za ljude koji žive užurbanim životom.

6. S&S Institut:

S&S Institute jedan je od takvih centara u Kolkati gdje možete naučiti najbolje aerobne stilove uz druge satove hobija poput govornog engleskog, plesa i razvoja osobnosti. Pridružite se ovom institutu i učite od najboljih trenera iz Indije.

7. Dodajte život:

Add Life smješten je u srcu Kolkate u ulici Camac 22. Učenicima nudi prvoklasne pogodnosti. Ima teretanu, najbolji studio i posebne instruktore za podučavanje aerobika i tjelesnog treninga. Možete učiti na institutu ili putem interneta.

8. Mani C:

Mani C. po zanimanju je plesna koreografkinja i izvodi satove aerobika u Salt Lakeu u državi Kolkata zajedno s vesternom, tečajevima joge i joge meditacije. Po karijeri je inženjer, ali strast je prema plesu i aerobiku. Pohađa redovne satove i poduke kod kuće.

9. Chaitali G:

Chaitali G iz Hridaypura, Kolkata, diplomirana je umjetnost i ima 5 godina iskustva u podučavanju aerobika. U svom domu ima fitness centar u kojem podučava aerobik svojim studentima i sigurnim tehnikama vježbanja. Ona je stručni trener i koristi učinkovite načine podučavanja svih svojih učenika. Koristi prirodne tehnike za trening mršavljenja bez pomoći strojeva.

10. Gold's teretana:

Gold's Gym nalazi se na putu Jawaharlal Nehru u Kolkati. Pokrenut je 1965. godine u Veneciji u Kaliforniji i od tada je postao centar za razvoj i podučavanje modernih fitnes tehnika. Također je prikazan u filmskom filmu "Pumping Iron" 1975. Zbog ovog filma privukao je svjetsku pozornost. U ovom institutu satove aerobika, gimnastike i kik boksa provode stručni treneri.

U ovom modernom fitnes centru smještenom na ulici JL Nehru u Kolkati možete naučiti varijaciju vježbanja aerobika koja se naziva aerobik s kickboxingom. Ovo je korisno za brzo mršavljenje. Ovaj trening s punom snagom pomaže kandidatima da sagorijevaju više kalorija u odnosu na tradicionalni aerobni trening. Postavljen je 2006. godine i od tada raste iz snage u snagu.

11. Aktivni aerobik:

Ima 5 podružnica u Kolkati, a institut nudi svakodnevne tečajeve za muškarce i žene koji žele izgubiti na težini i postići tjelesnu kondiciju. Ovaj aerobni centar koji je registriran u vladi nudi klase aerobika po prihvatljivim cijenama. Širok raspon klasa aerobika uključuje aerobik s utezima, vodeni aerobik i kardio aerobik.

12. Plesna akademija First Step:

Ovo je plesna tvrtka koja također nudi tečajeve plesnog aerobika uz razne plesne programe. Institut sa sjedištem u Elliot Laneu nudi satove plesne aerobike za smanjenje masnoće.

13. Rush Fitness:

Ova agencija ima 3 centra u Kolkati - u Elgin Roadu, Rashbehariju i Salt Lakeu. Nudi razne fitnes programe koji uključuju aerobik. Programi su prilagođeni potrebama ljudi s različitim potrebama i pozadinom, uključujući studente i rukovoditelje poduzeća. Sa svojim centralno klimatiziranim centrima i objektima poput parne kupelji, savjetovalište za prehranu uspjelo je razviti veliku klijentelu.

14. Zdravstveni klub Mantra Lifestyle:

Ovaj svestrani fitnes centar započeo je svoje putovanje desetljećem unatrag u Kolkati i ima 4 poslovnice u gradu - smještene na mjestima kao što su Tobin Road, Sinthee more, Barrackpore i Chiriamore. Nudi fitnes programe različitih vrsta odijela za muškarce i žene s različitim stupnjevima kondicije i potrebama. Nudi razne pakete poput aerobika, joge i spa usluga.

Ovo su neke od najboljih klasa aerobika u Kolkati. Ako živite u Kolkati i tražili ste satove aerobika kako biste tonirali svoje tijelo i izgubili nekoliko centimetara, zasigurno možete provjeriti nekoliko gore navedenih predavanja i prijaviti se.