Sadržaj:
- Blagodati crvenog špinata
- 1. Probava
- 2. Funkcija bubrega
- 3. Anemija
- 4. Dizenterija
- 5. Jačajte korijene kose
- 6. Poboljšava vid
- 7. Manje krvi
- 8. Hrana
- 9. Otrovni ugriz
- 10. Sijeda kosa
- 11. Imunološka podrška
- 12. Smršavite
- 13. Rak
- 14. Groznica
Jeste li čuli ili vidjeli crveni špinat? Svi smo svjesni zelenog špinata i njegovih blagodati, ali crveni špinat sadrži i brojne zdravstvene prednosti. Listovi su mu obično okrugli, gusti i bogato zelene boje, ali imaju svijetlu crvenu središnju stabljiku. Listovi i stabljike crvenog špinata sadrže crvenu tekućinu. Ima slatkast, sirov okus, a tekstura je vrlo nježna poput zelenog špinata. Crveni špinat potječe iz tropskih dijelova Amerike. Ovo se obično konzumira kao povrće u mnogim dijelovima Indije.
Pogledajmo glavnih 14 blagodati crvenog špinata ovog divnog dara prirode
Blagodati crvenog špinata
1. Probava
Crveni špinat pomaže u procesu pražnjenja jer sadrži puno vlakana. Ova vlaknasta hrana pomaže u pravilnoj probavi i korisna je za liječenje raka debelog crijeva, dijabetesa, kolesterola, kao i za mršavljenje.
2. Funkcija bubrega
Pomaže poboljšati rad bubrega i čisti krv nakon porođaja. Konzumirajte špinat s povrćem u obliku čvorova kako biste pojačali rad bubrega.
3. Anemija
Uzmite 2 šake lišća crvenog špinata i lijepo ih operite u tekućoj vodi. Mljevajte dok ne dobijete glatku pastu. Dodajte 1 žlicu limunovog soka, 1 žlicu meda i jaje te procijedite tekućinu. Pijte ga jednom dnevno tjedan dana dok ne postignete najbolje rezultate.
4. Dizenterija
Uzmite 10 stabljika korijena crvenog špinata. Temeljito ih operite, zgnječite dok ne postane glatko. Dodajte prstohvat soli i dobro ga promiješajte. Procijedite to i pijte odjednom.
5. Jačajte korijene kose
Uzmite hrpu svježeg crvenog špinata i temeljito operite. Mljevajte dok ne dobijete glatku pastu. Dodajte žličicu soli i ravnomjerno je promiješajte. Procijedite ovo, a zatim iscijedite. Pijte ga 2-3 puta tjedno.
6. Poboljšava vid
Sadrži vitamin C koji doprinosi zdravom vidu.
7. Manje krvi
Oprati nečistoće s lišća crvenog špinata i zgnječiti dok se ne stvori glatka pasta. Dodajte žlicu limunovog soka, meda i žumanjak. Miješajte da se pravilno sjedini i pijte to jednom dnevno tjedan dana kako biste povećali krv u tijelu.
8. Hrana
Crveni špinat može se jesti na više načina. Mogu se jesti sirovi ili kuhani. Možete ih pirjati, koristiti kao lišće salate, umiješati povrće, voće, jaja, orašaste plodove, tjesteninu ili sir. To se široko koristi u indijskim receptima s dodanim okusima začina, đumbira, češnjaka, luka, krema i čilija. Također ih možete čuvati suhe i u hladnjaku otprilike jedan do dva tjedna. Ovo je sve o receptu za crveni špinat!
9. Otrovni ugriz
Ovaj lijek je samo za vanjsku upotrebu. Nekoliko svježih listova crvenog špinata možete usitniti u glatku pastu. Nanesite ovo na rane od ugriza otrovnih životinja poput zmija, gmazova itd.
10. Sijeda kosa
Crveni špinat pomaže u prevenciji preuranjenog sijedenja kose.
11. Imunološka podrška
Zabilježeno je da crveni špinat pomaže u jačanju imunološkog sustava tijela.
12. Smršavite
Listovi crvenog špinata sadrže proteine koji pomažu u smanjenju razine inzulina u krvi, a također oslobađaju hormon koji pomaže u smanjenju osjećaja gladi.
13. Rak
Listovi crvenog špinata sadrže esencijalnu aminokiselinu, željezo, magnezij, fosfor, vitamin E, kalij i vitamin C. Oni pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu koji zauzvrat pomažu u izlječenju ili prevenciji stanica karcinoma.
14. Groznica
Uzmite šaku lišća crvenog špinata. Kuhajte ih u tavi napunjenoj vodom dok ne postane polovica. Ohladite i konzumirajte ovo varivo za liječenje vrućice.
Nadam se da su vam informacije bile korisne. Ostavite nam svoje komentare u nastavku.