Sadržaj:
- Prednosti sjemenki tamarinda
- 1. Proljev
- 2. Kozmetička
- 3. Artritis
- 4. Zubi
- 5. Probavne smetnje
- 6. Nizak imunitet
- 7. Rak
- 8. Antibakterijski
- 9. Infekcije kašlja, krajnika i grla
- 10. Dijabetes
- 11. Zdravlje srca
- 12. Prijelom
- 13. Kapi za oči
- 14. Zdravlje kože
Tamarind je plod Tamarindus indica popularno korišten u indijskoj kuhinji. Pržena sjemena tamarinda popularni su međuobrok među seoskim stanovništvom. Sjeme tamarinda uglavnom dostupno tijekom sušne sezone sadrži fosfor, magnezij, vitamin c, kalij, kalcij i aminokiseline. Sjemenke tamarinda sjajne su crne boje i imaju brojne prehrambene i zdravstvene prednosti.
Prednosti sjemenki tamarinda
Pogledajmo glavnih 14 blagodati sjemenki tamarinda:
1. Proljev
Crveni vanjski pokrov sjemena tamarinda učinkovito liječi proljev i dizenteriju.
2. Kozmetička
Ekstrakti sjemenki tamarinda sadrže ksiloglikane koji se koriste u mnogim kozmetičkim i farmaceutskim proizvodima. Lokalno se koriste za liječenje manjih osipa na koži.
3. Artritis
Njegovo protuupalno svojstvo ublažava bolove u zglobovima, posebno kod osoba koje pate od artritisa. Konzumirajte ½ žličice prženog praha sjemenki tamarinda dva puta dnevno s vodom kako biste pojačali podmazivanje zglobova koje smiruje bol.
4. Zubi
Ako imate slabe zube, utrljajte prah od sjemenki tamarinda na zubno meso i zube. To je korisno za zagrižene pušače s jakim naslagama nikotina ili kamenca i naslaga uzrokovanih nedostatkom higijene zubi i usne šupljine te konzumacijom bezalkoholnih pića. Ovo također uklanja mrlje uzrokovane čajem, kavom, soda i pušenjem.
Sjemenke tamarinda mogu izliječiti sve probleme povezane sa zubima i očistiti nikotin zalijepljen za vaše zube. Konzumirajte sjemenke tamarinda pržene / pržene, zgnječite ih dok ne postanu glatke i operite zube četkicom.
5. Probavne smetnje
Sok od sjemenki tamarinda prirodni je lijek koji liječi probavne smetnje i povećava proizvodnju žuči. Njegova bogata dijetalna vlakna sadrže niži kolesterol. To pomaže probavi i izvrsno je prirodno predjelo. Ovo je također korisno za liječenje stomatitisa i ublažavanje zatvora.
6. Nizak imunitet
Sjeme tamarinda sadrži svojstva za jačanje imuniteta koja vas štite od mnogih bolesti i poremećaja.
7. Rak
Ljepljivi sok sjemenki tamarinda može vas liječiti i zaštititi od raka debelog crijeva.
8. Antibakterijski
Sjeme tamarinda sadrži antibakterijske prednosti koje vas mogu zaštititi od bakterija koje uzrokuju upalu pluća, tifusa i stafilokokusa aureusa. Ovo također štiti od bakterije koja uzrokuje infekcije kože, kao i infekcije crijeva i mokraćnog sustava.
9. Infekcije kašlja, krajnika i grla
Sok od sjemenki tamarinda može biti dobro sredstvo za ispiranje usta. Grgljajte ovim da biste dobili olakšanje od upale grla. Možete ga pomiješati s malo đumbira i cimeta za liječenje tonzila, faringitisa, prehlade, kašlja i drugih infekcija grla.
Getty
10. Dijabetes
Sjeme tamarinda snižava razinu šećera u krvi. To štiti gušteraču, što povećava veličinu stanica koje proizvode inzulin.
11. Zdravlje srca
Sjeme tamarinda sadrži kalij koji se može pokazati korisnim za hipertenzivne i srčane bolesnike.
12. Prijelom
Gusta pasta sjemenki tamarinda nanosi se na slomljene kosti kako bi se izliječili prijelomi.
13. Kapi za oči
Izvadite sok od sjemenki tamarinda i stavite nekoliko kapi u oči kako bi se vlažili. Sok se može zagrijati i primijeniti za liječenje konjunktivitisa. Sjeme tamarinda sadrži polisaharide koji imaju ljepljiva svojstva da se lijepe za površinu oka.
14. Zdravlje kože
Ekstrakti sjemenki tamarinda korisni su za njegu kože. Sjeme tamarinda pojačava elastičnost kože, pruža hidrataciju i glatkoću. Sadrži hijaluronsku kiselinu koja pomaže u vlaženju kože i zaglađuje fine linije i bore. Sjeme tamarinda topivo je u vodi, pa se koristi za serume, gelove, tonike za lice, hidratantne kreme i maske. Ovo također djeluje kao formula protiv starenja.
Pa što čekaš? Sjeme tamarinda odmah uključite u svoju prehranu i uvjerite se u to sami. Ne zaboravite podijeliti svoje misli u nastavku. Ostanite u formi, budite zdravi!
Izvor slike: 1