Sadržaj:
- Top 15 pogodnosti Maqui bobica
- 1. Svojstva protiv starenja
- 2. Liječi dijabetičare
- 3. Pojačava metabolizam
- 4. Bogati izvor antioksidansa
- 5. Protuupalni učinci
- 6. Liječi kardiovaskularne probleme
- 7. Antibakterijska svojstva
- 8. Antikancerogeni učinci
- 9. Protuvirusna svojstva
- 10. Koristan kod mršavljenja
- 11. Pomaže probavi
- 12. Liječi probleme povezane s bubrezima
- 13. Bogat osnovnim hranjivim tvarima
- 14. Poboljšava imunološki sustav
- 15. Produljuje životni vijek
- Riječ opreza:
Krenite na putovanje Južnim Čileom i naići ćete na zarastanje grmlja natovarenih ovim prekrasnim ljubičastim bobicama. Preko brda, skupljenih u blizini šuma, uz ceste i autoceste - Maqui bobice su posvuda! Toliko da se bobice maqui ne uzgajaju u Čileu, jer su tako obilno dostupne u divljini! Poznato je da su bobice svih vrsta super hrana. Većina nas zna da su bobice poput borovnice, kupine, acai, itd. Prepune zdravstvenih blagodati. Ali ono što većina nas ne zna je da maqui bobičasto gospodari nad svim ostalim bobicama, kada je riječ o zdravstvenim prednostima!
Top 15 pogodnosti Maqui bobica
Evo top 15 zdravstvenih blagodati Maqui Berry:
1. Svojstva protiv starenja
Maqui bobica puna je antioksidansima koji pomažu usporiti prerano starenje boreći se protiv slobodnih radikala prisutnih u tijelu. Ovi slobodni radikali mogu prouzročiti oštećenje DNA i dovesti do bora i tankih linija - sve znakovite znakove starenja. Maqui berry ne samo da sprječava starenje već i njeguje stanice kože, pružajući blistavu i mladoliku kožu.
2. Liječi dijabetičare
Poznato je da Maqui bobice posjeduju antidijabetička svojstva. Studije su pokazale da je maqui berry koristan u poboljšanju ravnoteže glukoze u krvi. Također poboljšava toleranciju glukoze u tijelu. Prisutnost svojstava antocijanina čini ovo voće korisnim za liječenje dijabetesa.
3. Pojačava metabolizam
Letargija vas spušta? Isprobajte maqui berry! Ove nevjerojatne bobice pojačavaju vaš metabolizam i daju vašem tijelu novu izdržljivost. Maqui bobica pomaže pokrenuti probavu, što zauzvrat dovodi do pravilnog oslobađanja energije.
4. Bogati izvor antioksidansa
Mnogi znanstvenici vjeruju da bobice maqui posjeduju najveću količinu antioksidansa pronađenih u prirodi. Visoko je koncentriran s antocijaninom, spojem poznatim po snažnoj antioksidativnoj vrijednosti.
5. Protuupalni učinci
Maqui bobica ima protuupalna svojstva. Učinkovito liječi i olakšava nekoliko upalnih bolesti poput artritisa.
6. Liječi kardiovaskularne probleme
Oksidacija kolesterola u krvi može dovesti do brojnih kardiovaskularnih problema, poput srčanog udara, moždanog udara i otvrdnjavanja arterija. Antioksidativno svojstvo maqui berry sprječava ove ozbiljne zdravstvene probleme kontrolirajući razinu kolesterola u krvi.
7. Antibakterijska svojstva
Brojna su istraživanja pokazala da su bobice maqui pune antibakterijskih svojstava. Ovo svojstvo biljke može pomoći u liječenju i sprječavanju bakterijskih infekcija svih vrsta.
8. Antikancerogeni učinci
Stanice raka proizvode slobodni radikali prisutni u tijelu. Jaki antioksidanti prisutni u maqui berry pomažu u izbjegavanju štete koju uzrokuju slobodni radikali na DNA i stanicama, pridonoseći borbi protiv različitih karcinoma, poput raka debelog crijeva i leukemije.
9. Protuvirusna svojstva
Prema istraživanju, bobica maqui prepuna mnogih antivirusnih svojstava liječi nekoliko virusnih stanja, poput herpes simpleksa, genitalnog herpesa i HSV 2.
10. Koristan kod mršavljenja
Maqui bobica bogata je hranjivim sastojcima i niskokalorična, što je čini vrlo učinkovitom za mršavljenje. Njegova sposobnost uravnoteženja razine šećera u krvi pomaže u ograničavanju proizvodnje masnih stanica.
11. Pomaže probavi
Kao što je već spomenuto, bobice maqui izvrstan su način za pojačavanje metabolizma u tijelu. Ove bobice olakšavaju probavu. Također olakšava nekoliko probavnih problema. Zdrava probava jednako je zdravom tijelu!
12. Liječi probleme povezane s bubrezima
Antioksidanti prisutni u plodu također sprečavaju nekoliko bolesti povezanih s bubrezima. Održavajući bubrege zdravima, bobice maqui osiguravaju izbacivanje toksina iz tijela, što osigurava tijelo bez bolesti.
13. Bogat osnovnim hranjivim tvarima
Maqui bobica bogata je esencijalnim hranjivim sastojcima, poput kalija, kalcija, vitamina C i željeza, a sve to zajedno održava tijelo zdravim i u formi.
14. Poboljšava imunološki sustav
Kaže se da bobice maqui poboljšavaju imunološki sustav tijela. Također pomaže u borbi protiv nekoliko bolesti. Redovita konzumacija bobica maqui učinkovito liječi prehladu i gripu.
15. Produljuje životni vijek
Ovo je očito! S tako raznolikim zdravstvenim blagodatima, bobica je nevjerojatan način da se poboljša cjelokupno zdravlje osobe i produlji joj životni vijek.
Riječ opreza:
Iako je ova bobica prepuna zdravstvenih blagodati, ona također ima nekoliko nuspojava. Voće ne uzrokuje ozbiljne nuspojave, ali može izazvati alergije. Dakle, ako ste općenito alergični na bobičasto voće, bolje se klonite ove ljubičaste! Maqui bobice su nova super hrana! Pa, kada u svoju prehranu dodajete i crticu ljubičaste boje? Volite li jesti bobice? Koji vam je najdraži? Jeste li probali maqui berry? Podijelite svoja iskustva i stavove s nama u odjeljku za komentare u nastavku.