15 najboljih domaćih lijekova za uklanjanje kamenaca u žuči

Većina nas živi u iluziji da glavna bolest dolazi sa simptomima koji se mogu lako dijagnosticirati. Ali to je samo iluzija! Iako neke velike bolesti imaju simptome koje svatko može prepoznati, postoje neki poremećaji i stanja za koja je poznato da ih je zaista teško otkriti.

Mnogi ljudi, posebno stariji ljudi i žene, pate od problema s žučom. Ti problemi uključuju žučne kamence, bol zbog kamenja, upalu, infekciju, začepljenje ili rak. Žučni kamenci ostaju neotkriveni u žučnom mjehuru sve dok ne postanu prilično bolni.

Prije nego što uđemo u kućne lijekove koji djeluju na liječenje žučnih kamenaca, shvatimo što su i kako su uzrokovani.

Što su kamenci u žuči?

Žučni kamenci su tvrde kristalne kuglice koje se stvaraju u žučnoj kesi od viška kolesterola ili žučnih soli. Veličina ovog kamenja može se uvelike razlikovati - od veličine zrna do velike poput teniske loptice (1).

Što uzrokuje žučne kamence?

Kamenje u žuči neizdrživo je bolno jer se kamenje može gurnuti u cijev. To se događa kada postoji prekomjerna količina kolesterola i kad se ne izluči dovoljno žuči za zasićenje kolesterola koji tvori kristalnu kuglu.

Međutim, kamenje može stvoriti i žučna sol. U žena hormonalne promjene povezane s trudnoćom i čimbenici poput pretilosti utiru put stvaranju žučnih kamenaca. Osim toga, ljudi koji se oslanjaju na bezvrijednu i brzu hranu također su skloni kamenju u žučnoj kesi. Ovi žučni kamenci prolaze kroz žučni kanal i mogu uzrokovati začepljenje kanala, koji iz jetre šalje žuč u tanko crijevo. Kada se to dogodi, žučni mjehur se zaguši, a nagomilani pritisak izaziva bol u predjelu trbuha (1).

Kako se prirodno riješiti kamenaca u žuči

Iako je operacija uklanjanja žučnih kamenaca sasvim uobičajena, bolje je ako poduzmete mjere opreza kako biste uopće spriječili njihovo stvaranje. Operacija žučnog mjehura, koja se naziva i kolecistektomija, može uzrokovati godine nelagode, uključujući mučninu i proljev. Može povećati i šanse za oboljevanje od raka crijeva. Osim toga, razina kolesterola u krvi raste i nakon operacije. Pogledajmo nekoliko kućnih lijekova za uklanjanje žučnih kamenaca.

Kućni lijekovi za sprečavanje stvaranja žučnih kamenaca

1. Hrana koju treba izbjegavati
2. Kurkuma
3. Mliječna čička
4. Sok od limuna
5. Sok od brusnica
6. Kokosovo ulje
7. Ricinusovo ulje
8. Biljni čaj
9. Kava
10. Vitamin C
11. Maslačak
12. Cikla
13. Rotkvica
14. Pepermint
15. Sok od kruške

1. Hrana koju treba izbjegavati kod žučnih kamenaca

Slika: Shutterstock

Dok isprobavate kućne lijekove za žučne kamence spomenute u ovom članku, ne zaboravite da postoje stvari koje morate izbjegavati kako biste spriječili stvaranje žučnih kamenaca. Kao pravilo, liječnici savjetuju ljudima da izbjegavaju jesti bilo kakvu rafiniranu hranu kako bi spriječili razvoj kamenaca u žučnoj kesi. A one slatke delicije koje ispolirate za vrijeme čaja? Pa, te slatke zalogaje prije svega treba izbjegavati. Isto vrijedi i za svu brzu hranu napravljenu s umjetnim zaslađivačima i sve proizvode od bijelog brašna.

Natrag na TOC

2. Kurkuma za žučne kamence

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1/2 žličice kurkume

• 1/2 žličice meda

Što morate učiniti

Jedite kurkumu pomiješanu s medom svaki dan kako biste ostali u formi i zdravi, a kamenje u žuči držali podalje.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svaki dan za zdrav žučni mjehur.

Zašto ovo djeluje

Kurkuma se koristi u kuhanju mnogih jela. Poznat je po protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Kurkuma u hrani može pomoći u povećanju topljivosti žuči. To će osigurati da se kamenje ne stvara lako (2).

Natrag na TOC

3. Mliječna čička kod žučnih kamenaca

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica sjemena čička

• 3 šalice vode

• Med

Što morate učiniti

1. Zdrobite sjeme čička i prokuhajte.

2. Neka biljka strmi u vrućoj vodi 20 minuta.

3. Procijedite biljni čaj, dodajte malo meda i popijte ga.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte dvije do tri šalice na dan.

Zašto ovo djeluje

Biljka porijeklom iz mediteranske regije, čička se od davnina koristi kao prirodni lijek za čišćenje jetre, kao i za prevenciju žučnih kamenaca. Njegova aktivna komponenta, silimarin, skuplja žučne kamence i također može pomoći u ublažavanju boli (3). Također je moguće bilje u obliku praha dodati sokovima i mlijeku. Prah možete dodati i u salatu i grickalice ako vam se okus soka ne sviđa.

Natrag na TOC

4. Sok od limuna za žučne kamence

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica limunovog soka

• Čaša mlake vode

Što morate učiniti

Dodajte limunov sok u vodu i popijte ovu prvu stvar ujutro. Pijte više čaša vode s limunom tijekom dana.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte do četiri čaše vode s limunom na dan.

Zašto ovo djeluje

Limunov sok bogat je izvor vitamina C (4). Primijećeno je da dodaci vitamina C pružaju zaštitu od stvaranja žučnih kamenaca. Stoga svakodnevno pijenje soka od limuna također može pomoći u istu svrhu (5).

Natrag na TOC

5. Sok od brusnice za kamenje u žuči

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Sok od brusnica

Što morate učiniti

Popijte čašu soka od brusnice svaki dan. Razrijedite ga s malo vode ako smatrate da je sok previše kiseo za konzumiranje.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovaj sok svaki dan kako biste održali zdrav rad tijela.

Zašto ovo djeluje

Ovo je preventivni lijek za kamenje u žuči i probleme s žučom. Dijetalna vlakna prisutna u soku od brusnice snižavaju razinu kolesterola u tijelu, sprječavajući tako stvaranje žučnih kamenaca u kolesterolu (6). Za žučne kamence koji nastaju iz nakupljenih žučnih soli, kiselost soka osigurat će da kroz sustav teče dovoljno žuči da spriječi to nakupljanje. Prisutni antioksidanti održat će vaš žučni mjehur i jetru u optimalnom zdravlju (7).

Natrag na TOC

6. Kokosovo ulje za kamenje u žuči

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 3 žlice kokosovog ulja
• 1/4 čaše soka od jabuke
• Sok od pola limuna
• Češanj češnjaka (nije obavezno)
• Mali komad đumbira

Što morate učiniti

1. Lagano zagrijte kokosovo ulje, dodajte mu sve sastojke i lijepo izmiješajte.
2. Pijte ovu smjesu jednom dnevno.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovo svaki dan tijekom nekoliko tjedana.

Zašto ovo djeluje

Natrag na TOC

7. Ricinusovo ulje za kamenje u žuči

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 šalica ricinusovog ulja
• Gaza
• Plastična folija / list
• Vrući oblog

Što morate učiniti

1. Lagano zagrijte ricinusovo ulje i u njega namočite gazu.
2. Uklonite višak ulja s tkanine i stavite ga na desnu stranu trbuha, tamo gdje se nalaze žučni mjehur i jetra.
3. Držite krpu na mjestu omotavanjem plastične folije oko trbuha.
4. Preko toga stavite vrući oblog oko 30 do 40 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite ovaj postupak tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ricinusovo ulje posjeduje protuupalna i ljekovita svojstva, što će smanjiti oticanje na tom području, kao i bol koju osjećate (9, 10).

Natrag na TOC

8. Biljni čaj za žučne kamence (zeleni čaj za žučne kamence)

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žličice listova zelenog čaja
• 1 šalica vruće vode
• Med
• Limun

Što morate učiniti

1. Listove čaja namočite pet do 10 minuta u vodi.
2. Procijedite i dodajte malo meda i limuna za ukus.
3. Čaj pijte dok je topao.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte dvije do tri šalice zelenog čaja na dan.

Zašto ovo djeluje

Zeleni čaj sadrži antioksidanse koji vašem tijelu daju energiju i smanjuju upale. Dobri su i za sprečavanje kamenaca u žuči (11).

Natrag na TOC

9. Kava za žučne kamence

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Šalica vruće kave

Što morate učiniti

Skuhajte šalicu omiljene vruće kave i popijte je.

Koliko često biste to trebali raditi

Svaki dan popijte šalicu od dvije kako biste spriječili stvaranje žučnih kamenaca.

Zašto ovo djeluje

Istraživanje je otkrilo da ispijanje šalice kave dnevno može olakšati probleme s žučnim mjehurom. Pomaže u prevenciji kamenaca u žuči. Kofein također potiče stezanje žučnog mjehura i olakšava prolazak žučnih kamenaca (12).

Natrag na TOC

10. Vitamin C za kamenje u žuči

Slika: Shutterstock

Vitamin C nije dobar samo za vaš imunitet i kožu, već je i učinkovit u sprečavanju stvaranja kamenaca u žučnoj kesi. Kad vaše tijelo dobije odgovarajuću dozu vitamina C, povećava razgradnju kolesterola na žučne kiseline. Kao rezultat, rizik od stvaranja kamenaca u žučnoj kesi bit će manji (13).

Vitamin C možete uzimati u mnogim oblicima. Ako uzimanje vitaminskih tableta nije vaša šalica čaja, jedite voće i povrće poput guave, kivija, papaje, manga - što je sve puno ovog važnog hranjivog sastojka.

Natrag na TOC

11. Maslačak za kamenje u žuči

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica suhog korijena maslačka
• 1/2 žličice meda
• Šalica vruće vode
• Lonac

Što morate učiniti

1. Izmrvite korijen maslačka i stavite ga u lonac. Zatim na to nalijte malo vruće vode.
2. Pustite da se strmi nekoliko minuta, a zatim mu dodajte med.
3. Procijedite i popijte ovaj biljni čaj.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovu mješavinu biljnog čaja možete dobiti dva puta dnevno za optimalne rezultate.

Zašto ovo djeluje

Maslačak je još jedan koristan prirodni lijek za kamenje u žučnoj kesi. Listovi maslačka pomažu u izlučivanju žuči i metabolizmu masti. Uzimanje biljke također može pomoći u stimuliranju žučnog mjehura (14).

Oprez

Ljudi koji imaju dijabetes trebali bi u idealnom slučaju razgovarati s liječnikom prije nego isprobaju ovaj čaj infuziran biljkama.

Natrag na TOC

12. Cikla za kamenje u žuči

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Cikla
• Voda

Što morate učiniti

1. Ciklu narežite na sitne komade i pomiješajte s malo vode da napravite svježi sok od cikle.
2. Svaki dan popijte šalicu soka od cikle.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte šalicu svaki dan za ublažavanje bolova u žučnom kamenu.

Zašto ovo djeluje

Bogat vlaknima, karotenoidima i flavonoidima, sok od cikle smanjuje kolesterol u krvi. Stoga se kamenci u žuči od kolesterola ne mogu stvoriti. Također poboljšava rad jetre (15).

Natrag na TOC

13. Rotkvica za kamenje u žuči

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Rotkvica
• Voda

Što morate učiniti

1. Ogulite rotkvicu i narežite je na sitne komade.
2. Pomiješajte ih s malo vode da napravite svježi sok od rotkve.
3. Uzmite dvije žlice ovog soka.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte do pet do šest žlica tijekom dana za veće kamence u žuči. Žlica ili dvije dnevno dovoljne su za manje kamenje.

Zašto ovo djeluje

Iako ovo mnogima nije omiljeno povrće, to je još jedan dobar kućni lijek za kamenje u žuči. Rotkvica, posebno crna rotkvica, može pomoći u liječenju kamenaca u kolesterolu (16). Međutim, rotkvicu biste trebali jesti umjereno. Ne unosite više od