16 Čudesnih biljaka koje sprečavaju gubitak kose

Gubitak kose - dvije riječi kojih se plaše i muškarci i žene. Postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati gubitak kose kod žena, u rasponu od emocionalnog ili fizičkog stresa, započinjanja novog lijeka, lošeg zdravlja kose, autoimunih bolesti, prehrambenih nedostataka, vrućice ili bolesti itd. Ponekad to može biti više čimbenika koji djeluju zajedno zbog kojih vam opada kosa. Obično je izuzetno teško odrediti točan uzrok ako vam nije dijagnosticirana autoimuna bolest ili ako uzimate lijekove za koje je poznato da uzrokuju gubitak kose kao nuspojavu.

Osim što održavate zdravu prehranu i pokazujete kosi prijeko potrebni TLC, postoji nekoliko načina kako se suprotstaviti opadanju kose i vratiti joj kosi stari sjaj. Jedna takva metoda uključuje upotrebu ajurvedskog bilja koje se dugo koristilo za suzbijanje opadanja kose. Slijedi popis od 16 ljekovitih biljaka i kako ih možete koristiti za liječenje gubitka kose.

16 najboljih biljaka za liječenje gubitka kose

1. Aloe Vera

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

2 žlice Aloe Vera gela

vrijeme procesiranja

2 sata

Postupak

1. Narežite stabljiku Aloe Vere i izvadite 2 žlice gela.
2. Nanesite ekstrahirani gel na vlasište i lagano ga masirajte nekoliko minuta.
3. Ostavite gel u kosi 2 sata, a zatim ga isperite blagim šamponom.

Koliko često?

To ponovite dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Aloe Vera vraća zdravlje vlasištu kondicionirajući ga, uravnotežujući proizvodnju sebuma i razinu pH. To ne samo da suzbija gubitak kose, već i potiče ponovni rast kose.

2. Ginseng

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

2-3 žlice ulja natopljenog ginsengom

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. U posudu ulijte tri žlice ulja infuziranog ginsengom.
2. Podijelite kosu i počnite masirati ulje u tjeme.
3. Nanesite ulje na kosu dok ne pređe cijelu dužinu.
4. Masirajte vlasište 10 minuta.
5. Ostavite ulje u kosi dodatnih 30 minuta, a zatim ga isperite blagim šamponom.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Vjeruje se da ginseng potiče cirkulaciju krvi, povećavajući tako opskrbu folikula dlake krvlju i prehranom. To omogućuje zdrav rast kose.

3. Ružmarin

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 5-10 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• 2-3 žlice ulja za nošenje

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. U zdjeli kombinirajte esencijalno ulje ružmarina s uljem-nosačem (poput kokosa, masline, badema ili jojobe) po vašem izboru.
2. Umasirajte ovu mješavinu ulja u vlasište i prođite kroz kosu.
3. Masirajte vlasište 10 minuta
4. Ostavite ulje u kosi dodatnih 30 minuta, a zatim ga isperite blagim šamponom.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ružmarin je moćna biljka za rast kose. Ne samo da sprječava gubitak kose, već i potiče rast nove kose, detoksicira vlasište i vraća joj pigment.

4. Indijski ogrozd

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 4 žlice indijskog praha od ogrozda
• 2 žličice limunovog soka
• Voda

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. U posudu dodajte vodu indijskom ogrozdu u prahu i limunovom soku dok ne dobijete glatku, postojanu pastu.
2. Umasirajte ovo u tjeme i nanesite ga na cijelu dužinu kose.
3. Ostavite da odstoji 15 minuta i isperite ga blagim šamponom.

Koliko često?

To ponovite dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Indijska ogrozd, također poznata i kao "Amla", bogata je vitaminom C i drugim mineralima poput fosfora, kalcija, željeza, kompleksa vitamina B i karotena. Pospješuje rast kose, jača korijenje kose i povećava sjaj.

Sok Amla, pomiješan s vodom, pomaže vratiti vitalnost kose, a istovremeno nudi snagu i sjaj. Ogrozd može kontrolirati perut, sprječava prekomjerno opadanje kose i preuranjeno posijeđivanje. Dodatak dijela praška Amla u smjesu kane nudi kondicijska i obnavljajuća svojstva.

5. Neem

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Hrpa lišća Neem
• 2 šalice vode

vrijeme procesiranja

5 minuta

Postupak

1. Listove neema kuhajte u 2 šalice vode 10 minuta. Ostavite ovo sa strane da se ohladi.
2. Nakon što se otopina ohladi, procijedite tekućinu u vrč.
3. Operite kosu blagim šamponom, a zatim kroz nju ulijte vodu s infuzijom neem kao posljednje ispiranje.
4. Ne ispirajte kosu dalje.

Koliko često?

Učinite to nakon svakog pranja.

Zašto ovo djeluje

Neem ima visoka antibakterijska svojstva koja su korisna kada je u pitanju uklanjanje svrbeži vlasišta sklonog peruti. Poboljšava cirkulaciju krvi vlasišta kada se primjenjuje lokalno. Ulje od neema korisno je u suzbijanju stanjivanja kose i preranog sijedenja. Također pojačava rast kose, te sprječava i liječi mnoge probleme s kosom.

Suhi prah Neem može se pomiješati s vodom kako bi se dobila gusta pasta, a to se može umasirati u vlasište radi pilinga, čišćenja i njege vlasišta. Gotovo 30 minuta prije šamponiranja ponudit će prednosti. Imajte na umu da je srž ulja Neem jaka, pa ga prije nanošenja treba pomiješati s lakšim uljem poput maslina, kokosa i badema.

6. Kadulja

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žlice suhog lišća kadulje
• 2 šalice vode

vrijeme procesiranja

5 minuta

Postupak

1. Suhe listove kadulje kuhajte u 2 šalice vode 10 minuta. Ostavite ovo sa strane da se ohladi.
2. Nakon što se otopina ohladi, procijedite tekućinu u vrč.
3. Operite kosu blagim šamponom, a zatim ulijte kadulju vodom ulivenom kao posljednje ispiranje.
4. Ne ispirajte kosu dalje.

Koliko često?

Učinite to nakon svakog pranja.

Zašto ovo djeluje

Kadulja djeluje antiseptički i adstrigentno na kosu. Redovita uporaba biljke rezultira gušćom i jačom kosom.

7. Čičak

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• 2 kapi esencijalnog ulja bosiljka
• 2 kapi esencijalnog ulja lavande
• 1 žličica Aloe Vera gela
• 1 žličica čičkova ulja

vrijeme procesiranja

2 sata

Postupak

1. Pomiješajte sve sastojke u posudi.
2. Počnite utrljavati mješavinu ulja u vlasište.
3. Masirajte vlasište nekoliko minuta, a zatim ostavite mješavinu ulja par sati.
4. Isperite ga blagim šamponom.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ekstrakt ulja korijena čička bogat je fitosterolima i esencijalnim masnim kiselinama, hranjivim sastojcima koji su potrebni za održavanje zdravog vlasišta i promicanje prirodnog rasta kose.

8. Bhringraj

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Gomila lišća Bhringraj
• 1 šalica kokosovog / sezamovog ulja

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Sitno nasjeckajte listove bhringraja i zagrijte ih u loncu s uljem.
2. Ulje držite na vatri 10 minuta, a zatim ga ostavite sa strane da se ohladi.
3. Nakon što se ulje ohladi, odjelite kosu i počnite masirati ulje u tjeme.
4. Spuštajte se prema dolje s uljem dok cijela kosa kose ne bude prekrivena.
5. Pričekajte 30 minuta, a zatim isperite ulje šamponom.
6. Višak ulja spremite za kasniju upotrebu.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Bhringaraj je jedno od najmoćnijih biljaka koje se koristi za liječenje gubitka kose i preranog sijedanja. Rezultat je zdrava kosa, zdravo vlasište i potiče ponovni rast kose.

9. Jatamansi

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 5 kapi esencijalnog ulja Jatamansi
• 2 žlice ulja za nošenje (kokosovo / sezamovo)

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Kombinirajte ulja u posudi kako biste stvorili mješavinu Jatamansi ulja.
2. Počnite masirati ovo ulje u tjeme i spuštajte se do vrhova kose.
3. Masirajte vlasište dodatnih 10 minuta.
4. Pričekajte s uljem u kosi najmanje pola sata, a zatim ga isperite šamponom.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Jatamansi infuziran uljem vrlo je koristan kada je u pitanju prevencija gubitka kose i preuranjenog sijedanja zbog svojih svojstava pročišćavanja krvi.

10. Curry lišće

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Pregršt curry lišća
• 2 žlice kokosovog ulja

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Zagrijte ulje i curry lišće u loncu dok ulje ne počne poprimati smeđu boju.
2. Ostavite curry-jevo ulje uliveno ulje da se ohladi, a zatim ga počnite masirati u tjeme i nanesite na duljinu kose.
3. Ostavite ovo ulje najmanje 30 minuta. Možete ga ostaviti i preko noći.
4. Isperite ulje šamponom.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Listovi curryja obično se koriste za sprečavanje preranog sijedenja, poticanje rasta kose i njeguju korijenje.

11. Sveti bosiljak

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Pregršt lišća svetog bosiljka
• 2-3 žlice maslinovog ulja

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Listove bosiljka osušite na suncu, a zatim ih sameljite u fini prah.
2. Pomiješajte prah bosiljka s malo zagrijanim maslinovim uljem.
3. Prosijte ulje u muslin krpu, a zatim počnite nanositi ulje na vlasište i kosu.
4. Masirajte vlasište 10 minuta i ostavite ulje dodatnih 30 minuta.
5. Isperite ulje šamponom.
6. Ako napravite velike količine ovog ulja, možete ga spremiti u staklenku ili bocu s čvrstim zatvaračem i staviti u hladnjak. Ulje se može čuvati 11 dana.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sveti bosiljak ili Tulsi, kao što je poznato, pomaže pomlađivanju folikula dlake. Umasiranje ulja bosiljka u vlasište ne samo da vlaži kosu, već pomaže i u poticanju cirkulacije krvi, što dovodi do poboljšanog rasta kose. Govori se da bosiljak sadrži Eugenol i magnezij, koji zajedno poboljšavaju protok krvi u vlasište.

12. Reetha (sapuni)

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 6-7 sapuna
• 2 indijska ogrozda
• 2 šalice vode

vrijeme procesiranja

15 minuta

Postupak

1. Namočite sapunice i ogrozd u 2 šalice vode i ostavite preko noći.
2. Ujutro zagrijte vodu sa sapunim orasima i ogrozdom koji su još u njoj dok ne počne ključati.
3. Pustite da se voda ohladi, a zatim zgnječite sapun i ogrozd.
4. Procijedite tekućinu i koristite je za pranje kose, umjesto da koristite šampon.
5. Ova smjesa ne pjeni se dobro kao šampon, pa umjesto masiranja vlasišta i kose, ulijte vodu Reetha kroz kosu i pričekajte 5-10 minuta, a zatim je isperite vodom.

Koliko često?

Zamijenite šampon u dva svoja tjedna pranja ovim prirodnim sredstvom za čišćenje.

Zašto ovo djeluje

Kaže se da sapunasti orašasti plodovi ili Reetha sadrže Saponin, prirodno sredstvo za čišćenje koje poboljšava zdravlje vlasišta i vraća razinu pH. Ovaj lijek pomaže održavati vlasište čistim i zdravim bez upotrebe oštrih kemikalija koje uzrokuju štetu.

13. Cvijet hibiskusa

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2 cvijeta hibiskusa
• 2 žlice ulja za nošenje

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Zagrijte ulje koje koristite na kosi s cvijetom hibiskusa nekoliko minuta.
2. Počnite nanositi ovo ulje u obliku hibiskusa na vlasište i kosu.
3. Masirajte vlasište 10 minuta i ostavite ulje dodatnih 30 minuta.
4. Oprati šamponom.

Koliko često?

To ponovite dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Poznato je da cvijet hibiskusa, osim što sprječava gubitak kose, dodaje sjaj dosadnoj kosi, a također se bori protiv sijedenja kose.

14. Đumbir

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 ribani korijen đumbira
• 4 žlice sezamovog ulja

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Stavite naribani korijen đumbira unutar krpe od muslina i iscijedite ili ekstrahirajte sok.
2. Pomiješajte 1 žličicu ovog soka sa sezamovim uljem kako biste stvorili mješavinu ulja đumbira.
3. Umasirajte ovu smjesu u vlasište i pričekajte 30 minuta prije nego što ćete je isprati blagim šamponom.

Koliko često?

Ponovite ovo tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ulje đumbira pomaže u liječenju i prevenciji peruti. Također je poznato da potiče rast kose istodobno pojačavajući cirkulaciju.

15. Limunska trava

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 3 žličice sušene limunske trave
• 1 šalica vode

vrijeme procesiranja

5 minuta

Postupak

1. Skuhajte osušenu limunsku travu u 1 šalici vode i zatim je ohladite.
2. Kad se otopina ohladi, procijedite tekućinu i stavite je na stranu.
3. Operite i uredite kosu, a zatim nastavite ulijevati vodu od limunske trave kroz kosu kao završno ispiranje.

Koliko često?

To ponovite dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Limunska trava jača folikule dlake što je neophodno za sprečavanje gubitka kose.

16. Vidio Palmetto

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 10 kapi esencijalnog ulja Saw Palmetto
• 2 žlice maslinovog ulja

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. U posudi razrijedite ulje Saw Palmetta s maslinovim uljem.
2. Počnite utrljavati ovu mješavinu ulja u vlasište i nanijeti je na kosu.
3. Masirajte kosu 10 minuta, a zatim pričekajte s uljem u kosi 30 minuta.
4. Isprati ulje s kose blagim šamponom.
5. Po želji možete jesti voće palmetto pile kako biste ublažili problem gubitka kose.

Koliko često?

Ovu mješavinu ulja Saw Palmetto možete koristiti 3-4 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Saw Palmetto blokira proizvodnju dihidrotestosterona koji je kemikalija povezana s gubitkom kose. Blokirajući proizvodnju DHT-a, Saw Palmetto potiče neometan rast kose.

Biljni lijekovi sadrže jedan ili više gore spomenutih sastojaka za borbu protiv gubitka kose. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe, ovisno o razlogu gubitka kose. Ovi prirodni biljni lijekovi mogu pokazati strahovite rezultate ako se redovito koriste.