Sadržaj:
- Koji su uzroci mrlja?
- Kako ukloniti mrlje s lica
- Najpopularniji kućni lijekovi protiv mrlja
- 1. Kalamin losion za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 2. Kakao maslac za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 3. Soda bikarbona protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 4. Bjelanjak od mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 5. Jabučni ocat protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 6. Aloe Vera gel protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 7. Med za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 8. Sok od krumpira za mrlje na koži
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 9. Sok od limuna protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- Oprez
- 10. Pasta za zube protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 11. Neem za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 12. Papaja za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 13. Karite maslac protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 14. Jogurt maska za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 15. Maska za lice od kurkume za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 16. Rajčica za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 17. Češnjak za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 18. Maska od zobenih pahuljica protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- 19. Ulja za mrlje
- (a) Bademovo ulje za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (b) Arganovo ulje protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (c) Ulje čajevca za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (d) Kokosovo ulje protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (e) ricinusovo ulje protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (f) Maslinovo ulje protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (g) Ulje šipka za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (h) Ulje jojobe za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (i) Eukaliptusovo ulje za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (j) Ulje lavande za mrlje
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- (k) Ulje paprene metvice protiv mrlja
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Zašto ovo djeluje
- Jednostavni savjeti za sprečavanje mrlja
Bojite li se upoznati ljude ili izlaziti na zabave zbog mrlja na vašem licu? Sjedenje kod kuće i skrivanje od svijeta nije rješenje. Morate pronaći način da dobijete čistu i bistru kožu i povratite samopouzdanje. Ovaj će članak biti vaš spas za život u društvu!
Na prvi pogled na mrlju pomislite na lijekove i proizvode koji se prodaju bez recepta i koji su posebno oblikovani za liječenje mrlja. Ali ti kemijski opterećeni proizvodi obično uzrokuju perutanje, suhoću i iritaciju kože. Korištenje domaćih rješenja sigurnija je opcija koja će vam pružiti iste rezultate ako slijedite ispravan postupak.
Na licu se mogu pojaviti mrlje iz različitih razloga. U nastavku smo objasnili ove uzroke. Također ćemo pogledati domaće lijekove za uklanjanje ovih mrlja. Nastavi čitati!
Koji su uzroci mrlja?
Nepravilnosti nastaju iz jednog od glavnih razloga, a to je prekomjerna proizvodnja nafte. Oni su uglavnom posljedice pucanja akni. Prišt nestaje, ali iza sebe ostavlja ožiljke koji vam nikada neće dopustiti da ga zaboravite.
Uzrok mrlje je začepljenje pora mrtvim stanicama kože i prekomjernim uljem, što rezultira aknama. Kad se to dogodi u gornjim slojevima epiderme, dobivamo bijele točkice i mitesere. Međutim, kada se to dogodi u unutarnjim slojevima, na kraju imamo akne. Akne ostavljaju našu kožu crvenom i upaljenom, koja se nakon što prištić nestane pretvori u mrlju.
Očito je da čekanje da prištići nestanu i molitva da se mrlje ne pojave nije rješenje. Neke se stvari ne poprave, a prištići su jedna od njih. Jedino na koji način možete postupati s njima na odgovarajući način da se ne vrate da vas progone. Evo kako možete ukloniti mrlje (dok liječite akne) prekrasnim tajnama iz dnevnika moje bake.
Kako ukloniti mrlje s lica
- Kalamin losion
- Kakao maslac
- Soda bikarbona
- Bjelanjak
- Jabučni ocat
- Aloe Vera gel
- Med
- Sok od krumpira
- Sok od limuna
- Pasta za zube
- Neem
- Papaja
- Shea maslac
- Maska od jogurta
- Maska za lice od kurkume
- Rajčica
- Češnjak
- Maska od zobenih pahuljica
- Ulja
Najpopularniji kućni lijekovi protiv mrlja
1. Kalamin losion za mrlje
Trebat će vam
Kalamin losion
Što morate učiniti
Nanesite ovo izravno na mrlju i ostavite da djeluje.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponovno nanesite svakih nekoliko sati.
Zašto ovo djeluje
Losion za kalamin sastavljen je od cinka koji upija višak ulja i pomaže u rješavanju akni i pratećih mrlja. Cink je čest sastojak koji se koristi za liječenje vulgarnih akni (1).
Natrag na TOC
2. Kakao maslac za mrlje
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
Organski kakao maslac
Što morate učiniti
- Uzmite vrlo malu količinu kakao maslaca i njime masirajte zahvaćeno područje.
- Ostavite da djeluje preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to svaku večer.
Zašto ovo djeluje
Kakao maslac sadrži antioksidanse i ima protuupalna svojstva koja pomažu u izblijedjavanju mrlje. Također hidratizira i vlaži kožu (2).
Natrag na TOC
3. Soda bikarbona protiv mrlja
Trebat će vam
- 1 žličica sode bikarbone
- Voda ili maslinovo ulje
Što morate učiniti
- Soda bikarboni dodajte nekoliko kapi vode ili maslinovog ulja i dobro promiješajte da dobijete pastu.
- Nanesite ovu pastu na zahvaćeno područje i ostavite da djeluje 5-10 minuta.
- Polako očistite pastu i isperite područje čistom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
To ponovite dva puta tjedno.
Zašto ovo djeluje
Soda bikarbona neutralizira pH kože, a također odstranjuje mrtve stanice nakupljene na mjestu mrlje (3). Zbog toga se mrlja čini lakšom. A nakon višestruke upotrebe, vaša mrlja će potpuno nestati.
Natrag na TOC
4. Bjelanjak od mrlja
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
- 1 bjelanjak
- Četka za lice (opcija)
Što morate učiniti
- Na čistu kožu nanesite bjelanjak četkom ili prstima.
- Pustite da se osuši oko 10 minuta.
- Isperite ga vodom.
- Osušite i nanesite hidratantnu kremu.
Koliko često biste to trebali raditi
Nanesite ovu masku za lice dva puta tjedno.
Zašto ovo djeluje
Bjelanjak sadrži prirodne enzime koji toniraju kožu i posvjetljuju mrlje i ožiljke (4).
Natrag na TOC
5. Jabučni ocat protiv mrlja
Trebat će vam
- 1 dio jabučnog octa
- 8 dijelova vode
- Bočica s raspršivačem
Što morate učiniti
- Napravite mješavinu octa i vode. Otopinu čuvajte u boci s raspršivačem.
- Isprnite lice ovim i pustite da se prirodno osuši.
Koliko često biste to trebali raditi
Učinite to jednom ili dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
ACV djeluje adstrigentno i uravnotežuje pH kože dok istovremeno ubija štetne mikrobe koji mogu zaraziti pore. Njegove blage kiseline pomažu u osvjetljavanju mrlja. Prekomjerna proizvodnja nafte također se stavlja pod kontrolu (5).
Natrag na TOC
6. Aloe Vera gel protiv mrlja
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
List aloje
Što morate učiniti
- Izrežite list aloe vere i izvucite svježi gel koji se nalazi unutra.
- Nanesite ovo na zahvaćeno područje i umasirajte minutu ili dvije.
- Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
- Isperite ga vodom. Ako se ne osjeća previše ljepljivo, možete ga ostaviti i preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
Nanesite gel aloe dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Aloe vera ima svojstva zacjeljivanja i pomlađivanja kože. Sadrži antioksidante i polisaharide koji su odgovorni za ove učinke na kožu (6).
Natrag na TOC
7. Med za mrlje
Trebat će vam
Sirovi med
Što morate učiniti
- Nanesite sloj meda na mrlje i držite ga oko 15 minuta.
- Isperite ga normalnom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Nanesite med svaki dan kako biste se brzo riješili mrlja.
Zašto ovo djeluje
Vlažna i omekšavavajuća svojstva meda njeguju stanice kože i održavaju kožu u optimalnom zdravlju. Njegovi antioksidanti uklanjaju slobodne radikale i blijede ožiljci jer nove stanice zamjenjuju oštećene (7).
Natrag na TOC
8. Sok od krumpira za mrlje na koži
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
1 mali krumpir
Što morate učiniti
- Naribajte krumpir i čvrsto iscijedite da izvuče sok.
- Nanesite ovo na mrlju i ostavite da djeluje 10 minuta.
- Isperite vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Nanesite sok od krumpira 1-2 puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Krumpir sadrži enzime koji djeluju kao blaga sredstva za izbjeljivanje na mrljama kada se primjenjuju lokalno (8).
Natrag na TOC
9. Sok od limuna protiv mrlja
Trebat će vam
Svježi sok od limuna
Što morate učiniti
- Nanesite limunov sok na zahvaćeno područje.
- Isperite ga nakon otprilike 10 minuta.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to svaki dan.
Zašto ovo djeluje
Limunov sok djeluje kao izbjeljivač na koži, posvjetljuju ožiljke, mrlje, a također i ton vaše kože (9).
Oprez
Natrag na TOC
10. Pasta za zube protiv mrlja
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
Pasta za zube
Što morate učiniti
- Nanesite malu količinu paste za zube na mrlju ili mjesto.
- Ostavite da se osuši 10-12 minuta, a zatim ga isperite.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponovno se prijavite ako je potrebno.
Zašto ovo djeluje
Pasta za zube isušuje prištić ili mrlju i upija višak ulja koji je tamo prisutan (10). Ako sadrži esencijalna ulja poput metvice ili peperminta, također može pomoći u zacjeljivanju mrlje.
Natrag na TOC
11. Neem za mrlje
Trebat će vam
- Šaka suhog lišća neema
- 1-2 žlice meda
Što morate učiniti
- Listove zdrobite i pomiješajte s medom da biste dobili glatku neem pastu.
- Nanesite ovu pastu na zahvaćeno područje ili na cijelo lice.
- Ostavite da se lice osuši 10-15 minuta.
- Isperite ga redovnom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Koristite ovaj paket lica dva puta tjedno.
Zašto ovo djeluje
Neem upija višak ulja koje stvara koža i začepljuje pore. Također redovitim korištenjem blijedi mrlje (11).
Natrag na TOC
12. Papaja za mrlje
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
Nekoliko komada zelene papaje
Što morate učiniti
- Zgnječite papaju i nanesite je na lice 15 minuta.
- Isperite paket papaje vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to 2-3 puta tjedno.
Zašto ovo djeluje
Enzimi koji se nalaze u papaji ljušte kožu i stavljaju pod kontrolu proizvodnju ulja. Sve nakupljene nečistoće uklanjaju se kako bi se otkrila glatka koža bez nedostataka (12, 13).
Natrag na TOC
13. Karite maslac protiv mrlja
Trebat će vam
Organski shea maslac
Što morate učiniti
- Očistite lice i osušite ga.
- Nanesite shea maslac i masirajte nekoliko minuta kako bi se potpuno upio u kožu.
- Ostavite ovo i idite u krevet.
Koliko često biste to trebali raditi
Čini to svaku večer.
Zašto ovo djeluje
Shea maslac njeguje kožu i sadrži vitamin A koji izvrsno smanjuje mrlje i ožiljke. Zadržat će vašu kožu glatkom i mladog izgleda (14).
Natrag na TOC
14. Jogurt maska za mrlje
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
- 2 žlice običnog jogurta
- Prstohvat kurkume
- 1/2 žličice grama brašna
Što morate učiniti
- Pomiješajte sve sastojke i nanesite masku na lice.
- Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to 2-3 puta tjedno.
Zašto ovo djeluje
Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja djeluje kao piling i sredstvo za osvjetljavanje mrlja. Također sprječava buduće izbijanje akni koje mogu lako ostaviti ožiljke i mrlje iza sebe (15).
Natrag na TOC
15. Maska za lice od kurkume za mrlje
Trebat će vam
- 1/2 žličice kurkume u prahu
- 1 žlica meda
- 1 žličica limunovog soka
Što morate učiniti
- Smjesu sastojaka nanesite na lice 10-12 minuta.
- Isperite ga prvo toplom, a zatim hladnom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Primjenjujte to svaki drugi dan za najbolje rezultate.
Zašto ovo djeluje
Kurkumin, ključna fitokemikalija koja se nalazi u kurkumi, posjeduje antioksidativna i ljekovita svojstva kože. Ujednačava tonus kože i blijedi mrlje, ožiljke i tamne mrlje (16).
Natrag na TOC
16. Rajčica za mrlje
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
1 mala rajčica
Što morate učiniti
- Nanesite pulpu rajčice na cijelo lice.
- Masirajte minutu ili dvije i ostavite da djeluje 10 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Slijedite ovu rutinu jednom dnevno.
Zašto ovo djeluje
Antioksidanti i vitamin C koji se nalaze u soku od rajčice uklanjaju mrlje i preplanulost kože (17). Koža će vam biti bistra i sjajna za samo nekoliko tjedana.
Natrag na TOC
17. Češnjak za mrlje
Trebat će vam
- 1 kapsula češnjaka
- 1 žlica hidratantnog losiona
Što morate učiniti
- Otvorite kapsulu češnjaka i istisnite sadržaj u svoju hidratantnu kremu.
- Nanesite ovo na mrlje.
- Ostavite da djeluje preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to svake druge noći.
Zašto ovo djeluje
Zahvaljujući svojim antibiotičkim i antioksidativnim svojstvima, češnjak se lako može riješiti mrlja i ožiljaka od akni (18).
Natrag na TOC
18. Maska od zobenih pahuljica protiv mrlja
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
- 2 žlice nekuhane zobi
- 1 žlica limunovog soka
- Ružina vodica
Što morate učiniti
- Pomiješajte zob s limunovim sokom i dodajte toliko ružine vode da dobijete glatku pastu.
- Nanesite ovo na lice i pustite da odstoji oko 10-12 minuta.
- Isperite ga toplom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Koristite ovu masku za lice dva puta tjedno.
Zašto ovo djeluje
Zobene pahuljice smiruju i pročišćuju kožu te djeluju antioksidativno na oštećena i oštećena područja (19). Sok od limuna pomaže u osvjetljavanju mrlja.
Natrag na TOC
19. Ulja za mrlje
(a) Bademovo ulje za mrlje
Trebat će vam
Nekoliko kapi ulja slatkog badema
Što morate učiniti
Na očišćeno lice nanesite bademovo ulje i umasirajte ga.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to svaku večer prije spavanja.
Zašto ovo djeluje
Bademovo ulje sadrži sredstva za izbjeljivanje kože, zajedno s esencijalnim masnoćama, koje će vam osvijetliti mrlje, a kožu održati hidratiziranom i zdravom (20).
(b) Arganovo ulje protiv mrlja
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
Arganovo ulje
Što morate učiniti
Prije spavanja umasirajte nekoliko kapi arganovog ulja na lice.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to svaku večer.
Zašto ovo djeluje
Arganovo ulje pomlađuje i hidratizira kožu dok se bori protiv akni i mrlja (21).
(c) Ulje čajevca za mrlje
Trebat će vam
- Nekoliko kapi kokosovog ulja ili maslinovog ulja
- 1-2 kapi ulja čajevca
Što morate učiniti
- Pomiješajte esencijalno ulje s kokosovim ili maslinovim uljem i nanesite ga na mrlje.
- Ostavite ga što duže.
Koliko često biste to trebali raditi
To je najbolje raditi svaku večer dok ne nestanu mrlje.
Zašto ovo djeluje
Ulje čajevca antiseptičko je esencijalno ulje koje sprječava izbijanje, kao i stvaranje mrlja. Također posjeduje ljekovita svojstva koja će pomoći u brisanju postojećih mrlja i ožiljaka (22).
(d) Kokosovo ulje protiv mrlja
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
Nekoliko kapi djevičanskog kokosovog ulja
Što morate učiniti
Nanesite kokosovo ulje izravno na vaše mrlje i ostavite ga da djeluje.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Fenolni spojevi u kokosovom ulju djeluju kao antioksidanti i pomoći će riješiti mrlje u samo nekoliko tjedana (23).
(e) ricinusovo ulje protiv mrlja
Trebat će vam
ricinusovo ulje
Što morate učiniti
Nanesite kap ricinusovog ulja na zahvaćeno područje i kružnim pokretima masirajte dok se ne upije.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Ricinusovo ulje je omekšivač koji pomlađuje i liječi kožu. Ima protuupalna i antioksidativna svojstva (24, 25).
(f) Maslinovo ulje protiv mrlja
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
Nekoliko kapi ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Što morate učiniti
Masirajte lice uljem i ostavite da djeluje preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to svaku večer.
Zašto ovo djeluje
Maslinovo ulje izvrsno je za lokalnu primjenu. Njegovi protuupalni spojevi, antioksidanti i hranjive tvari održavaju kožu čistom, podatnom i bez mrlja (26).
(g) Ulje šipka za mrlje
Trebat će vam
- Nekoliko kapi nosača ulja
- 2-3 kapi šipkovog ulja
Što morate učiniti
- Pomiješajte ulje šipka s bilo kojim nosačem po vašem izboru i nanesite mješavinu na lice.
- Lagano umasirajte tako da vaša koža upije ulje.
- Ostavite da djeluje preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to svaki dan.
Zašto ovo djeluje
Ulje šipka može poboljšati izgled ožiljaka, mrlja, pa čak i pigmentirane kože jer sadrži vitamin A, vitamin E i masne kiseline (27).
(h) Ulje jojobe za mrlje
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
Nekoliko kapi ulja jojobe
Što morate učiniti
Ulje dobro umasirajte u kožu i ostavite da djeluje preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to svaku večer.
Zašto ovo djeluje
Ulje jojobe bogato je antioksidantima, a vašu kožu osvježava i pomlađuje. Lako se upija u kožu jer podsjeća na prirodna ulja kože. Liječi mrlje i ožiljke, a također sprječava bore (28).
(i) Eukaliptusovo ulje za mrlje
Trebat će vam
- 1-2 kapi ulja eukaliptusa
- Nekoliko kapi nosača ulja
Što morate učiniti
- Napravite mješavinu ulja i nanesite ga na lice. Ovo možete koristiti za mrljasto mrlje.
- Držite ga što je duže moguće.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponovno nanesite ovo esencijalno ulje dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Osim što je jako antimikrobno esencijalno ulje, ulje eukaliptusa može ubrzati proces zacjeljivanja vaših mrlja jer sadrži antioksidanse i protuupalne tvari (29).
(j) Ulje lavande za mrlje
Slika: Shutterstock
Trebat će vam
- 1-2 kapi ulja lavande
- Nekoliko kapi nosača ulja
Što morate učiniti
- Smjesu ulja nanesite na nečisto mjesto i nekoliko sekundi lagano trljajte vrhovima prstiju.
- Ostavite da djeluje 2-3 sata.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponavljajte to 2-3 puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Ulje lavande umiruje i liječi oštećene stanice na mjestu mrlje (30). Kad se koristi zajedno s dobrim uljem za nošenje, poput kokosovog, maslinovog ili čak jojobinog ulja, mrlja će uskoro nestati.
(k) Ulje paprene metvice protiv mrlja
Trebat će vam
- 1-2 kapi ulja metvice
- Nekoliko kapi nosača ulja
Što morate učiniti
Pomiješajte ulja i nanesite smjesu samo na zahvaćeno područje. Možete ga nanijeti i na cijelo lice.
Koliko često biste to trebali raditi
Primijenite ovo svaku večer, prije spavanja.
Zašto ovo djeluje
Ulje paprene metvice ima protuupalna i antiseptička svojstva koja vam mogu pomoći u suočavanju s iritacijom kože i problemima poput osipa, ožiljaka, mrlja i akni (31).
Natrag na TOC
Ovi će lijekovi najbolje funkcionirati kada se koriste čim se pojave akne ili neposredno nakon pojave mrlja. Međutim, ovo je jedan slučaj u kojem možemo pozitivno reći da je prevencija bolja od liječenja. Jednom kad akne udare, riješite se njih dugotrajan je postupak koji na kraju utječe na vaše samopouzdanje i sliku o sebi. Dakle, evo nekoliko jednostavnih koraka kako zadržati akne i mrlje.
Jednostavni savjeti za sprečavanje mrlja
- Nježno pilingite kožu svaki dan kako biste uklonili višak ulja i spriječili mrlje. Međutim, morate se posavjetovati s dermatologom prije nego što primijenite oštre pilinge na koži.
- Ne upotrebljavajte grubu krpu za umivanje, jastučiće natopljene alkoholom ili spužve na koži. Oni mogu izazvati iritaciju koja povećava proizvodnju ulja i stvara nove mrlje.
- Učinite rutinu čišćenja, toniziranja i vlaženja dijelom svog dnevnog rasporeda, pogotovo ako imate masnu kožu.
- Vlažite kožu hidratantnom kremom bez ulja i alkohola svaki dan nakon što isperete sredstvo za čišćenje i prije nego što se našminkate. Hidratantna krema s alfa-hidroksilnim kiselinama može biti dobra za vas
- kože, ali prvo morate pitati svog liječnika jer AHA ne odgovaraju svima.
- Nemojte prstima prskati, sondirati, stiskati ili na bilo koji drugi način manipulirati mrljama ili prištićima, posebno ako su prljavi. Neka vaš posao za čišćenje i pilinge rade.
- Koristite dobru kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili većim kad god izađete vani. Sunce može pogoršati mrlje i ometati određene lijekove i tretmane protiv akni.
- Poboljšajte prehranu. Voće i povrće bogato vlaknima trebali biste obilno konzumirati. Konzumiranje đumbira i češnjaka je dobro.
- Detoksikacija tijela je također vrlo dobra. Svakodnevno pijte oko 6-10 čaša vode.
- Umjereno vježbanje pomaže u detoksikaciji krvi i čisti kožu.
- Svakodnevno mijenjajte pokrivač jastuka jer znoj na njemu može sadržavati bakterije.
U određenim slučajevima ekstremnih akni možda će vam trebati mikrodermabrazija, kemijski piling ili čak laserska operacija za kontrolu lučenja sebuma, a to može propisati i učiniti samo ovlašteni liječnik. Ali u puno slučajeva ovaj oblik liječenja nas zakaže i tada se prepustimo vjekovnoj mudrosti naših predaka i vratimo se provjerenim prirodnim lijekovima.
Slijedite naše jednostavne kućne lijekove za mrlje na licu. Napokon, bistra i blistava koža učinit će da izgledate privlačno i lijepo. Ako koristite bilo koji drugi način za uklanjanje mrlja, javite nam u odjeljku za komentare u nastavku.