Sadržaj:
Bubrezi su izuzetno važni organi. Ovi prirodni filtri pomažu u uklanjanju viška vode i toksina iz krvi, potiču proizvodnju eritrocita i kontroliraju krvni tlak (1). Ali nažalost, većina nas te vitalne organe uzima zdravo za gotovo. Prema Nacionalnoj zakladi za bubrege, milijuni ljudi su pogođeni bubrežnom bolešću (2). Osim visokih troškova liječenja, nezamisliva je bolna bol koju će proći vaše tijelo i voljeni. Dakle, počnite se brinuti odmah. Evo popisa hrane za zdravi bubreg koju biste trebali dodati svojoj prehrani. Prijeđite prstom prema gore!
20 Hrana za zdrave bubrege
1. Voda
Shutterstock
Cal - 0 Proteini - 0 g Masti - 0 g Ugljikohidrati - 0g
Voda je čudotvorni napitak. Ima moć vratiti vas u zdravlje. Ali nemojte pretjerivati. The