Siva kosa jedna je od najstrašnijih noćnih mora koje žene imaju. Možda se nećete složiti, ali nitko stvarno ne razmišlja puno o sijedoj kosi dok ne pronađete neku svoju. Tada se počinje osjećati kao da se svijet sruši na vas. Kao da se sve mijenja. A mi kao ljudi ne volimo promjene.

Dok se neki od nas s tim mire i graciozno prelaze u srebrne lisice, neki od nas vole odvojiti vrijeme prije nego što naprave prijelaz. To je ako ikad odlučimo jer vi uvijek imate izbor. Slijedi 20 prirodnih načina prekrivanja sijede kose koje možete odabrati.

Kako prirodno kod kuće prekriti sijedu kosu

1. Pakiranje Amle i kane

Trebat će vam

• 1 šalica svježe paste od kane
• 3 žličice Amla praška
• 1 žličica praha za kavu
• Rukavice
• Četka za aplikator

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. U plastičnoj zdjeli kombinirajte sve sastojke dok ne dobijete glatku, postojanu pastu. Ako mislite da je pasta pregusta, možete dodati malo vode.
2. Stavite rukavice i nanesite smjesu na kosu pomoću četke za aplikator. Obavezno pokrijte sve sive dijelove.
3. Ostavite ga jedan sat ili dok se pasta ne osuši.
4. Isperite kosu s blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Jednom mjesečno.

Zašto ovo djeluje

Amla i kana zajedno rade na prirodnom bojanju vaše kose. Također, izvrsni su sastojci za opskrbu vaše kose vlagom i hranom.

2. Lijek od crnog čaja

Trebat će vam

• 2 žličice lišća crnog čaja
• 1 šalica vode

vrijeme procesiranja

1 sat.

Postupak

1. Skuhajte crni čaj u šalici vode i pustite da strmi par minuta.
2. Ostavite otopinu sa strane da se ohladi.
3. Nakon što se čaj ohladi, nanesite ga na kosu i ostavite da djeluje sat vremena.
4. Isperite kosu pod hladnom tekućom vodom.
5. Nemojte šamponirati.

Koliko često?

To ponovite jednom u dva tjedna

Zašto ovo djeluje

Crni čaj mrlja vašu kosu, potamnjujući je. Također dodaje sjaj vašoj kosi, što je čini izvrsnim lijekom za oživljavanje dosadne, beživotne kose.

3. Lijek od kane

Trebat će vam

• 2 žličice lišća crnog čaja
• 4 žlice čistog praha od kane
• 1 žlica limunovog soka
• 1 žlica Amla praška
• Četka za aplikator
• Rukavice
• Regenerator

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. Namočite prah od kane u šalicu vode i pustite da se namače 8 sati. Kanu možete ostaviti da se namače preko noći.
2. Ujutro skuhajte lišće crnog čaja u vodi i pustite da strmi par minuta. Stavite sa strane da se ohladi.
3. Nakon što se čaj ohladi, ulijte ga u pastu od kane koju ste ostavili da se namače. Ovoj smjesi dodajte limunov sok i amlu u prahu i miješajte dok ne dobijete glatku, postojanu pastu.
4. Stavite rukavice i nanesite smjesu na kosu pomoću četke za aplikator. Obavezno pokrijte sve sive dijelove.
5. Ostavite ga jedan sat ili dok se pasta ne osuši.
6. Isperite kosu s blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Jednom mjesečno.

Zašto ovo djeluje

Kana je prirodna boja koja također posjeduje protugljivična i antibakterijska svojstva. Ne samo da potamni kosu, već također uspostavlja pH ravnotežu vlasišta i normalizira proizvodnju ulja.

4. Obrada vode kadulje

Trebat će vam

• Pregršt lišća kadulje
• 2 šalice vode

vrijeme procesiranja

2 sata

Postupak

1. Kuhajte lišće kadulje u vodi i pustite da strmi par minuta.
2. Ostavite da se tekućina ohladi, a zatim je prelijte kroz kosu. Osigurajte da je sva vaša kosa zasićena vodenom otopinom kadulje.
3. Ostavite da djeluje 2 sata, a zatim nastavite prati kosu s blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Listovi kadulje (salvis ili sefakuss na hindskom) jedan su od najučinkovitijih ayurvedskih lijekova za sijedu kosu. Vraća prirodnu boju kose i sprečava rast sijede kose.

5. Lijek od kokosovog ulja i limuna

Trebat će vam

• 2 žlice kokosovog ulja
• 1 žlica limunovog soka

vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak

1. Kombinirajte sastojke u posudi i počnite ga nanositi na kosu.
2. Smjesu umasirajte u vlasište i razradite do vrhova kose.
3. Nakon što je sva vaša kosa prekrivena, ostavite je da djeluje 30 minuta.
4. Operite kosu blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Iako kokosovo ulje i limunov sok ne preokreću sijede, ono ga odgađa čuvajući pigmentne stanice u folikulama dlake.

6. Curry lišće

Trebat će vam

• 3 žlice kokosovog ulja
• Pregršt curry lišća

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. Zagrijte curry lišće i kokosovo ulje u loncu dok ne vidite kako nastaju crni ostaci.
2. Stavite ulje sa strane da se ohladi.
3. Nakon što se ulje ohladi, umasirajte ga u vlasište i proradite kroz dužinu kose.
4. Nakon što je sva kosa pokrivena, ostavite ulje sat vremena.
5. Oprati blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Curry lišće ima sposobnost obnavljanja melanina u vašim folikulima kose koji pomažu u suzbijanju sivenja. Također pojačava rast kose poboljšavajući zdravlje vlasišta.

7. Rebrasta tikva

Trebat će vam

• 1 šalica kokosovog ulja
• 1 šalica nasjeckane rebraste tikve

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Sjeckanu rebrastu tikvu sušite na suncu dok potpuno ne dehidrira.
2. Namočite komade u šalicu kokosovog ulja tri dana.
3. Na kraju trećeg dana, kuhajte komade u ulju 5-6 minuta.
4. Ostavite da se smjesa ohladi. Procijedite i ulje skupite u staklenku.
5. Uzmite oko 2 žlice ulja (ovisno o duljini vaše kose) i počnite ga masirati u vlasište. Uradite je u kosu dok ne bude prekrivena od korijena do vrha.
6. Ostavite ulje 45 minuta, a zatim ga isperite blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Rebrasta tikva je još jedno povrće koje je poznato po svojoj sposobnosti obnavljanja pigmentnih stanica u vašim folikulima dlake.

8. Ispiranje kore od krumpira

Trebat će vam

• Krumpirove kore od 6 krumpira.
• 2 šalice vode

vrijeme procesiranja

5 minuta

Postupak

1. Kuhajte kore krumpira dok ne dobijete pomalo gustu škrobnu otopinu.
2. Ostavite da se otopina ohladi, a zatim procijedite kora krumpira i sakupite tekućinu u kriglu.
3. Operite i uredite kosu, a zatim nastavite sipati ispiranje kore od krumpira kroz kosu.
4. Ne ispirajte kosu dalje.

Koliko često?

1-2 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Škrobna otopina pomaže prikrivanju sijedih dodavanjem pigmenta. Ovo je jedno od najlakših rješenja za skrivanje sijedih.

9. Crna kava

Trebat će vam

1 Snažno kuhana posuda kave

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Skuhajte jak lonac kave, a zatim ga ostavite sa strane da se ohladi.
2. Nakon što se ohladi, ulijte kavu kroz kosu dok je masirate.
3. Nakon što ste svu kavu prolili kroz kosu, pustite da se kosa u njoj zasiti 20 minuta.
4. Isperite kosu pod tekućom vodom.
5. Nemojte šamponirati.

Koliko često?

To ponovite dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kava nije trajno rješenje za sijedu kosu. Međutim, redovitim korištenjem može obojiti kosu u tamno smeđu boju i prikriti sve vaše sive.

10. Paket za kosu indijski ogrozd (Amla)

Trebat će vam

• 1 žlica Amla praška
• 3 žlice kokosovog ulja

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. Zagrijte prah amla i kokosovo ulje u loncu dok prah ne počne ugljenisati. Stavite sa strane da se ohladi.
2. Nakon što se ulje ohladi, počnite ga umasirati u vlasište i proradite kroz dužinu kose.
3. Ostavite da djeluje sat vremena. Po želji ga možete ostaviti i preko noći.
4. Oprati blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

1-2 puta tjedno.

Zašto ovo raditi

Amla sadrži vitamin C i antioksidativna svojstva koja pomažu u očuvanju melanina u vašim folikulima dlake. To usporava proces sive boje.

11. Maska za kosu od crnog papra

Trebat će vam

• 2 grama crne paprike
• 1 šalica jogurta

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. Pomiješajte sastojke dok ne dobijete pastu za sijede.
2. Umasirajte pastu u kosu od korijena do vrhova. Nemojte trljati oči dok nanosite smjesu jer može izazvati iritaciju.
3. Ostavite da djeluje sat vremena, a zatim ga isperite blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Triput tjedno.

Zašto ovo djeluje

Redovitom upotrebom crni papar može potamniti sijedu kosu. Jogurt u masci pomaže kosi da je učini nježnom i mekšom.

12. Ispiranje čaja od kamilice

Trebat će vam

2 šalice čaja od kamilice

vrijeme procesiranja

5 minuta

Postupak

1. Skuhajte 2 šalice čaja od kamilice, a zatim pustite da se ohladi.
2. Nakon što se čaj ohladi, ulijte ga u šalicu i ostavite sa strane.
3. Operite i uredite kosu. Nakon što ste isprali regenerator, ulijte čaj od kamilice kroz kosu kao završno ispiranje.
4. Ne ispirajte kosu dalje.

Koliko često?

2-3 puta tjedno, ili nakon svakog tuširanja.

Zašto ovo djeluje

Čaj od kamilice ima svojstva zamračivanja kose, a redovnom uporabom s vremenom može maskirati sijedu kosu.

13. Jabučni ocat

Trebat će vam

• 2 žlice jabučnog octa
• 2 šalice vode

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. U vrču razrijedite jabučni ocat s 2 šalice vode.
2. Ulijte ovu otopinu kroz kosu i ostavite da djeluje 20 minuta.
3. Operite kosu blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Jabučni ocat jedan je od najboljih sastojaka koje biste mogli koristiti za održavanje zdravlja vlasišta. Pomaže u zaustavljanju sive boje čuvajući melanin u folikulima dlake.

14. Melasa s crnim remenom

Trebat će vam

1/4 šalice melase Blackstrap

vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak

1. Isperite kosu toplom vodom, a zatim istisnite višak vlage.
2. Počnite nanositi melasu od korijena na vrhove kose dok ona u potpunosti ne bude prekrivena. Dok to radite, usredotočite se uglavnom na vlasište.
3. Ostavite da djeluje 30 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom i blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Melasa Blackstrap može vratiti pigment u vašim folikulima dlake da preokrene sijedo. Morat ćete ga redovito koristiti tijekom razdoblja od najmanje tri mjeseca da biste vidjeli značajne promjene. Alternativno možete svakodnevno jesti dvije žlice melase.

15. Sjeme piskavice

Trebat će vam

• 1/4 šalice sjemenki piskavice
• 1/2 šalice kokosovog ulja

vrijeme procesiranja

8 sati

Postupak

1. U loncu zagrijte kokosovo ulje dok ne počne ključati.
2. Uzavrelom ulju dodajte sjemenke piskavice i zagrijte 6-8 minuta.
3. Stavite lonac sa strane da se ohladi.
4. Nakon što se ulje ohladi, procijedite sjeme i sakupite ulje u staklenku.
5. Uzmite dvije žlice kokosovog ulja i počnite ga umasirati u vlasište i kosu.
6. Ostavite ga preko noći.
7. Ujutro kosu operite blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sjemenke piskavice sadrže lecitin i esencijalne aminokiseline koje obuzdavaju preuranjeno sivenje.

16. Ulja za sijedu kosu

Za ovaj lijek možete koristiti jedno od sljedećih ulja:

• Jamajčko crno ricinusovo ulje
• Ulje crnih sjemenki
• Maslinovo ulje
• Ulje jojobe

Trebat će vam

2-3 žlice ulja za kosu

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Zagrijte ulje dok malo ne zagrije.
2. Umasirajte toplo ulje u vlasište oko 15 minuta, a zatim ga radite kroz dužinu kose.
3. Nakon što je sva vaša kosa prekrivena, zamotajte je toplim ručnikom (zagrijte ručnik navlaživanjem vrućom vodom) i pričekajte 30 minuta.
4. Isprati ulje blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Redovito podmazivanje pomaže održavanju folikula dlake zdravim uz očuvanje boja. Iako većina ulja može samo spriječiti sijedenje, ulja poput ulja crnih sjemenki pomažu s vremenom potamniti kosu.

17. Kombucha za sijedu kosu

Trebat će vam

4-5 žlica Kombuče

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Zasitite kosu kombuchom i ostavite da djeluje 20 minuta.
2. Nakon 20 minuta kosu operite blagim šamponom bez sulfata.
3. Neka se kosa osuši na zraku.

Koliko često?

Dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kombucha je pokazala ogromne rezultate za ljude s prosjedom kosom. Redovitom uporabom pomaže u obnavljanju melanina u vašim folikulima i pomaže vam da kosa izraste tamno i zdravo.

18. Sok od luka za sijedu kosu

Trebat će vam

Sok od 1 luka

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Iz jednog luka izvadite sok i sakupite ga u posudu.
2. Umasirajte sok u vlasište i ostavite da djeluje 30 minuta.
3. Oprati blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sok od luka ima bogat sadržaj enzima Katalaza koji pomaže u preokretanju sive boje. Redovita primjena može vam pomoći da potamnite kosu od korijena.

19. Biljna boja za kosu

Trebat će vam

Biljna boja za kosu po vašem izboru

vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak

1. Slijedeći upute na kutiji, sastojke kombinirajte u zdjeli.
2. Nosite rukavice i pomoću četke za aplikator nanesite boju na kosu.
3. Ostavite ga tijekom vremena navedenog na kutiji. (To je obično 30 minuta.)
4. Oprati blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često?

Jednom mjesečno.

Zašto ovo djeluje

Prirodne boje za kosu ne sadrže kemikalije koje sadrže uobičajene boje u kutiji. Međutim, obično su privremene i peru se u 8-12 pranja.

20. Kadulja i ružmarin

Trebat će vam

• Pregršt lišća kadulje
• 3-5 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• 2 šalice vode

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Listove kadulje skuhajte u 2 šalice vode i zatim ohladite.
2. Sakupite čaj od kadulje u vrču i dodajte mu kapi esencijalnog ulja ružmarina.
3. Ulijte ovo kroz kosu dok je masirate.
4. Nakon što se sva vaša kosa zasiti otopinom, ostavite je da djeluje 10 minuta.
5. Isperite ga blagim šamponom bez sulfata.

Koliko često

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kadulja je poznata po svojoj sposobnosti da preokrene sijedu dok potamni kosu. Djeluje s ružmarinom za poboljšanje zdravlja vlasišta i folikula.

Savjeti za pokrivanje sijede kose

• Imajte hranu bogatu vitaminima: uravnotežena prehrana neophodna je za dulje održavanje zdrave kose. Neprimjenjivanje hrane jedan je od vodećih uzroka preranog posijedenja.

• Ostanite hidratizirani: Konzumacija puno vode pomaže izbacivanju toksina iz tijela, a kosu održava kondicijskom i zdravom.

• Prestanite pušiti: Pušenje je jedan od vodećih uzroka preranog zasijeđenja. Prestanak navike pomoći će u sprečavanju procesa sive boje.

• Jedite zob. Zobene pahuljice izvrstan su izvor biotina koji je neophodan vitamin koji je vašem tijelu potreban da bi vaša kosa bila zdrava.

• Boji kosu: Dok je