22 Osnovna domaća savjeta za ljepotu za svijetlu kožu

Svi potajno želimo lijep izgled i besprijekoran ten. Ali većina nas padne na zagađenje i druge čimbenike, a naša koža na kraju izgleda dosadno i beživotno. Što se tu može učiniti?

U ovom postu imamo iscrpan popis ljepotnih savjeta za postizanje svijetle kože kod kuće. Ali ovo nije sve samo u paketima za lice. Također smo pokušali pokriti određenu hranu i ostale osnove njege kože koje se često zanemaruju ili previđaju.

Samo naprijed i provjerite ih - i pripremite se da vidite kako vaša koža sjaji!

Lijekovi

1. Paket za lice za zeleni čaj i med
2. Paket za lice od zobi i limuna
3. Pakovanje za lice od kurkume i limuna
4. Paket lica za kurkumu i rajčicu
5. Jogurt i sušena kora naranče
6. Jogurt i limun
7. Mlijeko, limunov sok i med
8. Mlijeko i šafran
9. Papaja i Fullerova zemlja
10. Krumpir
11. Limunova kora
12. Medena maska ​​za lice
13. Sirovi med i limun
14. Piling od maslinovog ulja i morske soli
15. Kokosovo mlijeko
16. Sirovo mlijeko
17. Ovlaživač za naranču, limun i jogurt

Savjeti

1. Ricinusovo ulje
2. Zdrava dijeta
3. Zaštita i njega od sunca

Maske za popravak kože

1. Domaće uklanjanje preplanulosti
2. Domaći lijek od opeklina

Kućni lijekovi

1. Paket lica za vodu i med od zelenog čaja

Što trebaš

• 1 šalica vode zelenog čaja (ohlađena)
• 2 žlice rižinog brašna
• ½ žlica meda

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte gore navedene sastojke i nanesite pastu na kožu. Ostavite da djeluje oko 20 minuta ili više, ili dok se maska ​​potpuno ne osuši.

1. Prije ispiranja maske vodom, obavezno masirajte kružnim pokretima. To je važno jer uklanja mrtve stanice kože i ujednačava tonus kože.

1. Operite lice hladnom vodom. To vam daje nježniji i ujednačeni ton kože.

Kada to trebate učiniti

Ujutro, prije odlaska na kupanje.

Zašto ovo djeluje

Antioksidanti u vodi zelenog čaja ispraznit će slobodne radikale i toksine s vaše kože (1). Dodavanje meda pomoći će u zaštiti lica od bakterija. Također poboljšava teksturu kože i održava je vlažnom (2). Rižino brašno djeluje kao izvrstan piling.

Natrag na TOC

2. Paket lica za zob i limun

Što trebaš

• 1 žlica zobi - kuhana i pasirana
• 1 žlica limunovog soka

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sve sastojke u posudi i nanesite paket na lice i nježno ga umasirajte.

1. Pustite da se suši 20 minuta.

1. Oprati hladnom vodom i osušiti mekim i čistim ručnikom.

Kada to trebate učiniti

Ujutro prije kupanja.

Zašto ovo djeluje

Zob smanjuje upalu i liječi kožu. Zob također djeluje kao piling i uklanja ulje, prljavštinu i nečistoće prisutne na koži (3). Limunov sok pomaže osvijetliti tonus kože jer je bogat vitaminom C.

Oprez

U slučaju da imate osjetljivu kožu, limunov sok možete razrijediti vodom.

Natrag na TOC

3. Pakovanje za lice od kurkume i limuna

Slika: Shutterstock

Što trebaš

• 1 žlica grama brašna
• 1 žlica kurkume
• 1 žlica limunovog soka
• 1 žlica mlijeka

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sve sastojke u posudi dok ne dobijete glatku pastu.

1. Nanesite pastu na lice ribanjem oko pet minuta.

1. Ostavite pastu da djeluje oko 20 minuta, nakon čega možete očistiti lice hladnom vodom.

1. Osušite ga čistim ručnikom.

Kada to trebate učiniti

To možete učiniti ujutro prije nego što se okupate.

Zašto ovo djeluje

Kurkuma je pokazala da poboljšava glatkoću kože (4). Također ima antibakterijska svojstva koja pomažu očistiti kožu i održavati je zdravom.

Natrag na TOC

4. Paket lica za kurkumu i rajčicu

Što trebaš

• 1 žlica kurkume
• 1 žlica soka od rajčice

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte oba sastojka u posudi dok ne dobijete glatku pastu.

1. Nanesite pastu na lice i ostavite da djeluje oko 15 minuta.

1. Isperite lice hladnom vodom.

Kada to trebate učiniti

Ujutro prije kupanja ili navečer prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Rajčica sadrži likopen, antioksidans koji štiti od UV oštećenja. Osim toga, djeluje i kao sjajno sredstvo protiv starenja (5).

Natrag na TOC

5. Jogurt i sušena kora naranče

Što trebaš

• Nekoliko osušenih kora naranče
• 1 žlica svježeg jogurta bez okusa

Što trebate učiniti

1. Sušene kore naranče sameljite dok ne dobijete prah (kore možete idealno osušiti na suncu nakon što pojedete voće).

1. Pomiješajte žlicu ovog praha s jogurtom dok ne dobijete glatku pastu.

1. Nanesite ovu pastu na lice i držite je oko 20 minuta.

1. Isperite hladnom vodom.

Kada to trebate učiniti

Ujutro prije kupanja.

Zašto ovo djeluje

Naranča je bogata vitaminom C i djeluje kao izvrstan tonik za kožu. Jogurt igra glavnu ulogu u tome da koži daje izgubljeni sjaj (6). Bori se protiv promjene boje kože i drugih znakova starenja poput bora i sitnih bora. Jogurt također učinkovito vlaži kožu.

Natrag na TOC

6. Jogurt i limun

Slika: Shutterstock

Što trebaš

• 1 žlica svježeg jogurta bez okusa
• 1 žličica limunovog soka

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte jogurt i limunov sok temeljito.

1. Dobivenu pastu nanesite na lice i ostavite da djeluje oko 20 minuta.

1. Operite lice hladnom vodom.

Kada to trebate učiniti

To možete učiniti ujutro prije kupanja ili navečer prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Jogurt i limun vlaže kožu i pomažu u uklanjanju mrlja. Limun također sadrži vitamin C koji štiti kožu od UV oštećenja (7). Jogurt poboljšava ukupnu teksturu kože, a čak je čini svjetlijom.

Natrag na TOC

7. Mlijeko, limunov sok i med

Što trebaš

• 1 žličica mlijeka
• 1 žličica limunovog soka
• 1 žličica meda

Što trebate učiniti

1. Sve sastojke ravnomjerno miješajte u posudi dok ne dobijete glatku pastu.

1. Nanesite pastu na očišćeno lice i držite je oko 20 minuta.

1. Isperite lice hladnom vodom.

Kada to trebate učiniti

Ujutro prije odlaska na kupanje.

Zašto ovo djeluje

Mlijeko sadrži prirodne masti i minerale koji toniziraju kožu (8). Sadrži i magnezij, kalcij i druge proteine ​​koji zatežu kožu i njeguju je.

Natrag na TOC

8. Mlijeko i šafran

Što trebaš

• 2 do 3 žličice hladnog, sirovog mlijeka
• Nekoliko niti šafrana

Što trebate učiniti

1. Uzmite sirovo mlijeko u posudu i dodajte mu pramenove šafrana.

1. Pustite da niti ostanu u mlijeku tri do četiri sata.

1. Pošaljite to, nanesite ovaj miks na svoje očišćeno lice.

1. Držite ga oko 20 minuta, nakon čega se možete isprati mlakom vodom.

Kada to trebate učiniti

To možete učiniti ujutro prije nego što se okupate.

Zašto ovo djeluje

U jednoj iranskoj studiji utvrđeno je da šafran može promicati ten kože (9).

Natrag na TOC

9. Papaja i Fullerova zemlja

Što trebaš

• 1 žlica pulpe papaje
• 1 žličica punije zemlje

Što trebate učiniti

1. Dobro izmiješajte sastojke dok ne dobijete glatku pastu ravnomjerne konzistencije.

1. Nanesite pastu na očišćeno lice i pričekajte dok se pasta ne osuši.

1. Pošaljite to, isperite lice hladnom vodom.

Kada to trebate učiniti

Učinite to ujutro prije nego što se okupate.

Zašto ovo djeluje

Papaja sadrži enzim papain koji ljušti kožu i čini je glađom (10). Voće također popravlja i pomlađuje kožu (11). Poznato je da Fullerova zemlja čisti i tonizira kožu (12).

Natrag na TOC

10. Krumpir

Slika: Shutterstock

Što trebaš

Pulpa krumpira

Što trebate učiniti

1. Nanesite pulpu krumpira na lice i ostavite da odstoji oko 20 minuta.

1. Oprati običnom vodom.

Kada to trebate učiniti

Ovaj lijek možete raditi dva puta dnevno - jednom ujutro prije kupanja i jednom navečer prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Krumpir je prirodno sredstvo za izbjeljivanje koje igra glavnu ulogu u osvjetljavanju vaše kože i daje joj prirodni sjaj.

Natrag na TOC

11. Limunova kora

Što trebaš

• Kora limuna
• Nekoliko žličica sirovog mlijeka

Što trebate učiniti

1. Osušite koricu limuna na suncu i sameljite je dok ne dobijete fini prah.

1. Pomiješajte prah s mlijekom i napravite glatku pastu.

1. Nanesite ovu pastu na lice i ostavite da djeluje 20 minuta.

1. Operite lice toplom vodom, a odmah zatim i hladnim tonikom.

Kada to trebate učiniti

Ujutro prije kupanja.

Zašto ovo djeluje

Visok sadržaj vitamina C u limunu osvijetlit će vašu kožu i zaštititi je od vanjskog onečišćenja.

Natrag na TOC

12. Medena maska ​​za lice

Slika: Shutterstock

Što trebate učiniti

1. Uzmite žlicu sirovog meda, a zatim ga zagrijte trljajući ga vrhovima prstiju.

1. Nanesite topli med na cijelo lice.

1. Ostavite ovu prirodnu masku desetak minuta, a zatim je nježno isperite toplom vodom.

1. Osušite lice svježim ručnikom ili krpom.

Kada to trebate učiniti

Slijedite ovaj lijek samo jednom tjedno, a zatim samouvjereno istupite s prirodno mekom i sjajnom medenom kožom.

Zašto ovo djeluje

Med je prirodni antibakterijski sastojak za njegu ljepote.

Natrag na TOC

13. Sirovi med i limun

Slika: Shutterstock

Što trebate učiniti

1. Na komadić klina limuna ulijte četiri do pet kapi sirovog meda.

1. Trljajte limun po cijelom licu samo jednu minutu.

1. Operite lice hladnom vodom nakon što ste smjesu od limuna i meda ostavili najviše pet minuta.

Kada to trebate učiniti

Isprobajte ovaj savjet prije spavanja jer su agrumi poput limuna fotoosjetljivi.

Natrag na TOC

14. Piling od maslinovog ulja i morske soli

Slika: Shutterstock

Što trebate učiniti

1. Potrebna je mješavina maslinovog ulja i morske soli. Omjer smjese mora biti dva prema jedan.

1. Nanošenje ovog pilinga za tijelo i masaža nekoliko minuta.

1. Isperite hladnom vodom.

Zašto ovo djeluje

Ovaj prirodni piling za tijelo od soli i ulja jeftin je i učinkovit; i djeluje kao i drugi skupi, kemikalijama opterećeni piling tijela. Uklanja mrtve stanice kože, a također će pomoći koži da postigne glamurozan izgled.

Natrag na TOC

15. Kokosovo mlijeko

Slika: Shutterstock

Što trebate učiniti

1. Iscijedite kokosovo mlijeko iz naribanog sirovog kokosa.

1. Nanesite ovo mlijeko na cijelo lice, uključujući usne.

Sigurno ćete dobiti sjajnu kožu. Ovo je jedan od najboljih prirodnih savjeta za njegu kože.

Natrag na TOC

16. Sirovo mlijeko

Slika: Shutterstock

Što trebate učiniti

• Uzmite komadić vate i umočite u neprokuhano mlijeko.
• Obrišite njime umorno lice za trenutnu svježinu.

Zašto ovo djeluje

Ovaj prirodni lijek za kuhinjski kut ima moć čišćenja nevidljive štetne prljavštine s kože. Djeluje kao učinkovito sredstvo za čišćenje i puno je sigurnije od zapakiranih proizvoda za čišćenje.

Natrag na TOC

17. Ovlaživač za naranču, limun i jogurt

Slika: Shutterstock

Koliko ste sigurni u svoju hidratantnu kremu? Hidratizira li vašu kožu i zadržava li vlagu zaključanom? Ako ne, tada sigurno možete isprobati ovu prirodnu hidratantnu kremu koja ne samo da vlaži vašu kožu već je i održava hidratiziranom iznutra.

Što trebate učiniti

1. Za pripremu ove hidratantne kreme trebat će vam jedna žlica soka od naranče, jedna žlica soka od limuna i šalica puna jogurta.

1. Zatim ih pomiješajte i nanesite pastu na cijelo lice i ostavite je kao masku deset do petnaest minuta.

1. Uzmite mokru maramicu i njome očistite lice.

Zašto ovo djeluje

Sastojci ove hidratantne kreme uljepšavaju ten vaše kože, a također povećavaju sjaj vašeg lica.

Natrag na TOC

18. Ricinusovo ulje

Što trebate učiniti

1. Nanesite nekoliko kapi čistog ricinusovog ulja na lice i dobro ga umasirajte.

1. Ostavite ga oko pola sata, a zatim obrišite mokrom krpom.

Zašto ovo djeluje

Čisto ricinusovo ulje može smanjiti proces starenja vaše kože. Čini čuda sprečavajući bore, a vašu kožu čak može čarobno omekšati.

Natrag na TOC

Savjeti za svijetlu kožu

19. Zdrava prehrana

Osim učinkovitih domaćih lijekova, postoje i neki drugi čimbenici na koje morate paziti za svijetlu kožu - a prvi među njima je vaša prehrana. Bez pravih hranjivih sastojaka vaša koža ne može poništiti štetu koju svakodnevno pretrpi.

• Trebate unositi prave količine esencijalnih sastojaka za zdravu i svijetlu kožu.

• Jedite voće bogato vitaminom C jer sadrži antioksidanse.

• Uravnotežite svoju prehranu da biste dobili svježu, zelenu povrće i proteine ​​i nezasićene masti. Sve to osigurava pravu količinu hranjivih sastojaka za vašu kožu da se prirodno izliječi i poboljša.

Imamo izvrsne resurse koji će vam pomoći u prehrani -

• Najbolje voće za užarenu kožu
• Najbolje namirnice za blistavu kožu
• Joga poze za užarenu kožu

Natrag na TOC

20. Zaštita i njega od sunca

Slika: Shutterstock

Još jedna stvar koju morate imati na umu je da ne izlazite iz svog doma bez zaštite od sunca. Pitate se zašto? Pa, oštre sunčeve zrake mogu vam nanijeti veću štetu nego što ste ikada mogli zamisliti. njegov je razlog zašto trebate koristiti kremu za sunčanje. Imajte na umu sljedeće točke:

• Uvijek nanesite kremu za sunčanje prije nego što izađete na sunce.

• Potreban je SPF od najmanje 30 ili više, ovisno o tipu kože.

• UV zrake potamne i oštećuju vašu kožu. Stoga obavezno ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka četiri ili pet sati.

• Pripremite vlastiti losion za sunčanje s glicerinom, sokom od krastavaca i ružinom vodom. Ovaj losion također možete čuvati u hladnjaku.

Natrag na TOC

Maske za popravak kože

21. Domaće uklanjanje preplanulosti

Tanovi su neizbježni, zar ne? Bez obzira koliko kreme za sunčanje nanijeli, brutalno sunce uvijek pronađe način da nam naškodi. Postoji nekoliko načina za uklanjanje preplanulih boja kod kuće. Ali ovdje ćemo vas prosvijetliti na jednom od najpoznatijih paketa za uklanjanje preplanulih ikada.

Ubtan

Ovaj tradicionalni tretman uključuje upotrebu mješavine bezana (grama brašna), kurkume i jogurta. Kurkuma uklanja mrlje i tamne mrlje. Jogurt uklanja prekomjernu preplanulost, a besan učinkovito čisti vašu kožu.

Ova maska ​​odgovara svim tipovima kože i može se nanositi svaki dan jer je vrlo nježna. Učinci su vidljivi odmah, ali uklanjanju preplanulosti potrebno je nekoliko dana do nekoliko tjedana, ovisno o intenzitetu preplanulosti.

Natrag na TOC

22. Domaći lijek od opeklina

Pa, opekline od sunca su prirodne nakon što na odmoru dođete na plažu. Ali to ne znači da se na posao morate vratiti nazdravljeni. Evo jednog rješenja koje ćete definitivno voljeti!

Ocat

Ocat ima antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala, a također drže bakterijske i gljivične infekcije na oku. Što je još važnije, razina pH vaše kože učinkovito se obnavlja pomoću octa. To je ono što trebate učiniti:

1. Uzmite čistu bocu s raspršivačem i napunite je s octom.

1. Raspršite ga izravno na zahvaćena područja i pustite da se osuši.

1. Ocat se obično osuši u roku od dvije do tri minute i na koži možete trenutno osjetiti osjećaj hlađenja i opuštanja.

1. Isti postupak možete slijediti svakih pet sati kako biste spriječili osjećaj pečenja i brže izliječili opekline.

Dakle, ovdje su jednostavni domaći paketi za lice koje možete koristiti bilo kada. Operite lice temeljito prije nanošenja ovih paketa. Nosite traku za kosu i običnu odjeću zbog koje vam neće biti žao ako su razmaženi. Kistom ravnomjerno nanesite masku za lice. Dok ispirete masku s lica, kružnim pokretima vrhovima prstiju riješite se viška prljavštine. Možete koristiti krpu za brisanje lica. Ne trljajte lice. Umjesto toga, osušite je.

Natrag na TOC

Koži je potrebno vrijeme i briga za pomlađivanje i regeneraciju. Bez osnovne njege, poboljšanje stanja i tonusa kože bio bi težak zadatak. Zbog toga morate slijediti određene osnove njege kože kako biste osigurali mladoliku, sjajnu kožu.

Slijede određeni čimbenici koji mogu pridonijeti zdravoj i sjajnoj koži:

a. Pij puno vode

Neka vam postane navika piti najmanje osam čaša vode svaki dan. Ovo nije samo uobičajeni savjet - voda je neophodna za pravilan rad tijela. Iz tijela dolazi do gubitka tekućine uslijed isparavanja, znojenja i mokrenja. Ovaj gubitak treba nadoknaditi pijenjem puno vode i sokova (a ne bezalkoholnih pića).

Kada unos vode nije jednak izlazu vode, dolazi do dehidracije. Općenito, gubitak tekućine događa se u toplijim podnebljima, kod ljudi koji izvode iscrpljujuće rutine vježbanja na velikim nadmorskim visinama i kod starijih ljudi koji nemaju tendenciju osjećati žeđ.

Otprilike 70 posto tijela sastoji se od vode koja je potrebna za razne funkcije poput probave, disanja, apsorpcije, cirkulacije, transporta hranjivih sastojaka i održavanja normalne tjelesne temperature. Kad imate malo vode, mozak pokreće tjelesni mehanizam žeđi. Voda je napitak bez kalorija, a pijenje je najsigurniji način mršavljenja.

Voda vas energizira i oslobađa od umora. Kad ste dehidrirani i umorni, vaše lice izgleda stvarno dosadno. Koža odražava vaše zdravlje, pa biste vodu trebali tretirati kao hranjivu tvar i piti je. Budući da voda poboljšava probavu, vaše lice čini svježim i bez akni.

b. Lijepo spavaj

Slika: Shutterstock

Koža se popravlja, obnavlja i uravnotežuje dok spavate. Mrtve stanice kože ustupaju mjesto novijim stanicama, a lice se trenutno podiže.

Sve hormonalne i metaboličke promjene događaju se u tijelu dok spavate. Dakle, nedostatak sna remeti tjelesne procese. Sedam do osam sati sna apsolutno je potrebno ako želite zdravu kožu. Međutim, nemojte prespavati jer to može prouzročiti razgradnju stanica. Održavajte ravnotežu. Popravite vrijeme spavanja i buđenja. Spavajte na mekom jastuku i pripazite da je i jastuk mekan.

c. Vježbajte

Svaki dan morate vježbati najmanje 30 minuta. Ako imate problema s kožom poput akni, psorijaze i rozaceje, poduzmite dovoljno mjera opreza prije vježbanja, ali ne dopustite da vam ometaju aktivan život. Dermatolozi kažu da vježbanje pomaže povećati cirkulaciju krvi koja sama po sebi poboljšava zdravlje kože.

Kada se bavite bilo kojom tjelesnom aktivnošću, krv prenosi kisik i hranjive sastojke u sve stanice, uključujući stanice kože, i čini ih zdravima. Tjelovježba također pomaže uklanjanju staničnih ostataka i slobodnih radikala iz tijela te ga čisti iznutra. Ponekad stres uzrokuje da lojne žlijezde izlučuju više sebuma, a to pokreće kožne probleme poput ekcema i akni. Vježbanje pomaže u uklanjanju stresa, a to sprečava probleme s kožom. Još važnije, vježbanje tonizira vaše tijelo i čini da izgledate lijepo.

d. Piling

Slijedite dobru rutinu njege kože. Ne preskačite piling jer se bez njega ne možete riješiti mrtve i suhe kože koja se nakuplja i čini da vam ten izgleda mutno. Ne morate uvijek kupiti piling. Domaći piling jednako su učinkoviti. Koristite zobene pahuljice kao piling umjesto pakiranog proizvoda. Dostupne su mnoge prirodne mogućnosti.

e. Uklonite šminku prije spavanja

Važno je pustiti kožu da diše. Uklonite šminku prije spavanja svake večeri. Da, slijedite ovaj korak svake večeri, bez greške, bez obzira koliko ste umorni! Šminkom se vaša koža ne može popraviti.

Upotreba ulja za uklanjanje šminke možda je bolja od upotrebe jakih kemikalija. Oni s masnom kožom smatraju da višak ulja može nanijeti više štete. Pa nije baš tako. Ulje pomaže otapati prljavštinu i sebum bez skidanja lica s prirodnih ulja. Oni s masnom kožom mogu koristiti i adstringent poput sredstva za čišćenje na bazi neema.

Provjerite je li sredstvo za čišćenje na bazi vode. Djevičansko maslinovo ulje najbolje je jer u jednom koraku uklanja svu šminku s očiju i lica. Možete koristiti i ricinusovo ulje - ono je antibakterijsko i izvrsno za vašu kožu. Također možete pomiješati ricinusovo ulje s bademovim, avokadovim i jojobinim uljem kako biste uklonili bore i koži dali prirodni sjaj.

• Izmiješajte pola šalice djevičanskog maslinovog ulja i ricinusovog ulja.

• Nanesite ga na lice i nježno umasirajte. Uljem nježno uklonite svu šminku s očiju.

• Sada umočite krpu u toplu vodu i istisnite višak vode.

• Stavite ga na lice i držite ga minutu točno tamo, a zatim obrišite višak ulja.

• Ova jednostavna rutina čišćenja ulja uklonit će sve nečistoće.

f. Imajte hranu bogatu vitaminima

U prehranu uvrstite hranu bogatu vitaminom A i vitaminom C. To će vašoj koži donijeti prirodan sjaj. Dostupne su i tablete vitamina C. Možete dobiti jednu tabletu svaki dan nakon ručka za jasan ton kože.

Pa, zašto čekati! Slijedite gore spomenute savjete i održavajte kožu poštenom i zdravom!

Pregled stručnjaka za uljepšavanje najboljih savjeta o prirodnoj ljepoti

Oprostite se od dehidrirane kože, imajte te glatke sjajne usne i uljepšajte oči! Sve što vam treba je poznavanje pravih lijekova, savjeta i tretmana za njegu kože. Evo najboljih savjeta o prirodnoj ljepoti koje smo dobili od poznatih svjetskih stručnjaka za ljepotu u okviru stručnog pregleda.

1. Alexa

a. Jedini problem koji vidim među svojim klijentima su suhe, perutave usne! Moj savjet bi im bio da pokušaju zajedno pomiješati šećer i maslinovo ulje i lagano ribati usne kako bi nanošenje ruža bilo uglađenije.

b. Probudio se s umornim podbuhlim očima? Pokušajte staviti kremu za oči u hladnjak. Nanesite ga od vanjskih kutova očiju prema unutarnjim kutovima kad se probudite, što pomaže u smanjenju upale i odvodu viška tekućine u tom području.

c. Očistite četke za šminkanje! Govorim ovo svim svojim klijentima. Svakako redovito čistite četke za šminkanje kako biste izbjegli nakupljanje ostataka šminke i bakterija. Jednostavan i lagan trik, koji volim koristiti je maslinovo ulje i sapun! Maslinovo ulje pomaže omekšati četke dok sapun za suđe dezinficira sve ostatke! Čiste četke jamče svaki put super glatku i ujednačenu šminku.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Naši su životi prepuni žongliranja s odgovornostima naših domaćinstava i karijere, dok se brinemo o prijateljima i obitelji. Na kraju dana gledamo se u ogledalo i mislimo „Izgledam užasno!“ Smanjivanje stresa i dobar san je moj prvi savjet za ljepotu iznad i izvan šminke. Moj je drugi prijedlog dobro paziti na svoju kožu. Ako slijedite savjete 1 i 2, definitivno vam neće trebati puno šminke.

Kako bih vam pomogao da se dobro naspavate, u nastavku sam kreirao recept za stvaranje spa doživljaja kod kuće - koji uključuje neke domaće kozmetičke proizvode za hidrataciju i omekšavanje kože.

Recept za stvaranje vašeg Zen At Home Spa iskustva:

Sastojci -

• Mekani ručnici
• Kada
• Svijeće
• Lagana glazba
• Knjiga (nije obavezno)
• Zeleni sok (vidi recept ispod)
• Šećerni piling za tijelo (vidi recept ispod)
• Pranje tijela
• Hidratantna maska ​​za lice (vidi recept ispod)

1/2 šalice špinata, 1/2 krastavaca oguljene i sjemenke, 1 mrkva oguljena s odrezanom stabljikom, 1 jabuka u jezgri s jednom šalicom vode ili više za željenu konzistenciju.

Špinat: Sadrži vitamin K, A, E, C i B koji je vrlo hranjiv i sadrži puno antioksidansa u borbi protiv slobodnih radikala.

Mrkva: Bugs Bunny jednostavno voli mrkvu! Sadrži visoku razinu antioksidansa koji sprečavaju oštećenja od slobodnih radikala. Mrkva je dobar izvor vitamina A koji pomaže u razvoju i održavanju stanica kože.

Jabuke: Jabuka dnevno drži liječnika daleko! Sigurno ste odrasli s tim aksiomom. Želite li znati razlog? Jabuke sadrže antioksidanse koji pomažu smanjiti oštećenje stanica i tkiva, sprječavaju bore i druge znakove starenja.

Krastavac: Koristite ih u svom soku od krastavca koji pojačava kožu zbog njegovih protuupalnih svojstava i koji također pomažu održati kožu hidratiziranom.

Domaći piling za tijelo od šećera: Pomiješajte 1 šalicu maslinovog ulja s 2 šalice sirovog šećera i dodajte esencijalno ulje po želji.

Domaća hidratantna maska ​​za lice: 1 šalica kuhane zobene pahuljice, 1 žlica meda, bjelanjak od jednog jajeta (za povezivanje sastojaka). Pomiješajte sastojke i nanesite ga na lice, držite ga 5-10 minuta. Zatim nježno isperite. Zobena kaša i med pomažu smirivanju i vlaženju kože.

• Nacrtajte mlaku kupku (ne prevruću jer nam vruća voda oduzima vlagu).

• Upalite svijeće, pokrenite glazbu i uzmite svoju knjigu

• Nanesite masku za lice na lice i vrat izbjegavajući područje oko očiju i usana.

• Koristite šećerni piling za tijelo za nježno piling tijela (izbjegavajte lice i vrat). Po potrebi slijedite nježno pranje tijela. (Volim miješati pranje tijela s malo smjese pilinga od šećera i nježno umasirati u kožu).

• Nakon što isperete piling s tijela i operete masku s lica, nježno tapkajte kožu ručnikom da se osuši.

• Možete nanijeti malo maslinovog ulja na kožu kako bi bila hidratizirana.

• Lezite i pijuckajte zeleni sok, slušajte glazbu ili čitajte i opustite se.

• Uživajte u mirnom snu. (ne zaboravite puhati svijeće!)

• Nakon što isperete piling s tijela i operete masku s lica, nježno tapkajte kožu ručnikom da se osuši.

• Možete nanijeti malo maslinovog ulja na kožu kako bi bila hidratizirana.

• Lezite i pijuckajte zeleni sok, slušajte glazbu ili čitajte i opustite se.

• Uživajte u mirnom snu. (ne zaboravite puhati svijeće!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

a. Tekuće ulje vitamina E izvrstan je serum za oči prije spavanja. Samo tapkajte oko očiju.

b. Kriške hladnog krastavca savršene su za ublažavanje natečenih očiju. Djeluju i vrećice hladnog kofeina s čajem.

c. Za isušivanje prištića koristite ulje čajevca na mrlji.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

a. Prije nego što izađem navečer, trljam kockice leda po licu kako bih dobio prekrasan, prirodan sjaj. Kunem se da se razvedri i skine mi nekoliko godina s lica. Ovaj trik koristim na klijentima koji također izgledaju pomalo suho.

b. Gotovo svi imaju pomalo asimetrične oči. Kad ste umorni, to vam se vidi u očima. Kad imam klijenta koji izgleda umorno ili jedno oko izgleda manje od drugog (ponekad se naziva lijeno oko). Masiram kost obrve i stisnem im obrve između palca i kažiprsta kako bih ih trenutno podigao. Ponovite ovaj postupak ako je potrebno. Na primjer, ako je moje desno oko malo manje od lijevog, brzo ga podignem prije nego što snimim selfie.

c. Glicerin i ružina voda čine divan sprej za postavljanje šminke. Dodajte 1/10 dijela glicerina u ružinu vodu u bočici za zamagljivanje (ne u bočici s raspršivačem), dobro promućkajte i zamaglite šminku držeći bočicu na oko jedan metar od lica. Šminka će vam izgledati prirodnije i dulje će trajati.

d. Kako bih poboljšala svoje prirodne valove i dodala volumen kosi, kombiniram dvije žlice šećera u 2 šalice vruće ili kipuće vode. Nakon što se ohladi dodajte 1-2 kapi kokosovog ulja. Nanesite na mokru kosu na korijenima za podizanje ili na cijelu kosu za valove. Kokosovo mlijeko raspršeno na mokru kosu također će vam pomoći dodati volumen.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

a. Odaberite što prirodnije proizvode za šminku i njegu kože kako biste smanjili izloženost kemikalijama. Prirodni balzami za usne i ruževi posebno su dobri za upotrebu jer ne jedete kemikalije kad ih koristite.

b. Kokosovo ulje je fantastična hidratantna krema za tijelo i može se koristiti kao duboko kondicionirajući tretman kose. Za muškarce je to najbolja prirodna zamjena za gel za brijanje, kad jednom probaju, bit će zakačeni!

c. Prirodna ljepota započinje dobrom kožom - tako da jedete ispravno, pijete puno vode i nanosite odgovarajuću šminku najbolji je način da istaknete svoju prirodnu ljepotu.

Dobra tonirana hidratantna krema za ujednačavanje kože, njegovanih obrva i uvijenih trepavica s kaputom crne maskare i mrljama usana i obraza u boji ruže trenutno će vas učiniti zdravima, sjajnijima i budnijima.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

a. Umjesto hidratantne kreme koristite ulje za lice. Ulje za lice brže se upija u kožu, pakirano je vitaminima i lagano te ostavlja vašu kožu prekrasnim sjajem. Izvrsno djeluje pod šminkom!

b. Ako je vašoj koži potreban piling, brzi i jednostavni DIY recept miješa organski šećer, maslinovo ulje, limun i malo sirovog meda. Nježno ribajte lice i isperite. Vaša će se koža začas osjećati osvježeno i glatko.

c. Prijeđite za rumenilo u prahu u kremno rumenilo, puno je glađe i bolje se stapa s vašom kožom. Dat će vam zdrav i ružičast prirodni sjaj.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

a. Pij više vode. Vaša je koža najveći organ tijela i prvo mjesto na kojem se pokazuju znakovi dehidracije. Ne pijete dovoljno H2O? Vaša ćete koža izgledati dosadno i sirovo, osjećati se suho i sklonija pokazivanju znakova starenja i probijanja!

b. Uložite u staklenku ekstra djevičanskog, hladno prešanog, organskog kokosovog ulja. Uklanja najtvrdokorniju vodonepropusnu šminku za oči, sjajno vlaži kosu i kožu, a istovremeno se bori protiv akni i bora. To je moj prvi proizvod za uljepšavanje, ne samo zbog toga što ima mnogo primjena, već i zato što stvarno djeluje. Koristim ga u receptima u svojoj ljepotarskoj kuharskoj knjizi "Recept za sjaj: otkrijte najbolje čuvane tajne ljepote u svojoj kuhinji", nego što uopće mogu nabrojati!

C. Priuštite si njegu lica kod kuće. Započnite s bazom od punomasnog grčkog jogurta (bogat je mliječnom kiselinom za razgradnju mrtvih stanica kože, probioticima za uravnoteženje bakterija i masnoćom za vlaženje). Dodajte sirovi med za dublju hidrataciju i antibakterijska svojstva (koji se bore protiv akni!) Ili crno vino za antioksidanse. Nanesite tanki sloj (izbjegavajući oči) i ostavite da odstoji 20 minuta prije ispiranja.

Alexis: www.thebeautybean.com

Nadam se da će vam ovi savjeti i tehnike kako postati pošteni zasigurno pomoći! Zahvaljujemo svakom stručnjaku za ljepotu koji je podijelio svoje ideje s nama. Savjete kojeg ćete stručnjaka za uljepšavanje slijediti? Slobodno podijelite svoje misli s nama u odjeljku za komentare u nastavku!