Sadržaj:
- Prednosti bijelog papra za zdravlje
- 1. Ublažavanje boli
- 2. Pomoć kod artritisa
- 3. Gubitak kilograma
- 4. Lijek protiv raka
- 5. Iscjelitelj od glavobolje
- 6. Liječi kašalj
- 7. Dekongestiv
- 8. Sprječava čir na želucu
- 9. Kontrola krvnog tlaka
- 10. Promicanje zdravlja srca
- 11. Antioksidativna svojstva
- 12. Poboljšava probavu
- 13. Kontrola šećera u krvi
- 14. Izvor minerala
- 15. Liječi zubobolju
- 16. Sprječava nadutost
- Blagodati bijele paprike za oči
- 17. Poboljšava vid
- 18. Izlječenje mrene
- Blagodati bijele paprike za kožu
- 19. Prevencija raka kože
Jeste li ikada zamislili da toliko zanemareni bijeli papar na vašem stolu za jelo ima neke blagodati koje mijenjaju život? Pitate se što bi mogle biti? Tada biste trebali pročitati ovaj post o prednostima bijelog papra!
Ali prije toga, voljeli biste upoznati kako se bijela paprika razlikuje od crne, zar ne?
Pa izvoli! Iako oba potječu od istog grma, vina od papra, imaju razlike u svom okusu, aromi i istodobno se razlikuju u vrstama blagodati koje nude. Ovdje u ovom članku raspravljat ćemo o blagodatima bijelog papra i o tome kako se bijeli papar razlikuje od crnog papra. Ostala imena za bijeli papar su "Safed Mirch" na hindskom, "Tella Miriyalu" na teluškom, "Vellai Milaku" na tamilskom, "Vella Kurumulagu" na malajalamskom, "Bili Menasu" na kanadskom, "Safed Mari" na gudžaratskom, " Paandri Miri 'na marathskom, i' Shah Morich 'na bengalskom.
Prednosti bijelog papra za zdravlje
Bijeli papar nudi nekoliko blagodati za čovjekovo cjelokupno zdravlje. Neka to budu probavni problemi, zubni problemi, izlječenje dijabetesa, manje glavobolje, kašalj i prehlada, pa čak i gubitak kilograma, bijeli se papar može koristiti za liječenje svih ovih! Čak i za probleme koji su ozbiljni poput raka i srčanih problema, bijeli papar liječi u rukavu! Međutim, važno je da se koristi ispravno i u pravim omjerima kako bi se postigli najbolji rezultati.
Slijede neke od nevjerojatnih zdravstvenih blagodati bijelog papra:
1. Ublažavanje boli
Bijeli papar ili zapravo sve paprike sadrže kapsaicin, vruću tvar koja stvara toplinu. Ovo osnovno svojstvo papra koristi se upotrebom u gelovima i sprejevima za ublažavanje boli. Pod utjecajem kapsaicina osjeća se toplina koja nastaje u zahvaćenom području, zbog čega se bol koja nastaje zbog grčeva ili uganuća smanjuje.
2. Pomoć kod artritisa
Kapsaicin u paprici također ima protuupalna svojstva. Stoga je izuzetno korisno za sve one koji imaju artritis i pate od oteklina i bolova u mišićima.
3. Gubitak kilograma
Zbog prisutnosti kapsaicina, papar pomaže u sagorijevanju masnoća u tijelu i tako pomaže u gubitku kilograma. To je razlog zašto većina lijekova za mršavljenje i otopina sadrže kapsaicin u sebi.
4. Lijek protiv raka
Prema istraživanju provedenom na Sveučilištu u Nottinghamu i Američkom udruženju za istraživanje raka, kapsaicin u bijelom papriku može ubiti neke od stanica karcinoma. Utvrđeno je da je posebno koristan u liječenju raka prostate; međutim, daljnja istraživanja na ovu temu još uvijek se provode.
5. Iscjelitelj od glavobolje
Bijeli papar također je od velike pomoći u liječenju glavobolje. Bol u glavi se razvija kada neuropeptid, tvar P, prenosi bol u mozak. Međutim, kapsaicin može blokirati ovaj prijenos i tako ublažiti simptome glavobolje.
6. Liječi kašalj
Oni koji su pogođeni jakim kašljem i upalom grla moraju jesti bijeli papar u prahu s malo sirovog meda kako bi potražili olakšanje. Sirovi med i bijeli papar kombiniraju se da bi imali antibiotska svojstva i također generiraju toplinu. Tako olakšavaju kašalj i prehladu.
7. Dekongestiv
Toplina koju stvara bijeli papar može pomoći očistiti nosni trakt i ublažiti začepljenost nosa. Utoliko se može boriti protiv infekcija nosnog trakta čišćenjem zračnih kanala i tako pomoći u pravilnom disanju.
8. Sprječava čir na želucu
Konzumacija bijelog papra može ubiti bakterije koje uzrokuju čir u želucu i crijevima. Stoga je korisno u prevenciji želučanih bolesti poput čira i bolova u trbuhu.
9. Kontrola krvnog tlaka
Budući da je bijeli papar bogat flavonoidima i vitaminima C i A, vrlo je koristan u održavanju krvnog tlaka pod kontrolom. Pojedinci koji imaju visoki krvni tlak i druga povezana pitanja moraju razmotriti uključivanje bijelog papra u svoju svakodnevnu prehranu.
10. Promicanje zdravlja srca
Jedinstvena značajka bijelog papra je da zbog svojstava stvaranja topline kod njega dolazi do znojenja, što dovodi do izbacivanja viška tekućine iz tijela. Evo činjenice da previše tekućine u tijelu, posebno oko srca, može opteretiti srce i negativno utjecati na njegovo funkcioniranje. To bi čak moglo dovesti do zadržavanja vode u tijelu, uz poteškoće u disanju zbog prekomjernog pritiska na pluća. Stoga je za izbacivanje viška tekućine iz tijela važno konzumirati bijeli papar.
11. Antioksidativna svojstva
Prisutnost flavonoida i vitamina u bijelom paprom odgovorno je za njegova antioksidativna svojstva. To bijeli papar čini potencijalnim borcem protiv organizama koji bi mogli ući u tijelo i naštetiti stanicama u njemu.
12. Poboljšava probavu
Jedinstvena osobina bijelog papra jest da potiče okusne pupoljke da šalju želucu signal da luči solnu kiselinu, koja je neophodna za probavu hrane. Stoga je to najznačajniji dio svakodnevne prehrane koju konzumiramo.
13. Kontrola šećera u krvi
Budući da je bijeli papar koristan u jačanju metabolizma u tijelu, a pomaže i probavi, utvrđeno je da je koristan u kontroli šećera u krvi. Mješavina bijelog papra sa sjemenkama piskavice u prahu i kurkumom, ako se konzumira s čašom mlijeka svaki dan, može pomoći u smanjenju razine šećera. Korisno je za većinu dijabetičara.
14. Izvor minerala
Bijeli papar bogat je flavonoidima i vitaminima A, K i C. Sadrži veliku količinu mangana, željeza i prehrambenih vlakana te tako osigurava zdravu opskrbu tijela mineralima.
15. Liječi zubobolju
Poznato je da bijeli papar u prahu olakšava zubobolju kada se koristi u kombinaciji s uljem klinčića ili kuhinjskom soli.
16. Sprječava nadutost
Dugo je poznato da bijeli papar i sve druge vrste paprika imaju karminativna svojstva, zbog kojih sprečava stvaranje plinova u crijevima. To se događa dok papar pojačava lučenje solne kiseline i pomaže u učinkovitijoj probavi.
Blagodati bijele paprike za oči
Poznato je da je bijeli papar koristan sastojak za neke očne bolesti kao što su mrena i slab vid.
17. Poboljšava vid
Bijeli papar koristi očima poboljšavajući vid ljudi. Poznato je da njegova upotreba zajedno s bademovim prahom, kristalima šećera, sjemenkama anisa i prahom Triphala pomaže ljudima koji imaju slab vid. Međutim, preporuča se potražiti savjet priznatog ljekovitog bilja prije nego što primijenite ovu metodu, jer ona možda nije prikladna za određene uvjete.
18. Izlječenje mrene
Bijeli se papar također smatra prilično učinkovitim u traženju lijeka za kataraktu. Kombinirajte s bademima u omjeru 1: 5, a zatim pomiješajte sa smeđim šećerom i gheeom. Čini čudesan lijek za kataraktu koji je isproban i testiran na mnogim pacijentima.
Blagodati bijele paprike za kožu
Nije poželjno nanositi izravno na kožu zbog njezinih svojstava stvaranja topline. No kad se redovito konzumira, može pomoći izliječiti nekoliko problema povezanih s kožom i osigurati zdravu kožu na jednostavan, isplativ i prirodan način.
19. Prevencija raka kože
Korištenje bijelog papra ili crnog papra u prahu na koži može je spriječiti od opasnih UV zraka sunca koji mogu uzrokovati rak kože i druge kožne bolesti. Međutim, jeste