Nitko se ne želi jednog dana probuditi i primijetiti vrane noge oko očiju. Bilo je vrijeme kada su se bore smatrale znakom starenja. Ali, danas više nije iznenađenje ako se počnu pojavljivati ​​čak i ako ste u srednjim 20-ima. Užurbani način života, stres, nedostatak sna i nepravilna prehrana često dovode do oštećenja kože, što u osnovi rezultira borama.

Čim započnete primjećivati ​​bore i fine linije, potražite metode kako ih se riješiti. Ne želite ići pod nož niti obavljati tretmane botoksa pogodne za slavlje. Dostupna su mnoga prirodna i domaća rješenja. Korištenjem ovih metoda ne samo da mlađa generacija, već i starije osobe mogu svoju kožu učiniti zdravijom i mlađom.

Rješenja su jeftina i jednostavna za slijediti. Najbolji dio je što ovi kućni lijekovi protiv bora imaju najmanje do nula nuspojava. No, prije nego što razgovaramo o rješenjima, prvo shvatimo što su bore i što ih uzrokuje. Nastavite čitati da biste saznali više.

Što su bore?

Bore su također poznate i kao ritidi. To su nabori na koži koji postaju izraženi starenjem jer koža gubi prirodnu elastičnost.

Znakovi i simptomi

• Fine linije oko očiju, usta i na vratu
• Opuštenost kože na različitim područjima, posebno na licu i vratu
• Opuštena koža na rukama
• Duboke bore ili brazde oko usana i očiju

Što uzrokuje bore na koži?

Kako starite, vaša koža gubi svoju elastičnost i vlagu. Te se bore obično čine okomite na osnovne mišiće. Na primjer, namrštene linije čela vodoravne su, a temeljni frontalisni mišić vertikalno orijentirani mišić. Vlakna elastina i kolagena počinju se razgrađivati, a starenjem gubimo sposobnost popravljanja kolagenih vlakana. Nedostatak ova dva čimbenika glavni je razlog rađanja bora. Postoje mnogi drugi razlozi da se ove bore pojave prije vremena ili da budu izraženije. Oni su navedeni u nastavku:

• Onečišćenje
• Opsežno izlaganje suncu
• Nedostatak vitamina D3
• Pretjerana upotreba kozmetike
• Stalno mijenjanje krema i kozmetike
• Pušenje (1, 2)

Područja kože sklona stvaranju bora

Koža na licu najosjetljivija je i najtanja u usporedbi s ostatkom tijela. Stoga su bore na licu prilično česte. Bore oko očiju, na čelu i crte smijeha ili bore oko usta vrlo su česte. Također se vide bore na vratu gdje koža također s godinama počinje početi opuštati. Bore na prsima, rukama i stopalima također se razvijaju na vrijeme.

Kućni lijekovi za tretiranje bora na koži

1. Kokosovo ulje
2. Ricinusovo ulje
3. Ekstrakt sjemenki grožđa
4. Vitamin E
5. Arganovo ulje
6. Jabučni ocat
7. Vazelin
8. Bjelanjak
9. Avokado
10. Aloe Vera
11. Maska od krastavaca
12. Med
13. Ulje šipka
14. Sok od limuna
15. Shea maslac
16. Ulje jojobe
17. Maska od kurkume
18. Kalonji ulje
19. Maska sode bikarbone
20. Maska od cimeta
21. Zeleni čaj
22. Maska od papaje i banane
23. Maska od jogurta
24. Aspirinska maska
25. Maska od rajčice
26. Maska od sjemenki rotkvice
27. Maska od badema
28. Maska od celera
29. Maska od piskavice
30. Voće kivi

Ispod su neki osnovni domaći lijekovi za kožu bez bora

1. Kokosovo ulje protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Organsko kokosovo ulje

Što morate učiniti

1. Nekoliko minuta umasirajte kokosovo ulje ispod očiju i ostalih zahvaćenih područja. Koristite nježne kružne pokrete.
2. Ostavite ulje preko noći.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to svaku večer prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje pružit će vašoj koži prirodan sjaj i sjaj. Upotreba često će vam pomoći da izblijede bore i linije jer kokosovo ulje vlaži i hidratizira kožu. Koži u velikoj mjeri vraća elastičnost (3).

Natrag na TOC

2. Ricinusovo ulje protiv bora

Trebat će vam

• ricinusovo ulje
• Kuglica od pamuka

Što morate učiniti

1. Pomoću vate nanesite ricinusovo ulje na zahvaćena područja.
2. Ne ispirajte ulje. Neka ostane preko noći.

Koliko često biste to trebali raditi

Čini to svaku večer.

Zašto ovo djeluje

Ricinusovo ulje, osim što je omekšivač, pojačava proizvodnju elastina i kolagena u koži. Kao rezultat toga, bore i sitne linije počinju se smanjivati, a vremenom čak i nestaju (4).

Natrag na TOC

3. Ekstrakt sjemenki grožđa protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Nekoliko kapi ekstrakta sjemenki grožđa ili ulja sjemenki grožđa

Što morate učiniti

1. Umasirajte ulje na zahvaćeno područje.
2. Ostavite da djeluje što duže možete, a zatim isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Nekoliko se pokrene tijekom sljedećih nekoliko tjedana, a vaša će koža biti podatna i bez bora.

Zašto ovo djeluje

Grožđe bi vam moglo prekrivati ​​bore! Sjeme ovog malog voća pomoći će vam zategnuti kožu i dati joj zdrav sjaj. To čini opskrbljujući kožu masnim kiselinama, polifenolima i vitaminom E (5).

Natrag na TOC

4. Vitaminom E spriječite bore

Trebat će vam

Kapsule vitamina E

Što morate učiniti

1. Probušite kapsulu i ulijte ulje prisutno unutra u malu posudu. Otvorite onoliko kapsula koliko je potrebno da pokrijete zahvaćeno područje.
2. Nanesite ovo ulje i masirajte područje nekoliko minuta.
3. Ostavite da djeluje nekoliko sati.

Koliko često biste to trebali raditi

To je najbolje raditi svaku večer prije spavanja.

Zašto ovo djeluje

Poznato je da vitamin E vlaži i osvježava vašu kožu svojim hidratantnim svojstvom i antioksidansima. Također djeluje protuupalno i fotoprotektivno na kožu. To obnavlja snagu kože i umanjuje bore (6, 7).

Natrag na TOC

5. Arganovo ulje protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Nekoliko kapi arganovog ulja

Što morate učiniti

Masirajte zahvaćeno područje arganovim uljem. Ostavite.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to jednom ili dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Arganovo ulje lako se upija u kožu. Sadrži visoku količinu esencijalnih masnih kiselina i vitamina E koji nadopunjuju kožu. Redovita uporaba smanjit će bore i sitne bore (8).

Natrag na TOC

6. Jabučni ocat protiv bora

Trebat će vam

• 1 žlica jabučnog octa
• 1 žlica meda

Što morate učiniti

1. Pomiješajte ocat i med i nanesite ovu smjesu na lice i vrat.
2. Ostavite da djeluje 15-20 minuta.
3. Isperite mlakom vodom i osušite.
4. Nanesite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože.

Koliko često biste to trebali raditi

Primijenite ovo dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Svojstvo uravnoteženja pH vrijednosti jabučnog octa, zajedno s ljekovitim svojstvima meda, učinit će da vaša koža zablista mladenačkim izgledom (9).

Natrag na TOC

7. Vazelin protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Vazelin ili vazelin

Što morate učiniti

1. Nanesite tanki sloj vazelina na zahvaćeno područje.
2. Masirajte nekoliko minuta kako bi se lako upio.
3. Ostavite da djeluje preko noći.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svaku večer prije spavanja i uskoro ćete početi primjećivati ​​rezultate.

Zašto ovo djeluje

Korištenje vazelina protiv bora lijek je koji vole čak i poznate osobe. Okluzivno je sredstvo, što znači da blokira vlagu u koži (10). Točan mehanizam kako se petrolatum smanjuje i sprječava bore još uvijek nije jasan, ali ako se isproba ovaj lijek ne šteti jer je vazelin sigurno lokalno koristiti.

Oprez

Nemojte koristiti ovaj lijek ako imate kožu sklonu aknama.

Natrag na TOC

8. Bjelanjak od bora

Trebat će vam

1 bjelanjak

Što morate učiniti

1. Lagano umutite bjelanjak i nanesite ga na kožu.
2. Ostavite da se potpuno osuši. Isperite ga mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovu masku koristite jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Umjesto da isprobate one kreme protiv bora, posegnite za bjelanjcima. Bore i opuštena koža uskoro će postati stvar prošlosti s ovim jednostavnim kućnim lijekom. Bjelanjci prirodno zatežu kožu, ublažavajući fine linije i linije smijeha. Ovaj je lijek posebno dobar za osobe s masnom kožom jer bjelanjak također začepljuje pore i apsorbira višak sebuma s kože (11).

Natrag na TOC

9. Avokado protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Avokado

Što morate učiniti

1. Ogulite i izvadite koštice voća.
2. Zgnječite pulpu da dobijete glatku pastu.
3. Nanesite ovo na kožu 20-30 minuta prije nego što uđete pod tuš.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite to jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Jeste li ikada provjerili sastojke svoje omiljene prirodne kreme protiv bora? U njemu ćete obavezno vidjeti avokado. Ovo je voće blagoslov za one koji imaju prerane bore. Uz zaustavljanje preranog starenja, smanjuje bore i njeguje vašu kožu natrag na zdravlje. Vaša će koža sjajiti sjajem i vitalnošću (12).

Natrag na TOC

10. Aloe Vera protiv bora

Trebat će vam

• 1 žlica gela aloe vere
• 1 bjelanjak

Što morate učiniti

1. Napravite pastu od ova dva sastojka i nježno je umasirajte na lice.
2. Ostavite da djeluje pola sata i isperite.

Također možete primijeniti gel od aloe vere sam po sebi.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite ovaj paket lica dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera gel obogaćeni je izvor vitamina E, koji pojačava kožu i izvrsno djeluje u kombinaciji s bjelanjkom. Aloe vera također liječi dosadnu kožu svojim antioksidansima i protuupalnim spojevima (13).

Natrag na TOC

11. Maska od krastavaca protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Sok od krastavaca

Što morate učiniti

1. Izvadite sjeme iz krastavca, a ostatak naribajte.
2. Iscijedite naribani krastavac da izvuče sok.
3. Nježno očistite kožu i nanesite je na cijelo lice.
4. Ostavite da se prirodno osuši, a zatim isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Ovo je još jedan kućni lijek za kožu bez bora koji je jednostavno otporan. Krastavac sadrži 95% vode i mnogo minerala i vitamina. U roku od nekoliko aplikacija vidjet ćete da su se bore i podočnjaci vidljivo smanjili (14).

Natrag na TOC

12. Med za bore

Trebat će vam

Sirovi med

Što morate učiniti

1. Nanesite med na kožu i masirajte minutu ili malo više.
2. Ostavite da djeluje pola sata, a zatim isperite mlakom vodom.

Također možete isjeckati mali komad đumbira i dodati ga u med za dodatne pogodnosti.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svaki dan za zdravu i mladenačku kožu.

Zašto ovo djeluje

Težak posao doista govori na vašim očima, a s godinama im se bore i izgledaju vrlo umorno. Suprotstavite se nanošenjem najkvalitetnijeg pčelinjeg meda na kožu očiju. Uravnotežuje pH kože i uvjetuje je da smanji pojavu bora i tankih linija (15).

Natrag na TOC

13. Ulje šipka za bore

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

3-4 kapi šipkovog ulja

Što morate učiniti

1. Nanesite ulje na lice i masirajte dok se ne upije.
2. Ostavite da djeluje preko noći.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovo svaku večer.

Zašto ovo djeluje

Ovo esencijalno ulje izvrsno je za duboke bore i druge znakove preranog starenja. Vojvotkinja od Cambridgea zaklinje se učincima ovog ulja protiv starenja. Vitamin A, vitamin E i masne kiseline prisutni u njemu prodiru u dublje slojeve kože i posvjetljuju ožiljke i uklanjaju bore (16).

Natrag na TOC

14. Sok od limuna protiv bora

Trebat će vam

• Sok od limuna
• Med

Što morate učiniti

1. Pomiješajte jednake količine limunovog soka i meda.
2. Smjesu nanesite na lice i vrat. Pustite da se suši 10 minuta.
3. Isperite mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete ponoviti dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Limunov sok nije samo koristan za utaživanje žeđi tijekom ljeta, već ga možete koristiti i kao dio svog tretmana ljepote. Sadržaj vitamina C pomaže u obnavljanju kolagena u koži, koji zauzvrat bledi i smanjuje bore (17).

Natrag na TOC

15. Karite maslac za bore

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Organski shea maslac

Što morate učiniti

Blagim kružnim pokretima masirajte zahvaćeno područje shea maslacem.

Koliko često biste to trebali raditi

To je najbolje učiniti svaki dan nakon tuširanja.

Zašto ovo djeluje

Shea maslac izuzetno hidratizira kožu. Poboljšava elastičnost kože, a također potiče sintezu kolagena (18).

Natrag na TOC

16. Ulje jojobe za bore na licu

Trebat će vam

Ulje jojobe

Što morate učiniti

1. Nanesite nekoliko kapi ulja jojobe na lice. Nježno umasirajte.
2. Ostavite da djeluje nekoliko sati.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to svaki dan za kožu bez bora.

Zašto ovo djeluje

Ulje jojobe prilično je slično prirodnom ulju koje proizvodi koža. Lako se upija u kožu i podmazuje je. Redovitom uporabom smanjuju se fine linije i bore (19).

Natrag na TOC

17. Maska od kurkume protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica kurkume u prahu
• 1-2 žlice soka od šećerne trske

Što morate učiniti

1. Napravite pastu s prahom kurkume i sokom šećerne trske. Dobro izmiješajte da nema grudica.
2. Primijenite ovo i ostavite da djeluje 10-12 minuta.
3. Isperite mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovu masku dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kurkuma i šećerna trska sinergijski će usporiti opuštanje kože. Sok od šećerne trske sadrži glikolnu kiselinu koja uklanja mrtve stanice kože, a kurkuma posjeduje ljekovita svojstva koja pomlađuju kožu (20).

Oprez

Koristite prah kurkume koji je namijenjen lokalnoj upotrebi jer to manje mrlje. Kurkuma koja se koristi za kuhanje ostavit će na koži žute mrlje koje će biti teško ukloniti.

Natrag na TOC

18. Kalonji ulje za bore

Trebat će vam

• 1 žlica maslinovog ulja
• 1/2 žličice ulja kalonji (ulje crnih sjemenki)

Što morate učiniti

1. Napravite mješavinu oba ulja i nanesite je na zahvaćeno područje.
2. Nemojte ga ispirati barem nekoliko sati.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti prije spavanja svake večeri.

Zašto ovo djeluje

Naširoko se koristi na Bliskom istoku i jugoistočnoj Aziji zbog svojih ljekovitih svojstava, ulje crnih sjemenki ili ulje kalonji sadrži bogatu paletu fitokemikalija korisnih za tijelo i kožu. Njegove nezasićene masne kiseline, poput linolne kiseline i oleinske kiseline, vlaže kožu. U njemu prisutni antioksidanti preokreću štetu nastalu oksidacijskim stresom (21).

Natrag na TOC

19. Maska od sode bikarbone protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• 1 žlica vode

Što morate učiniti

1. Napravite pastu od sode bikarbone i pomoću nje nježno ribajte zahvaćena područja.
2. Piling nekoliko minuta kružnim pokretima.
3. Isperite vodom, osušite i navlažite.

Pastu od sode bikarbone možete nanijeti i kao masku i pustiti da se osuši oko 10 minuta prije nego što je isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

Maska ili piling od sode bikarbone mogu se koristiti dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Soda bikarbona je piling proizvod koji uklanja mrtve stanice, kao i nečistoće nakupljene u porama. Poboljšava promet stanica i cirkulaciju krvi, što pomaže u smanjenju bora (22).

Oprez

Ovaj kućni lijek može vašu kožu učiniti malo suhom. Ne zaboravite navlažiti kožu nakon ovoga.

Natrag na TOC

20. Cimet maska ​​protiv bora

Trebat će vam

• 1/2 žličice cimeta u prahu
• 1 žlica meda

Što morate učiniti

1. Pomiješajte med i cimet i nanesite ovu smjesu kao masku.
2. Ostavite da djeluje 5-10 minuta.
3. Isperite mlakom vodom i osušite.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovu masku za lice dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kombinacija paste od cimeta i meda izvrsna je maska ​​protiv starenja. Aktivnost čišćenja cimeta slobodnim radikalima dodatno je pojačana medom. Oboje posjeduju protuupalna i antimikrobna svojstva (23). Med je također omekšivač (15).

Oprez

Cimet može biti iritantan za određene tipove kože. Napravite test zakrpe prije nego što ga upotrijebite.

Natrag na TOC

21. Zeleni čaj protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 vrećica zelenog čaja
• Šalica vruće vode
• Med (nije obavezno)

Što morate učiniti

1. Skuhajte svježi zeleni čaj natapajući vrećicu čaja u vrućoj vodi nekoliko minuta.
2. Dodajte med po ukusu. Pijte dok je čaj topao.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijuckajte 2-3 šalice zelenog čaja na dan.

Zašto ovo djeluje

Jeste li se ikad nasmijali onih nekoliko desetaka ljudi koji su pijuckali zeleni čaj dok ste uživali u vrućoj šalici Joea? Sljedeći put kad dođete u napast da se nasmijete nekome tko ima kriglu zelenog čaja, zastanite i pogledajte njegovu ili njezinu kožu. Zapanjit ćete se kako izgledaju blistavo i sjajno. Zeleni čaj je prepun antioksidansa koji pomažu u čišćenju tijela, smanjenju bora i opuštenosti kože (24).

Natrag na TOC

22. Maska od papaje i banane

Trebat će vam

• Mali komadić papaje
• 1/2 banane

Što morate učiniti

1. Izgnječite dva ploda i nanesite pastu na one sitne crte na čelu.
2. Ostavite da djeluje 15-20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovu voćnu masku jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Papaja je napunjena enzimima poput papaina, dok je banana bogata vitaminima koji pomažu u revitalizaciji vaše kože. Ova je pulpa dobar protuotrov za znakove preranog starenja (25, 26).

Natrag na TOC

23. Jogurt maska ​​protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 3-4 žlice jogurta
• 1 žlica maslinovog ulja

Što morate učiniti

1. Pomiješajte maslinovo ulje i jogurt. Smjesu lagano istucite tako da se ulje potpuno sjedini s jogurtom.
2. Nanesite ovo na lice i vrat. Ostavite da djeluje 20 minuta.
3. Isperite mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite nanošenje ove maske dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Mliječna kiselina i drugi prirodni enzimi prisutni u jogurtu čiste pore i skupljaju ih. To vrši zatezanje kože, smanjujući na taj način izgled sitnih bora i bora. Jogurt također smanjuje ožiljke i čini vašu kožu glatkom (27).

Natrag na TOC

24. Aspirinska maska ​​protiv bora

Trebat će vam

• 8-10 tableta aspirina
• Voda

Što morate učiniti

1. Zdrobite tablete aspirina i dodajte toliko vode da dobijete pastu.

2. Nanesite ovo na lice i pustite da odstoji 15 minuta.

3. Isperite vodom i osušite.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Aspirin se sastoji od acetilsalicilne kiseline, koja začepljuje pore i također ih skuplja. Ova kemikalija ima i svojstva ljuštenja. Redovitom primjenom djeluje protiv starenja na kožu smanjujući sitne bore i bore (28).

Oprez

Natrag na TOC

25. Maska od rajčice za bore

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 mala, zrela rajčica
• 2 žlice morske soli

Što morate učiniti

1. Rajčicu prerežite na pola i nutarnju polovicu umočite u morsku sol.
2. Trljajte lice ovim minutu ili malo više.
3. Ostavite pulpu rajčice koja je iscurila na vašoj koži 5 minuta.
4. Isperite vodom.

Također možete uključiti tijesto od rajčice u svoju prehranu za bolje rezultate.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to dva puta svaki tjedan.

Zašto ovo djeluje

Rajčica je bogata beta-karotenom i likopenom koji preokreću štetu nastalu štetnim sunčevim zrakama. Fine linije, bore, staračke pjege i pjege mogu se smanjiti i posvijetliti ovom maskom od rajčice (29).

Natrag na TOC

26. Maska od sjemenki rotkvice protiv bora

Trebat će vam

• Pregršt sjemenki rotkvice
• Voda

Što morate učiniti

1. Sjeme rotkvice sameljite minobacačem ili tučkom ili suhom brusilicom.
2. Dodajte dovoljno vode da napravite pastu.
3. Nanesite pastu od sjemenki rotkvice na zahvaćeno područje i ostavite da djeluje 20 minuta.
4. Lagano uklonite masku mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovu masku možete nanositi dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sjemenke rotkvice obično se koriste za rješavanje mitesera i pjega. Iako je njihova upotreba u kozmetičkom polju već dobro uspostavljena, vrlo malo njih zna da se te sjemenke mogu koristiti i za liječenje bora. Sadrže saponine, tanine i fenole koji posjeduju ljekovita svojstva (30).

Natrag na TOC

27. Maska od badema protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 5-6 badema
• 1/4 šalice mlijeka

Što morate učiniti

1. Namočite bademe preko noći u mlijeku.

2. Ujutro uklonite kore od badema i sameljite ih zajedno s mlijekom u kojem su natopljeni kako bi napravili pastu.

3. Nanesite ovo na lice i ostavite da se osuši 15 minuta.

4. Isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to dva puta tjedno za mladu i zdravu kožu.

Zašto ovo djeluje

Bademi sadrže vitamin E koji koži vraća prirodnu elastičnost. Zajedno s mlijekom, bademi vlaže kožu i čine je mekom i sjajnom (31).

Natrag na TOC

28. Maska od celera protiv bora

Trebat će vam

• 2 žlice zobenih pahuljica u prahu
• 2 žlice soka od celera

Što morate učiniti

1. Nasojite štapić celera ili dva i dodajte ga zobene pahuljice. Dobro izmiješajte.
2. Nanesite ovu pastu na lice i vrat.
3. Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
4. Navlažite ruke i nježno ribajte pakiranje kružnim pokretima.
5. Temeljito isperite lice vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ga kao masku za lice / piling do dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Celer je vrlo visok u sadržaju vode i izvrsno rehidrira kožu. Sadrži i minerale poput magnezija i kalija, te vitamine poput A, B1 i B6 koji njeguju kožu. Ožiljci od akni uobičajena su bolest za koju se koriste oblozi od celera. Ista ljekovita svojstva celera mogu se koristiti za smanjenje bora (32).

Natrag na TOC

29. Maska od piskavice protiv bora

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Šaka lišća piskavice
• Voda

Što morate učiniti

1. Listove sameljite s malo vode da dobijete glatku i ujednačenu pastu.
2. Nanesite pastu od piskavica kao masku za lice i pustite da se osuši 12-15 minuta.
3. Isperite i osušite.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite ovu masku za lice jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Listovi piskavice često se koriste za liječenje kožnih poremećaja. Sadrže mnoge minerale i vitamine koji pomažu u smanjenju bora i tankih bora (33).

Natrag na TOC

30. Voće kivija za bore

Trebat će vam

Kivi srednje veličine

Što morate učiniti

1. Ogulite i narežite voće na male komadiće. Sameljite u blenderu da dobijete pastu.
2. Nanesite ovo na lice i pustite da odstoji 15 minuta.
3. Isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite kivi kao masku za lice dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kivi podmlađuje kožu jer su bogati antioksidantima poput vitamina C, vitamina E i likopena. Pojačavaju proizvodnju kolagena i elastina koji su potrebni za čvrstu i mlađu kožu (34).

Natrag na TOC

Domaće lijekove navedene u ovom članku isprobali su i testirali ljudi širom svijeta. Sastojci u svakom lijeku sadrže snažne spojeve koji će smanjiti bore i ujedno učiniti vašu kožu zdravom. Uključite ove lijekove u svoju redovnu rutinu njege kože kako biste se riješili bora i spriječili ih u budućnosti.

Osim ovih lijekova, potrebno je napraviti i određene promjene u načinu života kako bi se spriječilo prerano starenje i bore. Evo nekoliko jednostavnih savjeta koje možete slijediti.

Ostali savjeti za borbu protiv bora

1. Spavati

Ništa ne može biti učinkovitije za ublažavanje onih tankih linija koje se pojavljuju na koži. Dok spavate, tijelo prelazi u način obnavljanja i istodobno luči ljudski hormon rasta (HGH). HGH igra suštinsku ulogu u održavanju vaše kože elastičnijom i manje sklonom borama. Ako je vaše tijelo lišeno odmora, to rezultira povećanom proizvodnjom kortizola, koji razgrađuje stanice kože, što pokreće stvaranje bora. Svakako spavajte na leđima. Spavanje na boku može dovesti do povećanja bora s te strane.

2. De-stres

Osvijetlite se, jer stres može negativno utjecati na vašu ljepotu. Stres, zajedno s tjeskobom i napetošću, može vašu kožu učiniti tanjom i slabijom te sklonom borama. Prepustite se rekreativnim aktivnostima kako vas stres ne bi stigao. Razmislite o svim dobrim stvarima u svom životu - i nasmiješite se. Osmijeh će vam pomoći da pobijedite stres i odagnate te bore.

Život često izvire na vas u neočekivanim situacijama. Morate naučiti tehniku ​​zadržavanja smirenosti, bez obzira koliko situacija bila izazovna ili nepovoljna. Stalno ostanite opušteni i održavajte zdrav način života.

3. Pijte i isperite

U prosjeku se odrasloj osobi savjetuje da pije najmanje 1 do 2 litre vode dnevno. Međutim, studije pokazuju da biste trebali piti 5 do 6 litara vode dnevno kako biste održali svoje organe zdravima. Pijenje dovoljne količine vode pomaže vašem tijelu da izbaci otrovni otpad. Čista unutrašnjost odražava se na tijelu izvana.

4. Podrežite te šiške

Obrezivanje tih šiški ako ste stariji od 25 godina siguran je način da smanjite pojavu bora na čelu. Brzo podrezivanje zaokružit će vaše lice, naglasiti vaše crte lica i smanjiti bore. Probaj! Ne šalimo se s ovim.

5. Sunce - Krajnji negativac

Da, sunce je najvažniji faktor koji doprinosi stvaranju bora. Štetne UV zrake sunca izuzetno štete koži i iscrpljuju je prirodnom vlagom. Oslabljeni kolagen ne uspijeva zaštititi kožu od daljnjih oštećenja. Rizik od raka kože također se povećava ako izađete na sunce svaki dan bez ikakve zaštite. Dakle, ne zaboravite koristiti kišobran ili kapu sljedeći put kad izađete.

6. Šal gore

Neradikalni problemi, poput onečišćenja, najviše utječu na vašu kožu. Koristite šal ako morate dugo koračati da biste zaštitili lice od izlaganja prašini i onečišćenju. Očistite kožu blagim sredstvom za pranje lica nadopunjenim antioksidantima za prljavštinu, prljavštinu i kožu bez bora.

7. Namočite u SPF

Kao što je gore spomenuto, opsežno izlaganje suncu oštećuje kožu više od popravljive razine. Studije sugeriraju da iako je vitamin D blagoslov za kožu, dugotrajno izlaganje sunčevim zrakama bogatim ultraljubičastim zrakom više šteti nego koristi. Ubrzava starenje kože, što rezultira ranim nastankom bora.

Budite liberalni dok koristite kremu za sunčanje. Odlučite se za kremu za sunčanje koja ima visoki SPF. Također, odaberite proizvod na bazi vode i koji ne sadrži štetne kemikalije. Primijenite ga čak i tijekom oblačnih dana. Primijenite ga najmanje 15 minuta prije nego što probate sa suncem i ponovite ih svakih 4 do 6 sati.

8. Prestanite pušiti i alkohol

Osim što šteti zdravlju, pušenje može uzrokovati i bore. Karcinogeni u cigaretama djeluju kao otrovna plastična vrećica oko vašeg lijepog lica, blokirajući ga i uskraćujući kisik. To pretjeruje tempom kojim se bore pojavljuju na vašoj koži. Dakle, oprostite se od pušenja.

Možda zvuči stereotipno, ipak, trebali biste napustiti alkohol što prije možete. Ako se ne možete u potpunosti oduprijeti alkoholu, trebali biste postaviti ograničenje unosa.

9. To ponekad mogu biti geni

Čudno, ali istinito. Bore mogu biti rezultat nekoliko genetskih čimbenika. U nekim obiteljima ljudi izgledaju u dobi od oko 40-ih godina. Naprotiv, u drugoj obitelji članovi bi mogli izgledati mlado čak i u 70-ima. Stoga biste trebali uzeti u obzir genetski faktor što se tiče bora. Međutim, to ne znači nužno da se genetski uvjetovane bore ne mogu ukloniti. I dalje ih se možete riješiti pravilnom njegom kože.

Akupunktura da biste se riješili bora

Čini se da ova drevna kineska metoda liječenja i liječenja višestrukih bolesti ima rješenje čak i za bore. Sićušne akupunkturne igle umetnute su na različitim točkama kako bi uspostavile zdrav protok energija. To uzrokuje da tjelesne tekućine slobodno teku i vrše optimalne funkcije. Akupunktura lica također pojačava proizvodnju kolagena. Više sesija može poboljšati zdravlje kože i smanjiti sitne bore, bore i nabore kože (35).

Neka se vaše glave okreću svojim mladim izgledima. Izaberite jedan od najboljih kućnih lijekova navedenih u ovom članku kako biste odagnali linije na licu. Također se morate prebaciti na zdrav način života, što znači da se dobro hranite, dobro spavate, slijedite redoviti režim vježbanja i budno pazite na svoje navike. Pa koji od domaćih lijekova za kožu bez bora vama odgovara? Obavijestite nas u odjeljku za komentare u nastavku.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Hrana koju treba jesti za borbu protiv bora

Kako starete, potreba za antioksidansima postaje sve veća. Metabolizam tijela drastično se pogoršava s godinama. Slab probavni kapacitet i loš metabolizam često su odgovorni za slabljenje kože. Stoga dodajte puno antioksidansa u svoju prehranu za poboljšane rezultate. To znači puno voća i povrća bogatog vitaminima i mineralima.

• Konzumacija hrane bogate vitaminom A može vas odvesti na korak do kože iz snova. Voće poput papaje, povrće poput špinata, korijenje poput mrkve, grah poput soje i riba sjajni su izvori vitamina A. Ovaj čudesni vitamin usporit će starenje kože i godinama izgledati mlado.
• Vitamin E je još jedna komponenta koja održava vašu kožu čvrstom i osvježenom. Jedite špinat, zelje repe, kelj, blitvu, bademe, avokado, školjke, ribu i maslinovo ulje.
• Žitarice poput heljde i pšeničnih klica sadrže spojeve koji pojačavaju kolagen.

Hrana koju treba izbjegavati kako bi se spriječile bore

Treba izbjegavati proupalnu hranu poput pržene hrane, prerađene hrane, mliječnih proizvoda i šećera ili ih svesti na najmanju moguću mjeru kako bi se spriječile bore.

U kojoj dobi imate bore?

Koža obično počinje pokazivati ​​znakove starenja u dobi između 30 i 35 godina. No, s trenutnim zagađenjem okoliša i faktorima stresa, prerano starenje s tankim linijama i borama u 20-ima također je često.

Koja je razlika između tankih linija i bora?

Prema dermatolozima, fine linije su duboke jedan do dva milimetra. Svaka linija dublja od dva milimetra na koži smatra se borom.

Trebate li se prestati smiješiti kako biste spriječili bore?

Ako razmišljate o tome da se prestanete smiješiti kako biste spriječili bore, možda uopće nemate izraz lica! Uživajte u svom životu i smiješite se koliko god želite. Samo dobro pazite na svoju kožu i održavajte zdravu prehranu. Linije smijeha ili bore oko usta u starosti samo ukazuju na sretan život koji ste imali. Ne dopustite da vam bore onemoguće uživanje u vašem životu.

Može li masaža pomoći rastopiti moje bore?

Redovita masaža, bila ona na licu ili tijelu, povećava cirkulaciju krvi i ublažava stres. To zauzvrat održava vašu kožu sjajnom i čvrstom. Upotrijebite jednostavno ulje poput maslinovog ulja kako biste dodatno poboljšali blagodati masaže. Također ćete istovremeno vlažiti kožu.

Riješi li se hidratantna krema bora?

Na suhoj i dehidriranoj koži mogu se lako razviti fine linije i bore. Svakodnevna upotreba dobre hidratantne kreme ili ulja (koje djeluje kao hidratantna krema za kožu) osigurat će dobro hidrataciju i njegu kože. To smanjuje šanse za razvoj bora. Redovita upotreba prirodnih hidratantnih krema s moćnim sadržajima protiv starenja, poput maslinovog ulja, bademovog ulja ili kokosovog ulja, može vam pomoći smanjiti već stvorene bore za nekoliko tjedana.