30 Prirodno bilje za rast i debljinu kose

Opadanje kose čest je problem s kojim se suočavaju i muškarci i žene, gdje im kosa postaje rijetka zbog proćelavanja, stanjivanja kose ili povlačenja linije kose. Polako se manifestira i ponekad to čak i ne smatrate problemom dok ne izgubite poprilično kose.

Otkrivanje da gubite kosu može izazvati paniku, stres i zbunjenost oko toga što biste trebali učiniti. S toliko proizvoda na tržištu koji obećavaju rast kose, ponekad može biti teško napraviti izbor.

Iako mnogi proizvodi obećavaju dobrotu ljekovitog bilja, nemoguće je znati učinke proizvoda na vaše vlasište s obzirom na sve kemikalije koje ulaze u njegovu proizvodnju. Pa zašto se ne obratiti samo bilju?

Korištenje bilja za liječenje opadanja kose i promicanje rasta kose uobičajena je praksa stoljećima prije nego što se uopće razmišljalo o komercijalnim proizvodima. Iako komercijalni proizvodi obećavaju dobrotu prirodnog sastojka, oni su prepuni kemikalija. To upotrebu bilja čini poželjnim rješenjem.

Postoji mnogo različitih biljaka koje se koriste za rast kose, a svaka od njih ima jedinstvena svojstva koja ih čine idealnim sastojcima za uključivanje u vaš režim njege kose.

Bilje za rast kose

1. Amla ili indijska ogrozd
2. Shikakai
3. Reetha ili sapuni
4. Kana
5. Methi ili Fenugreek
6. Brahmi
7. Neem
8. Konjski rep
9. Bhringraj
10. Lavanda
11. Laneno sjeme
12. Kopriva
13. Vidio Palmetta
14. Neven
15. Gavez
16. Kamilica
17. Arnika
18. Gotu Kola
19. Maslačak
20. Sladić
21. Juka
22. Hmelj
23. Pepermint
24. Cassia
25. Bijeli slez
26. Timijan
27. Peršin
28. Potočarka
29. Moringa
30. Viline vlasi

1) Amla ili indijska ogrozd

Slika: iStock

Znanstveno ime: Phyllanthus Emblica

Amla, također poznata i kao indijska ogrozd, plod je prepun vitamina C i nekoliko drugih antioksidansa koji pomažu u proizvodnji kolagena (1). Kolagen pojačava brzinu rasta dlake i osigurava snažan rast kose. Suhi prah Amla može se pomiješati s kokosovim uljem i nanijeti na kosu. Prašak također možete kombinirati s vodom kako biste stvorili pastu. Pasta se može nanijeti na kosu kao maska ​​za kosu. Ostavite da odstoji najmanje 30 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom.

Prednosti Amle:

• Pospješuje rast kose
• Smanjuje sijedenje kose
• Pomaže kod peruti i vlasišta
• Djeluje kao regenerator za kosu

Natrag na TOC

2) Shikakai

Slika: iStock

Znanstveno ime: Acacia Concinna

Shikakai potječe od kore, lišća i mahuna drveta Shikakai. Njegov prah pomaže u jačanju kose, suzbijanju prhuti i nježnom čišćenju vlasišta (2). Uglavnom se koristi na isti način kao i Amla. Može se koristiti u obliku praha s nosačem ulja poput kokosa, ili se može koristiti kao maska ​​za kosu miješanjem praškastog Shikakaija u vodi kako bi se stvorila pasta. Osušeno voće Shikakai također je natopljeno vodom kako bi se pripremilo ljekovito sredstvo za čišćenje. Ovo je jedno od najučinkovitijih biljaka koje potiču rast kose.

Prednosti Shikakaija

• Čisti i poboljšava zdravlje vašeg vlasišta
• Kontrolira perut
• Pospješuje rast kose
• Jača korijene kose

Natrag na TOC

3) Reetha ili sapunski orašasti plodovi

Slika: iStock

Znanstveno ime: Sapindus

Reetha je na vrhu popisa prirodnih biljaka koje potiču rast kose. Reetha, također poznata i kao sapunica, voće je koje se suši i koristi cijelo ili u obliku praha. Plodovi stabla Reetha dugo se koriste za izradu sapuna i odatle je i izvedeno njihovo ime, sapunski orašasti plodovi. Reetha se namoči u kipućoj vodi, a dobivena tekućina koristi se za čišćenje kose. Učinkovit je lijek za opadanje kose.

Prednosti Reethe:

• Hrani folikule dlake i vlasište
• Promiče zdrav rast kose
• Čisti vlasište
• Protuupalna svojstva bore se protiv infekcija.

Natrag na TOC

4) Kana

Slika: iStock

Znanstveno ime: Lawsonia inermis

Kana je obično za bojanje kose, ali čini i čuda za cjelokupno zdravlje vaše kose. Ima antibakterijska, antimikrobna i adstringentna svojstva (3). Uklanja višak ulja s vlasišta, sprječavajući začepljenje. Listovi kane su u prahu, pomiješani s vodom i odmarani nekoliko sati. Zatim se pasta nanosi na kosu i ostavlja par sati. Ispire se vodom.

Prednosti kane:

• Prirodna boja za kosu
• Tretira masnu kosu
• Obnavlja razinu pH vlasišta
• Sanira oštećenja

Natrag na TOC

5) Methi ili piskavica

Slika: iStock

Znanstveno ime: Trigonella foenum-graecum

Methi ili piskavica je prirodni regenerator. Sjeme je natopljeno vodom; rezultirajuća tekućina je sluzava tvar koja se dodaje smjesi Shikakai, Amla i kane. Sjeme se može potopiti u vodi preko noći, a zatim samljeti u finu pastu i nanijeti na kosu. Možete dodati malo jogurta u pastu kako biste iskoristili blagodati dodane mliječne kiseline.

Prednosti Methija:

• Poboljšava cirkulaciju u vlasištu
• Pospješuje rast kose
• Kondicionira kosu

Natrag na TOC

6) Brahmi

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Bacopa Monnieri

Brahmi se koristi u obliku ulja i praha kako bi zaustavio opadanje kose i učinio je debljom i zdravijom. Prašak se pomiješa s vodom kako bi nastala pasta i nanosi se na kosu i vlasište sat vremena. Masaža glave Brahmi uljem savršeno je sredstvo za smanjenje stresa koje smanjuje gubitak kose.

Blagodati Brahmija:

• Smanjuje stres i gubitak kose
• Pospješuje rast kose
• Njeguje vlasište

Natrag na TOC

7) Neem

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Azadirachta indica

Ulje Neem pojačava brzinu rasta dlake i povećava vlačnu čvrstoću vlasi kose, čineći ih svilenkastim i dodaje sjaj. Smanjuje gubitak kose i iritaciju vlasišta (4). Neemove paste za lišće mogu se koristiti kao kondicijski paketi za njegu vlasišta i sprječavanje suhoće i perutanja.

Prednosti Neema:

• Kontrolira perut
• Čisti i njeguje vlasište
• Antibakterijska svojstva drže infekcije na oku

Natrag na TOC

8) preslica

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Equisetum arvense

Preslica je učinkovit sastojak za promicanje rasta kose i održavanje zdravlja vašeg vlasišta. Potiče krvne žile i poboljšava cirkulaciju (5). Namočenje dva dijela vode s jednim dijelom osušene preslice pružit će vam rješenje koje možete nanijeti na kosu.

Prednosti preslice:

• Poboljšava cirkulaciju stimulirajući krvne žile
• Povećava vlačnu čvrstoću opadanja kose

Natrag na TOC

9) Bhringraj

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Eclipta Alba

Ovo je drevni ayurvedski lijek koji se stoljećima koristi u Indiji. Koristi se za liječenje gubitka kose i za pomlađivanje vlasišta. Ovu biljku možete koristiti dodavanjem praha Bhringraj u ulje za nošenje, a zatim smjesu nanesite na kosu. Ako imate svježe Bhringraj lišće, sameljite ih i nanesite pastu izravno na kosu.

Prednosti Bhringraja:

• Potiče rast nove kose (6).
• Kosi dodaje sjaj i sjaj

Natrag na TOC

10) lavanda

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Lavendula officinalis

Lavanda je poznata po svojoj prepoznatljivoj, ali ugodnoj aromi. Koristi se u njezi kose zbog svojih protuupalnih i antimikrobnih svojstava. Prirodno je sredstvo protiv insekata koje štiti kosu od ušiju. Možete koristiti esencijalno ulje lavande dodavanjem nekoliko kapi u nosač po vašem izboru.

Prednosti lavande:

• Kontrolira proizvodnju ulja
• Prirodno sredstvo protiv insekata
• Održava vlasište zdravim

Natrag na TOC

11) Laneno sjeme

Slika: iStock

Znanstveno ime: Linum usitatissimum

Laneno sjeme sadrži obilje masnih kiselina koje su neophodne za vašu kosu (7). Sastoji se i od antioksidansa koji se rješavaju slobodnih radikala. Da biste koristili laneno sjeme za kosu, skuhajte mljevene sjemenke kako biste stvorili gel. Nanesite ovaj gel na vlasište i kosu.

Prednosti lanenog sjemena:

• Hrani kosu
• Bori se protiv slobodnih radikala
• Jača kosu
• Sprječava gubitak kose
• Vlaži kosu

Natrag na TOC

12) Kopriva

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Urtica dioica

Kopriva je učinkovito rješenje za liječenje gubitka kose, jer stimulira vlasište i poboljšava cirkulaciju krvi. Također jača dlačice. Kopriva se može samljeti da napravi pastu. Pomiješajte ovu pastu s maslinovim uljem i nanesite je na kosu.

Prednosti koprive:

• Sprječava gubitak kose
• Poboljšava cirkulaciju
• Smanjuje oštećenja i lomove

Natrag na TOC

13) vidio je Palmetta

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Serenoa repens

Saw Palmetto zaustavlja pretvaranje testosterona u dihidrotestosteron. Poznato je da je dihidrotestosteron povezan s gubitkom kose (8). Biljka, dakle, sprječava gubitak kose i potiče zdrav rast kose. Saw Palmetto može se uzimati u obliku dodataka. Također možete isprati kosu ovom biljkom.

Prednosti Saw Palmetta:

• Smanjuje gubitak kose
• Njeguje kosu i vlasište

Natrag na TOC

14) Neven

Slika: Shutterstock

Znanstveni naziv: Calendula officincilis

Neven je poznatiji kao Neven i bogat je izvor vitamina, minerala i antioksidansa koji pomažu u borbi protiv upala. Pojačava proizvodnju kolagena koji poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu i potiče zdrav rast kose. Povećava vlačnu čvrstoću osovine za kosu i može se koristiti samostalno ili s hidratantnim uljem.

Prednosti nevena:

• Njeguje kosu i vlasište
• Povećava kolagen
• Poboljšava cirkulaciju krvi

Natrag na TOC

15) Gavez

Slika: iStock

Znanstveno ime: Symphytum officinale

Gavez je jedno od najboljih ljekovitih biljaka za rast kose, a njegov se ekstrakt koristi za raspetljavanje kose. Sastoji se od vitamina i minerala koji pomažu u zdravom rastu kose. Gavez stimulira i umiruje vlasište. Štiti od suhoće i lomljenja. Gavez možete koristiti kao sredstvo za ispiranje kose ukuhavanjem jedne žličice suhog gaveza u jednu šalicu kipuće vode. Otopini dodajte jednu žlicu jabučnog octa. Nakon što se otopina ohladi, prelijte je preko svježe oprane kose.

Prednosti Comfreyja:

• Promiče zdrav rast kose.
• Potiče vlasište
• Smanjuje suhoću
• Detangles kosu

Natrag na TOC

16) Kamilica

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Matricaria recutitia

Kamilica je poznata po svojoj umirujućoj aromi, iako se obično konzumira kao čaj, može se koristiti i izvana za njegu kose. Poznato je da njeguje i umiruje vlasište potičući zdrav rast kose. Također je prirodni highlighter koji vašoj kosi može dodati svijetle tonove. Kamilicu možete koristiti ispiranjem kose čajem nakon što je svježe oprana i pripremljena.

Prednosti kamilice:

• Umiruje vlasište
• Hrani korijenje

Natrag na TOC

17) Arnika

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Arnica montana

Protuupalna svojstva Arnike čine je korisnom biljkom za održavanje zdravlja vlasišta (9). Izvrstan je sastojak za borbu protiv peruti. Zdravo vlasište dovodi do zdravog rasta kose. Ulje arnike može se nanositi izravno na vlasište ili u kombinaciji s bilo kojim drugim uljem nosačem.

Prednosti Arnike:

• Protuupalno
• Kontrolira perut
• Pospješuje rast kose

Natrag na TOC

18) Gotu Kola

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Centella asiatica

Gotu kola pomiješana s maslinovim uljem izvrsna je za masaže vlasišta. Povećava cirkulaciju krvi i rast kose (10). Povećana cirkulacija krvi hrani vlasište što pospješuje rast kose i obuzdava njezino opadanje.

Prednosti Gotu Kola:

• Poboljšava cirkulaciju krvi
• Potiče ponovni rast kose

Natrag na TOC

19) maslačak

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Taraxacum officinale

Biljka maslačka bogata je željezom i vitaminom A, koji su neophodni za liječenje vlasišta. Osiguravanje zdravlja vlasišta ključno je za promicanje rasta kose. Čaj od maslačka, napravljen kuhanjem jedne žlice maslačka u 2 šalice vode tijekom 10 minuta, može se koristiti kao sredstvo za ispiranje kose.

Prednosti maslačka:

• Kontrolira perut
• Pospješuje rast kose

Natrag na TOC

20) Sladić

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Glycyrrhiza glabra

Korijen sladića sadrži triterpenske saponine, glikozide i flavonoide koji njeguju vlasište i liječe štetu koja je mogla nastati gljivičnom infekcijom. Djeluje kao učinkovito sredstvo za čišćenje. Da biste korijen sladića koristili kao sredstvo za čišćenje kose, dodajte jednu njegovu žlicu u tri šalice kipuće vode. Pustite da krčka sat vremena, a zatim ga procijedite. Nakon što se ohladi, nanesite otopinu na vlasište i kosu.

Prednosti sladića:

• Njegujte vlasište
• Izliječiti štetu

Natrag na TOC

21) Yucca

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Yucca schidigera

Yucca je biljka koja je porijeklom iz sjevernoameričkih pustinja. Tradicionalno se koristi kao prirodno sredstvo za čišćenje vlasišta, a koristi se i za izradu sapuna i šampona jer se učinkovito bori protiv svrbeža, suhoće i peruti. Yucca se može pomiješati s vodom za učinkovito ispiranje kose.

Prednosti Yucce:

• Čisti vlasište
• Sprječava suhoću

Natrag na TOC

22) Hmelj

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Humulus lupulus

Hmelj je poznati stimulator rasta kose. Koristi se u obliku ulja za zgušnjavanje kose i poticanje rasta kose. Također je prirodni antiseptik. Da biste koristili hmelj, pomiješajte ga s nosačem po vašem izboru i nanesite ga na kosu.

Prednosti hmelja:

• Zadebljava kosu
• Poboljšava cirkulaciju krvi
• Prirodni antiseptik

Natrag na TOC

23) Pepermint

Slika: iStock

Znanstveno ime: Mentha piperita

Pepermint je protugljivična i protuupalna biljka koja je poznata po svojim hidratantnim svojstvima. Obično se koristi u obliku ulja koje se nanosi na vlasište i kosu i poznato je sredstvo za pojačavanje rasta kose (11). Pojačava cirkulaciju krvi, maksimalizirajući hranu koju folikuli dobivaju. Da biste dodali pepermint u svoju rutinu njege kose, pomiješajte nekoliko kapi s uljem za nošenje i nanesite ga na vlasište i kosu.

Prednosti peperminta:

• Protugljivično
• Protuupalno
• Poboljšava cirkulaciju krvi
• Suzbija svrbež i upale

Natrag na TOC

24) Kasija

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Cassia obovata

Cassia je poznati regenerator za suhu kosu. Ponekad je poznata i kao plava kana jer sivoj kosi dodaje zlatne nijanse. Da biste koristili kasiju, miješajte kasiju u vodi dok ne postane pastozna. Nanesite pastu na kosu i pustite da odstoji sat vremena. Operite kosu kako biste uklonili ostatke.

Prednosti Casije:

• Antibakterijski
• Smanjuje gubitak kose
• Kondicionira kosu

Natrag na TOC

25) Sljez

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Althaea officinalis

Korijen bijelog sljeza sadrži laurinsku kiselinu i masne kiseline koje su prisutne u kokosovom ulju, što ga čini izvrsnim sastojkom koji njeguje kosu i potiče rast kose. Da biste koristili korijen bijelog sljeza, kuhajte bijeli sljez u vodi petnaest minuta. Procijedite tekućinu i dodajte je u uređaj za upotrebu.

Prednosti bijelog sljeza:

• Hrani kosu
• Promiče zdrav rast kose
• Detangles kosu

Natrag na TOC

26) Timijan

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Thymus vulgaris

Timijan je biljka bogata kalijem, magnezijem i selenom. Pomaže u stimuliranju folikula što rezultira ponovnim rastom kose. Ima antiseptička i protugljivična svojstva koja pomažu u održavanju zdravlja vlasišta. Ulje majčine dušice može se pomiješati s uljem nosačem i primijeniti. Također možete isprati kosu majčinom dušicom tako da je umočite u vodu, procijedite i pustite da se ohladi.

Prednosti majčine dušice:

• Pospješuje rast kose
• Antiseptički
• Protugljivično

Natrag na TOC

27) Peršin

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Petroselinium crispum

Peršin pojačava proizvodnju keratina i kolagena u vlasištu, što je oboje neophodno za rast kose. Poboljšava cirkulaciju krvi, a sastoji se od vitamina i antioksidansa koji se bore protiv štete uzrokujući slobodne radikale. Također pomaže sintetizirati melanin, koji je pigment koji štiti kosu od oštećenja na suncu. Peršin se može koristiti kao biljno sredstvo za ispiranje kuhanjem u vodi. Masku za kosu od peršina možete napraviti i mljevenjem u pastu s vodom.

Riječ opreza: Trudnice bi trebale izbjegavati unos velike količine peršina.

Prednosti peršina:

• Poboljšava cirkulaciju krvi
• Potiče ponovni rast kose
• Štiti od oštećenja na suncu

Natrag na TOC

28) potočarka

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Nasturtium officinale

Potočarka sadrži visok udio biotina i kalija što je čini učinkovitim tretmanom gubitka kose. Potiče aktivan rast kose. Također sadrži velike količine vitamina A koji njeguju dlaku i potiču rast nove kose (13). Za ispiranje potočarke pomiješajte šaku potočarke u jednoj šalici vode. Prokuhajte smjesu nekoliko minuta, procijedite je i pustite da se ohladi. Koristite tekućinu kao sredstvo za ispiranje na svježe opranom kosom.

Prednosti potočarke:

• Smanjuje gubitak kose
• Povećava snagu kose
• Njeguje vlasište

Natrag na TOC

29) Moringa

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Moringa oleifera

Moringa sadrži tiocijanat koji jača folikule i sprečava opadanje kose. Koristi se kao regenerator i potiče rast nove kose. Moringu možete koristiti u obliku ulja nanoseći je izravno na kosu. Ili možete napraviti čaj od moringe u prahu i pomoću njega isprati kosu.

Prednosti Moringe:

• Smanjuje gubitak kose
• Pospješuje rast kose

Natrag na TOC

30) Djevojačka dlaka

Slika: Shutterstock

Znanstveno ime: Ginko Biloba

Maidenhair je, kako samo ime govori, omiljena biljka za njegu kose. Učinkovit je tretman za gubitak kose jer poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu. Da biste napravili infuziju djevojačke kose kojom možete isprati kosu, dodajte tri šake osušene biljke u 2 šalice vode i pustite da zavrije. Procijedite tekućinu i pažljivo je prelijte preko svježe oprane kose.

Prednosti Maidenhair:

• Povećava cirkulaciju krvi
• Pospješuje rast nove kose
• Dodaje sjaj

Natrag na TOC

Ne morate se više obraćati komercijalnim proizvodima da biste imali kosu koja je gusta i jaka. Isprobajte bilo koji od ovih prirodnih biljnih lijekova kako biste dobili sjajnu i dugu kosu kakvu ste oduvijek željeli. Jeste li ikada koristili bilo što od toga