Sadržaj:
- Zdravstvene blagodati maslinovog ulja Pomace
- 1. Prednosti za kožu
- 2. Korisno za kosu
- 3. Smanjuje razinu kolesterola
- 4. Najbolje za kuhanje
Pogledajte kuharsku emisiju i postoji velika vjerojatnost da ćete kuhara pronaći kako koristi maslinovo ulje za svo kuhanje! Maslinovog ulja danas ima svugdje! Zdravstveno osviješteno stanovništvo napokon se budi zbog mnogih blagodati korištenja maslinovog ulja. Ranije je maslinovo ulje bilo ograničeno za upotrebu kao preljev za salatu. Ali vremena se mijenjaju!
Maslinovo ulje zapravo ima nekoliko oblika, boju, okus i razinu kiselosti. Maslinovo ulje Pomace je rafinirano, uglavnom ostatak koji ostaje nakon prešanja ulja maslina. Razmjerno je niske ocjene i jeftiniji je od ostalih sorti maslinovog ulja, ali to ne znači da nije dobro! Maslinovo ulje Pomace jednako je dobro kao ona tegla ekstra djevičanskog maslinovog ulja koja krasi prolaz u supermarketu. Zapravo ima isti sastav kao ekstra djevičansko maslinovo ulje.
Zdravstvene blagodati maslinovog ulja Pomace
Maslinovo ulje Pomace zdravije je od ostalih jestivih ulja koja su danas dostupna na tržištu. Također je zdravija zamjena za biljna ulja. U nastavku se govori o nekim zdravstvenim blagodatima masline od komine:
1. Prednosti za kožu
Korištenje ulja komine kao ulja za masažu može vam pružiti zdravu i glatku kožu. Pomace maslinovo ulje koristi se u nekoliko masaža kao zamjena za ekstra djevičansko maslinovo ulje jer sadrži gotovo sličan sastav, ali je puno jeftinije. Pomace maslinovo ulje posebno je korisno ako imate suhu kožu. Pomaže učinkovitije njegovati i tretirati suhu kožu. Korištenje malo maslinovog ulja od komine tijekom kupke može vam pomoći pomladiti kožu.
2. Korisno za kosu
Pomace maslinovo ulje može se koristiti i za liječenje gubitka kose i suhog vlasišta. Najbolji način korištenja maslinovog ulja je da se malo zagrije i izravno nanese na vlasište. To će nahraniti oštećeno vlasište i smanjiti opadanje kose. Nudeći prirodni sjaj, tretira gubitak kose. U svoj regenerator možete čak dodati i maslinovo ulje od komine. Dodavanje maslinovog ulja u svoj regenerator pomoći će povećati njegovu dobrotu i djelovat će kao poticaj za suho vlasište.
3. Smanjuje razinu kolesterola
Maslinovo ulje Pomace sadrži gotovo 80% mono-nezasićenih masnoća, što pomaže u smanjenju razine kolesterola u tijelu. Mono nezasićene masnoće pomažu vam u smanjenju razine kolesterola, što utječe na rad srca. Holesterol blokira glavne arterije, koje dovode krv u srce i van njega, povećavajući teret na srcu. Redovita konzumacija ulja od komine može održati arterije čistima i omogućiti pravilni protok krvi.
4. Najbolje za kuhanje
Maslinovo ulje Pomace je lagano i neutralno u usporedbi s raznim biljnim uljima dostupnim na tržištu. Kuhanje u maslinovom ulju od komine zdrava je alternativa. Maslinovo ulje Pomace treba visoku temperaturu da izgori, što ga čini najboljom opcijom kada je u pitanju duboko prženje. Još jedno nevjerojatno svojstvo ovog maslinovog ulja, zapravo svih oblika maslinovog ulja, jest da se širi. Za kuhanje je dovoljno malo maslinovog ulja od komine.
Pomace maslinovo ulje vrlo je učinkovita i jeftinija alternativa ekstra djevičanskom maslinovom ulju. Ulje se sastoji od različitih hranjivih sastojaka, što pomaže tijelu da ostane zdravo i u formi. Korištenje maslinovog ulja za kuhanje ne čini ništa fensi; to čini praktičnim i pametnim. Doduše, pretjerane cijene maslinovog ulja mogu mnoge udaljiti od ovog očito zdravog načina kuhanja, ali s maslinovim uljem od komine cijena nije problem! Dobrotu ekstra djevičanskog maslinovog ulja možete dobiti po vrlo povoljnoj cijeni! Dakle, sljedeći put kad budete išli u kupovinu namirnica, iskoraknite i uzmite onu konzervu maslinovog ulja od komine - to je zdravstvena odluka koja je već puno kasnila!
Koristite li maslinovo ulje u svojoj kuhinji? Kakvo maslinovo ulje koristite? Podijelite s nama u odjeljku za komentare u nastavku.