4 Blagodati ulja nerolija: mala princeza aromaterapije

Cvijeće je od pamtivijeka poznato po svom vjerskom značaju i estetskoj privlačnosti. Tradicionalna medicina također je koristila egzotično lišće i njihove ekstrakte, posebno ulja, za liječenje smrtonosnih bolesti. Tako su cvijeće i cvjetna ulja stekli ljekovitu važnost. U ovom ćemo članku istražiti ulje Neroli u punom sjaju.

Ulje nerolija je esencijalno ulje ekstrahirano iz cvjetova citrusa aurancija . Vjeran svom lijepom imenu, miris ulja neroli ispunjava okolinu osjećajem smirenosti, tišine i ljubavi. To ga čini idealnim kandidatom za aromaterapiju. Ovo ulje ima neizmjerne iscjeliteljske i stimulativne moći. Da biste saznali koje probleme ovo sanjarsko ulje rješava i kako ga koristiti, nastavite se pomicati.

Sadržaj

• Što je ulje Neroli? Odakle dolazi?
• Što ulje Neroli čini za vaše tijelo?
• Koji su aktivni sastojci ulja Neroli?
• Kako koristiti ulje Neroli
• Ima li ulje Neroli neke nuspojave?

Što je ulje Neroli? Odakle dolazi?

Eterično ulje nerolija dobiva se destiliranjem parom cvjetova gorke naranče Citrus aurantium (L.) var. biljka amara . Njegova je aroma duboko cvjetna i limunska, s daškom divljine.

Kaže se da ulje nerolija može promovirati emocije ljubavi i strasti jer izaziva zdravo, mirno raspoloženje i može pomoći u upravljanju stresom (1).

Aroma ulja Neroli također se stoljećima povezuje s kraljevstvom i ljepotom. Legenda kaže da je riječ 'neroli' izvedena od imena talijanske princeze Nerole, Anna Maria de La Tremoille. Neroli joj je bio omiljeno ulje i miris s potpisom (1).

Pa, neroli bio povezan je ne samo s kraljevskom licencom, već i s dugim popisom zdravstvenih blagodati.

Znatiželjan? Nastavi čitati!

Natrag na TOC

Što ulje Neroli čini za vaše tijelo?

1. Bori se protiv anksioznosti

Shutterstock

Anksioznost je jedan od najčešćih fizioloških odgovora na nepovoljnu situaciju. Neki su ljudi skloni čestim napadima tjeskobe i straha zbog nepoznatih okidača. Anksioznost je često popraćena nesanicom i - u najgorem slučaju - može dovesti do depresije. Aromaterapija esencijalnim uljima može se koristiti za smanjenje težine tjeskobe.

U studiji objavljenoj 2014. godine pokazalo se da udisanje ulja nerolija tijekom porođaja smanjuje anksioznost pri porodu kod žena. Također nije imao štetnih učinaka na fetus (2).

Također se sugerira da bi ulje nerolija moglo biti u stanju smanjiti razinu kortizola u serumu i smanjiti krvni tlak - zbog čega može imati sedativno i antidepresivno djelovanje (3).

2. Smanjuje akne i popravlja kožu

Shutterstock

Neroli ulje ima regenerativne i očuvavajuće osobine kože. Lokalno ga nanošenjem na kožu može izliječiti strije, akne, posjekotine, modrice, ožiljke i slomljene kapilare kože. Ovo ulje također ima antiseptička svojstva, pa ubija bakterije i sprečava mikrobne infekcije u tijelu (4).

Budući da sadrži sastojke koji mogu eliminirati slobodne radikale, reaktivne vrste i neželjene mikrobiološke međuprodukte iz vašeg krvotoka, ulje nerolija može smanjiti ozbiljnost ekcema i psorijaze (5).

Ulje nerolija također se koristi za toniranje ili zatezanje kože i sprječavanje bora, tankih linija, izbijanja i drugih znakova starenja (5).

3. Kontrolira hipertenziju i upalu

Udisanje ulja nerolija smanjuje krvni tlak i upale. Utvrđeno je da mješavina lavande, ylang-ylanga, mažurana i nerolija (20: 15: 10: 2) gotovo odmah smanjuje sistolički i dijastolički krvni tlak (6). To je vazodilatator ovisan o endotelu i glatkim mišićima koji može ublažiti kardiovaskularne simptome (7).

Neroli EO (esencijalno ulje) sadrži protuupalne i analgetske sastojke za koje je utvrđeno da djeluju protiv akutne i kronične upale kod miševa i štakora. Te komponente uključuju linalool, linalil acetat, nerolidol, farnesol, α-terpineol i limonen, koji bi mogli biti odgovorni za ove promatrane aktivnosti (8).

Dali si znao?

• Udisanje ulja nerolija moglo bi kontrolirati one mučne napadaje migrene !
• Djeluje smirujuće na živčani sustav. Također ima analgetička i antinociceptivna svojstva koja mogu ublažiti kronične glavobolje, sinusitis i - naravno - migrene.
• Ulje nerolija koristi se i kao prirodno sredstvo protiv napadaja i antikonvulzivno sredstvo. Udisanjem djeluje motorički opuštajuće na CNS i PNS koji mogu liječiti epilepsiju i napadaje.
• Aurantium Citrus Ekstrakt cvijeta pokazali protiv Amnezija i popravak učinke na memorijskim i učenja oštećenjima. Stoga bi mogao imati potencijal za liječenje Alzheimerove bolesti.

4. Ublažava menstrualne grčeve i simptome menopauze

Shutterstock

Ulje nerolija ima moćna svojstva ublažavanja boli koja mogu smanjiti ozbiljnost menstrualnih grčeva i ukupnih simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS) (9), (10).

Višestruka ispitivanja također su dokazala da udisanje ulja nerolija pomaže u ublažavanju simptoma menopauze i povećanju seksualne želje kod žena u postmenopauzi (3). Sve u svemu, ulje nerolija poboljšava raspoloženje i potiče osjećaj dobrobiti (11).

Pitate li se što je odgovorno za ta snažna ljekovita svojstva ulja nerolija? Pa, evo nekoliko istraživanja.

Natrag na TOC

Koji su aktivni sastojci ulja Neroli?

Ulje nerolija poznato je po protuupalnim, antioksidativnim, analgetskim, anksiolitičkim, antinociceptivnim i sedativnim učincima (11). Za ta svojstva odgovorni su njegovi bioaktivni sastojci.

Ulje nerolija prvenstveno sadrži linalool (43,7% -54,3%), a slijede ga limonen, linalil acetat, ß-pinen, ß-mircen, terpineol, ß-okimen, sabinen, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, neril acetat i geranil acetat kao njegovi hlapljivi spojevi (11).

Nije ni čudo da je ulje nerolija na vrhu ljekovitih esencijalnih ulja!

Sigurno se pitate koji je najbolji način za upotrebu ovog nevjerojatnog esencijalnog ulja. Samo se pomaknite prema dolje da biste saznali!

Natrag na TOC

Kako koristiti ulje Neroli

Nekoliko kapi ulja neroli možete dodati u sapune za ruke, sapune za tijelo, ulja za tijelo, difuzore ulja (kao osvježivače soba) i parfeme za svjež osjećaj. Ovo se ulje dobro kombinira s uljem jasmina, ružinim uljem i uljem ylang-ylanga.

Usprkos svojoj dobroti, ako ne volite ulje nerolija (ili ako vam ulje ne odgovara), pokušajte ga zamijeniti uljem limuna, grejpa, lavande ili ylang-ylanga.

Ipak, nemojte razmišljati o zamjenama prije nego što ih isprobate. Kupite ovdje testni paket i pogledajte kako vaše tijelo reagira na njega.

Uzimajući u obzir sve aktivne sastojke koje sadrži i činjenicu da ćete ga nanositi na svoje tijelo, je li sigurno često koristiti ulje nerolija? Postoje li rizici ili mjere predostrožnosti koje morate imati na umu? Pročitajte sljedeći odjeljak da biste saznali!

Natrag na TOC

Ima li ulje Neroli neke nuspojave?

Ulja citrusa općenito su sigurna i netoksična. Ulje neroli, zajedno s nekoliko drugih ulja, ima status GRAS (općenito prepoznato kao sigurno). Još nisu dokumentirane nuspojave ulja neroli.

Ulje nerolija niti iritira niti senzibilizira, za razliku od ostalih citrusnih ulja koja predstavljaju rizik od fotosenzibilnosti. Ni on nema utvrđenu maksimalnu razinu dermalne upotrebe (11)! Međutim, umjerenost je uvijek