Kineski biljni lijekovi protiv gubitka kose koje možete pokušati

1. Fo-ti

Fo-ti je najčešće korištena kineska biljka. Također je poznat kao he-shou-wu. Fo-ti se već godinama koristi za liječenje gubitka kose i ćelavosti (4). Također može pomoći vratiti prirodnu pigmentaciju kose i povećati cirkulaciju krvi.

2. Reishi gljiva

Reishi gljiva često se koristi u tonicima za kosu. Također se naziva lingzhi. Ima antioksidativna, antivirusna, antimikrobna i antibakterijska svojstva (5), (6). Ima svojstva protiv starenja i pigmentacije koja mogu pomoći u održavanju zdrave kose (6). Također može zaštititi kosu od fotodamage (6).

Studija miševa pokazuje da ta gljiva reishi pokazuje aktivnost rasta dlake i da se može koristiti za liječenje alopecije (7).

Druga studija pokazuje da gljiva reishi sadrži inhibitore 5-alfa-reduktaze (8). 5-alfa-reduktaza je enzim koji pretvara testosteron u DHT (dihidrotestosteron). Povećanje razine 5-alfa-reduktaze povećat će razinu DHT-a, što dovodi do gubitka kose. Reishi gljiva može vam to spriječiti.

3. Nu Zhen Zi

Ova biljka potiče rast crne kose (9). Također ima antivirusna svojstva, koja mogu pomoći u promicanju zdravlja i čistoće vlasišta. Također pomaže izbacivanju toksina iz tijela i jača imunološki sustav. Nu-Shen-Zi povećava cirkulaciju krvi u vlasištu.

4. Wu Wei Zin

Ova je biljka popularna kao pojačivač ljepote. Također služi kao tonik koji pomaže pročišćavanju krvi. Wu wei zin pokazao je čimbenike koji potiču rast dlake u istraživanju provedenom na štakorima (10). Također može pomoći u smanjenju gubitka kose i spriječiti fotostarenje (11).

5. Morus Albus

Studija provedena 2008. godine pokazala je da je morus alba stimulirao rast dlake kod miševa (12). Iako nema puno istraživanja na ljudima, postoji mnoštvo anegdotalnih dokaza da ova biljka pomaže u sprječavanju gubitka kose i preranog sijedenja kose.

Ovo kinesko bilje može se redovito koristiti kao kućni lijek. Dobra stvar kod njih je što se mogu uzgajati u vašem kuhinjskom vrtu ili kao biljke na prozorskim daskama.

Kineska metoda njege kose slijedi drevna načela yin i yang kako bi se problem riješio u njegovu korijenu. Ove biljke možete naći na bilo kojem lokalnom kineskom tržištu u gradu. Također, one nisu jako skupe i uglavnom se prodaju u oblicima jednostavnim za upotrebu.

Ove biljke mogu se dobiti na više načina. Uobičajena metoda je kuhati ih u vodi, a zatim preostalu vodu koristiti u kuhanju. Mogu se jesti i sirove, kao što to rade Kinezi. Ako ih planirate imati sirove, pobrinite se da se bilje ispere pravilno.

12 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Lee, Chien-Ying i sur. "Učinak rasta kose tradicionalne kineske medicine BeauTop na bolesnike s androgenom alopecijom: Randomizirano dvostruko slijepo kliničko ispitivanje kontrolirano placebom." Eksperimentalna i terapijska medicina 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. "Tri tipična dermatološka slučaja koja je liječio dr. Li Yueping." Časopis za tradicionalnu kinesku medicinu , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae i sur. "Istraživanje kombinacije i modularnih karakteristika bilja za liječenje alopecije u tradicionalnoj kineskoj medicini: istraživanje rudarskih pravila i studija mrežne analize." BMC komplementarna i alternativna medicina vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, i sur. "Biljni lijekovi kao učinkovita terapija gubitka kose - pregled." Istraživački časopis za farmaceutske, biološke i kemijske znanosti .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA i sur. Ganoderma lucidum (Lingzhi ili Reishi): ljekovita gljiva. U: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, urednici. Biljna medicina: biomolekularni i klinički aspekti. 2. izdanje. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Poglavlje 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng i sur. "Kozmetika od gljiva: sadašnjost i budućnost." Kozmetika 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun i sur. "Učinci ekstrakta etanola iz ekstrakta Ganoderme Lucidum i sustava terapije mikroiglicama na rast kose u modelu alopecije miševa C57BL / 6N." Časopis za pedijatriju korejske medicine 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_ice

• Liu, Jie i sur. "Odnos strukture i aktivnosti za inhibiciju 5alfa-reduktaze triterpenoidima izoliranim iz Ganoderme lucidum." Bioorganska i ljekovita kemija vol. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting i sur. "Napredak u istraživanju farmakoloških učinaka Fructus Ligustri Lucidi." BioMed research international 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il i sur. "Promotivni učinak Schisandre nigre na rast kose." Europski časopis za dermatologiju: EJD sv. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung i sur. „Učinci Schisandra chinensis Turcz. voće kod kontaktnog dermatitisa izazvanog dinitrofluorbenzenom kod miševa. " Izvješća o molekularnoj medicini 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, park Jaeyoung i Hyeonsook Cheong. "Učinak ekstrakta Morus alba na promicanje rasta kose kod miša C57BL / 6." Časopis Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse