6 najboljih blagodati listova piskavice za kožu, kosu i zdravlje

Riječ "piskavica" podrijetlom je iz latinskog jezika, a odnosi se na "grčko sijeno". Razlog tome je taj što se ova biljka uobičajeno koristi kao hrana za životinje. Ima i neka druga imena - piskavica, kozji rog i ptičja noga. Često se viđa u mediteranskim područjima južne Europe. Listovi piskavice poznati su i kao "Methi Ke Patte" na hindskom, "Menthikora" na teluškom, "Venthiya Keera" na tamilskom, "Menthya Soppu" na malajalamskom i "Methi Sag" na bengalskom.

Stoljećima se uzgaja u ovoj regiji, zajedno sa sjevernom Afrikom i Indijom. Stanovnici ovih regija koriste lišće i sjeme kao začin za svoja jela. Biljka piskavica u osnovi je u obliku sjemenki i djeluje kao učinkovit dodatak prehrani. Zbog brojnih zdravstvenih blagodati koje pruža ova biljka, ljubitelji bilja koriste ih već godinama.

Zdravstvene dobrobiti lišća piskavice

1. Problemi s crijevima

Ovaj je list vrlo koristan za liječenje loših funkcija jetre i dispepsije. Također je korisno u liječenju želučanih problema i drugih crijevnih problema. Također se koristi za liječenje dizenterije i proljeva. Ovi se listovi također koriste u prahu za liječenje GI problema, kao i alergija ili zagušenja gornjih dišnih putova (1).

Ako ga koristite kao osvježivač usta, osušite ove listove na hladnom mjestu i sameljite ih u fini prah. U posudu iscijedite nekoliko kapi limunovog soka i stavite suhi prah u nju. Zatim zagrijte lonac nekoliko minuta prije upotrebe. Na kraju, ostavite da se ohladi. Nakon što se smjesa osuši, možete je koristiti u različite svrhe.

2. kolesterol

List piskavice nevjerojatno snažno djeluje na razinu lipida u krvi; može se pokazati korisnim i za snižavanje ateroskleroze. Pacijenti koji pate od fluktuacija lipida imaju veliku korist od ove biljke; razlog tome je sposobnost smanjenja razine kolesterola, LDL-a i triglicerida dok istovremeno povisuje razinu HDL-a. Stavite malo ovog lišća u vodu i ostavite preko noći; sljedećeg jutra procijedite vodu i konzumirajte je (2).

3. Dijabetes

Ljekovita svojstva piskavice prilično su slična cimetu; zbog svojih antidijabetičkih elemenata, ovaj je začin sposoban kontrolirati metabolizam glukoze. Također pomaže u prevenciji i liječenju dijabetesa tipa II (3).

Djelujući na sličan način kao poznati antidijabetički lijek glibenklamid, ova biljka uravnotežuje homeostazu glukoze u krvi i smanjuje staničnu rezistenciju na inzulin. Prema medicinskim istraživačima, piskavica snižava razinu šećera u krvi dijabetičara tipa II za ogroman postotak.

4. Problemi sa srcem i lipidi u krvi

Ova biljka, piskavica, snažno djeluje uravnotežujuće na razinu lipida u krvi i smanjuje opasnosti od ateroskleroze. U slučaju dijabetesa, dokazao je izvanrednu sposobnost smanjenja razine LDL-a, triglicerida i kolesterola. Još jedna važna karakteristika ovog začina je njegova moć smanjenja stvaranja trombocita, što zauzvrat smanjuje šanse za naglo zgrušavanje krvi u srcu; uobičajene posljedice su moždani i moždani srčani napadi. Kao i većina ostalih začina, i piskavica sadrži jake antioksidanse. Također je korisno u zaštiti drugih interno generiranih antioksidansa od bilo kakvih oštećenja. Također štiti tijelo od raznih drugih kroničnih bolesti (4).

Blagodati kože od lišća piskavice

5. Smanjite mrlje

Ova biljka izuzetno je korisna u smanjenju tragova i mrlja na koži. Ako na vašem licu postoje tvrdoglavi tragovi ili mrlje, razmislite o upotrebi nečega prirodnog poput lišća piskavice. Pomiješajte žlicu praha sjemenki piskavice s nekoliko kapi vode; neprekidno ga miješajte dok ne postane glatke teksture. Zatim nanesite ovu pastu na lice i ostavite je petnaest minuta. Zatim ga povucite mokrom vatom (5).

Blagodati kose od lišća piskavice

6. Za dugu i sjajnu kosu

Za dugu i sjajnu kosu nanesite gustu pastu od piskavica na vlasište i držite je četrdeset minuta. Zatim ga isperite hladnom vodom. Ovu praksu možete ponoviti jednom ili dva puta tjedno. S obzirom na svoje bezbrojne prirodne blagodati, djeluje kao izvrsna alternativa štetnoj i nesigurnoj kemikaliji koja se nalazi u lokalnim šamponima (6).

Nadam se da vam se svidio naš post o prednostima lišća piskavice. Podijelite svoje komentare u nastavku u odjeljku za komentare u nastavku.