Sadržaj:
- Što je stroj za hladnu terapiju?
- Najbolji strojevi za terapiju ledom
- 1. Sustav terapije hladnom groznicom Ossur
- 2. Sustav aktivne terapije ledom Polar Products
- 3. Aircast Cryo / Cuff hladna terapija
- 4. Vive aparat za hladnu terapiju
- 5. Aqua Relief krioterapija i sustav terapije vrućom vodom
- 6. Arktički aparat za hladnu ledenu terapiju
- 7. Thermax jedinica za vruće i hladno terapiju
- Kako djeluje stroj za hladnu terapiju?
- Zašto koristiti strojeve za hladnu terapiju?
- Razlika između hladne i vruće terapije
- Prednosti upotrebe strojeva za hladnu terapiju
- Kako koristiti aparat za hladnu terapiju
- Vodič za kupnju
- Jesu li uređaji za hladnu terapiju sigurni?
- Pitanja stručnjaka za čitatelje
Primjena obloga s ledom za uklanjanje oteklina ili rješavanje bolova nakon operacije može biti prilično neugodno iskustvo. Gnjavaža s oblogama s ledom previše je za rješavanje kada se borite s bolovima. Aparati za krioterapiju, poznati i kao aparati za hladnu terapiju, izvrsna su alternativa oblogama s ledom. Za razliku od obloga s ledom koji se brzo zagriju i treba im više vremena da se ponovno ohlade, aparat za hladnu terapiju pruža nesmetan mlaz hladne vode za smirivanje bolova i oteklina.
Ovaj članak provest će vas kroz najbolje aparate za hladnu terapiju 2020. Nastavite se pomicati prema dolje kako biste saznali više o aparatima za hladnu terapiju i koje čimbenike trebate uzeti u obzir prilikom kupnje aparata za hladnu terapiju.
Što je stroj za hladnu terapiju?
Strojevi za krioterapiju ili ledom su motorizirani ili nemotorizirani uređaji izrađeni da pružaju hladnu terapiju za ublažavanje bolova ili za smanjenje oteklina. Ovaj stroj pomaže bržem zacjeljivanju ozljeda upotrebom sredstava za smrzavanje i ledene vode. Mnogo liječnika i fizičkih trenera preporučuju uređaje za ledenu terapiju kako bi se lakše nosili s ozljedama ili tijekom oporavka od operacije.
Kada planirate kupiti uređaj za hladnu lasersku terapiju, morate imati na umu određene važne čimbenike, ovisno o vašim potrebama i zahtjevima, poput trajanja za koje stroj osigurava krioterapiju, ručnih ili automatskih operacija, trajnosti i vijeka trajanja stroja itd. Pogledajte naš popis najboljih 7 strojeva za krioterapiju koji su pažljivo odabrani, zadržavajući gore navedene čimbenike kao glavne kriterije za popis.
Najbolji strojevi za terapiju ledom
1. Sustav terapije hladnom groznicom Ossur
Opis proizvoda
Ossurov uređaj za terapiju hladne groznice dimenzija je 16,2 x 12,2 x 10 inča i težak samo 4,6 lbs. Lagana i kompaktna značajka stroja olakšava kretanje. Sadrži izdržljiv motor i nudi najveći omjer leda i vode u industriji.
Dizajniran je da proizvede manje prijenosa topline od motora do vodene kombinacije i na taj način osigurava produljenu hladnu terapiju do 6 sati neprekidno. Ovaj uređaj za hladnu terapiju osigurava konstantno hlađenje i izvrsnu kompresiju, čak i do visokih visina.
Značajke
- Ima poklopac za zaključavanje kako bi se spriječilo izlijevanje
- Izolirani zidovi za poboljšano hlađenje
- Uključuje veliki jastučić za ramena
- Motor bez četkica osigurava tihi rad
- Ima tri elastična remena
- Izdržljivi motor ima četiri postavke snage.
Pros
- Kompaktan
- Lagana
- Šutljiv motor
Protiv
- Kondenzacija oko cijevi.
2. Sustav aktivne terapije ledom Polar Products
KUPITE NA AMAZONUOpis proizvoda
Uređaj za lasersku terapiju hladnim ledom posebno je dizajniran za krioterapiju nakon operacije kada pacijenti trebaju olakšanje od akutne boli. Ovaj sustav terapije ledom ima suhe, brzorastavne spojnice velikog protoka koje omogućuju slobodu kretanja ako je potrebno. Visoko učinkovita, a tiha pumpa osigurava stabilno i učinkovito hlađenje.
Ovu hladnu lasersku terapiju možete koristiti kod bolova u koljenima, ramenima, leđima, gležnjevima, laktovima, listovima, udovima i još mnogo toga. Ovaj se uređaj isporučuje s 30-minutnim timerom koji osigurava bezrizičnu terapiju, iako nekim ljudima smeta ponovno i ponovno postavljanje tajmera.
Značajke
- Uključuje mjehur u obliku slova U.
- Jedan elastični remen od 44 inča
- Odbrojavanje od 30 minuta kako bi se osigurala sigurnost korisnika
- Hladnjak od 9 kvarata sa sigurnim sustavom ručica za nošenje
Pros
- Veliki rezervoar
- Tajmer od 30 minuta
Protiv
- Motor ispušta tiho zujanje.
3. Aircast Cryo / Cuff hladna terapija
KUPITE NA AMAZONUOpis proizvoda
Ovaj proizvod kombinira hladnu i žarišnu kompresiju koja se isporučuje kroz nemotorizirani gravitacijski sustav. Stroj isporučuje rashlađenu vodu izravno u krio / manžetu. Manžeta je anatomski dizajnirana da pruža maksimalnu krioterapiju i eliminira rizik od oštećenja tkiva. Gravitacijski hladnjak kompatibilan je sa svim vrstama krio / manšeta i arktičkih jastučića.
Uređaj pruža stabilnu i kontinuiranu terapiju od 6 do 8 sati. Aircast uređaj za hladnu terapiju idealan je za minimaliziranje hemarthroze, oteklina, postoperativnog oporavka, trauma, rehabilitacije i sportskih ozljeda. Univerzalno pristajanje omogućuje nošenje krio / zračne manšete na desnoj ili lijevoj nozi. Gravitacijski hladnjak uključuje sklop cijevi, plastične armature i izolacijski disk.
Značajke
- Anatomski dizajniran za pružanje maksimalne krioterapije
- Gravitacijski hladnjak kompatibilan sa svim vrstama krio / manšeta i arktičkih jastučića
- Jedna veličina najviše odgovara
- Pruža krioterapiju od 6 do 8 sati
Pros
- Lagana
- Prijenosni
- Univerzalni fit
Protiv
- Manžeta zahtijeva ručno prešanje kako bi se tijekom cijelog vremena znatno ohladilo.
4. Vive aparat za hladnu terapiju
KUPITE NA AMAZONUOpis proizvoda
Uređaj za hladnu terapiju Vive dizajniran je za pružanje ciljanog ublažavanja terapije ledom za oticanje i upalu nakon operacije, bolove u zglobovima i oporavak nakon treninga. Dizajniran je za trenutno ublažavanje bolnosti, boli i nelagode. Uključuje univerzalni terapijski jastučić za učinkovito ciljanje gležnjeva, koljena, bokova, ramena i ruku.
Rezervoar za laserske terapije niske razine može primiti do 6 litara ledene vode. Uređaj ima pet brzina kontinuiranog protoka s vremenom ciklusa od 30 minuta ili manje za personalizirano iskustvo i svijetli LED zaslon. Ovaj je stroj kompaktan, tih i prenosiv s integriranom ručkom za nošenje. Prozirna podloga omogućuje jednostavno punjenje označenim vodilicama za led i vodu.
Značajke
- Cijevi konektora izolirane pjenom
- 3 podesive, sigurne trake
- Veliki fleksibilni jastučići za terapiju
- 1-godišnje bezuvjetno jamstvo
Pros
- Izuzetno duga izolirana cijev
- Jednostavan za korištenje
- Univerzalna terapijska podloga
- Tihi sustav terapije hlađenjem
Protiv
- Propuštanje
5. Aqua Relief krioterapija i sustav terapije vrućom vodom
KUPITE NA AMAZONUOpis proizvoda
Aqua Relief uređaj za terapiju vrućom i hladnom vodom pumpa vruću i hladnu vodu kako bi vam pomogao smiriti bolno tijelo. Ovaj stroj pruža dodatnu kompresiju na mjestu ozljede i idealan je za kronična stanja poput artritisa i dijabetičke neuropatije. Ovaj stroj možete koristiti na bokovima, gležnjevima, ramenima, nogama i zapešćima. Ovaj stroj dolazi s prekidačima za napajanje i grijač. Možete podesiti temperaturni brojčanik za prebacivanje između vruće i hladne terapije.
Ovaj se stroj automatski isključuje nakon cijelog sata rada. Pruža krioterapiju do 5 sati i ujednačeno hlađenje oko zahvaćenog područja i pomaže u smanjenju boli i oteklina. To je bolnička oprema i tako pruža najbolji tretman.
Značajke
- Sadrži univerzalni omot i čičak traku za upotrebu na raznim područjima
- Oprema bolničkog razreda
- Dolazi s crijevom od 52 inča koje je pričvršćeno na jastučić
- Velika raznolikost dodataka za različite dijelove tijela
- Privremeni koraci ili kontinuirani tretman
Pros
- Cirkulira hladnu vodu do 5 sati
- Pruža terapiju zadržavanja i prehlade
- Univerzalni omot za zglobove za različita područja liječenja
- Jednostavno i praktično za kućnu upotrebu
Protiv
- Crijevo nije čvrsto
6. Arktički aparat za hladnu ledenu terapiju
KUPITE NA AMAZONUOpis proizvoda
Stroj za terapiju ledom Arctic bolnička je oprema i osigurava najbolju krioterapiju kad god i gdje god vam zatreba. Ovaj stroj pruža vašem tijelu lokaliziranu potporu koja mu je potrebna i ide izravno na problem. Pruža kontinuiranu krioterapiju do 5 sati i omogućuje vam slobodu kretanja, za razliku od ledenih obloga koji sprečavaju vašu pokretljivost tijekom terapije.
Ovaj stroj dolazi s visokom i niskom postavkom koja vam omogućuje podešavanje stroja prema vašim potrebama liječenja. Značajka automatskog isključivanja pomaže vam da preuzmete kontrolu nad liječenjem i izbjegavate rizik od dodatnih ozljeda. To je najbolji uređaj za hladnu lasersku terapiju za kućnu upotrebu.
Na ovaj proizvod za upravljanje bolovima pokriveno je ograničeno 90-dnevno jamstvo.
Značajke
- Neprekidno cirkulira hladnom vodom do 5 sati
- Privremeni koraci ili kontinuirani tretman
- Univerzalni omot za zglobove za različita područja liječenja
- Crijevo od 52 inča bez curenja
- Pruža ublažavanje boli za kroničnija stanja poput dijabetičke neuropatije, artritisa, bolova u zglobovima i još mnogo toga.
Pros
- Svestrani jastučići za uporabu
- Jednostavno i praktično za kućnu upotrebu
- Automatsko isključivanje ili kontinuirane postavke
Protiv
- Podloga nije dovoljno dobra.
7. Thermax jedinica za vruće i hladno terapiju
KUPITE NA AMAZONUOpis proizvoda
Thermax uređaj za vruću i hladnu terapiju sadrži robusnu, dugotrajnu pumpu za cirkulaciju hladne vode u zahvaćeno područje za dugotrajno olakšanje. Prozirno tijelo jedinice dimenzija 10 inča sa svih strana koje vam pomaže znati kada jedinici treba dodatni led.
Jastučić je dugačak 11 inčni i širok 12,5 inčni, a dolazi s crijevom od 9 inča. Dizajniran je tako da odgovara raznim područjima, uključujući leđa, koljena, gležnjeve i laktove.
Značajke
- Lako se pritisne poklopac koji čvrsto brtvi kako bi se izbjeglo izlijevanje.
- Kruta ručka za jednostavan transport
- Pruža do 5 sati hladne terapije
Pros
- Čvrsta, dugotrajna pumpa
- Univerzalni jastučić
Protiv
- Glasan motor
Krioterapija se preporučuje za ublažavanje bolova u mišićima, oteklina i uganuća nakon oštećenja mekih tkiva i operativnog zahvata. Gornji popis 7 najboljih aparata za hladnu terapiju sastavljen je nakon temeljitih istraživanja i pregleda proizvoda dostupnih na tržištu. Nadamo se da će vam pruženi podaci i popis najboljih proizvoda pomoći da pronađete svoj savršeni aparat za hladnu terapiju.
Ajmo sada razumjeti kako djeluje aparat za hladnu terapiju.
Kako djeluje stroj za hladnu terapiju?
Aparat za hladnu terapiju privremeno ublažava bol smanjenjem živčane aktivnosti. To čini smanjenjem protoka krvi u zahvaćeno područje, što zauzvrat smanjuje oticanje i upalu. Neprekidno cirkulira hladnu vodu do područja primjene uz pomoć rezervoara za led. Kako se vaša ozljeda počinje zagrijavati, ova kontinuirana opskrba hladnom vodom je zamjenjuje.
Glavni nedostatak obloga s ledom je taj što ne pružaju pokrivenost cijelog područja. Strojevi za hladnu terapiju prevladavaju ovaj problem jer se omotava i pruža hladnu terapiju cijelom vašem zglobu i pokriva većinu površine.
Paketi leda mogu vam pružiti olakšanje, ali nikad ne mogu biti savršeno rješenje. Ako vam je propisana krioterapija, idealno je rješenje korištenje aparata za hladnu terapiju. Evo nekoliko važnih razloga koji bi trebali potkrijepiti vašu odluku o korištenju aparata za hladnu terapiju umjesto obloga s ledom.
Zašto koristiti strojeve za hladnu terapiju?
Strojevi za hladnu terapiju pružaju kombinaciju aktivne kompresije i terapijske prehlade, što ih čini učinkovitijima od terapije ledenom oblogom.
Dokazano je da su aparati za hladnu terapiju učinkovitiji od terapije ledom, jer terapijska prehlada prodire dublje i traje duže u slučaju aparata za hladnu terapiju.
Kao što je ranije istaknuto, jedan od glavnih nedostataka terapije ledenim omotom je taj što ne pruža dovoljno pokrića. Ali strojevi za hladnu terapiju koriste obloge koji pružaju veću pokrivenost. Omogućuju hladnoći da prodre dublje i ravnomjernije kako bi učinkovitije zacijelila oštećena tkiva.
Aparat za hladnu terapiju sigurniji je za upotrebu. Strojevi održavaju konstantnu terapijsku temperaturu koja vam omogućuje uživanje u blagodatima hladne terapije, a da vas ne izlažu rizicima od dodatnih ozljeda.
Ljudima se preporučuje upotreba tople ili hladne terapije za ublažavanje bolova koji mogu proizaći iz oštećenja mišića ili zglobova. Za vruću ili termoterapiju mogu se koristiti boce s toplom vodom ili jastučići koji se mogu zagrijati u mikrovalnoj pećnici ili toploj kupki. Za hladnu ili krioterapiju može se koristiti bočica s vodom napunjena hladnom vodom ili jastučić hlađen u zamrzivaču. U nastavku smo naveli nekoliko ključnih razlika između vruće i hladne terapije.
Razlika između hladne i vruće terapije
Terapija hladom pomaže smanjiti upalu smanjenjem protoka krvi u ozlijeđenom području, smanjujući tako rizik od oteklina i oštećenja tkiva. Može vam pomoći u liječenju natečenog ili upaljenog zgloba ili mišića. Ova je terapija najučinkovitija ako se provede u roku od 48 sati od ozljede. Terapija prehladom djeluje kao lokalna anestezija i pomaže utrnuti bolna tkiva. Terapija prehladom korisna je za artrozo, nedavne ozljede, giht, sojeve i tendinitis. Također pomaže smanjiti bol kod migrene.
Toplina ili termoterapija koriste se za ublažavanje kronične boli. Toplinska obrada pomaže povećanju protoka krvi i održava mišiće opuštenima. Kada toplinsku terapiju primijenite na upaljeno područje, krvne žile se šire, što pospješuje protok krvi. To zauzvrat pomaže da se bolni i zategnuti mišići opuste. Toplinska terapija je učinkovitija od hladnog liječenja kroničnih bolova u mišićima i bolnih zglobova uzrokovanih artritisom. Toplinska terapija korisna je za ublažavanje uganuća i uganuća, osteoartritisa, tendonitisa i bolova ili grčeva povezanih s ozljedama vrata i leđa.
Strojevi za hladnu terapiju (ili krioterapija) postaju sve popularniji među liječnicima, trenerima i kirurzima zbog mnoštva blagodati koje nude. Terapija prehladom je provjerena metoda koja pomaže u smanjenju oteklina, bolova i edema. Aparat za hladnu terapiju nudi nekoliko prednosti.
Prednosti upotrebe strojeva za hladnu terapiju
Aparat za hladnu terapiju održava stalnu terapijsku temperaturu kontinuiranom izmjenom hladne vode s toplijom vodom. To osigurava da će mjesto ozljede dobiti istu hladnu temperaturu tijekom cijele terapije.
Budući da uređaj za hladnu terapiju osigurava kontinuiranu terapijsku temperaturu, hladnoća dublje prodire u tkiva.
Uređaji za hladnu terapiju specijalizirani su uređaji dizajnirani za ublažavanje bolova. Ovi su uređaji dizajnirani da omoguće bolju pokrivenost od jednostavnih obloga s ledom. Specijalizirani oblozi od leda odgovaraju konturama vašeg tijela i pružaju ujednačeniji kontakt.
Aparat za hladnu terapiju pruža dugotrajni učinak hlađenja koji ostaje i nakon završetka terapije.
Mnogo sportaša krioterapiju koriste za oporavak od ozljede nakon vježbanja. Terapija prehladom pomaže u popravljanju mišića i priprema sportaše za sljedeći trening.
Krioterapija pomaže u olakšavanju manjih ozljeda smanjenjem upale i otekline koja uzrokuje akutnu bol.
Strojevi za hladnu terapiju promiču brži oporavak od ozljeda ili operacija.
Standardni uređaji za hladnu terapiju sastoje se od spremnika, utikača za mrežni izlaz i jastučića za hladnu terapiju. Slijedite dolje navedene korake za korištenje aparata za hladnu terapiju.
Kako koristiti aparat za hladnu terapiju
Dodajte led u kockice ili komade u rezervoar i hladnu vodu na vrhu. Općenito, upute za uporabu spominju koliko leda treba dodati. U slučaju da ne doda što više leda, a ostavlja dovoljno vode da se pumpa kroz jastučić.
Spojite hladnu podlogu na stroj. Provjerite je li čvrsto povezan kako ne bi pala ledena voda na vaš pod.
Zamotajte hladnu podlogu oko područja tijela, zahtijevajući liječenje. Ne nanosite jastučić izravno na kožu. Nužno je postaviti odgovarajući izolator između kože i hladnog jastuka kako biste izbjegli dodatne rizike ili ozljede poput ozeblina. Postavljanje male krpe ili ručnika dobar je način za sprečavanje potencijalnih ozeblina.
Nakon što ste rezervoar napunili ledom i vodom i čvrsto povezali jastučić sa uređajem i omotali ga oko mjesta ozljede, možete uključiti stroj radi krioterapije. Dok uključujete stroj, pumpati će ledeno hladnu vodu koja će pomoći u smanjenju upale mišića i kože. Obavezno potražite savjet od stručnjaka kako biste znali koliko dugo možete koristiti aparate za hladnu terapiju.
Dok je stroj u upotrebi, ne zaboravite ukloniti podlogu i provjeriti ima li na koži znakova ozeblina, žuljeva ili žila.
Kad završite s liječenjem hladnom terapijom, isključite uređaj. Uklonite jastučić s tijela i držite ga iznad stroja tako da se sva voda odlije u spremnik. Odvojite jastučić od stroja i ispraznite spremnik u sudoperu ili kadi. Osušite unutrašnjost spremnika krpom ili papirnatim ručnikom kako biste izbjegli rast plijesni ili bakterija. Ako je vaš uređaj za hladnu terapiju opremljen filtrom, pobrinite se da ga i očistite i osušite prije spremanja uređaja.
Prije pakiranja uređaja osigurajte da su sve komponente potpuno suhe i da su sve molekule vode potpuno isparile. To ne samo da će spriječiti stvaranje bakterija i plijesni već i produžiti život vašeg aparata za hladnu terapiju.
Evo popisa nekoliko važnih čimbenika koje biste trebali imati na umu dok kupujete aparat za hladnu terapiju.
Vodič za kupnju
Veličina: Veličina stroja važan je čimbenik koji treba uzeti u obzir. Provjerite je li stroj kompaktan, a ne velik i glomazan. Stroj bi trebao biti lak za nošenje bez ikakvih problema. Veliki i glomazni stroj teško će se kretati i na kraju će vam postati gnjavaža.
Sljedeća stvar koju trebate provjeriti, osim veličine uređaja, je veličina hladne podloge. Ako želite veću površinsku pokrivenost, odaberite strojeve s velikim hladnim jastučićima. To je posebno za one ljude koji imaju bolove u većim dijelovima tijela, na primjer, ljude s bolovima u leđima. Osobe s malim područjima boli, poput bolova u gležnju itd., Trebaju odabrati manju veličinu jastučića.
Lako se rastavlja i čuva: uvijek odaberite proizvod koji je lako spremiti nakon upotrebe. Osigurajte da je stroj koji planirate kupiti lako demontirati i pohraniti.
Duljina i materijal cijevi: Cijevi su važna komponenta stroja za hladnu terapiju, jer će cijevi natjerati hladnu tekućinu da ide iz rezervoara u hladnu podlogu. Stoga je važno provjeriti duljinu cijevi i njen materijal. Provjerite jesu li cijevi dovoljno dugačke da omogućuju slobodno kretanje.
Građevinski materijal cijevi također je presudan čimbenik koji treba uzeti u obzir. Provjerite jesu li cijevi izrađene od teškog materijala. To će spriječiti da curenje ili lako pukne. Izolirana cijev je dodatna prednost jer će spriječiti izlazak hladnog zraka i pomoći uređaju za ledenu terapiju da bolje radi.
Automatsko isključivanje: Kada tražite siguran aparat za hladnu terapiju, provjerite postoji li značajka automatskog isključivanja. Značajka automatskog isključivanja sprječava prekomjerni rad stroja. Stoga, ako na kraju spavate s uključenim strojem, on će se sam isključiti.
Višekratni ulošci: Razumno je kupiti aparat za hladnu terapiju s ulošcima od tkanine za višekratnu upotrebu. Na taj ćete način na kraju uštedjeti puno novca. Strojevi s višekratnim jastučićima od tkanine puno su jeftiniji jer ne trebate izdvajati novac za više obloga od tkanine. Višekratne obloge od tkanine mogu se prati kako bi se spriječilo rast bakterija na njima.
Kapacitet: Ako ste netko tko se bori s akutnom boli, važan je čimbenik koji treba uzeti u obzir koliko će sati uređaj održavati temperaturu. Što je duži kapacitet stroja za održavanje temperature, to će tretman biti dulji.
Strojevi za hladnu terapiju pomažu u upravljanju bolovima. Mogu uvelike smanjiti simptome upale i artritisa. Međutim, oni nisu prikladni za nekoliko ljudi.
Jesu li uređaji za hladnu terapiju sigurni?
Strojevi za hladnu terapiju ne mogu se koristiti u sljedećim okolnostima:
Ne mogu ih koristiti srčani bolesnici jer već imaju puno sredstava za razrjeđivanje krvi.
Pacijenti s dijabetesom i ljudi s ozbiljnim problemima s cirkulacijom ne bi trebali koristiti aparate za hladnu terapiju.
Ne smiju se koristiti za prijelome i uganuća jer će usporiti zacjeljivanje.
Iako uređaji za hladnu terapiju možda nisu idealni za sve, oni rade sasvim dobro u svrhu u kojoj su dizajnirani. Ovi su strojevi vrlo učinkoviti u kontroli oticanja nakon ortopedskih operacija. Imajte na umu sljedeće točke kako biste izbjegli ozljede tijekom uporabe stroja:
Izbjegavajte dugo korištenje stroja. Koristite ga prema preporuci liječnika.
Uvijek koristite izolator. Ne stavljajte jastučić izravno na kožu.
Nastavite provjeravati kožu ispod jastučića svakih 1 do 2 sata; ako osjetite bilo kakve promjene na koži ili osjetite nelagodu, odmah je prestanite koristiti.
Terapija prehladom može neko vrijeme oslabiti vaše kretanje i reflekse. Obavezno ustanite polako i sigurno nakon korištenja hladne terapije kako biste izbjegli rizik od pada.
Ako vam je liječnik preporučio krioterapiju, razmislite o kupnji jednog s našeg gornjeg popisa 7 najboljih aparata za hladnu terapiju. Također, ne zaboravite podijeliti svoje iskustvo s nama u okviru za komentare u nastavku.
Pitanja stručnjaka za čitatelje
Moram li se konzultirati sa svojim liječnikom prije upotrebe aparata za hladnu terapiju?
Iako ne morate svaki put konzultirati liječnika zbog upotrebe aparata za hladnu terapiju, jest