Sadržaj:
Može doći trenutak kada primijetite natečene, paukovite, neugledne vene na donjim udovima. Mogu prestati nestajati, a to može izazvati zabrinutost jer možda patite od proširenih vena. Proširene vene mogu uzrokovati dugotrajne zdravstvene komplikacije zbog neredovite opskrbe srcem krvlju. Ali ne boj se! Joga može pomoći u ublažavanju ovog stanja.
Što su varikozne vene?
Slika: iStock
Zidovi naših krvnih žila obično se sastoje od glatkih mišića i vezivnog tkiva. Krvne žile pumpaju krv i hranjive sastojke u svaki dio našeg tijela, uključujući udove. U našim nogama jake vene djeluju protiv gravitacije da bi krv gurnule natrag u naše srce. Ovo je poznato kao venska pumpa. Kad su vene nesposobne, ne mogu poslati krv natrag. Prekomjerni nakupci krvi u džepovima unutar vena uzrokuju oticanje, što dovodi do proširenih vena. Kad se krv zgruša, predstavlja veliki rizik. Ugrušak bi mogao putovati iz žila do srca ili mozga, što bi izazvalo trenutni moždani udar.
Joga protiv varikoznih vena - kako pomaže
Može li joga izliječiti proširene vene? Za početak, joga može ublažiti bol uzrokovanu pritiskom. Kada patite od proširenih vena,