Sadržaj:
Jeste li neodoljiv ljubitelj čokolade koji se jednostavno ne može kloniti njegove slatkoće? Pa, za vas imamo zdravu alternativu koja je jednako ukusnog okusa! Zbunjen? Nemoj biti. Crni sapot, koji se naziva i voćem od čokoladnog pudinga, je bobičasto voće nalik na tropsku rajčicu. A ovo voće ima niz blagodati!
Crni sapot - ukusan napitak
Kaša crnog sapota jede se ili sirova ili, u većini slučajeva, pomiješana s mlijekom ili sokovima. Voće je popularan dodatak nekoliko recepata za smoothieje, što ga čini idealnim zdravim izborom slastica za ljubitelje čokolade. Možete uživati u okusu, a da vas dodatne kalorije ne odmjere.
Štoviše, crni sapot također se koristi u pripremi sladoleda i likera. Osim zabavnog kuta, crni sapot, kao što je već rečeno, nudi i mnoge zdravstvene prednosti.
S obzirom da su ovdje prekrasne zdravstvene pogodnosti crnog sapota koje možete pogledati! Nastavi čitati!
1. Vaša dnevna doza vitamina C
Crni sapot je vaša najlakša opcija za pripremu vitamina C u slučaju da niste veliki ljubitelj agruma. Ponuda voća od 100 g pobrinut će se za gotovo 25%