9 Nevjerojatne blagodati i upotreba esencijalnog ulja korijena anđelike

Tradicionalno, biljke anđelike koriste se zbog svojih zdravstvenih dobrobiti. Više od 60 vrsta ove biljke koristi se za liječenje kašlja, hepatitisa, probavnih smetnji, kroničnog bronhitisa i drugih infekcija (1).

Eterično ulje izdvojeno iz korijena biljke koristilo se zbog svojih ljekovitih svojstava. Ima mnogo aktivnih spojeva, poput flavonoida, polifenola, terpena, kumarina i polisaharida. Oni ulje čine protuupalnim, analgetskim, antimikrobnim, diuretičkim i antitumorskim svojstvima (2).

Pogledajmo zdravstvene prednosti, aktivne spojeve i sigurnosne informacije esencijalnog ulja anđelike. Nastavi čitati.

Što je esencijalno ulje Angelice?

Eterično ulje anđelike dobiva se destilacijom vodenom parom korijena biljke Angelica archangelica . Eterično ulje ima zemljani i papreni miris koji je vrlo jedinstven za biljku. Glavni sastojci ulja su α-pinen, δ-3-karen, limonen i α-felandren (1).

U mnogim se narodnim lijekovima koristio kao diaforetik, ekspektorans, emmenagog i afrodizijak. Pogledajmo detaljno brojne primjene i blagodati esencijalnog ulja anđelike.

9 blagodati esencijalnog ulja anđelike

1. Može olakšati probleme s kašljem i dišnim sustavima

Ulje anđelike je ekspektorans. Pomaže u pročišćavanju nosnih prolaza prorjeđivanjem sluznih obloga i pročišćavanjem viška sluzi. To je korisno u pružanju olakšanja zbog začepljenja nosa, sinusitisa, kašlja i prehlade (1).

Djeluje i kao spazmolitik. Smiruje grčeve tijekom respiratornog poremećaja.

Eterično ulje tradicionalno se koristilo za liječenje sinusnih infekcija. To bi se moglo pripisati antimikrobnim svojstvima biljke. Utvrđeno je da je antimikrobno djelovanje ovog esencijalnog ulja učinkovito protiv vrsta klostridija i kandide (3).

2. Može vam pomoći smanjiti anksioznost

Ulje anđelike ima topao i drvenast miris koji opušta i smiruje živce. Pomaže u ublažavanju stresa i tjeskobe. Istraživanjem su ispitani terapeutski učinci esencijalnog ulja. Ulje je pokazalo sniženu razinu anksioznosti kod miševa. Rezultati su pokazali anti-epileptične i antikonvulzivne učinke ulja. Potrebno je više studija kako bi se razumjeli njegovi učinci na ljude (4).

U istraživanjima na miševima, ovo je esencijalno ulje pomoglo u smanjenju agresivnog ponašanja tijekom testa socijalne interakcije (5). Također su proučavani učinci esencijalnog ulja protiv napadaja. Ulje je potisnulo trajanje i vrijeme početka konvulzija. Terpeni u ulju mogu se pripisati ovom anti-napadaju (6).

Ulje također sadrži spojeve zvane kumarini. Studije pokazuju da ti kumarini mogu pridonijeti antikonvulzivnim i antiepileptičkim aktivnostima (7).

Sugerira se da se prirodni ekstrakti biljaka mogu koristiti kao potencijalni lijekovi koji pomažu u suzbijanju napadaja. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se to utvrdilo.

3. Može ublažiti probavne probleme

Anegdotski dokazi sugeriraju da esencijalno ulje anđelike ima umirujuća i karminativna svojstva. Može se koristiti za liječenje probavnih problema, poput dispepsije, mučnine, nadimanja, refluksa kiseline i povraćanja.

4. Može imati svojstva protiv raka

Eterično ulje anđelike djeluje antiproliferativno. Sadrži furanokumarine koji mogu imati antikancerogena svojstva. Utvrđeno je da ekstrakti biljke anđelike smanjuju rast stanica raka (8).

Druga studija otkrila je da ekstrakti lišća mogu pokazivati ​​antitumorsko djelovanje (9).

5. Može vam pomoći u liječenju psorijaze

Eterično ulje anđelike koristi se za liječenje iritacije kože. To bi moglo biti posebno korisno u liječenju psorijaze (10). Biljka sadrži furokumarine. Ti spojevi mogu pomoći u liječenju psorijaze i vitiliga (11).

Neki su pojedinci također izvijestili da su esencijalno ulje koristili kao topikalnu aplikaciju za smirivanje nadražene kože.

6. Može promicati detoksikaciju tijela

S tim u vezi istraživanja su ograničena. Eterično ulje korijena anđelike je diuretik. Može vam pomoći u uklanjanju viška tekućine i toksina iz tijela. Također pomaže u ispiranju toksina povećavajući znojenje.

Analgetička i antimikrobna svojstva ulja angelike mogu pomoći u borbi protiv vrućice i poboljšanju imuniteta. Protuupalna svojstva ulja mogu ublažiti oksidativni stres u tijelu. To može pomoći u smanjenju toksina u tijelu.

7. Može pružiti olakšanje menstruacije

Anegdotski lijekovi koristili su esencijalno ulje anđelike za liječenje menstrualnih problema (12). Potencijalna antispazmodična svojstva ulja također mogu pomoći u ublažavanju menstrualnih bolova.

Biljni derivati ​​anđelike također mogu pomoći u pokretanju menstruacije ili uzrokovanju pobačaja (u slučaju neplanirane trudnoće). Međutim, istraživanja u vezi s tim su ograničena. Neki narodni lijekovi sugeriraju da upotreba ovog ulja može poboljšati spolni nagon i smanjiti rizik od prerane ejakulacije.

8. Može vam pomoći u liječenju artritisa

Ljekovita svojstva ulja angelike koriste se za liječenje artritisa i bolova u zglobovima (1). Protuupalna svojstva ulja mogu pomoći u smanjenju boli i pružanju olakšanja. Međutim, ne postoje znanstvene studije koje bi dokazale ove učinke.

9. Može vam pomoći smanjiti umor

Eterično ulje anđelike tradicionalno se koristi za smirivanje i revitalizaciju tijela. Drvenasta umirujuća aroma pomaže opuštanju tijela. Također je poznato da pomaže u liječenju blage nesanice (13).

Napomena: Prije upotrebe esencijalnog ulja anđelike posavjetujte se s kvalificiranim liječnikom aromaterapije.

Pročitali smo o nekoliko zdravstvenih blagodati esencijalnog ulja anđelike. Pogledajmo prehrambene činjenice i kako koristiti ulje kako bi steklo njegove koristi.

Činjenice o prehrani esencijalnim uljem Angelice

Eterično ulje iz sjemena među ostalim glavnim sastojcima sadrži β-felandren (33,6–63,4%), α-pinen (4,2–12,8%). Monoterpenski ugljikovodici (63,5–76,6%) činili su najveći dio sjemenskih ulja (14). Eterično ulje iz korijena bogato je pinenom, limonenom, β-terebangelenom, mircenom, p-cimenom i terpenima (15).

Ulje ima važne hranjive sastojke. U sljedećem odjeljku vidjet ćemo kako ulje možete koristiti u svoju korist.

Kako koristiti esencijalno ulje Angelice

Eterično ulje anđelike može se koristiti u difuzoru ili udisati izravno iz bočice. Ovo je korisno za liječenje respiratornih bolesti. Kombinacija s drugim esencijalnim uljima, poput one od peperminta i eukaliptusa, poboljšala bi zdravstvene dobrobiti. Ulje možete dodati vodi za kupanje za umirujuće i opuštajuće iskustvo.

Za liječenje stanja kože, poput psorijaze, možete miješati esencijalno ulje angelike s uljem-nosačem, poput jojobe ili kokosa. Ovu smjesu možete lokalno primijeniti na zahvaćena područja.

Kod artritisa, bolova u zglobovima ili menstrualnih grčeva umasirajte esencijalno ulje razrijeđeno uljem nosačem.

Mješavini esencijalnih ulja, poput čajevca ili lavande, možete dodati soli za kupanje za opuštajuće i opuštajuće iskustvo.

Ali koliko esencijalnog ulja možete koristiti? O idealnoj dozi ulja raspravljali smo u sljedećem odjeljku.

Preporučena doza

FDA je odobrila esencijalno ulje anđelike. Općenito se smatra sigurnim (GRAS) za unutarnju potrošnju (16). Za konzumaciju koristite samo esencijalna ulja terapijske kvalitete.

Međunarodno udruženje mirisa (IFRA) ima