Sadržaj:
Jeste li se ikad zapitali kako afričke žene ostaju u tako dobroj formi? Bez obzira na dob, svi imaju sjajnu kožu bez bora bez preklopa, zagrada itd. Na licu. Uvijek me natjera da se zapitam je li to čudo ili neki dar? Ne dame, to nije ni čudo ni dar, ali one imaju neke tajne ljepote, šminke, kondicije i prehrane koje slijedi gotovo svaka afrička ljepotica. To je ono zbog čega se razmeću svojim savršeno oblikovanim tijelom i lijepim licem svaki put kad ih vide.
Prvo ću vam otkriti tajne afričke ljepote i šminke pred svima vama:
Tajne šminke i ljepote afričkih žena
1. Uglavnom sve Afrikanke imaju taman ten, pa se mnoge od njih ne koriste šminkom do 17. godine. Nakon tinejdžerske dobi, koriste se šminkom koja je posebno stvorena za tamni ten. Najpopularnija šminka koju koriste je Black Opal koja sadrži široku paletu kozmetike koja pomaže u korekciji, prekrivanju i poboljšavanju tamnog tena. To je jedna od glavnih tajni zbog kojih afričke žene izgledaju tako lijepo.
2. U svojoj svakodnevnoj rutini koriste tonike umjesto bilo koje druge kreme ili gela. Nježno uklanja bakterije u sebi i pomaže u sprečavanju izbijanja kože.
3. Dok umivaju lice vodom, prstima masiraju kružnim pokretima prema van. To pomaže u zatezanju kože. Ne peru lice više od tri puta dnevno.
4. Mnoge afričke žene vjeruju da je suha koža loša, a s druge strane također se protive upotrebi grubih kemijski tretiranih hidratantnih krema na koži. Tako vlaže kožu koristeći maslinovo ulje, shea maslac i kakao maslac.
5. Prije odlaska na spavanje, afričke žene pokušavaju se suzdržati od nanošenja bilo kakvih noćnih krema. Umjesto toga, zagrijavaju svoju omiljenu prirodnu hidratantnu kremu i nanose je na lice. Nakon 10 minuta isperu ga mlakom vodom. Oni također osiguravaju spavanje najmanje 7 sati.
Ovo su neke od najvažnijih tajni šminke i ljepote afričkih žena.
Razmotrimo sada i neke tajne kondicije i prehrane.
Tajne prehrane i fitnessa afričkih žena
1. Afričke žene jako su zabrinute zbog hrane koju jedu. Uglavnom jedu ribu, voće, žitarice i povrće. Njihov glavni obrok je ručak. Još uvijek koriste tradicionalne metode kuhanja, gdje je uključeno pečenje u pepelu, pečenje na žaru uz vatru, kuhanje hrane u omotu od lišća, prženje na ulju, prženje koje pomaže u održavanju prirodnih vitalnih hranjivih sastojaka te hrane.
2. Dnevno piju najmanje deset šalica vode, kako bi ostali hidratizirani.
3. Svakodnevno hodaju najmanje kilometar. Ako hodanje nije moguće, vježbaju u svojim domovima, ali vježbanje je prema njima obavezno.
4. Izbjegavaju upotrebu palminog ulja. Umjesto toga koriste suncokretovo ili maslinovo ulje.
5. U usporedbi sa ženama iz drugog dijela svijeta, Afrikanci konzumiraju manje alkohola ili bilo kojih drugih žestokih pića. Izbjegavaju ga jer znaju da alkohol povećava masnoću u tijelu što rezultira debljanjem.
6. Većina afričkih žena viđena je kako se sunčaju. Umjerena količina izlaganja suncu ima brojne prednosti poput ubijanja loših bakterija. Pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija, akni ili ekcema. Sunčeva svjetlost može izliječiti depresiju i gradi imunološki sustav. Dakle, ove se žene vide kako se sunčaju duž obale, što je također jedna od njihovih tajni u fitnessu.
Nadam se da vam se svidio ovaj članak o afričkim tajnama ljepote, tajnama šminke, tajnama prehrane i kondicije. Vratit ćemo se s uzbudljivijim tajnama ljepote. Nastavite posjećivati. Podijelite svoje komentare u nastavku.