Sadržaj:
- Aishwarya Rai Tajne ljepote, njege kože, prehrane i fitnessa
- Tajne ljepote Aishwarya Rai:
- Rutina njege kože Aishwarye Rai:
- Tajne šminke Aishwarye Rai:
- Tajne prehrane Aishwarye Rai:
- Tajne fitnessa Aishwarye Rai:
Aishwarya Rai savršena je kombinacija ljepote i mozga. Postignuća je, sve od krunisanja za Miss svijeta do ulaska u Bollywood, zatim Hollywood i sada konačno kao zaštitno lice vrhunskih nacionalnih i međunarodnih brendova, sve je to učinila.
Aishwarya Rai Tajne ljepote, njege kože, prehrane i fitnessa
Savršenog tona kože i očaravajućih sivoplavih očiju izgleda elegantno, razgovara i kreće se. No, koja je tajna njezine ljepote unatoč svom stresu koji dolazi s njezinim ludim rasporedom? Siguran sam da i vi svi imate ovo pitanje u mislima! Iskoristili smo privilegiju da to razbijemo za vas.
U nastavku pročitajte tajne ljepote Aishwarye Rai, dugogodišnje kraljice Bollywooda.
Tajne ljepote Aishwarya Rai:
Genetski je blagoslovljena dobrom kosom i kožom te slijedi vrlo zdrav način života kako bi održala svoju ljepotu. Kloni se pržene hrane, nezdrave hrane, pakirane hrane, alkohola i pušenja i jede puno voća i povrća (za vitamine, antioksidante i minerale), preferira domaća jela i pije puno vode kako bi joj koža ostala hidratizirana i svježe. To su najvažnije stvari koje morate imati na umu kako bi vaša koža uvijek bila mlada i lijepa! Osim toga, evo nekoliko savjeta o tajnama ljepote Aishwarya Rai koje možemo primijeniti u svakodnevnom životu.
Rutina njege kože Aishwarye Rai:
Aishwarya koristi mješavinu bezana (gram brašna), mlijeka i haldija (kurkuma) kao piling. Ili koristi jogurt za vlaženje kože i nanosi svježe zgnječenu masku za lice od krastavaca. S problemima s kožom bori se redovitim pranjem lica i korištenjem prikladne hidratantne kreme. Njezina rutina njege kože uglavnom se sastoji od prirodnih lijekova koji se mogu pripremiti kod kuće u paketu. I vidite koliko je to djelovalo na nju!
Tajne šminke Aishwarye Rai:
Aishwarya preferira ublaženu šminku, na usnama i obrazima drži se ružičaste, breskve i smeđe boje, jer to odgovara njenom tonu kože i nadopunjuje oči.
Njeni omiljeni kozmetički brendovi uključuju MAC, Lakme, Revlon i Maybelline.
Tajne prehrane Aishwarye Rai:
Njezina prehrana tajna je zdrave kože i lijepog tijela. Kloni se tovljenika. Njezina se prehrana uglavnom sastoji od kuhanog povrća nego pržene hrane. Čak joj je draža smeđa riža od uobičajene sorte, jer je visok sadržaj vlakana ne samo da potiče da jede manje, već i pomaže u sagorijevanju više masti. I ona se drži svoje prakse da religiozno jede nekoliko, ali malih obroka tijekom 3 velika obroka.
Tajne fitnessa Aishwarye Rai:
Kraljica glama priznat će da nikada nije bila fitnes nakaza i nikada nije puno radila na tome da ima vitko i zategnuto tijelo. Jedini put kad ćete je pronaći u vrlo prikladnom izgledu je ako gledate Dhoom 2!
Priznaje da ovih dana čak rijetko vježba jogu. Ali tijekom dana kada je bila redovito lice u filmovima, postavila je cilj započeti svoj dan žustrom jutarnjom šetnjom praćenom laganim vježbama i jogom snage.
Ovoj je ljepotici očito darovana lijepa figura koja za održavanje forme ne zahtijeva ništa više od njezine prehrane!
Ovo su tajne ljepote Aishwarye Rai. Jednostavno i učinkovito.
Pogledajte i Iznenađujuće tajne ljepote Katrine Kaif i Šokantne tajne ljepote Kareene Kapoor
Slike: 1, 2, 3