Ayurvedske mogućnosti liječenja psorijaze

Psorijaza može izludjeti svakoga! Svrbi i iritira. Pretvara vašu kožu perutavom i ljepljivom. Psorijaza je stanje kože u kojem postaje teško izbjeći potrebu za ogrebotinama. U trenutku kad se počnete češati, simptomi se pogoršavaju. Ovo autoimuno stanje je neizlječivo, ali postoje načini za upravljanje i poboljšanje simptoma. Ayurveda nudi jedinstveni način upravljanja simptomima psorijaze. Ova drevna znanost iscjeljenja usredotočena je na holistički pristup poboljšanju vašeg stanja. Kako to može pomoći? Pročitajte kako biste saznali.

Sadržaj

• Ayurveda i psorijaza: kako Ayurveda objašnjava psorijazu
• Uzroci psorijaze
• Kako Ayurveda pomaže u upravljanju psorijazom
• Stvari koje treba razmotriti prije prelaska na ayurvedu

Ayurveda i psorijaza: kako Ayurveda objašnjava psorijazu

Shutterstock

Psorijaza je autoimuno stanje koje uzrokuje brzo nakupljanje stanica kože. Te dodatne stanice kože uzrokuju upalu, crvene mrlje i ljuske. Ovi su flasteri bolni i svrbežni, a mogu čak i krvariti.

Prema izvještaju o slučaju objavljenom u International Journal of Green Pharmacy , Ayurveda psorijazu opisuje kao Kushtharoga . Ayurveda ga opisuje kao kronični poremećaj, koji je krucchasadhya (što znači neizlječiv) i asadhya (što znači neizlječiv).

Prema ayurvedskim tekstovima, većinu bolesti uzrokuje neravnoteža tridoša - Vata, Pitta i Kapha . Prema ayurvedskim načelima, jedan od glavnih uzroka psorijaze je neravnoteža u Vati i Kaphi. Zbog neravnoteže u vašim došama , toksini se nakupljaju u vašem sustavu, što uzrokuje upalu (1).

Istraživači tek trebaju pronaći stvarni uzrok (i) psorijaze. Međutim, otkrili su dva ključna čimbenika koja mogu biti odgovorna za ovo stanje kože.

Natrag na TOC

Uzroci psorijaze

Shutterstock

• Imunološki sustav

Kao što smo svjesni, psorijaza je autoimuno stanje. Autoimuno stanje je ono u kojem vaš imunološki sustav pogreškom napada zdrave stanice u vašem tijelu. Kod psorijaze, bijele krvne stanice u vašem tijelu napadaju stanice kože. Bijele krvne stanice su poput stražara vašeg tijela koji se bore i štite vaše tijelo od infekcija i bakterija. Međutim, kada pogreškom napadnu zdrave stanice vašeg tijela, vaše tijelo počinje proizvoditi nove stanice. U tom procesu dolazi do viška stanica, koje se na kraju gomilaju na površini. Napad bijelih krvnih stanica također pretvara kožu u crvenu.

• Geni

Vaši su geni još jedan mogući uzrok psorijaze. Geni vam mogu pomoći da shvatite zašto se vaše tijelo ponaša na određeni način. Od vaše visine do boje kože - vaši geni odlučuju o svemu.

Prema Nacionalnoj zakladi za psorijazu, istraživači su mišljenja da postoji više gena odgovornih za psorijazu. Do sada su identificirali 25 genetskih varijanti zbog kojih je osoba osjetljiva na psorijazu. Istraživači vjeruju da 10% opće populacije nasljeđuje jedan ili više takvih gena koji uzrokuju psorijazu. Međutim, samo 2% -3% populacije razvija psorijazu (2).

Život s psorijazom je bolan, ali simptome možete riješiti prirodnim i ayurvedskim mogućnostima liječenja.

Natrag na TOC

Kako Ayurveda pomaže u upravljanju psorijazom

Shutterstock

Postoji nekoliko ayurvedskih i prirodnih lijekova koji mogu pomoći u upravljanju i kontroli simptoma psorijaze.

1. Kurkuma

Kurkuma se široko koristi u ayurvedskim lijekovima. Drevni su je iscjelitelji štovali zbog protuupalnih blagodati. U studiji su istraživači primijetili učinak kurkuma na 40 ljudi koji su imali blagu do umjerenu razinu psorijaze. Ispitanici su koristili gel devet tjedana. Istraživači su otkrili umjerene do prihvatljive razine poboljšanja kod nekih pacijenata i značajno poboljšanje kod onih koji su imali teške psorijatične lezije (3).

2. Andira araroba

Ovaj prah (dobiven iz mahunarki) pomaže u ublažavanju nelagode uzrokovane psorijazom. Pomiješa se s limunovim sokom i octom kako bi se dobila tanka pasta koja se nanosi na psorijatične lezije. U početku bi mogao izazvati iritaciju i neugodan osjećaj. No kako vrijeme bude odmicalo, koža će poprimati svoju prirodnu boju (4).

3. Oregonsko grožđe

Ovo je još jedno snažno antimikrobno sredstvo koje pomaže u upravljanju blagom do umjerenom psorijazom. Studija na 39 pacijenata otkrila je da je nakon 12 tjedana liječenja 63% pacijenata doživjelo poboljšanje (5).

4. Maslinovo ulje

Maslinovo ulje izvrsna je opcija liječenja blage psorijaze u plaku. Kada se masira izravno na zahvaćeno područje, pomaže u smanjenju suhoće i iritacije te pomaže u zacjeljivanju. Ima hidratantna svojstva koja pomažu u izgradnji prirodnog otpora vašeg tijela na psorijazu. Najbolji način je utrljati maslinovo ulje na zahvaćeno područje i ostaviti da djeluje preko noći (4).

5. Cayenne (Capsicum annum)

Ovo je još jedna učinkovita metoda za upravljanje psorijazom. Cayenne sadrži kapsaicin koji smanjuje neurotransmitere iz osjetnih živaca i ublažava iritaciju kože i svrbež uzrokovane psorijazom (4). Nekoliko kliničkih ispitivanja također je utvrdilo da je to jedna od najboljih mogućnosti liječenja upalnih stanja kože, poput psorijaze i atopijskog dermatitisa (6).

6. Aloe Vera

Aloe vera (ili Ghritakumari) izuzetno je korisna za kožu. U kliničkom ispitivanju istraživači su otkrili da su psorijatične lezije pacijenata zarasle nakon četiri tjedna liječenja. Krema od aloe vere korištena za ispitivanje izliječila je 25 od 30 bolesnika, u usporedbi s placebom koji je izliječio samo 2 od 30 bolesnika (4).

Ayurveda nije sve o lokalnim lijekovima. Uključuje donošenje potpune promjene u vašem cjelokupnom načinu života. Osim upotrebe ayurvedskih lijekova, razmislite o tome da u svoju rutinu uključite sljedeće:

1. Meditacija

Ayurveda se sastoji od uspostavljanja ravnoteže između vaših doša , vašeg okruženja i prakriti (ustava) vašeg tijela. Meditacija je jedan od načina uravnoteženja ova tri elementa. Meditacija pomaže u smanjenju stresa i tjeskobe te daje osjećaj smirenosti.

2. Promjene u prehrani

Ayurveda preporučuje izbjegavanje prekomjernih prehrambenih proizvoda. Na primjer, izbjegavajte izuzetno začinjenu ili slanu ili kiselu hranu. Također, izbjegavajte hranu koja je previše kisela. Izbjegavajte konzumaciju prekomjernih ugljikohidrata i slatkih pića.

3. Slijedite redoviti raspored kupanja i vlaženja

Redovito kupanje i održavanje vlažnosti tijela pomažu u održavanju lezija čistim i izbjegavanju iritacija. Kupanje i hidratantno smirivanje lezija, smirivanje kože i ublažavanje svrbeža i svih drugih nelagoda povezanih s psorijazom.

Možda ste danas vidjeli mnogo ljudi koji pribjegavaju ayurvedskim metodama liječenja. Ali je li to potpuno sigurno? Postoji li rizik slijeđenja ayurvedskih praksi?

Natrag na TOC

Stvari koje treba razmotriti prije prelaska na ayurvedu

Shutterstock

Ljekovito bilje je sastavni dio liječenja. Iako ljudi koriste alternativne lijekove za puno bolesti, malo dermatologa preporučuje ljudima da slijede alternativnu medicinu ili Ayurvedu. Bilo bi lažno tvrditi da su ajurvedski lijekovi potpuno sigurni. Čak i ajurvedski lijekovi ne pokazuju nikakve rezultate ili proizvode negativne učinke kada se koriste bez ikakvih mjera predostrožnosti ili zbog greške u proizvodnom procesu.

Stoga nemojte koristiti ayurvedske proizvode i bilje kao zamjenu za pravilan medicinski tretman. Ako mislite isprobati Ayurvedu, isprobajte je zajedno s propisanim planom liječenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom, obratite se kvalificiranom liječniku Ayurvede i nastavite s liječenjem.

Iako biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja ayurvedskih lijekova, uvijek možete slijediti promjene u načinu života koje je predložila Ayurveda. Meditacija, vježbanje, joga, zdrava prehrana - sve su ove promjene jednako važne kao i odgovarajuća medicinska njega za svoje stanje.

Natrag na TOC

Vaše tijelo je vaš dom - tamo živite i na vama je da se o njemu brinete. Nadam se da je ovaj članak dao malo svjetla na to kako vam Ayurveda može pomoći u upravljanju simptomima psorijaze. Imate li još dvojbi? Pošaljite ih točno ispod, a mi ćemo vam se javiti.

Reference

1. "Ayurvedsko upravljanje…", Međunarodni časopis za zelenu farmaciju.
2. Nacionalna zaklada za psorijazu "Geni i psorijaza".
3. “Topični mikrokulmula od kurkume…” Iranski časopis za farmaceutska istraživanja, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
4. "Borite se protiv psorijaze prirodnim putem Ayurvede", indoamerički časopis za farmaceutska istraživanja, ResearchGate
5. “Izvještaj o tri nedavna klinička ispitivanja…” American Journal Of Therapeutics, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
6. “Botanički lijekovi u dermatologiji…” Američki časopis za kliničku dermatologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica.