Blagodati meda za kosu + 15 samostalnih maski za kosu

Većina nas je svjesna meda kao alternativnog zaslađivača. Ali jeste li znali da nanošenje ove ljepljive, slatke supstance na kosu može pomoći?

Med je omiljeni sastojak koji se koristi u paketima za kosu. Međutim, može također potaknuti rast kose. U ovom članku raspravljamo o tome kako med može koristiti vašoj kosi. Također smo naveli razne DIY maske za kosu koje bi mogle poboljšati vaše zdravlje kose.

Zašto je med dobar za vašu kosu?

1. Med je omekšivač. Zatvara vlagu u vašoj kosi, održavajući je kondicijskom i sjajnom (1). To smanjuje lomljenje, što je često uzrok sporijeg rasta dlake. Med bi mogao bolje djelovati na žene koje imaju prirodno kovrčavu kosu ili suhu kosu.
2. Kaže se da med potiče rast kose, iako nema dovoljno znanstvenih dokaza koji to podupiru. Postoji mnogo anegdotalnih dokaza o medu koji potiče rast kose.
3. Med ima bogata antioksidativna svojstva koja sprečavaju oštećenja, održavajući vlasište i kosu zdravim (2).
4. Med, kao sredstvo za vlaženje i koje sadrži proteine, minerale i vitamine, jača folikule dlake, suzbija opadanje kose i ćelavost (1), (3).
5. Med ima antibakterijska svojstva. Može pomoći u prevenciji infekcija vlasišta i ublažiti probleme poput peruti, ekcema itd. (2).
6. Med sadrži enzim nazvan glukoza oksidaza, koji započinje oksidaciju glukoze i stvara vodikov peroksid. Vodikov peroksid ima antibakterijska svojstva (4). Može se boriti protiv povezanih infekcija koje se odnose na vlasište i kosu.
7. Med može djelovati kao sredstvo za čišćenje. Određeni šamponi sadrže med. Anegdotski dokazi sugeriraju da med može ukloniti nečistoće s vlasišta i smanjiti začepljenje. Neki vjeruju da med potiče i rast kose iz uspavanih folikula. Međutim, nema istraživanja koja bi to podržala.

Evo popisa od 15 maski za kosu od meda koje bi mogle pomoći u promicanju rasta kose.

Med za rast kose - 15 domaćih maski

1. Maska od kokosovog ulja i meda

Kokosovo ulje prodire u osovinu kose i njeguje je iznutra (5). Zbog svojih penetracijskih svojstava smanjuje gubitak proteina. Stvara tanki sloj oko dlake i štiti je od UV oštećenja (5). U kombinaciji s medom, njeguje i jača kosu (3).

Trebat će vam

• 1/2 šalice kokosovog ulja
• 1/2 šalice meda
• vrijeme procesiranja
• 15 minuta

Postupak

1. Ako imate kosu do ramena, pomiješajte pola šalice kokosovog ulja (za kosu do ramena) s pola šalice meda. Za one koji imaju dužu ili kraću kosu, prilagodite proporcije u skladu s tim.
2. Temeljito umasirajte u kosu i ostavite da djeluje 15 minuta.
3. Isperite masku hladnom / mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Jednom tjedno.

2. Maska za kosu od jaja i meda

Jaja su pakirana s pravim proteinima koji vam trebaju za rast kose (6). Poznato je da žumanjak potiče rast kose u dermalnim stanicama ljudskog folikula dlake (7). Ovo pakiranje pruža vašim folikulima hranu potrebnu za zdrav rast kose (3).

Trebat će vam

• 2 cijela jaja
• 1 šalica meda

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Umutite dva cijela jaja i smjesi dodajte pola šalice meda.
2. Pomiješajte sastojke dok ne dobijete glatku konzistenciju.
3. Nanesite smjesu na kosu, počevši od korijena i radeći do vrhova.
4. Pokrijte glavu kapom za tuširanje i pričekajte 20 minuta.
5. Isperite masku hladnom / mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Tri puta mjesečno.

3. Recept maske za maslinovo ulje i med od kose

Maslinovo ulje se vrlo dugo koristi u proizvodima za njegu kose. Sadrži masne kiseline poput oleinske kiseline, koje pomažu u jačanju kose. Također ima antioksidativna i protuupalna svojstva koja pomažu u održavanju gljivičnih infekcija (8). Utvrđeno je i da je maslinovo ulje prirodni regenerator (3).

Trebat će vam

• 1/2 šalice meda
• 1/4 šalice maslinovog ulja
• 1/4 šalice mlaćenice (nije obavezno)

vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak

1. Mješajte pola šalice meda i četvrt šalice maslinovog ulja i mikrovalne pećnice 30 sekundi.
2. Kad se smjesa ohladi, dodajte četvrt šalice mlaćenice i promiješajte.
3. Nanesite ovu smjesu ravnomjerno po cijeloj kosi.
4. Ostavite medenu masku oko 30 minuta.
5. Nosite plastičnu kapu kako biste spriječili kapanje.
6. Isperite masku hladnom / mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Tri puta mjesečno.

4. Maska za jabučni ocat i med od kose

Jabučni ocat je lijek za njegu kose na koji se mnogi ljudi zaklinju. Postoji mnogo anegdotalnih dokaza da jabučni ocat potiče rast kose, premda o njemu postoji malo ili nimalo znanstvenih istraživanja. Istraživanje provedeno u Palestini pokazalo je da ocat iz jabuke djeluje kao sredstvo za čišćenje kose i smanjuje cijepanje vrhova, gubitak kose, ćelavost, perut, uši, akne na vlasištu i šugu (3).

Trebat će vam

• 3 žlice meda
• 2 žlice vode
• 1 žlica jabučnog octa

vrijeme procesiranja

15 minuta

Postupak

1. Kombinirajte sastojke u posudi dok ne dobijete glatku smjesu.
2. Nanesite masku na kosu i vlasište.
3. Ostavite da djeluje 15 minuta.
4. Oprati hladnom ili mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Jednom tjedno.

5. Maska za kosu od avokada i meda

Avokado se godinama koristi u proizvodima za njegu kose. Imaju antimikrobna i protuupalna svojstva (9). To bi moglo pomoći da kosa ostane čista i zdrava. Prepuni su antioksidansa koji mogu spriječiti oštećenje i poboljšati zdravlje vlasišta. Sadrže i ulja koja mogu nahraniti i održavati vašu kosu (3).

Trebat će vam

• 1 zreli avokado
• 1/2 šalice meda

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Pomiješajte pola šalice meda s jednim zrelim avokadom.
2. Ovu smjesu ravnomjerno nanesite na cijelu dužinu kose.
3. Ostavite da djeluje oko 15 do 20 minuta. Možete nositi kapu za tuširanje kako biste izbjegli nered.
4. Šampon i isperite otopinom meda.

Koliko često?

Jednom tjedno.

6. Maska za kosu od jogurta i meda

Jogurt može povećati debljinu i rast kose (10). Također se može koristiti za liječenje oštećenja i gubitka kose (3).

Trebat će vam

• 1 šalica kiselog jogurta
• 1/2 šalice meda

vrijeme procesiranja

15 minuta

Postupak

1. Miješajte šalicu kiselog jogurta s pola šalice meda dok ne dobijete glatku smjesu.
2. Počnite nanositi smjesu na kosu od korijena do vrhova.
3. Nosite kapu za tuširanje kako biste izbjegli nered i pričekajte 15 minuta.
4. Oprati hladnom ili mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Jednom tjedno.

7. Recept maske za kosu od banane i meda

Banane su sjajni izvori vitamina B6 i C te kalija. Te su hranjive tvari ključne za zdrav rast kose (11), (12).

Napomena: Banana se može zalijepiti za kosu i teško ju je oprati. Obavezno dobro zgnječite bananu kako ne bi ostalo komadića ili komadića. Možete povećati količinu maslinovog ulja kako biste smjesu učinili glatkijom.

Trebat će vam

• 2 zrele banane
• 1/2 šalice meda
• 1/4 šalice maslinovog ulja

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Miješajte sastojke dok se ne pretvore u glatku, postojanu smjesu.
2. Ovu smjesu ravnomjerno nanesite na kosu i vlasište.
3. Ostavite da djeluje oko 20 minuta. Nosite kapu za tuširanje kako biste izbjegli stvaranje nereda.
4. Isperite masku hladnom / mlakom vodom i šamponom.
5. Pročešljajte kosu da biste se riješili komadića banane. Isperite ponovo.

Koliko često?

Jednom u dva tjedna.

8. Recept organske maske od meda

Med je učinkovito sredstvo za čišćenje, a u kombinaciji sa šamponom jednostavan je za upotrebu i može biti snažan tretman za rast kose (2).

Trebat će vam

• 1 žlica meda
• 1 žlica šampona

vrijeme procesiranja

5 minuta

Postupak

1. U vrču pomiješajte žlicu meda i šampona (svaki) te smjesu razrijedite s malo vode.
2. Isperite kosu vodom, a zatim je operite mješavinom medenog šampona.
3. Isperite šampon hladnom ili mlakom vodom.

Koliko često?

Jednom tjedno.

9. Maska za med i vodu

Ovo je izvrsna mješavina za kondicioniranje, pogotovo ako imate kovrčavu ili kinkirnu kosu.

Trebat će vam

• 9 žlica vode
• 1 žlica meda

vrijeme procesiranja

3 sata

Postupak

1. Razrijedite žlicu meda s devet žlica vode u posudi i miješajte dok se dobro ne sjedini.
2. Razrjeđeni med umasirajte u vlasište i provlačite ga kroz kosu dok ne pokrije od korijena do vrha.
3. Ostavite med na kosi 3 sata. Nosite kapu za tuširanje kako biste izbjegli nered.
4. Isperite masku hladnom / mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Jednom tjedno.

10. Aloe Vera i medena maska ​​za kosu

Aloe vera ima protugljivična i protuupalna svojstva (13). Neki vjeruju da bi to moglo pomoći u zadržavanju peruti i alopecije. Sadrži i vitamine B2, B6 i folnu kiselinu koji mogu pomoći u rastu kose. Ova se maska ​​rješava peruti, smirujući vlasište i uravnotežujući pH.

Trebat će vam

• 1 žlica meda
• 2 žlice gela aloe vere
• 2 žlice jogurta
• 1 žlica maslinovog ulja

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Kombinirajte sve sastojke dok ne dobijete glatku pastu.
2. Nanesite masku na kosu i vlasište.
3. Ostavite da djeluje 15-20 minuta.
4. Oprati hladnom ili mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Jednom tjedno.

11. Maska za kosu od kokosovog mlijeka i meda

Kokosovo mlijeko sadrži esencijalne masti i proteine ​​koji su vašoj kosi potrebni za rast. To, zajedno s medom, može uvjetovati vašu kosu.

Trebat će vam

• 200 g kokosovog mlijeka
• 2 žlice meda

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. U zdjeli kombinirajte sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.
2. Nanesite masku na kosu i vlasište.
3. Ostavite da djeluje sat vremena.
4. Oprati hladnom ili mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Dvaput na tjedan.

12. Maska od ricinusovog ulja i meda za kosu

Ricinusovo ulje je jedno od najboljih ulja koje možete koristiti za pojačavanje rasta kose. Sadrži vitamine i masne kiseline potrebne za rast kose. Također je antimikotik, što znači da se bori protiv infekcija vlasišta.

Trebat će vam

• 1 žlica meda
• 2 žlice ricinusovog ulja
• 1 cijelo jaje

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. Pomiješajte sastojke u posudi dok ne dobijete glatku smjesu.
2. Nanesite masku na kosu i vlasište.
3. Ostavite da djeluje sat vremena.
4. Oprati hladnom ili mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Dva do tri puta tjedno.

13. Majoneza, avokado i maska ​​za medenu kosu

Majoneza je smjesa jaja, octa i ulja (14). Sadrži ulja i masne kiseline koje su neophodne za zdrav rast kose. To bi, u kombinaciji s antioksidativnim svojstvima avokada i meda, moglo stvoriti izvrsnu masku za kosu.

Trebat će vam

• 1 šalica majoneze
• 1 zreli avokado
• 1 žlica meda

vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak

1. Zmrvite zreli avokado u zdjeli dok ne bude grudica.
2. U pire avokado dodajte šalicu majoneza i žlicu meda. Miksajte dok se dobro ne sjedini.
3. Nanesite masku na kosu i vlasište.
4. Ostavite da djeluje 30 minuta.
5. Oprati hladnom ili mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Jednom tjedno za normalnu kosu i dva puta tjedno za suhu kosu.

14. Maska za kosu od zobenih pahuljica i meda

Zobena kaša ima umirujuća svojstva koja mogu ublažiti svrbež i iritaciju (15). Ako imate otežano vlasište, ova ga maska ​​može umiriti i očistiti. Održavanje zdravlja vlasišta presudno je za zdrav rast kose.

Trebat će vam

• 2 žlice zobenih pahuljica
• 1 žličica meda
• 1 žlica jogurta

vrijeme procesiranja

20-25 minuta

Postupak

1. Pomiješajte sastojke kako biste dobili glatku, postojanu smjesu.
2. Nanesite masku na kosu i vlasište. Prije početka nanošenja osigurajte da vam je kosa raspletena.
3. Ostavite da djeluje 20-25 minuta.
4. Oprati hladnom ili mlakom vodom i šamponom.

Koliko često?

Dvaput na tjedan.

15. Maska za krumpir, žumanjak i medenu kosu

Sok od krumpira, poput meda, ima svojstva koja potiču rast kose. U kombinaciji s žumanjkom čini masku za rast kose koja također dobro kondicionira vašu kosu. Ova maska ​​je