Sadržaj:
- Kako oprati kosu na pravi način - Dos
- 1. Nauljite kosu prije šamponiranja
- 2. Detangle svoju kosu
- 3. Isperite kosu
- 4. Prvo upotrijebite toplu vodu
- 5. Razrijedite šampon
- 6. Kondicija za kosu
- 7. Nježno ribajte vlasište
- 8. Masirajte glavu
- 9. Na kraju isperite hladnom vodom
- 10. Izbjegavajte grubo trljanje
- Pogreške koje žene čine dok peru kosu - Ne treba
- 1. Dvostruki šampon
- 2. Tuširanje vrućim tušem
- 3. Ne korištenje maski za kosu
- 4. Preskakanje uređaja
- Nekoliko razloga za redovito pranje kose
- 1. Znojna glava
- 2. Korištenje kozmetike
- 3. Sebum vlasišta
- 1 izvora
Rasprava o pravom načinu pranja kose možda se ne čini toliko važnom. No nije li istina da većina nas griješi prateći postupak? Postoje određene tehnike koje vam mogu pomoći da na pravi način operete kosu, a istovremeno promiču zdravlje kose.
U ovom smo postu raspravljali o nekoliko savjeta koji mogu olakšati postupak. Također smo pokrili nekoliko uobičajenih pogrešaka koje možete izbjeći. Njega kose važan je dio nečije rutine, a ovi savjeti reći će vam zašto.
Kako oprati kosu na pravi način - Dos
1. Nauljite kosu prije šamponiranja
Obavezno nanesite i umasirajte ulje za kosu u vlasište i kosu 2 do 3 sata prije pranja kose. U tu svrhu možete koristiti ulje kokosa, masline ili senfa. Većina šampona sadrži oštre sastojke koji mogu ukloniti esencijalna ulja s pramenova vaše kose. Podmazivanje kose prije pranja kose može vam pomoći u suzbijanju ovog problema.
2. Detangle svoju kosu
Detangling prije šamponiranja može olakšati čvorove na kosi. Tada je vaša kosa suha i čvorovi se lako uklanjaju. Teško je rastaviti kosu kad je mokra. Također, mokra kosa je slaba i lomljivija te se lako može prekinuti.
Svoje možete razdvojiti dijeljenjem u četiri odjeljka. Tuširanje kose uvijek započnite četkanjem kose. To pomaže potaknuti cirkulaciju krvi u vlasištu, smanjujući na taj način opadanje kose i sprječavajući začepljenje pora. To također može smanjiti razdvojene krajeve.
3. Isperite kosu
Isprati kosu pravilno minutu prije nanošenja šampona. Dobro ga namočite vodom na minutu. U ovom slučaju koristite mlaku vodu (vruća voda može isušiti kosu) - ona može pomoći u otvaranju pora.
4. Prvo upotrijebite toplu vodu
Koristite toplu vodu za pranje kose prije i nakon korištenja šampona. Topla voda pomaže otvoriti pore na tjemenu. Prije nego što uredite kosu, isperite je toplom vodom. Pazite da voda ne bude vruća, jer može oštetiti kosu i opeći vlasište.
5. Razrijedite šampon
Šampon uvijek razrijedite miješajući ga s vodom. To će smanjiti koncentraciju šampona nanesenog na kosu i vlasište. Šampon može sadržavati jake kemikalije, a njegovim razrjeđivanjem smanjujete rizik od oštećenja kose.
6. Kondicija za kosu
Nakon što šamponirate kosu, isperite je i slijedite s regeneratorom. Pazite da nikada ne stavljate regenerator izravno na vlasište. Također, nanesite regenerator uz pomoć češlja jer to omogućuje ravnomjerno nanošenje. Zatim možete isprati za 1-2 minute ili ostaviti regenerator na kosi malo duže, prema uputama.
Nakon toga regenerator u potpunosti operite. Bilo koji ostatak može naštetiti vašoj kosi i učiniti je izgledati dosadno.
7. Nježno ribajte vlasište
Nježno ribajte vlasište u malim krugovima i nikad preoštro. Vrhovima prstiju možete otpustiti nečistoće, ljuskice kože, ostatke i prirodna ulja. Nakon pilinga, minutu isperite mlakom vodom.
8. Masirajte glavu
Tijekom šamponiranja kružnim pokretima masirajte glavu prstom - sprijeda natrag i straga naprijed. Ponavljajte nekoliko minuta. To pomaže stimulirati i oljuštiti vlasište.
9. Na kraju isperite hladnom vodom
Kao posljednji korak isperite kosu hladnom vodom. Ako je moguće, naglasite da uklonite sav uređaj tako da kosu operete hladnom vodom. Ispiranje hladnom ili normalnom vodom pomaže u zatvaranju kožica i zatvaranju vlage u svakom pramenu.
10. Izbjegavajte grubo trljanje
Uvijek radije osušite kosu ručnikom. Nikad nemojte biti oštri dok trljate kosu ručnikom. To može nanijeti ozbiljnu štetu i učiniti da vaša kosa izgleda vrlo blijedo. Umjesto toga možete pokušati lagano istisnuti višak vode ili ostaviti kosu da se sama osuši.
Pogreške koje žene čine dok peru kosu - Ne treba
1. Dvostruki šampon
Možete uživati u eksperimentiranju s novim proizvodima. Možda ćete čak htjeti da odjednom počnete koristiti dva različita šampona. Iako vaša kosa možda neće moći razlikovati proizvode, nije nužno da koristite ono što izgleda privlačno.
Pronađite šampon koji vam najviše odgovara i držite se njega. Također, postoje pravila o tome kako perete kosu šamponom (koliko često trebate prati kosu itd.) Koja možete pogledati ovdje.
2. Tuširanje vrućim tušem
Primanje vrućih tuševa šteti kosi. Čini vaše tresses grubim i neprivlačnim. Krade svu vlagu i čini vašu kosu neurednom i kovrčavom. Hladna voda je bolja za tuširanje. Možete pomiješati malo jabučnog octa s hladnom vodom i njime isprati kosu. Ocat je izvrstan piling koji će ukloniti perut i učiniti vašu kosu mekom i glatkom.
3. Ne korištenje maski za kosu
Još jedna ogromna pogreška koju žene čine nije korištenje maski za kosu. Maske za kosu izvrsne su za vašu kosu i svakako su uvjet. Trebali biste koristiti barem jednu masku za kosu dva puta tjedno kako biste zaštitili kosu od oštećenja i održavali je lijepom. Također, ne zaboravite temeljito oprati kosu kada uklanjate masku za kosu.
4. Preskakanje uređaja
Konačna pogreška koju žene čine dok peru kosu je potpuno preskakanje balzama. Regenerator je stvoren za upotrebu i ne smije se propustiti. Neophodan je za lijepu i gustu kosu i nešto je što biste trebali koristiti tijekom pranja kose. Ne zaboravite da regenerator mora sjediti na vašoj kosi oko 5 minuta prije nego što je isperete.
Slijedom ovih malih podešavanja kosi ćete dodati više sjaja i pomoći vam da bude održavana.
Nekoliko razloga za redovito pranje kose
1. Znojna glava
Kad vježbate, počinjete se znojiti. Prvo mjesto gdje se znojite je vlasište i kosa, a nije pametno ostavljati kosu neopranu. Sadrži DHT, koji je spolni hormon koji se veže na folikule dlake i uzrokuje gubitak kose (1). U slučaju da imate jak pad kose, možete isprobati i određene kućne lijekove koji bi vam mogli pomoći u smanjenju.
2. Korištenje kozmetike
3. Sebum vlasišta
Mnogi se ljudi žale da im se kosa previše masti tijekom dana. Pranje kose jednom dnevno može vam pomoći da bude čista i bez masnoće (sebuma). Sebum je prirodno ulje koje se luči iz kože. Prekomjerna proizvodnja sebuma može uzrokovati probleme s vlasištem i kosom.
Njega kose je jednostavna, ali važna. Dobro pazite na kosu i ne zaboravite ostati elegantni.
1 izvora
Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Čitajući našu uredničku politiku možete saznati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan.- Muška androgena alopecija, endotekst, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/