Sadržaj:
- Zašto je lišće Neema terapijsko?
- Kako lišće Neema koristi vašem zdravlju?
- 1. Posjeduju antioksidativne učinke
- 2. Može vam pomoći u upravljanju dijabetesom i hipoglikemijom
- 3. Može izliječiti probleme s aknama i kožom / licem
- 4. Može zaštititi jetru
- 5. Imaju protuupalna svojstva
- 6. Može pokazivati antimikrobne učinke
- 7. Svibanj promiče zdravlje zubi
- 8. Može vam pomoći u liječenju malarije i parazitskih bolesti
- 9. Može li pomoći liječenju raka
- Kako koristiti Neem Leaves
- Je li sigurno koristiti lišće Neema? Koji su nuspojave?
Neem stabla koristi se (i još uvijek je) one-stop-shop za sve zdravstvene probleme su naši preci imali. Čak i danas liječnici propisuju lišće neema ili njegove ekstrakte kako bi olakšali probavne probleme, upravljali tegobama jetre i dijabetesom, a možda i smanjili rizik od raka (1).
Listovi neema relativno su bogati aktivnim sastojcima poput azadirachtina i nimbina. Te molekule mogu vam pružiti kosu bez peruti, kožu bez akni, zube bez naslaga i želudac bez čira. Studije o učincima lišća neema na malariju i groznicu dobivaju više pozornosti.
Pogledajte odjeljke u nastavku da biste saznali zašto neem može biti tako moćan. Mogli biste pronaći i zanimljive dokaze koji podupiru nekoliko mitova o lišću neema.
Zašto je lišće Neema terapijsko?
Razne medicinske škole širom svijeta, uključujući Ayurvedu, Unani, homeopatiju i modernu medicinu, prepoznaju ljekovitu vrijednost neema. Njezino lišće, cvijeće, sjeme, voće, korijenje i kora koriste se za liječenje upala, infekcija, vrućice, kožnih bolesti i zubnih poremećaja te za smanjenje rizika od raka (1), (2).
Iz različitih dijelova neema izolirano je oko 140 (ili više) spojeva. Njegovo lišće sadrži nimbin, nimbanen, vitamin C i nekoliko flavonoida. Oni mogu eliminirati otrovne međuprodukte i slobodne radikale iz vašeg tijela (1).
Istraživanje također sugerira da ovi aktivni sastojci pomažu u smanjenju upale u vašem tijelu. Smanjuju regulaciju gena koji proizvode proupalne spojeve i dobro djeluju kao sredstva protiv raka (1).
Lišće neema pokazuje protuupalna, protu dijabetička, protuulkusna, antimalarijska, antiseptička, antimikrobna, antioksidativna i antikancerogena svojstva (2).
Pročitajte sljedeći odjeljak kako biste razumjeli kako mogu poboljšati vaše zdravlje.
Kako lišće Neema koristi vašem zdravlju?
Lišće neema može pomoći u liječenju različitih poremećaja povezanih sa srcem, kožom i jetrom zbog svoje antioksidativne aktivnosti. Učinkoviti su protiv patogenih bakterija, gljivica i virusa. Ekstrakti lišća mogli bi biti popularna opcija i za upravljanje dijabetesom.
1. Posjeduju antioksidativne učinke
Prema studijama, ekstrakti lista, cvijeta i kore neema imaju prevladavajuća antioksidativna svojstva. Polifenoli poput azadirahtina i nimbolida uglavnom su odgovorni za ovaj učinak. Oni uklanjaju slobodne radikale iz vašeg tijela i sprječavaju ih da oštete vitalna tkiva i organe (1).
Dakle, upotreba lišća neema ili njihovih ekstrakata može smanjiti rizik od ateroskleroze, karcinoma, dijabetesa, ciroze i drugih upalnih bolesti. Osušeni listovi neema također pokazuju jačanje imuniteta u istraživanjima na životinjama (1).
2. Može vam pomoći u upravljanju dijabetesom i hipoglikemijom
Nekoliko studija na životinjama potvrđuje antidijabetički učinak lišća neema. U ispitanika koji se bave dijabetesom utvrđeno je da 250 mg ekstrakta lišća neema po kg tjelesne težine snižava razinu glukoze (1).
Kemikalije lista potiskuju aktivnost enzima koji su uključeni u metabolizam glukoze. Oni kontroliraju količinu glukoze koja se oslobađa u krvotok, čime sprječavaju skokove u razini šećera (3).
Neke studije na životinjama tvrde da bi ti ekstrakti mogli regenerirati stanice gušterače koje proizvode inzulin. Lišće neema također snižava razinu kolesterola (triglicerida) i kreatinina. Na taj način mogu zaštititi srce, gušteraču, jetru i bubrege od upale izazvane dijabetesom (4), (5).
3. Može izliječiti probleme s aknama i kožom / licem
Ekstrakti lišća neema primjenjuju se izvana na vrelice i mjehuriće u tradicionalnoj medicini. Često se koriste u proizvodima protiv akni. Zajedno s neemom, identificirani su ekstrakti bosiljka, sladića i zelenog čaja s potencijalom da inhibiraju bakterije koje uzrokuju akne ( Staphylococcus epidermis i Propionibacterium ) (6).
Obloge i odvari od lišća neema koriste se za liječenje septičkih čireva, lišajeva, ekcema i opeklina i rana zaraženih crvom. Aktivni neem spojevi mogu liječiti nekoliko gljivičnih i bakterijskih infekcija kože, uključujući atletsko stopalo i apscese (7).
4. Može zaštititi jetru
Bioaktivni sastojci neema, uključujući azadirahtin, imaju snažna jetrena zaštitna (hepatoprotektivna) svojstva. Ispitanici životinja pokazuju smanjenje razine upalnih enzima jetre kada se liječe tim ekstraktima (1).
Lišće neema moglo bi spriječiti promjene u razini bilirubina i proteina, što može dovesti do oštećenja jetre. Stoga ekstrakte možete koristiti za liječenje ozljeda jetre uzrokovanih predoziranjem drogom, posebno onih uzrokovanih predoziranjem anti-tuberkuloznim lijekovima i generičkim derivatima paracetamola (1), (8).
5. Imaju protuupalna svojstva
Klinička ispitivanja pokazuju protuupalni učinak lišća neema u dozi od 200 mg / kg. Fitokemikalije poput nimbidina potiskuju funkcije stanica imunološkog sustava (npr. Makrofagi, neutrofili) kao odgovor na upalu (1).
Listovi bi mogli smanjiti temperaturu, bol i otekline (edeme) kod ispitanika. Sprječavaju staničnu smrt u oštećenim tkivima i potiču staničnu smrt u stanicama raka. Stoga su ekstrakti neema korišteni u liječenju upalnih bolesti kože, srca, jetre i bubrega (9).
6. Može pokazivati antimikrobne učinke
Ekstrakti kore neema, lista, sjemena i voća proučavani su zbog njihovih antimikrobnih svojstava. Lišće je pokazalo značajan učinak na patogene koji se prenose hranom. Njihova oralna konzumacija mogla bi ubiti endodontske bakterije i gljivice. Aspergillus , Cladosporium , Alternaria i srodne gljivične vrste posebno su osjetljive na lišće neema (1).
Ovi su listovi također proučavani zbog svojih antivirusnih učinaka. Prema eksperimentalnim studijama, oni ometaju cikluse virusne replikacije. To uzrokuje inaktivaciju virusa i smanjuje prinos novog virusa u domaćinu. Jednostavno rečeno, ekstrakti neema mogu učinkovito smanjiti ozbiljnost virusne infekcije (1).
7. Svibanj promiče zdravlje zubi
Nimbidin, azadirahtin i nimbinin, glavni aktivni sastojci lišća neema, odgovorni su za njihova antibakterijska svojstva. Prisutni su i u kori ovog drveta. I jedno i drugo (lišće i kora neema) koriste se u mnogim vrstama zubnih pasta i praha (1), (10).
Uklanjaju bakterije i gljivice koje nastanjuju zube i desni. Ekstrakti tako mogu ublažiti gingivitis, karijes, čir na ustima, zubni karijes i naslage. Izvješteno je i da nekoliko neem proizvoda (grančice, ulje, gel-krema, vode za ispiranje usta itd.) Pomažu u liječenju raka usne šupljine (10).
8. Može vam pomoći u liječenju malarije i parazitskih bolesti
Dokazano je da ova biljka djeluje antimalarično i antiplazmodično. Studije pokazuju kako ekstrakti neema mogu smanjiti broj malarijskih parazita za 50%. Azadirahtin i limonoidi dostupni u tim ekstraktima eliminiraju Plasmodium berghei i Plasmodium falciparum u pogođenih osoba (1), (11).
Međutim, nekoliko ispitivanja tvrdi da je NEM neučinkovit protiv tih parazita. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazala učinkovitost i sigurnost lišća neema kao antimalarijske zamjene lijeka (12).
9. Može li pomoći liječenju raka
Ekstrakti sjemena, lišća, cvijeća i plodova neema pokazali su antitumorske učinke protiv različitih vrsta karcinoma. Njihove fitokemikalije inhibiraju staničnu proliferaciju i potiču staničnu smrt u stanicama raka. Oni također pojačavaju vaš imunološki odgovor protiv migracije tumora (13), (14).
Flavonoidi, terpenoidi, tanini, kumarini, proteini i polisaharidi u lišću i sjemenu neema povezani su s takvim antikancerogenim učincima. Imaju antioksidativna, protuupalna i citotoksična svojstva. Stoga je neem jedan od najproučenijih biljnih lijekova za pomoć u liječenju raka vrata maternice, jajnika, dojke, želuca, usta, krvi, prostate i jetre (1), (13), (14).
Iako su dokazi nedovoljni, poznato je da lišće neema olakšava probavu. Smanjuju čir, upalu crijeva i druge srodne probleme ako se uzimaju u malim količinama.
Kako neem liječi gotovo svaki sustav organa našeg tijela, do danas su proizvedene razne vrste proizvoda od neema. Prođite kroz sljedeći odjeljak kako biste saznali što odgovara vašim potrebama.
Kako koristiti Neem Leaves
Ekstrakti neema dodaju se kozmetici, proizvodima za njegu kose i zubima.
Ulje, sapuni, kreme, šamponi, pasta za zube, zubne masti itd. Često su dostupni na tržištu. Neem ulje dodaje se pročišćenoj kozmetici poput boja za nokte i krema za lice. Nekoliko proizvoda protiv peruti i protiv uši također sadrži neem (15).
Također možete lokalno nanijeti pastu od lišća neema na lice. Može pomoći u smanjenju akni, mrlja, zaraženih rana i žuljeva. No, prije nego što to učinite, obratite se svom liječniku.
Ostaci dobiveni nakon ekstrakcije neem ulja koriste se za izradu " neem kolača". Bogate su ugljikohidratima, vlaknima, mastima i pepelom (15).
Znanstvenici izvještavaju o jedinstvenom potencijalu neem kolača kao gnojiva. Ovi komprimirani kolači sadrže obilje dušika, fosfora, kalija, kalcija i magnezija. Mogu se koristiti kao stajski gnoj za gotovinske usjeve poput šećerne trske i povrća (15).
Zbog prisutnosti aktivnih limonoida, kolači od neema štite korijenje biljaka od nematoda i bijelih mrava kada se zaore u tlo (15).
Neem: Ljekovito bilje
Veterinarska medicina koristi ekstrakte neema protiv različitih bolesti u životinja. Oblozi od neema ubijaju crve, muhe rogove, muhe, muhe koje sisaju krv, itd. (7).
Aktivne fitokemikalije, uključujući azadirachtin, sprječavaju rast ovih štetnika i zarazu kućnih ljubimaca i goveda.
Ako se nanese na svoje tijelo, nimasta pasta djeluje kao sredstvo protiv muha i zacjeljuje zaražene rane.
S tako snažnim primjenama na ljudima i životinjama, terapijska važnost lišća neema samo se povećava.
Međutim, nekoliko studija navodi negativnu stranu upotrebe ovih ekstrakata. Pomaknite se prema dolje da biste saznali više.
Je li sigurno koristiti lišće Neema? Koji su nuspojave?
to je