Ciroza jetre - simptomi faze, uzroci, liječenje i prehrana

Umjerenost je ključna. Previše svega, čak i ako je to u vašem interesu, moglo bi se pokazati štetnim. Uzmimo alkohol, na primjer. Ako je konzumirate previše, to ima negativan učinak na jetru, što može dovesti do komplikacija - poput ciroze. Sve veći broj pojedinaca žali se na oštećenje jetre i probleme, posebno zbog ciroze jetre. Ako želite znati kako se ovo životno opasno stanje može izliječiti prirodnim lijekovima, pomaknite se prema dolje.

Sadržaj

• Što je ciroza jetre?
• Što uzrokuje cirozu jetre?
• Stadiji ciroze jetre
• Znakovi i simptomi ciroze jetre
• Kako prirodno liječiti cirozu jetre
• Savjeti za prevenciju
• Dijeta od ciroze jetre

Što je ciroza jetre?

Ciroza jetre je polako napredujuća bolest zbog koje ožiljna tkiva zamjenjuju zdrava jetrena tkiva. Nakupljanje ovih ožiljnih tkiva može na kraju čak zaustaviti funkcioniranje jetre.

Ciroza se razvija kada postoje dugotrajna i kontinuirana oštećenja vaših stanica jetre. Kada se vaša zdrava tkiva jetre unište i u potpunosti ih zamijene ožiljcima, to može dovesti do komplikacija jer je protok krvi u jetri blokiran.

Pogledajmo sada uzroke ovog stanja.

Natrag na TOC

Što uzrokuje cirozu jetre?

Cirozu jetre mogu uzrokovati:

• Dugotrajna zlouporaba alkohola
• Infekcije hepatitisom B ili C
• Medicinska stanja poput masne bolesti jetre
• Genetski poremećaji poput hemokromatoze i Wilsonove bolesti koji uzrokuju nakupljanje željeza ili bakra u jetri
• Unos toksičnih metala
• Blokada žučnih kanala zbog raka žučnog kanala ili gušterače

Neki čimbenici koji mogu povećati rizik od razvoja ciroze jetre uključuju:

• Redovita konzumacija alkohola
• Autoimune bolesti
• Gutanje ili udisanje otrovnih tvari
• Obiteljska anamneza bolesti jetre
• Određeni lijekovi
• Pretilost

Ciroza jetre može imati različite simptome, ovisno o njenoj fazi. Prvo da razumijemo različite faze prije nego što pogledamo simptome.

Natrag na TOC

Stadiji ciroze jetre

Ciroza jetre ima četiri stadija:

• Faza 1 - Izuzetno blaga
• Faza 2 - Relativno blaga
• Faza 3 - Umjereno
• Faza 4 - ozbiljna

Ove faze karakteriziraju sljedeći simptomi.

Natrag na TOC

Znakovi i simptomi ciroze jetre

Faza 1 Simptomi

• Umor
• Umor
• Upala i oticanje jetre

Simptomi faze 2

• Povećani krvni tlak u venama jetre
• Proširenje vena oko želuca
• Ograničeni protok krvi u jetri
• Snažno oticanje jetre

Simptomi faze 3

• Nakupljanje tekućine u želučanoj šupljini
• Ekcem
• Svrbež
• Gubitak apetita
• Gubitak težine
• Umor
• Slabost
• Zbunjenost
• Oteklina
• Blijeda ili žuta koža
• Poteškoće u disanju

Simptomi 4. faze

Većina simptoma u ovoj fazi slični su simptomima u fazi 3. Također može uzrokovati:

• Proširene vene oko trbuha puknu i krvare
• Pojačana zbunjenost
• Drhtanje ruku
• Infekcija trbušne šupljine
• Visoka temperatura
• Promjene u ponašanju
• Zatajenja bubrega
• Rijetko mokrenje

Ovo je posljednja faza ciroze jetre i za to apsolutno nema lijeka.

Vrlo je važno koristiti se liječenjem čim primijetite da se funkcioniranje vaše jetre pogoršava kako biste se uspješno borili protiv ciroze jetre. Slijedi nekoliko brzih i učinkovitih lijekova koji će vam pomoći u suzbijanju simptoma ciroze jetre i spriječiti daljnje oštećenje organa.

Natrag na TOC

Kako prirodno liječiti cirozu jetre

1. Mliječna čička
2. Kurkuma
3. Sjeme papaje
4. Vitamin C
5. Đumbir
6. Ulje sjemenki mrkve
7. Jabučni ocat
8. Sjemenke lana
9. Korijen čička
10. Kokosovo ulje
11. Zeleni čaj

Prirodni lijekovi za liječenje ciroze

1. Mliječna čička

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 žličice čaja od mlijeka čička
• 1 šalica vruće vode
• Med

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu do dvije žličice čaja od mlijeka čička u šalicu vruće vode na pari.
2. Strmo 5 do 10 minuta i procijedite.
3. U topli čaj dodajte malo meda prije pijenja.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovaj čaj 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Mliječna čička sadrži spoj nazvan silimarin koji pokazuje antioksidativna i detoksikacijska svojstva. Oni pomažu u detoksikaciji jetre, suzbijanju simptoma ciroze (1).

Natrag na TOC

2. Kurkuma

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume u prahu
• 1 čaša vrućeg mlijeka

Što morate učiniti

1. U čašu vrućeg mlijeka dodajte žličicu kurkume u prahu i dobro promiješajte.
2. Konzumirajte ga odmah.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte kurkumino mlijeko jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kurkumin u kurkumi čini ga snažnim antioksidansom koji može popraviti štetu uzrokovanu slobodnim radikalima (2), (3). Također može vratiti rad jetre.

Natrag na TOC

3. Sjeme papaje

Shutterstock

Trebat će vam

• Sjeme papaje
• 10 kapi limunovog soka
• Voda

Što morate učiniti

1. Zdrobite malo sjemenki papaje da biste izdvojili sok.
2. Uzmite žlicu ovog soka i pomiješajte ga s 10 kapi limunovog soka.
3. Dodajte ovu smjesu u čašu vode i odmah konzumirajte.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovu mješavinu morate piti dva puta dnevno za optimalne koristi.

Zašto ovo djeluje

Sjeme papaje sadrži enzime poput papaina koji štite vaše organe od oštećenja slobodnih radikala. Sadrže i mnoge vitalne hranjive sastojke koji mogu pomoći u liječenju ciroze jetre (4).

Natrag na TOC

4. Vitamin C

Shutterstock

Trebat će vam

500-5000 mg dodataka vitamina C

Što morate učiniti

Uzmite 500 do 5000 mg dodataka vitamina C.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Dodaci vitamina C mogu izliječiti cirozu jetre jer pomažu u ispiranju toksina i masti iz jetre. Također mogu spriječiti nakupljanje masti u jetri jer je nedostatak vitamina C jedan od mnogih uzroka bolesti jetre (5).

Natrag na TOC

5. Đumbir

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 centimetar đumbira
• 1 šalica vruće vode
• Med

Što morate učiniti

1. Dodajte centimetar ili dva đumbira u šalicu vruće vode na pari.
2. Strmo 5 do 10 minuta i procijedite.
3. Čaju dodajte malo meda prije konzumiranja kako biste pobijedili jak okus.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovu smjesu 3 do 4 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Đumbir je još jedan prirodni lijek koji svojim moćnim antioksidativnim i hipolipidemijskim učincima može pomoći u liječenju ciroze jetre. Ti učinci pomažu u ispiranju masti i toksina iz vaše jetre i obnavljanju njezinih zdravih stanica (6).

Natrag na TOC

6. Ulje sjemenki mrkve

Shutterstock

Trebat će vam

• 12 kapi ulja sjemenki mrkve
• 30 ml bilo kojeg nosača ulja

Što morate učiniti

1. Pomiješajte 12 kapi ulja sjemenki mrkve s 30 ml bilo kojeg nosača ulja.
2. Nanesite ovu smjesu ispod desnog rebra i rasporedite je po trbuhu i leđima.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi dva puta dnevno, po mogućnosti svako jutro i noć.

Zašto ovo djeluje

Ulje sjemenki mrkve je jetreno i poznato je da detoksicira vašu jetru i obnavlja zdrave stanice jetrenih tkiva (7). Stoga je izvrstan lijek za borbu protiv ciroze jetre.

Natrag na TOC

7. Jabučni ocat

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica jabučnog octa
• 1 žličica meda
• 1 čaša tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte žlicu jabučnog octa u čašu tople vode.
2. Dobro promiješajte i dodajte žličicu meda.
3. Konzumirajte odmah.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovu otopinu 1 do 2 puta dnevno tijekom nekoliko mjeseci.

Zašto ovo djeluje

Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja ubrzava metabolizam masti u vašem tijelu. Octena kiselina također pomaže u detoksikaciji jetre (8).

Natrag na TOC

8. Laneno sjeme

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica lanenih sjemenki u prahu
• 1 čaša tople vode
• Limunov sok (po želji)

Što morate učiniti

1. Dodajte žlicu lanenih sjemenki u prahu u čašu tople vode.
2. Dobro promiješajte i odmah konzumirajte.
3. Za dodatni okus u smjesu lanenog sjemena možete dodati malo limunovog soka i meda.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovu smjesu 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Prisutnost omega-3 masnih kiselina čini sjeme lana jednim od najboljih lijekova za liječenje ciroze jetre. Oni pomažu u smanjenju upale i oštećenja uzrokovanih cirozom jetre, ubrzavajući metabolizam masti u vašem tijelu (9).

Natrag na TOC

9. Korijen čička

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 žličice čaja od čička
• 1 šalica vruće vode
• Med

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu do dvije žličice čaja od korijena čička u šalicu vruće vode.
2. Strmo 5 do 20 minuta i procijedite.
3. U topli čaj dodajte malo meda i popijte ga.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Korijen čička izvrstan je antioksidans koji posjeduje snažna diuretička i detoksikacijska svojstva (10). To je jedna od vaših najboljih oklada za obnavljanje normalnog rada jetre.

Natrag na TOC

10. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

1 žlica 100% djevičanskog kokosovog ulja

Što morate učiniti

Konzumirajte žlicu 100% djevičanskog kokosovog ulja svako jutro natašte.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje sadrži korisne masne kiseline srednjeg lanca koje pokazuju antioksidativna i detoksikacijska svojstva. Ulje je također poznato da poboljšava metabolizam i izvrsna je opcija za vraćanje zdravlja jetre (11).

Natrag na TOC

11. Zeleni čaj

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica zelenog čaja
• 1 šalica vruće vode
• Med

Što morate učiniti

1. Dodajte žličicu zelenog čaja u šalicu vruće vode.
2. Ostavite da strmi oko 5 minuta i procijedite.
3. Kad se čaj malo ohladi, dodajte mu malo meda.
4. Konzumirajte ga.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte zeleni čaj 2 do 3 puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Zeleni čaj sadrži korisne polifenole koji imaju antioksidativna i metabolička svojstva (12), (13). Također je prirodni diuretik, koji također olakšava zacjeljivanje bolesti jetre (14).

Oprez

Izbjegavajte piti previše zelenog čaja jer može pogoršati vaše stanje.

Svi gore navedeni lijekovi zahtijevaju nekoliko promjena životnog stila radi bržih i učinkovitijih rezultata. Evo nekoliko savjeta koje možete uklopiti u svoj svakodnevni život.

Natrag na TOC

Savjeti za prevenciju

• Izbjegavajte unos alkohola.
• Kontrolirajte svoju težinu.
• Smanjite rizik od zaraze hepatitisom poduzimajući potrebne mjere opreza.
• Slijedite zdravu i dobro uravnoteženu prehranu.
• Smanjite unos masne i pržene hrane.

Slijedi detaljni dijagram prehrane koji će vam pomoći.

Natrag na TOC

Dijeta od ciroze jetre

Slijedi popis hrane koju morate jesti i izbjegavati da biste vratili pogoršavajuće zdravlje jetre.

Hrana za konzumaciju

• Zob
• Cjelovite žitarice
• Nemasno meso
• Svježe voće i povrće
• Riba
• Jaja
• Mlijeko
• Hrana bogata beta-karotenom poput mrkve

Hrana koju treba izbjegavati

• Sol
• Šećer
• Alkohol
• Pržena ili masna hrana

Jetra je najveći organ u vašem tijelu i ona obavlja mnoge ključne funkcije. Stoga je vrlo važno da se pravilno pobrinete za to. Uz poštivanje gore navedenih lijekova, savjeta i prehrane, redovito vježbajte kako biste omogućili jetri da funkcionira u svom optimalnom potencijalu i spriječiti cirozu.

Je li vam ovaj članak bio koristan? Javite nam u okvir za komentare odmah ispod.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koji je tretman za cirozu jetre?

Prevencija je najbolji tretman kada je u pitanju ciroza jetre. Međutim, oni koji su u poodmakloj fazi bolesti mogu se odlučiti za transplantaciju jetre.

Koje su završne faze ciroze jetre?

Jednom kada ciroza dostigne završnu fazu, ne može se izliječiti. Ovu fazu karakteriziraju unutarnja gastrointestinalna krvarenja.

Koliko je vremena potrebno da se izliječi ciroza?

Uvođenjem potrebnih promjena u način života, poput smanjenja unosa soli i alkohola, osobe u početnoj fazi ciroze jetre mogu se potpuno oporaviti za godinu dana. Međutim, ako ste u kasnijim fazama, nikada ne možete u potpunosti preokrenuti stanje.

Kako alkohol utječe na jetru?

Alkohol uzrokuje oksidativni stres na jetri. Stoga su oni koji pate od ciroze jetre strogo upozoreni da ne konzumiraju alkohol.

Koliko pića dnevno može uzrokovati oštećenje jetre?

Manje od dva standardna pića dnevno smatraju se relativno sigurnim. Više od šest pića dnevno oštetit će jetru s vremenom.